เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: บีบสิวโดยไม่เจ็บปวด
• วิธีที่ 2 จาก 3: รักษาสิวด้วยความร้อน
• วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันการเกิดสิว
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

แม้ว่าจะถูกล่อลวงพยายามอย่าบีบสิวทุกเม็ดที่เกิดขึ้นทันที การบีบสิวก่อนที่มันจะสุกอาจเป็นเรื่องเจ็บปวดและอาจทำให้คุณมีแผลเป็นที่น่าเกลียดได้ อย่างไรก็ตามด้วยความอดทนเพียงเล็กน้อยและกลเม็ดที่มีประโยชน์คุณสามารถเรียนรู้ที่จะขจัดข้อบกพร่องของคุณออกไปได้อย่างปลอดภัยไม่เจ็บปวดและสมบูรณ์แบบ

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: บีบสิวโดยไม่เจ็บปวด

1. รู้ว่าเมื่อใดที่สิวสุกและสามารถบีบได้. อย่าพยายามบีบสิวที่อยู่ลึกลงไปในผิวหนังเจ็บเป็นมันหรือมีสีแดง ให้รอจนกว่าคุณจะเห็นว่าสิวมีหัวสีขาวแข็งแทน ถ้วยสีขาวนี้เป็นหนองที่สะสมใกล้ผิวของผิวหนัง
   • การบีบสิวก่อนที่จะสุกอาจทำให้แบคทีเรียและสิ่งสกปรกเข้าไปในรูขุมขนทำให้เกิดฝ้าหรือบริเวณที่ติดเชื้อได้มากขึ้น
2. คืนก่อนใช้โลชั่นที่ทำให้ผิวนุ่ม การปกปิดสิวที่แห้งและเป็นคราบด้วยว่านหางจระเข้ในชั่วข้ามคืนสามารถช่วยให้มันนุ่มขึ้นได้ สิวจะเจ็บน้อยลงและบีบออกได้ง่ายขึ้นในเช้าวันรุ่งขึ้น
   • อย่าใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือปิโตรเลียมเจลลี่เพราะจะทำให้รูขุมขนอุดตันและทำให้เกิดปัญหามากขึ้น
3. ล้างสิวด้วยน้ำอุ่นและสบู่ ทำความสะอาดบริเวณรอบ ๆ สิวด้วยผ้าขนหนูและสบู่ ใช้น้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขนและบีบสิวออกได้ง่ายขึ้น
   • มักจะดีที่สุดที่จะบีบสิวทันทีหลังจากอาบน้ำร้อนเมื่อไอน้ำและความร้อนเปิดรูขุมขนของคุณ
   • หากคุณต้องวางเข็มลงหรือมือของคุณสกปรกให้ฆ่าเชื้อเข็มอีกครั้งก่อนดำเนินการต่อ สิ่งนี้จำเป็นเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
4. ใช้กระดาษทิชชู่สะอาดพันรอบมือ มือของคุณมีสิ่งสกปรกและแบคทีเรียซึ่งอาจทำให้สิวของคุณใหญ่ขึ้นได้หากคุณไม่ปกป้องมัน คุณควรจะสามารถป้องกันสิวได้อย่างเพียงพอโดยถือทิชชู่ระหว่างนิ้วมือกับสิว
   • ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ใช้ถุงมือยางเพื่อป้องกันตนเองจากการติดเชื้อดังนั้นควรสวมถุงมือเหล่านี้หากคุณมี
5. ค่อยๆบีบขอบสิวจนโผล่ ใช้ทิชชู่ซับมือกดเบา ๆ ที่ด้านนอกของสิวเพื่อให้หนองไหลออกมา มันไม่ควรเจ็บ พยายามปล่อยให้หนองไหลออกมาที่ผิวหน้าเท่านั้น
   • อย่าใช้นิ้วหรือเล็บเปล่า ๆ เพราะแบคทีเรียสามารถเข้าไปในแผลได้ง่าย
6. หยุดบีบเมื่อมีหนองไหลออกมาจากสิวไม่สะดวกอีกต่อไป อย่าพยายามดันหนองออกมากขึ้นถ้าคุณทำไม่ได้โดยใช้แรงกดเบา ๆ
7. ล้างสิวด้วยสบู่และน้ำ ล้างหนองออกด้วยผ้าสะอาดและทาครีมต้านเชื้อแบคทีเรียเฉพาะที่เพื่อป้องกันการติดเชื้อซ้ำ
8. อย่าพยายามดึงสิวออกจากผิวของคุณบีบสิวสีแดงหรือบีบสิวที่ฝังลึกออก ทั้งหมดนี้อาจเป็นสัญญาณว่าสิวยังไม่สุกและยังบีบไม่ได้ ในบางกรณีไซต์ยังคงติดเชื้อนานขึ้นและอาจเกิดถุงน้ำแข็งที่แพทย์ผิวหนังหรือศัลยแพทย์ตกแต่งสามารถเอาออกได้เท่านั้น

