กระตือรือร้นมากขึ้น

วิดีโอ: #อย่าหาว่าน้าสอน ขี้เกียจฉิบหาย...ระวังจะ"ฉิบหาย"จริงๆ !!!

เนื้อหา

ที่จะก้าว
ส่วนที่ 1 ของ 4: ตั้งสติให้ดี
ส่วนที่ 2 ของ 4: การค้นหาแรงจูงใจ
ส่วนที่ 3 ของ 4: การสื่อสารถึงความกระตือรือร้น
ส่วนที่ 4 ของ 4: กระตือรือร้นอยู่เสมอ
คำเตือน

ระดับพลังงานที่ต่ำมากอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงอย่างแท้จริงไม่ว่าจะเป็นคนที่อยู่บ้านคนที่ตกต่ำในที่ทำงานและในหัวของคุณ คนอื่นชอบคนที่กระตือรือร้น แต่ไม่เพียงแค่นั้น…เรายังสนุกกับตัวเองมากขึ้นเมื่อเราเต็มไปด้วยความรักแรงบันดาลใจและแรงผลักดัน แต่อะไรคือกุญแจสู่ความกระตือรือร้น? เราจะตื่นเต้นกับสิ่งเล็กน้อยในชีวิตได้อย่างไร? ลองสำรวจดูสักครู่

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 4: ตั้งสติให้ดี

ค้นหาตัวเอง. เมื่อคุณใช้ชีวิตของคนอื่นมันยากที่จะตื่นเต้นกับชีวิตของตัวเอง การไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้นั้นเหนื่อยมาก จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่จะพบว่ามันยากที่จะกระตือรือร้น เพื่อสร้างความกระตือรือร้นสิ่งสำคัญเหนือสิ่งอื่นใดคือการเป็นตัวของตัวเอง แกล้งทำเป็นคนที่คุณไม่ได้กินพลังงานไปเปล่า ๆ - พลังงานที่คุณสามารถใช้เพื่อสิ่งที่คุณชอบจริงๆหรือตื่นเต้นมาก ๆ
- พวกเราหลายคนพยายามอย่างเต็มที่ที่จะก้าวเข้าสู่สเตรทแจ็คเก็ตที่สังคมของเรามองว่าถูกต้อง โห่! เราจะไม่สนุกกับสิ่งที่เพื่อนชอบเราจะไม่ได้รับความพึงพอใจจากสิ่งที่คนอื่นได้รับ อย่าเสียเวลากับมัน! เฉพาะเมื่อคุณเป็นตัวเองตามธรรมชาติของคุณคุณจะพบว่าอะไรเป็นแรงจูงใจให้คุณ จับตัวตนที่เป็นรูปเป็นร่างของคุณให้แน่น เพียงแค่นั้นคุณก็จะกระตือรือร้นมากขึ้นได้
ค้นหาสาเหตุที่คุณขาดความกระตือรือร้น ตอนนี้คุณอยู่ที่หน้านี้และคุณมีเหตุผลที่จะ มีโอกาสที่คนใกล้ตัวจะพูดกับคุณเกี่ยวกับการขาดพลังงานของคุณ มีไม่กี่คนที่มองตัวเองอย่างเป็นกลางและพูดว่า“ อืม ทำไมฉันไม่อารมณ์ดีขนาดนี้” แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดคุณอาจมีความคิดอยู่แล้ว เป็นเพราะงานของคุณหรือเปล่า? เพราะชีวิตรักของคุณ? หรือมีสิ่งที่เป็นสากลมากขึ้นตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันที่ทำให้คุณผิดหวัง?
- การเข้าสู่ร่องเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ ที่เพิ่งเกิดขึ้น ในที่สุดคุณก็จะออกไปจากที่นั่น แต่ยังมีสิ่งเช่นภาวะซึมเศร้าทางคลินิกซึ่งเป็นเรื่องราวที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง หากเป็นสิ่งที่คุณไม่เคยคิดมาก่อนลองคิดดูสิ มันขาดความกระตือรือร้นหรือเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่า? สัญชาตญาณของคุณบอกว่าอะไร?
