ผู้เขียน:
Roger Morrison
วันที่สร้าง:
20 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
Glossophobia ความกลัวการพูดในที่สาธารณะส่งผลกระทบต่อคน 3 ใน 4 คน สถิติที่น่าตกใจเหล่านี้เป็นเรื่องที่น่าตกใจและน่าตกใจเนื่องจากอาชีพส่วนใหญ่ต้องการความคล่องแคล่วในการพูด บทความต่อไปนี้จะแสดงวิธีการนำเสนอโดยไม่ต้องกลัวมัน
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 2: กำหนดเวลาการนำเสนอ
เขียนบันทึกบนบัตรดัชนี เขียนแนวคิดหลักบนบัตรดัชนี อย่าเขียนรายละเอียดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดอยู่ในการ์ดของคุณและมองลงไปในขณะที่คุณอ่าน ตอบคำถามเชิงโต้ตอบสองสามข้อเกี่ยวกับข้อเท็จจริงตลก ๆ และการโต้ตอบอื่น ๆ เพื่อแบ่งปันกับชั้นเรียน - จดคีย์เวิร์ดหรือแนวคิดที่สำคัญ หากคุณต้องการดูเมนบอร์ดของคุณคุณจะต้องสามารถค้นหาข้อมูลได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องอ่านการ์ดทั้งหมด
- โดยปกติแล้วการเขียนข้อมูลของคุณลงในบัตรดัชนีจะช่วยให้คุณจำข้อมูลนั้นได้ดี ดังนั้นแม้ว่าอาจไม่จำเป็นต้องทำบัตรดัชนี แต่ก็ปลอดภัยที่จะมีไว้ในมือในกรณีที่คุณจำสิ่งที่คุณต้องการพูดไม่ได้
การปฏิบัติ ในการนำเสนอส่วนใหญ่เป็นที่ชัดเจนว่าใครฝึกฝนและใครไม่เคยทำ คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการพูดและฝึกฝนวิธีที่คุณจะพูด คุณจะรู้สึกมั่นใจในของจริงมากขึ้นและคุณจะหลีกเลี่ยงสารเติมเต็มเช่น "เอ่อ" และ "ดี" ซึ่งไม่ใช่กรณีสำหรับผู้ที่ไม่ได้เตรียมตัว - ฝึกฝนต่อหน้าครอบครัวหรือเพื่อนของคุณหรือหน้ากระจกเมื่อคุณซ้อมการนำเสนอของคุณ การทำต่อหน้าเพื่อนที่คุณไม่รู้จักอาจจะดีกว่าเพราะมันคล้ายกับความรู้สึกตอนอยู่หน้าชั้นเรียน
- หลังจากการนำเสนอของคุณแล้วขอความคิดเห็นจากเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ การนำเสนอของคุณยาวพอหรือไม่? การสบตาของคุณเป็นอย่างไร? คุณพูดติดอ่างหรือไม่? คะแนนทั้งหมดของคุณชัดเจนหรือไม่?
- ประเมินผลการปฏิบัติของคุณ ท้าทายตัวเองให้ทำงานในทุกสิ่งที่คุณคิดว่าสามารถปรับปรุงได้ในระหว่างการนำเสนอจริง เมื่อพูดถึงของจริงคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเมื่อรู้ว่าคุณทำงานหนักมากเพื่อให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นได้
ทำวิจัยของคุณ ในการนำเสนอที่ดีคุณต้องรู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญหรืออ่านหนังสือและเว็บไซต์ทุกเรื่อง แต่คุณต้องสามารถตอบคำถามของครูและเพื่อนร่วมชั้นได้ - รวบรวมคำชี้แจงจากบุคคลที่น่าเชื่อถือ งบที่ดีทำให้การนำเสนอดี การใช้คำพูดของคนฉลาดในการนำเสนอของคุณไม่เพียง แต่ทำให้คุณดูเป็นตัวของตัวเองฉลาดเท่านั้น แต่ยังแสดงให้ครูของคุณเห็นด้วยว่าคุณได้ใช้เวลากับสิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับหัวข้อนั้นด้วย
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแหล่งที่มาของคุณเชื่อถือได้ ไม่มีสิ่งใดที่จะทำให้คุณไม่ปลอดภัยได้มากไปกว่าข้อมูลที่ไม่เป็นความจริง อย่าเชื่อทุกสิ่งที่คุณพบบนอินเทอร์เน็ตเสมอไป
วิธีที่ 2 จาก 2: เรียกใช้งานนำเสนอ
