ผู้เขียน:
Frank Hunt
วันที่สร้าง:
20 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- วิธีที่ 1 จาก 5: ดูแลใบหน้าและผิวพรรณของคุณ
- วิธีที่ 2 จาก 5: ดูแลเส้นผมของคุณ
- วิธีที่ 3 จาก 5: ดูแลร่างกายของคุณ
- วิธีที่ 4 จาก 5: สวยยิ่งขึ้น
- วิธีที่ 5 จาก 5: แต่งตัวให้เหมาะกับตัวเอง
- เคล็ดลับ
- คำเตือน
การดูสวยเป็นหนึ่งในสิ่งที่เด็กสาววัยรุ่นหลายคนมุ่งมั่น โชคดีที่การบรรลุเป้าหมายนี้ไม่ใช่เรื่องยากแม้ว่าจะต้องใช้เวลาและความพยายามพอสมควร อย่างไรก็ตามความสวยงามนั้นมีมากกว่าการแต่งหน้าจัดแต่งทรงผมและใส่เสื้อผ้าที่ทันสมัย สิ่งสำคัญคือคุณต้องดูแลตัวเองผิวผมและร่างกายของคุณ ใส่ใจ. หลังจากนั้นที่เหลือก็ง่ายขึ้นเยอะ
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 5: ดูแลใบหน้าและผิวพรรณของคุณ
ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นอย่างน้อยวันละสองครั้ง เพื่อให้ใบหน้าของคุณดูดีที่สุดควรล้างหน้าในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนและตอนเย็นก่อนเข้านอน ใช้ครีมล้างหน้า (ไม่ใช่สบู่ธรรมดา) แล้วนวดวนเป็นวงกลมเบา ๆ อย่าสครับผิวเพราะอาจทำให้ผิวเสียหายได้ เมื่อเสร็จแล้วให้สาดน้ำเย็นลงบนใบหน้า ด้วยวิธีนี้รูขุมขนของคุณจะกระชับและเล็กลง - อย่าใช้น้ำร้อนเพราะอาจทำให้ผิวแห้งได้
- เน้นบริเวณที่สกปรกและสกปรกที่สุดเช่นจมูกหน้าผากคอและคาง
- ควรถอดเครื่องสำอางออกก่อนนอนเสมอไม่ว่าคุณจะเหนื่อยแค่ไหน การทิ้งเครื่องสำอางไว้จะอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิว
ใช้ครีมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ก่อนอื่นให้กำหนดสภาพผิวของคุณจากนั้นจึงซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับสภาพผิวนั้น ๆ รู้ว่าสภาพผิวของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับฤดูกาลและส่วนใดของเดือน - ตัวอย่างเช่นผิวของคุณอาจแห้งลงในช่วงฤดูหนาว นอกจากนี้ยังสามารถอ้วนขึ้นเมื่อคุณมีประจำเดือน
- พิจารณาใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดซาลิไซลิกหากคุณมีผิวมันหรือผิวผสม วิธีการรักษาดังกล่าวยังได้ผลดีในการควบคุมสิว
จากนั้นใช้โทนเนอร์และมอยส์เจอไรเซอร์ โทนเนอร์ช่วยปิดรูขุมขนและคืนค่า pH ของผิว มอยส์เจอร์ไรเซอร์ไม่เพียง แต่ทำให้ผิวของคุณนุ่มและเรียบเนียน แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของคุณดูเป็นขุยเมื่อคุณแต่งหน้าอีกด้วย - ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบาซึ่งมีปัจจัยป้องกันแสงแดดในตอนเช้าและผลิตภัณฑ์ที่หนักกว่าในตอนเย็น
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่หนักกว่าในฤดูหนาวเมื่อผิวของคุณแห้งและสีอ่อนกว่าในฤดูร้อนเมื่อผิวของคุณมัน