เริ่มคิดบวก. เมื่อมีคนส่งแบบทดสอบคณิตศาสตร์มาให้คุณและพูดว่า "นี่คือข้อสอบ เป็นวัสดุที่คุณไม่จำเป็นต้องรับมือกับความฝันอันโหดร้ายของคุณด้วยซ้ำ ขอให้โชคดีเสือ” จะรู้สึกอย่างไร? แบบว่าท้อไม่ใช่เหรอ? ถ้าพวกเขาพูดแทนว่า“ นี่คือข้อสอบ มันยาก แต่ก็จัดการได้” คุณจะคิดยังไง? คุณอาจจะมีแรงบันดาลใจมากขึ้นและคุณจะรู้สึกดีขึ้นมากเกี่ยวกับการสอบ! ความกระตือรือร้นก็เช่นเดียวกัน: คุณจะไม่ตื่นเต้นกับสิ่งที่น่ากลัว!
- ลองคิดดูสิ มันไม่ง่ายอย่างเหลือเชื่อที่จะตื่นเต้นกับสิ่งที่ทำได้? บางสิ่งที่คุณรู้ว่าคุณทำได้? มันยากกว่ามากที่จะตื่นเต้นกับสิ่งที่คุณรู้ว่าจะไม่มีวันได้ผลหรือเกิดขึ้น และความแตกต่างระหว่างทั้งสองโดยปกติอยู่ที่ไหน? ในวิธีคิดของเรา. บางครั้งนั่นเป็นอุปสรรคเดียวอย่างแท้จริง
ระบุเป้าหมายของคุณและวิธีที่คุณจะบรรลุเป้าหมาย ตอนนี้คุณพยายามคิดบวกคุณสามารถกำหนดเป้าหมายที่ต้องการบรรลุได้อย่างแน่นอน คุณจะบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นได้อย่างไร? คุณต้องการตื่นเต้นเกี่ยวกับอะไร? เป็นการยากที่จะกระตือรือร้นเมื่อคุณใช้ชีวิตอย่างไร้จุดหมาย
- ตรง การรู้ว่าคุณต้องการทำอะไรและคุณจะทำอย่างไรทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้น เมื่อคุณอยากผอมมันยากที่จะตื่นเต้นอยากผอมลง แต่การออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงเป็นเวลา 1 สัปดาห์และการกินผักเยอะ ๆ เป็นพฤติกรรมโดยตรงที่ทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้น
โน้มน้าวตัวเอง. การมีเป้าหมายเป็นสิ่งที่ดีและดี แต่คุณต้องเชื่อว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้ หากเป้าหมายของคุณสูงเสียดฟ้าคุณอาจต้องการลดขนาดลง ลดระดับลงจนกว่าคุณจะเชื่อว่าคุณทำได้สำเร็จ หากเป้าหมายของคุณเป็นจริงสิ่งเดียวที่ขวางทางพวกเขาคือคุณ
- แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะตื่นเต้นหากคุณตั้งเป้าหมายที่จะเป็นราชาหรือราชินี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป้าหมายของคุณบรรลุได้ เมื่อมีข้อสงสัยให้เริ่มในระดับที่เล็กลงเล็กน้อย คุณต้องการเริ่มต้น บริษัท ของคุณเอง แต่คุณไม่รู้อะไรเลยหรือไม่? ตั้งเป้าหมายในการเรียนหลักสูตรบริหารธุรกิจและเริ่มสร้างเครือข่าย เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้ และ จะมีประโยชน์.
เอาชนะความกลัวความผิดหวัง / การตัดสินใจที่ผิดพลาด / ความอับอาย บ่อยครั้งที่เราขาดความกระตือรือร้นเพราะเราใช้ข้อแก้ตัวโง่ ๆ กับตัวเอง ข้อแก้ตัวที่พยายามแสดงให้เห็นถึงการขาดความกระตือรือร้นของเรา เราไม่อยากตื่นเต้นเพราะไม่อยากผิดหวัง เราไม่กระตือรือร้นเพราะเราไม่ปลอดภัยเกินไปสำหรับสิ่งนั้น เราไม่กระตือรือร้นเพราะเรากังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ นั่นไม่ใช่เหตุผลที่ดีเลย! อย่าปล่อยให้ความกระตือรือร้นขัดขวางหรือชักจูงคุณจากคนอื่นหรือความไม่มั่นคง อะไรหยุดคุณ?