ยิ้มให้ผู้ชมของคุณ เมื่อถึงเวลาเริ่มต้นคุณจะไม่ทำให้ผู้ชมมีส่วนร่วมดีไปกว่าการยิ้มให้พวกเขาอย่างจริงใจและจริงใจ มีความสุขคุณกำลังจะสอนทั้งชั้นเรียนในสิ่งที่พวกเขายังไม่รู้ - การศึกษาพบว่าการยิ้มเป็นโรคติดต่อ ดังนั้นเมื่อคุณยิ้มให้กับผู้ชมจึงเป็นเรื่องยากมากที่พวกเขาจะไม่ยิ้มตอบ ดังนั้นหากคุณต้องการเริ่มการนำเสนอโดยไม่มีอุปสรรคใด ๆ ให้ฝืนยิ้ม มันจะทำให้ทุกคนยิ้มได้และนั่นอาจทำให้คุณหัวเราะได้เช่นกัน
มั่นใจในการนำเสนอของคุณ เมื่อคุณนำเสนอในชั้นเรียนคุณจะได้รับบทเรียนจากครูเป็นหลัก เป็นหน้าที่ของคุณที่จะต้องทำให้แน่ใจว่าทุกคนเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังบอกพวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่ใจกับวิธีที่ครูจัดการกับงานนำเสนอของคุณเนื่องจากครูเป็นผู้นำเสนอมืออาชีพ - เห็นภาพความสำเร็จของคุณ: ก่อนระหว่างและหลังการนำเสนอ จงถ่อมตัวกับสิ่งที่คุณทำ - ไม่จำเป็นต้องมีความคิด - แต่จงจินตนาการถึงการนำเสนอที่ประสบความสำเร็จเสมอ อย่าปล่อยให้ความคิดล้มเหลวเข้ามาในสมองของคุณ
- ความมั่นใจของคุณมีความสำคัญพอ ๆ กับข้อมูลที่คุณให้ในหลาย ๆ ด้าน คุณไม่ต้องการการสื่อสารที่ผิดพลาดหรือการอภิปรายเกี่ยวกับการวิจัยของคุณ แต่ส่วนใหญ่ของสิ่งที่คุณจะถูกตัดสินและนักเรียนคนอื่น ๆ จะได้รับความมั่นใจคือระดับความมั่นใจของคุณ
- เมื่อคุณต้องการเพิ่มความมั่นใจให้คิดถึงภาพรวมที่ใหญ่ขึ้น ทั้งหมดนี้จะจบลงใน 10 หรือ 15 นาที สถานะระยะยาวของคุณแสดงถึงอะไร? อาจจะไม่มากนัก ทำให้ดีที่สุด แต่ถ้าคุณรู้สึกประหม่าจำไว้ว่าช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของคุณกำลังจะมีขึ้น
สบตา. ไม่มีอะไรน่าเบื่อไปกว่าการฟังผู้นำเสนอเพียงแค่มองไปที่พื้นหรือบัตรดัชนีของเขา ผ่อนคลาย. ผู้ชมของคุณประกอบด้วยเพื่อนของคุณพูดคุยกับพวกเขาเหมือนที่คุณเคยทำ - ตั้งเป้าหมายที่คุณต้องการมองทุกคนในชั้นเรียนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง วิธีนี้ทำให้ทุกคนรู้สึกเชื่อมโยงกับคุณ ดูเหมือนว่าคุณรู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่น้ำเสียงในน้ำเสียงของคุณ เป้าหมายของคุณคือการมีส่วนร่วมกับผู้ชมไม่ใช่ทำให้พวกเขาเข้าสู่โหมดสลีป อย่าลืมสร้างความบันเทิงให้กับชั้นเรียนด้วยหัวข้อของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ราวกับว่าเป็นหัวข้อที่น่าสนใจที่สุดในโลก เพื่อนร่วมชั้นของคุณจะขอบคุณสำหรับมัน - Intonation เป็นวิธีการพูดที่ดีเจวิทยุใช้ มันคือเสียงของคุณขึ้น ๆ ลง ๆ เมื่อสิ่งต่างๆตึงเครียด คุณไม่อยากทำเสียงเหมือนเพิ่งเห็นสิงโต แต่คุณก็ไม่อยากทำเสียงเหมือนเพิ่งเห็นกระรอก แตกต่างกันไปเพื่อให้งานนำเสนอของคุณน่าสนใจ
ใช้ท่าทางมือ ขยับมือขณะพูด ใช้เพื่อเน้นประเด็นและทำให้ผู้ชมของคุณสนใจ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความกังวลใจในเชิงบวก 
ให้ข้อสรุปที่ดี คุณคงเคยได้ยินการนำเสนอที่ลงท้ายด้วย "เอ่อ ... ใช่" ข้อสรุปของคุณคือความประทับใจสุดท้ายที่คุณมีต่อผู้ชมรวมถึงครูของคุณด้วย ทำให้น่าตื่นเต้นด้วยการเพิ่มส่วนเสริมสุดท้ายที่น่าสนใจหรือสร้างตอนจบที่สร้างสรรค์ ข้อสรุปของคุณอาจเป็นอะไรก็ได้ตราบใดที่ผู้ชมของคุณรู้ว่ามันจบแล้ว - บอกเล่าเรื่องราวแม้จะเป็นเรื่องส่วนตัว เรื่องราวเหมาะสำหรับวิชาประวัติศาสตร์หรือภาษา บางทีคุณอาจนำเสนอในรูปแบบเรื่องราวเกี่ยวกับตัวละครในประวัติศาสตร์ที่น่าสนใจ?