- หากคุณมีผิวมันให้เลือกมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเจลบางเบาที่ออกแบบมาสำหรับผิวมัน หากคุณมีผิวแพ้ง่ายให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอมเพิ่ม
อย่าลืมใช้ครีมกันแดด หลายคนชอบสีน้ำตาลผิวมันและด้วยเหตุผลที่ดีมันทำให้คุณดูมีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามแสงแดดที่มากเกินไปสามารถทำลายผิวของคุณและทำให้เกิดริ้วรอยและมะเร็งผิวหนังได้ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรทำตัวเหมือนแวมไพร์และหลีกเลี่ยงแสงแดด เพียงทาครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันแสงแดดอย่างน้อย 30 ทุกวันก่อนออกไปข้างนอกและพยายามนั่งกลางแดดให้น้อยที่สุด - คุณสามารถดูแลผิวให้เปล่งปลั่งมีสุขภาพดีได้เสมอโดยใช้บรอนเซอร์
- ครีมบำรุงผิวและรองพื้นชนิดเหลวหลายชนิดประกอบด้วยโลชั่นกันแดด พิจารณาซื้อวิธีดังกล่าวสำหรับฤดูร้อน
- พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดระหว่าง 10.00-16.00 น. เมื่อแสงแดดแรงที่สุด หากคุณต้องออกไปข้างนอกให้ทาครีมกันแดดหรือใส่เสื้อแขนยาว
อย่ากลัวที่จะแต่งหน้า แต่ให้เวลาผิวของคุณได้พักระหว่างนั้น การใช้เมคอัพเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการตกแต่งและเน้นจุดเด่นตามธรรมชาติของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณมีความมั่นใจ น่าเสียดายที่การแต่งหน้าสามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้ - หากคุณใช้การแต่งหน้าเป็นประจำทุกวันพยายามอย่าใช้เครื่องสำอางทุก ๆ ครั้งเพื่อให้ผิวของคุณมีโอกาสหายใจ
- วันที่ดีที่จะไม่แต่งหน้าคือเมื่อคุณทำมันง่าย ๆ ที่บ้านในวันหยุดสุดสัปดาห์
อย่าดูถูกความสำคัญของการขัดผิว หากคุณสังเกตเห็นว่าผิวของคุณดูหมองคล้ำและเป็นสีเทาก็ถึงเวลาที่จะต้องออกจากรังบวบหรือขัดผิว อาบน้ำและขัดผิวหน้าคอแขนและขาเบา ๆ ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วและเผยให้เห็นผิวที่แข็งแรงนุ่มและเงางามที่อยู่ข้างใต้ - คุณยังสามารถขัดผิวด้วยสครับน้ำตาล คุณสามารถรับสครับน้ำตาลได้จากร้านขายยาหรือทำเอง
ไม่ต้องอาย สารขัดผิว และ เนยสด ใช้. ไม่เพียง แต่มีกลิ่นที่ดี แต่ยังดีต่อผิวของคุณอีกด้วย คุณสามารถใช้สารขัดผิวบนใบหน้าแขนและขาเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว คุณสามารถทาบอดี้บัตเตอร์ให้ทั่วร่างกายหลังอาบน้ำเพื่อรักษาความชุ่มชื้น ผิวของคุณจะยังคงเนียนนุ่ม - คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ที่ร้านขายยา แต่คุณสามารถทำด้วยตัวเองโดยใช้ส่วนผสมง่ายๆเช่นน้ำตาลและน้ำมันมะกอก
- อย่าทาบอดี้บัตเตอร์บนใบหน้า ให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวหน้าแทน