- รู้ว่าคุณนานเกินไปที่จะกระตือรือร้น ความปรารถนานั้นอาจฝังอยู่ในความกลัวและความกังวลเท่านั้น ผู้ใหญ่มักเรียกสิ่งนี้ว่า "เหตุผล" หรือ "อัตราส่วน" แต่นั่นเป็นสิ่งที่เรียนรู้ ตอนเด็ก ๆ เราทุกคนมักจะกระตือรือร้น ถึงเวลาต้องทำอีกครั้ง!

ส่วนที่ 2 ของ 4: การค้นหาแรงจูงใจ

ค้นหาสิ่งที่คุณชอบและทำตลอดเวลา การใช้ชีวิตอย่างไม่มีความสุขไม่ใช่การกระทำ การเลิกเหล้าในวันหยุดสุดสัปดาห์ซึ่งเป็นงานที่ไร้จุดหมายโดยรอบตัวคุณเองด้วยผู้คนที่ไร้ความหมายทุกอย่างอาจจะดูเยือกเย็น จึงไม่น่าแปลกใจที่ความกระตือรือร้นเป็นงานที่ยากลำบาก ใครจะตื่นเต้นเมื่อนั่งอยู่หลังจอเป็นเวลาแปดชั่วโมงกินขยะและบ่นอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบัน อย่างไรก็ตามคุณสามารถมองหาสิ่งที่คุณชอบได้ จากนั้นทำอย่างนั้นและทำต่อไป! ทำให้มากและบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ จุดไฟที่ชีวิตของคุณต้องการเพื่อสร้างความกระตือรือร้น
- มันไม่สำคัญว่ามันคืออะไร ไม่ว่าจะเป็นการสร้างเครื่องบินจำลองการทำอาหารคาราเต้หรือคาราโอเกะเยอรมันก็ทำได้ ให้เวลากับมัน ปรับตารางเวลาของคุณ เสียสละภาระหน้าที่อื่น ๆ ทำให้งานอดิเรกของคุณเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ มันจะทำให้คุณมีไดรฟ์ที่คุณต้องการ มันจะจุดไฟในตัวคุณ จับที่แน่น. ความกระตือรือร้นจะเกิดขึ้นจากไฟนั้น
การจราจรใน บริษัท ที่ดี คุณเคยมีบทสนทนาที่มีเพียงหูที่ไม่พอใจและบ่นอย่างพร่ำเพรื่อเกี่ยวกับรัฐบาลสถานการณ์ปัจจุบันและคนรู้จักและเพื่อนร่วมงานทั้งหมดของพวกเขาหรือไม่? นั่นเป็นเรื่องที่น่ารำคาญและติดต่อกันได้อย่างไม่น่าเชื่อ ก่อนที่คุณจะรู้คุณก็จะเกลียดทุกสิ่งเช่นกัน ดังนั้นอย่าทำ คนเหล่านี้ดูดความกระตือรือร้นเล็กน้อยที่คุณทิ้งไว้และยิงมันไปยังดวงจันทร์ หากคุณต้องการทำงานในแง่บวกและความกระตือรือร้นคุณจะต้องแน่ใจว่าคนเหล่านี้มีบทบาทน้อยลงในชีวิตของคุณ
- ขั้นตอนแรกคือการยุติมิตรภาพที่เป็นพิษ ถ้าคุณคิดถึงมันเป็นเวลาห้าวินาทีคุณอาจจะรู้ว่ามันคืออะไร เมื่อลบคำปฏิเสธแล้วคุณสามารถเริ่มคิดถึงคนสามคนที่ทำให้คุณรู้สึกดีได้จริงๆ หากคุณมีเวลาว่างให้ใช้เวลากับพวกเขา สิ่งเหล่านี้ยังสามารถเป็นแบบอย่างให้กับคุณได้อีกด้วย!