- ถามคำถามที่ยั่วยุ. การปิดด้วยคำถามช่วยให้มั่นใจได้ว่าผู้ชมของคุณยังคงคิดเกี่ยวกับการนำเสนอของคุณในทางบวก คุณต้องการให้พวกเขาได้ข้อสรุปบางอย่างหรือไม่? บางทีคุณอาจถามคำถามเพื่อให้พวกเขาได้ข้อสรุป
เดินกลับไปที่ที่นั่งของคุณด้วยรอยยิ้ม รู้ว่าคุณเพิ่งปรับปรุงรายงานของคุณและคุณได้ทำสิ่งที่หลาย ๆ คนไม่เคยทำ อย่าผิดหวังถ้าคุณไม่ได้รับเสียงปรบมือ
เคล็ดลับ
- ใส่ใจกับท่าทางที่ดี. อย่ากอดอกปล่อยให้พวกเขาเปิดไว้ อย่าห้อยลงและให้หลังตรง
- หากคุณทำผิดพลาดไม่ต้องกังวล ถ้าคุณไม่ใส่ใจกับมันด้วยตัวคุณเองก็จะไม่มีใครสังเกตเห็น หากเป็นที่สังเกตผู้ชมของคุณจะลืมมันไปในไม่ช้า
- อย่าลืมเผชิญหน้ากับทุกคนและอย่าจ้องที่พื้น อย่ามองใครเป็นพิเศษให้มองไปรอบ ๆ ชั้นเรียน
- ให้การนำเสนอของคุณเป็นหนึ่งในสิ่งที่อยู่ตรงกลาง ด้วยวิธีนี้คุณสามารถรับชมการนำเสนอบางส่วนและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดของรุ่นก่อน ๆ แต่ผู้ชมของคุณจะไม่เบื่อเมื่อถึงตาคุณ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้บันทึกที่ถูกต้อง จำไว้ว่าคุณกำลังพูดอะไรและมีจุดมุ่งหมายเพื่อใคร
- วางมือให้ต่ำกว่าไหล่เพื่อไม่ให้ผู้ฟังเสียสมาธิ
- โปรดจำไว้ว่างานนำเสนอ PowerPoint เป็นทรัพยากร แต่ไม่ใช่งานนำเสนอเอง งานนำเสนอของคุณต้องมีข้อมูลมากกว่า PowerPoint ของคุณและอย่าใส่สไลด์มากเกินไป
- อย่าพยายามโต้เถียงกับผู้ชมของคุณ สิ่งนี้จะรบกวนสมาธิจากการนำเสนอของคุณ เพียงระบุว่าพวกเขามีจุดที่น่าสนใจที่คุณจะตรวจสอบและกลับมา
- จำไว้ว่าทุกคนกังวลกับการนำเสนอของตัวเองมากจนอาจไม่ได้ยินเสียงของคุณ!
- เดินไปรอบ ๆ. คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ที่เดิมตลอดเวลา มีความสุข! การใช้ร่างกายเพื่อรองรับเสียงของคุณสามารถช่วยให้คุณพูดได้อย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมองผ่านทั้งชั้นเรียนไม่ใช่แค่ศูนย์กลาง
- จำไว้ว่า: พูดเสียงดังพอ
- ตระหนักถึงตนเองและถามผู้ชมของคุณหากพวกเขามีคำถามใด ๆ ในตอนท้ายของการนำเสนอของคุณ ด้วยเหตุนี้คุณจึงกลายเป็นนักเลงและแสดงความรู้สึกว่าคุณได้ให้ความสำคัญกับเรื่องของคุณอย่างจริงจัง
คำเตือน
- สำหรับบางคนความตึงเครียดก่อนการนำเสนอนั้นสูงมากจนพวกเขารู้สึกเหมือนกำลังจะหมดไปและมืดมนในระหว่างการนำเสนอ หากฟังดูเหมือนเรื่องราวของคุณอย่าลืมออกกำลังกายให้ดีเป็นพิเศษและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ถึงจุดก่อนการนำเสนอ