- คุณสามารถใช้สครับน้ำตาลบางชนิดกับใบหน้าของคุณได้ แต่บรรจุภัณฑ์ต้องระบุว่าผลิตภัณฑ์นั้นเหมาะกับผิวหน้า หากคุณกำลังทำสครับน้ำตาลด้วยตัวเองอย่าลืมใช้น้ำตาลทรายแดง
อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและอย่าใช้บอดี้สเปรย์และน้ำหอมมากเกินไป รูปร่างหน้าตาของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณสวยแค่ไหน แต่กลิ่นของคุณก็สำคัญเช่นกัน อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย คุณยังสามารถใช้น้ำหอมหรือสเปรย์ฉีดร่างกายได้ แต่อย่าใช้มากเกินไป มันกลายเป็นสิ่งที่ดีมากเกินไปอย่างรวดเร็ว - อย่าเพิ่งใช้น้ำหอมและอย่าใช้น้ำหอมแทนการระงับกลิ่นกาย ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายทุกวัน ถ้ามันร้อนมากคุณจะต้องทาน้ำยาดับกลิ่นใหม่ระหว่างนั้น
- บ่อยครั้งเจลอาบน้ำแชมพูและโลชั่นที่คุณใช้มากเกินพอที่จะทำให้คุณมีกลิ่นหอม
ระมัดระวังการใช้ยารักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และลองขอใบสั่งยาจากแพทย์ หากการพบแพทย์ผิวหนังมีราคาแพงเกินไปสำหรับคุณให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ก่อนเข้านอนให้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในปริมาณเล็กน้อย เน้นที่หน้าผากคางจมูกและแก้ม - ทุกที่ที่เกิดสิว อย่าเพิ่งรักษาสิวที่คุณได้รับ - คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนที่จะเห็นผลลัพธ์
วิธีที่ 2 จาก 5: ดูแลเส้นผมของคุณ
สระผม แต่ไม่ใช่ทุกวัน อาจฟังดูแย่ แต่การสระผมทุกๆ 2 ถึง 3 วันแทนที่จะเป็นทุกวันจะทำให้ผมมีสุขภาพดีขึ้น การสระผมทุกวันจะล้างไขมันที่ดีต่อสุขภาพออกไป สิ่งนี้ทำให้ผมของคุณแห้งเปราะและชี้ฟู หากผมของคุณดูมันเยิ้มอย่างรวดเร็วให้ลองถักเปียหรือรวบไว้เป็นหางม้าหรือมวยในวันที่สองหรือสาม - หากคุณออกกำลังกายมากมีผมเส้นเล็กหรือผมมันเร็วคุณอาจต้องสระผมทุกวันหรือวันเว้นวันด้วยแชมพูและครีมนวดผมอ่อน ๆ
สระผมให้สะอาด ชโลมแชมพูลงบนหนังศีรษะและส่วนบนและตรงกลางของเส้นผม นวดแชมพูลงบนหนังศีรษะด้วยปลายนิ้ว อย่าเกาหนังศีรษะด้วยเล็บของคุณ หลังจากล้างแชมพูออกแล้วให้ใช้ครีมนวดผมที่ปลายของคุณ ด้วยวิธีนี้ผมของคุณจะไม่แห้งและหนังศีรษะของคุณจะไม่มันเยิ้ม - ใช้แชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมของคุณ สิ่งที่ได้ผลสำหรับเพื่อนของคุณอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณ
แปรงผมอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ผมชี้ฟูและพันกัน อย่าแปรงผมตรงรากลงไปที่ปลายทันที วิธีนี้ช่วยให้คุณยืดและหักเธอได้ ให้แปรงทีละส่วนโดยเริ่มที่ปลายของคุณ เมื่อผมส่วนที่เหลือของคุณเรียบลื่นและไม่พันกันคุณสามารถใช้แปรงผ่านเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย - ใช้หวีซี่ห่างหากคุณมีผมหยิกหรือชี้ฟู วิธีนี้ผมของคุณจะไม่ชี้ฟูอีกต่อไป