ดูแลสุขภาพของคุณ พวกเขาไม่ได้บอกว่าคุณรู้สึกแย่ตลอดทั้งวันเมื่อคุณกินอาหารขยะหรือไม่? ดีถูกต้อง และมันยากกว่ามากที่จะรักษาจิตใจให้ถูกทางหากคุณไม่ได้อยู่ในร่างกาย ดังนั้นกินเพื่อสุขภาพ! นั่นไม่คุ้มกับความกระตือรือร้นของคุณเหรอ?
- นี่เป็นอีกตัวอย่างหนึ่ง: คุณเคยนอนทั้งวันและสงสัยว่าทำไมคุณถึงหมดแรง? แล้วคุณก็รู้ว่าเป็นเพราะคุณไม่ได้ชกมาทั้งวัน การลุกขึ้นและออกกำลังกายจะทำให้คุณมีพลังงานมาก เริ่มออกกำลังกายกันเลย! การหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินจะช่วยให้คุณรู้สึกได้ถึงแรงบันดาลใจที่ไหลเวียนผ่านเส้นเลือดของคุณ
- นอนหลับฝันดีนะ! มันยากที่จะตื่นเต้นเมื่อคุณเหนื่อย ในความเป็นจริงเราค่อนข้างตรงข้ามกับความตื่นเต้นเมื่อเราเหนื่อย หากคุณนอนหลับไม่สนิทเมื่อเร็ว ๆ นี้นั่นอาจเป็นสาเหตุของการขาดพลังงานของคุณ พักผ่อนให้เต็มที่และนอนให้เต็มที่!
จดรายการสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณ การคิดเชิงบวกเป็นส่วนสำคัญของการกระตือรือร้น อย่างไรก็ตามการค้นหาแรงจูงใจสำหรับสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยาก เพื่อแบ่งเบาภาระคุณสามารถระบุสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณ รายการที่เป็นรูปธรรมนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณไม่สามารถซ่อนตัวจากความกระตือรือร้นได้อีกต่อไป
- อย่ายอมแพ้หลังจากห้านาที บางครั้งก็ยากที่จะคิดถึงสิ่งที่เรารู้สึกขอบคุณนั่นเป็นเพราะเรามีสิ่งเหล่านี้อยู่แล้ว เรามีให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงดังนั้นความยอดเยี่ยมของพวกเขาจึงลดลงไปเล็กน้อย ขาของคุณ. คุณจำพวกเขาได้หรือไม่? พวกเขายอดเยี่ยมมาก! คุณไม่ดีใจที่มีพวกเขาหรือไม่?
ทำตัวกระตือรือร้น. คุณคงรู้คำพูดเดิม ๆ ว่า“ การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ” นั่นไม่สมเหตุสมผล แต่การปฏิบัติจะก่อให้เกิดความเคยชิน หากคุณแสดงท่าทีกระตือรือร้นนานพอในที่สุดมันก็จะกลายเป็นลักษณะที่สองสำหรับคุณ จะใช้เวลาสักครู่ แต่ก็ทำได้อย่างแน่นอน ดังนั้นสวมหมวกที่กระตือรือร้นของคุณและเริ่มแสร้งทำเป็นว่าคุณกระตือรือร้นจริงๆ!
- โอเคตอนแรกมันจะไม่สนุกเท่าไหร่ คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นของปลอม หัวเราะยิ้มและพูดว่า "Ooooh, yeah!" จะรู้สึกแปลก ๆ ไม่งั้นทำแบบเย้ยหยัน สนุกสนานร่าเริงกับการต่อต้านความร่าเริงของตัวละครของคุณ พยายามหาข้ออ้างที่ดีในการเสแสร้งความกระตือรือร้นของคุณจนคุณไม่ต้องเสแสร้งอีกต่อไป

ส่วนที่ 3 ของ 4: การสื่อสารถึงความกระตือรือร้น

เรียกสิ่งต่างๆออกมา โอเคบางทีคุณอาจไม่รู้สึกว่าพยายามอย่างหนักเลย คุณรู้ว่าการปฏิบัติทำให้เกิดนิสัย แต่คุณจะปลอมได้อย่างไร? เริ่มต้นด้วยการตะโกนออกไป! ไม่ว่าจะเป็น "Hell yeah!" หรือ "ไอ้โง่" ก็ไม่สำคัญ ตอบบ่อย; ทำปฏิกิริยากับความเอร็ดอร่อย ยิ่งคุณทำแบบนั้นมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งหลอกคนมากเท่านั้น
- ลองนึกภาพเฟรดเพื่อนของคุณเดินเข้ามาในห้อง คุณสบตากันพยักหน้าให้กันแล้วพูดว่า "เอาล่ะ" ไม่ถึงกับเป็นคำถาม แค่ "ถูกต้อง" เขาตอบกลับด้วย "ยอ" พร้อม. ลองนึกภาพเฟรดเดินเข้าไปในห้องแล้วคุณพูดว่า“ เฮ้เฟรด! ว้าวฉันดีใจมากที่ได้เห็นคุณ!” คุณวิ่งเข้าหาเขาด้วยการแกว่งแขนเหมือนทีเร็กซ์ที่คุณอยากจะเป็น ดูใครกระตือรือร้น!
