เนื้อหา

• ขั้นตอน

ความมั่นใจในตนเองมีอิทธิพลอย่างมากต่อวิธีที่เรามีความสุขกับชีวิต คนที่มั่นใจจะมีความสุขโดยไม่รู้ตัวและส่งผลดีต่อคนรอบข้าง คุณเคยสังเกตไหมว่าทุกคนให้ความสนใจผู้หญิงเข้ามาในห้องโดยไม่มีข้อยกเว้นหรือไม่? ผู้คนต่างสนใจเธอ และเธอก็เริ่มการสนทนากับทุกคนได้อย่างง่ายดาย เธอมั่นใจ! และเมื่อคนมั่นใจเข้ามาในห้อง ทุกคนก็สังเกตเห็น เขาโดดเด่นและแสดงออกถึงความมั่นใจในตนเองและความสุข บุคคลดังกล่าวจะพบและเริ่มสนทนากับทุกคนได้ไม่ยาก เขามีความมั่นใจและภูมิใจ ทำตามขั้นตอนเหล่านี้แล้วคุณจะกลายเป็นผู้หญิงที่มี "ความมั่นใจอย่างแท้จริง":

ขั้นตอน

1. 1 ให้คำยืนยันเชิงบวกกับตัวเอง. สร้างประโยคเชิงบวกและทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำอีก นี่เป็นวิธีที่ทรงพลังมากในการเขียนโปรแกรมจิตใต้สำนึกและการกระทำ
2. 2 ใช้คำพูดเชิงบวกเพื่ออธิบายสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้นและพูดด้วยความรู้สึกและความมั่นใจ
3. 3 จำชื่อคน. เมื่อคุณพบคนๆ หนึ่งครั้งแรก ขอให้พวกเขาพูดชื่อซ้ำเพื่อให้คุณสามารถเชื่อมโยงชื่อกับบุคคลนั้นได้ พูดชื่อของเขาให้บ่อยที่สุดและพูดซ้ำกับตัวเองห้าครั้ง หากชื่อไม่ปกติ ให้ถามสะกดและถามที่มาของชื่อ
4. 4 เสี่ยงแล้วลงมือทำ! ออกจากเขตสบายของคุณ! หากคุณต้องการก้าวสำคัญในชีวิต คุณต้องเปลี่ยนความเชื่อที่จำกัดซึ่งขัดขวางไม่ให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการในอดีต
5. 5 ลองอะไรใหม่ ๆ! ฝึกฝนทักษะใหม่หรืองานอดิเรกใหม่ ไม่ต้องกังวลถ้าคุณไม่ประสบความสำเร็จหรือไม่ชอบมัน ความล้มเหลวคือโอกาสในการเรียนรู้บางสิ่ง หากบางอย่างไม่ได้ผล ให้ค้นหาสาเหตุ ทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย แล้วลองอีกครั้ง
6. 6 ถามตัวเองว่า “แล้วไง?"เมื่อคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างรั้งคุณไว้ หรือมีคนพูดอะไรบางอย่างที่ส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองของคุณ ให้ถามตัวเอง" แล้วยังไงล่ะ " ตัวอย่างเช่น:
   • “ฉันต้องการยืนขึ้นเพื่อตัวเองและพูดอะไรบางอย่าง แต่พวกเขาจะไม่เห็นด้วยกับฉัน” แล้วไง?
   • "ฉันอยากไปงานนี้ แต่เกรงว่าจะไม่ค่อยรู้จักใครที่นั่น" แล้วไง?
   • "ฉันลืมสิ่งที่จะพูดต่อไปในการนำเสนอ" แล้วไง?
7. 7 ทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณกำลังบอกตัวเองจริงๆ: "ใครสน? แล้วทำไมฉันต้องกังวลด้วยล่ะ” หลายคนให้ความสำคัญกับความคิดและความคิดเห็นของผู้อื่นมากเกินไป โดยทั่วไปไม่มีใครอยากเห็นคุณล้มเหลวในบางสิ่ง เมื่อคุณดูการนำเสนอของใครบางคน คุณไม่ได้คาดหวังให้พวกเขาทำผิดพลาดใช่ไหม? ผู้คนก็อยากเห็นคุณทำได้ดีเช่นกัน
8. 8 เข้าทุกห้องอย่างมั่นใจ ความประทับใจแรกพบมีความสำคัญเสมอ ให้ความสนใจกับภาษากายของคุณก่อนเข้า เพราะท่าทางสามารถพูดได้มากมาย! หายใจเข้าลึกๆ ตั้งตรง เงยหน้าขึ้นมอง ยิ้มและคิดว่าทุกอย่างจะออกมาดีสำหรับคุณและคุณจะพบกับคนที่ยอดเยี่ยม ตรวจสอบความมั่นใจในตนเองก่อนเข้า
9. 9 หลีกเลี่ยงการจำกัดความเชื่อ ความกลัว และนิสัยที่ไม่ดี พวกเขาป้องกันไม่ให้เราประสบความสำเร็จและใช้ชีวิตที่เราฝันถึง ความมั่นใจมากเกินไปเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง! ความสัมพันธ์และการโต้ตอบของคุณกับผู้อื่น ความสามารถในการได้สิ่งที่คุณต้องการจากชีวิต สภาพแวดล้อมการทำงานที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น