- คุณ สามารถ ยังคงใช้หวีถ้าคุณมีผมหยิกหรือผมของคุณชี้ฟูตามธรรมชาติ แต่ควรใช้ก่อนสระเท่านั้น
อย่าจัดแต่งทรงผมให้ร้อนเป็นประจำทุกวันและใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อนที่ดีหากคุณทำ หลังจากนั้นไม่นานการยืดผมหรือม้วนผมเป็นประจำทุกวันจะทำให้ผมหมองคล้ำและเส้นผมของคุณอาจเสียหายได้ เมื่อคุณได้รับเส้นผมของคุณ ดี สไตล์ความร้อน (เช่นยืดผมหรือม้วนผม) ใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนหรือเซรั่มกับเส้นผมของคุณ ด้วยวิธีนี้ผมของคุณจะไม่ไหม้และไม่แห้งเสีย - มันไม่ได้ผลกับผมของคุณและไม่ฟูหรือไม่? ลองถักเปีย. ผมเปียนั้นอ่อนโยนต่อเส้นผมของคุณมากกว่าเหล็กแบนและใช้เวลาในการถักเปียน้อยกว่ามาก
- ลองม้วนผมโดยไม่ใช้ความร้อน อาจใช้เวลานานกว่า แต่ก็ดีกว่าสำหรับเส้นผมของคุณด้วย
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคนและซัลเฟต ซิลิโคนเหมาะอย่างยิ่งในการทำให้เส้นผมของคุณนุ่มสลวยและเงางาม แต่สามารถสะสมบนเส้นผมของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและทำให้ผมหมองคล้ำบางและอ่อนแอ สามารถขจัดออกได้ด้วยซัลเฟตซึ่งเป็นน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรงซึ่งจะทำให้ผมของคุณหมองคล้ำและแห้ง - เมื่อคุณซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าไม่มีซัลเฟตบนบรรจุภัณฑ์ หากไม่มีสิ่งใดอยู่บนฉลากให้ตรวจสอบรายการส่วนผสมที่ด้านหลังของบรรจุภัณฑ์
ลองดู น้ำส้มสายชูล้าง. อาจฟังดูแย่ แต่ก็คุ้มค่าอย่างแน่นอนเพราะมันทำให้ผมของคุณนุ่มสลวย น้ำส้มสายชูจะขจัดผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่สะสมออกจากหนังศีรษะและเส้นผมของคุณและคืนค่า pH ตามธรรมชาติ ช่วยให้ผมนุ่มสลวยเงางามและเรียบลื่น ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์½ถึง 4 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 250 มล. แล้วเทน้ำยาให้ทั่วเส้นผมในตอนท้ายของการอาบน้ำ จากนั้นล้างผมด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดหนังกำพร้าและดูแลเส้นผมให้เงางามที่สุด - อย่าลืมเอียงศีรษะไปข้างหลังและหลับตาเพื่อไม่ให้น้ำส้มสายชูเข้าตา
- ไม่ต้องกังวลเพราะกลิ่นจะหายไปเมื่อผมของคุณแห้ง
ลองดู หน้ากากผม หากคุณมีผมแห้งหรือผมเสีย มาส์กผมเป็นครีมนวดผมชนิดหนึ่งที่ทำให้ผมนุ่มชุ่มชื้นและได้รับการบำรุง โดยทั่วไปคุณใช้มาส์กผมกับผมหลังสระผม แต่สิ่งนี้แตกต่างจากยี่ห้อ ควรทิ้งมาส์กไว้ใต้หมวกอาบน้ำเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที จากนั้นล้างมาส์กออกจากเส้นผม คุณไม่ต้องใช้ครีมนวดผม - คุณสามารถซื้อมาสก์ผมได้ที่ร้านขายยาหรือทำเอง