ขยับหน่อย. ส่วนสำคัญของ“ HEY FRED! ว้าวฉันดีใจมากที่ได้เห็นคุณ!” มันกำลังวิ่งเข้าหาเขาด้วยแขนที่แกว่งไปมาของคุณ คุณไม่สามารถนั่งเอนหลังบนเก้าอี้แสนสบายโดยไม่เงยหน้ามองไปที่ท่อและพูดคำเหล่านั้นได้ (แน่นอนคุณทำได้ ... ) ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณคิดกับตัวเองว่าจะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะตื่นเต้น . มาแล้วทำอะไรกับตัวเอง. กระโดดขึ้นและลง. แกว่งแขนเหมือนคนโง่ (แต่ไม่ใช่ในที่สาธารณะ) ให้คุณย่าของคุณสูงห้า (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธอต้องการให้คุณมีพลังมากขึ้น) ตัดสินใจเลือกและทำมัน
- คุณสามารถเต้นรำแห่งโชคได้ คุณสามารถสร้างปืนพกและแสร้งทำเป็นว่าคุณคือ Fonz คุณสามารถยกนิ้วโป้งให้ตัวเองและพูดคุยว่าคุณยอดเยี่ยมแค่ไหน ทำไมไม่ลองทั้งหมด? เพียงแค่ทดลองเล็กน้อยและดูว่าปฏิกิริยาใดที่กระตุ้นให้เกิด
เป็นคนแสดงละครเล็กน้อย หากคุณคิดว่า "กระตือรือร้น ... กระตือรือร้น" อยู่เรื่อย ๆ คุณสามารถลองคิดว่า "ใหญ่กว่า ... ใหญ่กว่า" คุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ทุกสิ่งที่คุณทำนั้นยิ่งใหญ่ขึ้น โปรดทราบว่าคุณไม่ได้อยู่ในภาพยนตร์ ไม่มีกล้องถ่ายรูปคุณอยู่บนเวทีและต้องแสดงให้คน 1,500 คนเห็นที่ระเบียงที่สี่ซึ่งอยู่ห่างจากคุณประมาณ 1 กิโลเมตรสิ่งที่คุณคิดทำและรู้สึก คุณจะทำให้พฤติกรรมของคุณยิ่งใหญ่ขึ้นได้อย่างไร?
- ครั้งต่อไปที่เพื่อนร่วมห้องของคุณเดินเข้ามาในห้องและพูดว่า“ เฮ้รูมนี่ฉันทำคัพเค้ก!” คุณจะไม่ตอบกลับว่า“ โอ้เจ๋งขอบคุณ อร่อย." ไม่ไม่ไม่. คุณกระโดดขึ้นและร่าเริงเหมือนคริสเตียโนโรนัลโด คุกเข่าแล้วพูดว่า“ ราชินีคัพเค้กของฉัน! ฉันจะตอบแทนคุณได้อย่างไร” จากนั้นวิ่งไปที่ห้องครัวและติดคัพเค้กที่ใบหน้าของคุณ คุณเสียสละตัวเองเพื่อภาพรวมและคุณทำได้ดีมาก!