วิธีที่ 2 จาก 3: รักษาสิวด้วยความร้อน

1. ใช้ความร้อนและความชื้นเพื่อกำจัดฝ้าโดยไม่ต้องบีบ คุณสามารถนำสิวที่เป็นปัญหามาสู่ผิวและกำจัดให้หมดไปได้โดยไม่ต้องบีบ วิธีนี้ใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อย แต่จะไม่ทำให้คุณเป็นแผลเป็น คุณสามารถใช้ไอน้ำและน้ำร้อนเพื่อทำให้หนองไหลไปที่ผิวและปล่อยให้มันระบายออก
2. ใช้ผ้าสะอาดเช็ดให้เปียกด้วยน้ำร้อนที่สุดที่คุณสามารถทนได้ ดึงผ้าขนหนูออกหลังจากที่คุณเปียก
3. กดผ้าร้อนกับสิวค้างไว้ประมาณ 5 ถึง 10 นาที เมื่อผ้าขนหนูเย็นให้จับไว้ใต้ก๊อกน้ำร้อนอีกครั้งแล้ววางลงบนสิว
4. ทำเช่นนี้ทุกๆ 1 ถึง 2 ชั่วโมงหรือจนกว่าสิวจะโผล่ขึ้นมาเอง อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะนวดเบา ๆ ผ่านผ้าขนหนู บางครั้งสิวจะเปิดขึ้นเองโดยไม่เจ็บ ในบางครั้งร่างกายของคุณจะต่อสู้กับการติดเชื้อตามธรรมชาติเพื่อให้ผิวของคุณกลับมาสวยงามอีกครั้ง
5. ทำความสะอาดบริเวณนั้นด้วยครีมต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อป้องกันการเกิดสิวซ้ำ เมื่อสิวหายไปให้ทำความสะอาดบริเวณนั้นและทาครีมต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อทำความสะอาดแผล

วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันการเกิดสิว

1. ล้างหน้าทุกคืน สิวก่อตัวขึ้นเมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วอนุภาคสิ่งสกปรกและแบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขนของคุณและทำให้เกิดการติดเชื้อเล็กน้อยที่นั่น ใช้น้ำอุ่นและผ้าขนหนูแล้วล้างหน้าเบา ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าทุกคืนเพื่อให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีและสวยงาม
2. เติมความชุ่มชื้นให้กับใบหน้า ผิวแห้งหรือแตกอาจทำให้เกิดสิวได้ง่าย หลังจากล้างหน้าทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวแข็งแรงและล้างรูขุมขน
   • มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีน้ำมันมักจะทำให้เกิดปัญหามากขึ้น น้ำมันเหล่านี้เกาะอยู่บนผิวของคุณและอุดตันรูขุมขน
3. ลองมาส์กหน้า. คุณสามารถหามาสก์หน้าแบบต่างๆได้ตามร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ มาสก์ที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์โคลนและวิชฮาเซลสามารถลดการอักเสบบนใบหน้าของคุณคุณจึงสามารถลดสิวที่เจ็บปวดได้
4. หากคุณยังคงมีสิวอยู่ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหายารักษาสิว มียาครีมและโลชั่นหลายชนิดที่ช่วยลดหรือแม้แต่กำจัดสิวได้อย่างสมบูรณ์ แพทย์บางคนสั่งให้ยาเม็ดคุมกำเนิดเนื่องจากสามารถระงับฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิวได้ พูดคุยกับแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับยาที่อาจช่วยคุณได้

เคล็ดลับ

• หลังจากนั้นล้างมือให้สะอาดและทาครีมแต้มสิวบริเวณที่บีบสิว
• หากบริเวณรอบ ๆ สิวเป็นสีแดงให้บีบผิวหนังบริเวณนั้น
• ลองพอกหน้าด้วยไข่. มาส์กดังกล่าวทำให้รูขุมขนของคุณหดตัวทำให้สิวมีขนาดเล็ก
• อย่าใช้มาส์กเกินสัปดาห์ละครั้งมิฉะนั้นผิวของคุณอาจแห้งได้

คำเตือน

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิวสุก จากนั้นมีถ้วยสีขาวอยู่
• สำหรับฝ้าลึกฝ้าแข็งหรือฝ้าที่เจ็บปวดมากควรไปพบแพทย์