- มองหาหน้ากากที่เหมาะกับสภาพผมและสุขภาพผมของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีผมเสียให้มองหาฉลากที่ระบุว่าผลิตภัณฑ์สำหรับผมเสีย
ใช้ประโยชน์จากพื้นผิวตามธรรมชาติของเส้นผมของคุณ การรักผมของคุณง่ายกว่าการลองเปลี่ยนเป็นอย่างอื่น ไปหาช่างทำผมและขอให้พวกเขาช่วยเลือกทรงที่เข้ากับรูปหน้าและทรงผมของคุณ
วิธีที่ 3 จาก 5: ดูแลร่างกายของคุณ
ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำอย่างน้อย 6 ถึง 8 แก้วด้วยความจุ 250 มล. ต่อวัน ช่วยชะล้างสิ่งสกปรกและช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังช่วยลดน้ำหนักน้ำซึ่งอาจเป็นปัญหาเมื่อร่างกายของคุณขาดน้ำและยังคงรักษาความชุ่มชื้นไว้เป็นพิเศษ - ดื่มน้ำให้มากขึ้นหากอากาศร้อนจัดหรือออกกำลังกายมาก
- ดื่มน้ำตลอดทั้งวัน อย่าดื่มน้ำปริมาณมากในครั้งเดียว
กินดีและดีต่อสุขภาพ การไม่กินเป็นหนึ่งในสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับตัวเองและคุณยังรู้สึกได้อีกด้วย มาถึง เพราะร่างกายของคุณกำลังหิวโหย รับประทานอาหารให้ครบ 3 มื้อต่อวันและของว่าง 2 หรือ 3 มื้อระหว่างกัน รับประทานอาหารที่สมดุลด้วยธัญพืชที่ดีต่อสุขภาพเนื้อไม่ติดมันและผักและผลไม้จำนวนมาก - หากคุณรับประทานอาหารมังสวิรัติคุณจะได้รับโปรตีนจากการรับประทานไข่ผลิตภัณฑ์จากนมถั่วและถั่วต่างๆ
- หากคุณทานมังสวิรัติคุณจะได้รับโปรตีนจากการรับประทานถั่วถั่วและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง อย่างไรก็ตามพยายามกินเนื้อสัตว์ไข่หรือนมเป็นระยะ ๆ ในขณะที่ร่างกายของคุณยังคงเติบโต
ออกกำลังกายเพื่อให้ฟิตและอารมณ์ดีขึ้น นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเข้ายิมและเริ่มยกน้ำหนัก แม้แต่การเดินเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงทุกวันก็สามารถช่วยให้คุณมีรูปร่างได้ คุณไม่เพียง แต่ฟิตร่างกาย แต่ยังทำให้จิตใจของคุณผ่อนคลายอีกด้วย หลังจากนั้นคุณอาจจะเครียดน้อยลงเล็กน้อย - หากคุณไม่ชอบเต้นลองเล่นกีฬาอื่นที่คุณชอบเช่นแจ๊สบัลเล่ต์บัลเล่ต์กีฬาศิลปะการต่อสู้วิ่งจ็อกกิ้งหรือแม้แต่โยคะ
- หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักจงอดทนและพยายามอย่ากังวล เด็กผู้หญิงหลายคนมีความผันผวนของน้ำหนักในช่วงวัยแรกรุ่น นอกจากนี้ยังต้องใช้เวลาในการลดน้ำหนัก