ใช้ใบหน้าของคุณ หากการแสดงออกทางสีหน้าของคุณไม่ตรงกับคำพูดน้ำเสียงหรือร่างกายคำแนะนำข้างต้นจะไม่ใส่เนยลงไป เมื่อเฟรดเดินเข้ามาในห้องยิ้ม เบิกตากว้าง. เมื่อเพื่อนร่วมบ้าน # 2 เข้ามาบอกคุณว่าเธอทำคัพเค้กให้กรามค้างด้วยความขอบคุณ หากคุณแสร้งแสดงอารมณ์ (คุณสามารถเป็นคนกระตือรือร้นในแง่ลบได้เช่นกัน) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณครอบคลุมทุกแง่มุม
- คุณรู้แล้วว่าต้องทำอย่างไร คุณเคยเห็นคนอื่นมาก่อนและคุณรู้ด้วยว่าการแสดงออกทางสีหน้าเป็นของอารมณ์ใด สิ่งที่คุณต้องเปลี่ยนคือขนาดที่คุณทำ ทำอย่างชัดเจนมากขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้ผู้คนหยิบขึ้นมา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความกระตือรือร้นของคุณทั้งได้ยินและเห็น!
เลือกระดับเสียง การพูดถึงคำว่า“ ได้ยิน” นั้น…ไม่จำเป็นต้องเป็นกรณีที่ความดังและความกระตือรือร้นไปพร้อมกัน แต่โดยปกติแล้วการเงียบมักถูกเข้าใจว่าเป็นการขาดความกระตือรือร้น ดังนั้นถ้าคุณบอกเฟร็ดว่าคุณมีความสุขแค่ไหนที่ได้พบเขาอย่ากระซิบมัน หากคุณบ่งบอกว่าคุณมีความสุขกับคัพเค้กมากเกินไปคุณต้องใช้ปอดของคุณในการทำงาน คุณไม่จำเป็นต้องตะโกน แต่ความกระตือรือร้นของคุณอาจหยาบกว่าเล็กน้อย ทำในสิ่งที่คุณทำตามปกติและก้าวไปอีกขั้น
- ลองนึกถึงสิ่งที่มีดวัยรุ่นทำเมื่อพวกเขาเห็น Robert Pattinson หรือ Justin Biber พวกเขาเริ่มกรีดร้องและได้รับความกระพือปีกทั้งหมด อย่าทำอย่างนั้น. แต่จดไว้. หากคุณต้องการแสดงความกระตือรือร้นของคุณให้เรียกทีม Edward ภายในของคุณ (เสียงคำรามที่น่าเบื่อจะทำ) หากไม่ได้ผลคุณสามารถเลือกที่จะเสียดสีได้ มีเพียงคุณเท่านั้นที่ต้องรู้ว่าคุณสร้างความสนุกสนานให้กับคนรอบข้าง ทำไมพวกเขาถึงอยากให้คุณกระตือรือร้นล่ะ!

ส่วนที่ 4 ของ 4: กระตือรือร้นอยู่เสมอ

ถามคำถาม. วิธีง่ายๆในการแสดงความกระตือรือร้นคือการถามคำถาม แสดงว่าคุณสนใจและมีส่วนร่วม และจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณถามคำถาม? ผู้คนตอบสนองต่อสิ่งนั้น พวกเขาอาจพูดในสิ่งที่คุณสนใจจริง ๆ (ถ้าไม่ก่อน) เริ่มขั้นตอนแรกกันเลย! ถามคำถามรับบอลกลิ้งและดูผลลัพธ์
- ทุกอย่างง่ายเกินไปที่จะตัดใจจากคน / เรื่อง / สิ่งของว่าไม่น่าสนใจ - ทั้งหมดนี้ง่ายเกินไปที่จะตัดสินหนังสือจากปก ต่อต้านการล่อลวงนั้น! หากคุณถูกล่อลวงให้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อขุดลึกลงไปอีกนิด อาจเป็นได้ว่าคุณอยากรู้อยากเห็นเมื่อปลายผ้าคลุมถูกยกขึ้น ในทางกลับกันความอยากรู้อยากเห็นนั้นสามารถนำคุณไปพบกับสิ่งที่คุณตื่นเต้นได้!