เข้านอน 8.5 ถึง 9.5 ชั่วโมงทุกคืน นั่นอาจดูเหมือนมาก แต่ก็สำคัญ มีสาเหตุหนึ่งที่เรียกว่า "การนอนหลับเพื่อความงาม" การนอนไม่หลับนานไม่เพียง แต่จะทำให้เกิดถุงใต้ตาเท่านั้น คุณยังสามารถสัมผัสกับสิ่งต่างๆเช่นอารมณ์แปรปรวนภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเนื่องจากการนอนหลับไม่เพียงพอ อาจทำให้ผิวของคุณหมองคล้ำและน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องนอนของคุณมีอุณหภูมิที่เหมาะสมและอย่าใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใด ๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีปัญหาในการนอนหลับ คุณอาจมีอาการป่วย
รักตัวเองเพื่อเพิ่มความมั่นใจและความภาคภูมิใจในตนเอง หากคุณรู้สึกละอายใจกับวิธีที่คุณมองและไม่ปลอดภัยลองมองในกระจกและอย่างน้อยก็ค้นหา อย่างน้อย แง่มุมของตัวคุณเองที่คุณชอบ ไม่จำเป็นต้องเป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่ อาจเป็นเรื่องง่ายมากเช่นรูปร่างของจมูกฝ้ากระหรือสีตา ทำเช่นนี้ทุกวัน - ด้วยทัศนคติที่ดีคุณสามารถมองเห็นสิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวคุณเอง ด้วยทัศนคติเชิงลบคุณจะเห็น แต่ข้อผิดพลาดของคุณ
- ด้วยการเพิ่มความนับถือตนเองในที่สุดคุณจะหยุดมองเห็นข้อผิดพลาดและเริ่มมองเห็นความงามที่แท้จริงของคุณ
วิธีที่ 4 จาก 5: สวยยิ่งขึ้น
เข้าใจว่าคุณไม่ใช่ แต่งหน้า ต้องสวมใส่เพื่อให้ดูสวยงาม แต่งหน้าเพราะคุณชอบเท่านั้นและอย่าทำเพราะคนอื่นบอกให้คุณทำ หากผู้คนกดดันให้คุณใช้เครื่องสำอางและคุณไม่ต้องการจริงๆให้เพิกเฉยและเป็นตัวของตัวเอง - ถ้า คุณ โดยใช้การแต่งหน้าเพื่อเพิ่มความมั่นใจเพียงใช้มัน
คิดถึงคุณ แต่งหน้าง่าย เก็บ. การแต่งหน้ามากขึ้นไม่ได้ทำให้คุณดูดีขึ้นโดยอัตโนมัติ สามารถทำให้คุณดูแก่ก่อนวัยและดูเรียบร้อยเกินไป ช่างแต่งหน้าส่วนใหญ่เลือกใช้การแต่งหน้าแบบบางเบาและเป็นธรรมชาติในระหว่างวัน การแต่งหน้าแบบจัดหนักจะเลือกเฉพาะในเวลากลางคืนและในโอกาสพิเศษเท่านั้น - สำหรับลุคที่เรียบง่ายในทุกๆวันให้ลองใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์สีอายแชโดว์สีกลางมาสคาร่าและลิปกลอส ใช้บลัชออนและบรอนเซอร์เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
- ถ้าชอบแต่งหน้าจัดหนักจัดเลย! อย่างไรก็ตามเป็นความคิดที่ดีที่จะให้ผิวของคุณได้พักผ่อนทุกๆสองสามวัน
ลองใช้คอนซีลเลอร์ถ้าคุณมีรอยตำหนิหรือมีเงาดำใต้ตา ไม่จำเป็นต้องใช้คอนซีลเลอร์ แต่สามารถช่วยปกปิดบริเวณที่มีปัญหาเช่นรอยตำหนิและเงาดำใต้ดวงตา หากคุณกังวลเกี่ยวกับสิวให้ปกปิดด้วยคอนซีลเลอร์เล็กน้อย - คุณไม่ต้องใช้เครื่องสำอางอื่นใดนอกจากคอนซีลเลอร์ คุณสามารถทาคอนซีลเลอร์ได้เท่านั้น
ดูแลมือของคุณ. เมื่อคนเราแต่งหน้าตัวเองให้สวยมักจะเน้นเฉพาะใบหน้าและทรงผม แต่มือก็สำคัญเช่นกัน ทำให้มือของคุณนุ่มโดยการทาด้วยโลชั่นบำรุงมือที่ให้ความชุ่มชื้นและเด็กวัยหัดเดินและอย่ากัดเล็บ ตัดเล็บและทำความสะอาดบริเวณด้านล่างด้วยแปรงทาเล็บทุกคืน อย่ากลัวที่จะทาสีเล็บหรือเลือกทำเล็บมืออาชีพ สีเล็กน้อยไม่เจ็บ - ถ้าคุณอยู่ที่นั่น ดี หากคุณเลือกที่จะทาสีเล็บของคุณเองอย่าลืมเอายาทาเล็บเก่าออกก่อน ดูไม่เรียบร้อยเมื่อคุณทาเล็บใหม่กับยาทาเล็บที่ลอกเป็นขุย