หัวเราะ. วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการมีความสุขคือการหัวเราะ เมื่อคุณเริ่มหัวเราะความสุขและความกระตือรือร้นจะตามมาในไม่ช้า การหัวเราะสามารถทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้ตามธรรมชาติจากนั้นความคิดสร้างสรรค์และความคิดบวกก็จะตามมาโดยธรรมชาติ
ประทับใจ. หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมบางอย่างสักพักความแปลกใหม่จะถูกกำจัดไป ในบางครั้งคุณจะไม่สามารถเห็นสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อีกต่อไป คุณจะไม่สงสัยอีกต่อไปว่าแท้จริงแล้วคืออะไร คุณไม่ประทับใจอีกต่อไป เมื่อเป็นเช่นนั้นความกระตือรือร้นจะเล็ดลอดผ่านนิ้วมือของคุณเหมือนเม็ดทรายและชีวิตก็จะดูจืดชืดและธรรมดาไปในทันใด อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น
- สิ่งง่ายๆเช่นความงดงามของพระอาทิตย์ตกสามารถช่วยให้คุณกลับมามีความกระตือรือร้นได้ สถาปัตยกรรมของอาคารที่คุณชื่นชอบ แม้แต่เด็กกลุ่มหนึ่งก็ปั้นตุ๊กตาหิมะ อย่านั่งหลังเจอเรเนียมเพียงแค่ยึดวันเดียว ค้นหาว่าอะไรที่ทำให้คุณก้าวต่อไปและสิ่งที่คุณพบว่าเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง
ลองสิ่งใหม่ ๆ วิธีง่ายๆในการสร้างความประทับใจคือการลองทำสิ่งใหม่ ๆ ชีวิตจะน่าเบื่อไปเลยถ้าคุณทำสิ่งเก่า ๆ ที่น่าเบื่อซ้ำแล้วซ้ำเล่า การเปลี่ยนอาหารทำให้คุณกิน! เป็นไปไม่ได้ที่จะกระตือรือร้นหากคุณทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า นอกจากนี้ยังไร้สาระที่จะคาดหวังว่าตัวเองจะกระตือรือร้นเมื่อคุณทำ จัดให้หลากหลายหน่อย! หลีกเลี่ยงการติดสัด!
- แม้แต่การเปลี่ยนแปลงที่เล็กที่สุดก็สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ คุณวิ่งสามไมล์ทุกวันตลอดหกเดือนที่ผ่านมาหรือไม่? ลองเส้นทางใหม่! เรียนรู้การทำอาหาร. หางานอดิเรก. เยี่ยมชมร้านค้าที่เจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว สำรวจสถานที่ท่องเที่ยวที่อยู่ใกล้คุณ คุณไม่จำเป็นต้องคว่ำทุกอย่าง ลองทำอะไรที่แตกต่างออกไป
เรียนรู้ต่อไป. ลองนึกภาพความสัมพันธ์กับคนที่คุณรู้จักมาตลอดชีวิต หากคุณได้ค้นพบทุกอย่างเกี่ยวกับบุคคลนั้นแล้วความสัมพันธ์จะน่าเบื่อไปหน่อย เมื่อคุณรู้ทุกสิ่งที่ควรรู้มันก็น่าเบื่อ นั่นก็ใช้กับชีวิตตัวเองด้วย! เมื่อคุณหยุดเรียนรู้ไม่มีเหตุผลที่จะได้รับแรงบันดาลใจ ดังนั้นหาข้อมูลให้ละเอียดมากขึ้นพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญมองไปรอบ ๆ เครือข่ายของคุณ ไม่ว่าคุณอยากทำอะไรไปที่นั่น ลึกกว่า ใน.
- คุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้จากหนังสือ คุณยังสามารถเรียนรู้จากผู้คนรอบข้างคุณสามารถเรียนรู้จากตัวคุณเองและในวิกิฮาวคุณก็สามารถเรียนรู้มากมายได้เช่นกัน! อย่าหยุดค้นหาความรู้ ยิ่งคุณอยากรู้มากเท่าไหร่ทุกสิ่งก็ยิ่งน่าสนใจมากขึ้นเท่านั้น - รวมถึงชีวิตด้วย!