- เพื่อปกป้องเล็บของคุณและเพื่อให้แน่ใจว่ายาทาเล็บของคุณจะคงความสวยงามได้นานขึ้นให้ทาเบสโค้ทที่ดีก่อนทาเล็บและทาทับด้วยสีที่ดีในภายหลัง
- อย่าเพิ่งใช้ยาทาเล็บแทนการดูแลเล็บให้ดี ดูแลเล็บของคุณก่อนอื่นแล้วจึงคิดเกี่ยวกับการทาเล็บ
โกนหรือแว็กซ์ขนตามร่างกาย. สาว ๆ ส่วนใหญ่จะถอนขนขาและรักแร้เท่านั้น แต่คุณยังสามารถทำปลายแขนได้หากผมหนาและหยาบที่นั่น คุณสามารถไปร้านเสริมสวยเพื่อแว็กซ์คิ้วและริมฝีปากบนได้เช่นกัน - ไม่ควรกำจัดขนหรือแว็กซ์คิ้วด้วยตัวเอง อาจเป็นเรื่องยากที่จะทำให้ได้ทรงที่ถูกต้องและคุณต้องกำจัดขนที่มากเกินไปอย่างรวดเร็ว
- ดูแลคิ้วของคุณหากคุณไม่สามารถหรือไม่ต้องการแว็กซ์ได้ ดึงขนที่ยุ่งเหยิงออกแล้วหวีคิ้วด้วยแปรงปัดคิ้วที่สะอาด
- ขออนุญาตพ่อแม่ พวกเขาอาจไม่ต้องการให้คุณโกนหนวดด้วยเหตุผลทางศาสนาหรือวัฒนธรรม
วิธีที่ 5 จาก 5: แต่งตัวให้เหมาะกับตัวเอง
สวมเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกสบายตัวที่สุด คุณสามารถหาเครื่องแต่งกายที่สวยงามและทันสมัยที่สุดในร้านได้ แต่มันจะดูไม่ดีสำหรับคุณถ้าคุณไม่สบายใจหรือถ้าคุณไม่ใช่ตัวของตัวเอง ความไม่มั่นคงของคุณจะแสดงออกมา แทนที่จะพยายามดูเหมือนคนอื่นทำไมไม่ลองสร้างสไตล์ของคุณเองและสวมเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกสบายตัวที่สุด ใครจะไปรู้คุณอาจมากับเทรนด์แฟชั่นต่อไปนี้ 
เพิ่มความเรียบง่ายให้กับเครื่องแต่งกายด้วยเครื่องประดับ คุณ ความต้องการ อย่าสวมเครื่องประดับหากคุณไม่ต้องการ แต่สามารถทำให้ชุดของคุณสมบูรณ์ได้ ด้วยเข็มขัดกว้างทับแม็กซี่เดรสหรือเสื้อคลุมเรียบง่ายคุณก็สามารถทำให้ชุดของคุณสวยขึ้นได้ เลือกเครื่องประดับเช่นเข็มขัดหมวกและเครื่องประดับให้เข้ากับชุดบุคลิกและสไตล์ของคุณ - ลองดูนิตยสารแฟชั่นเพื่อหาไอเดีย
- สร้างอุปกรณ์เสริมของคุณเองหากคุณไม่มีเงินซื้ออุปกรณ์เสริม
รักษาเสื้อผ้าของคุณให้สะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อย เครื่องแต่งกายอาจดูดีได้ในตัวเอง แต่จะไม่เป็นเช่นนั้นหากเสื้อผ้าของคุณเลอะเทอะสกปรกและมีกลิ่นเหม็น ดูแลเสื้อผ้าของคุณให้ดีและซักเมื่อมันสกปรกและเริ่มมีกลิ่น นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชุดของคุณดูเรียบร้อย เป็นเรื่องดีถ้าคุณชอบลุคพังก์ด้วยเสื้อผ้าขาด ๆ และขาด ๆ หาย ๆ แต่พยายามทำให้มันเป็นระเบียบเรียบร้อย - อ่านฉลากการดูแลก่อนซักเสื้อผ้าของคุณ เสื้อผ้าบางชิ้นอาจพังพินาศได้หากคุณซักไม่ถูกวิธี
- แยกซักผ้าขาวและสีทุกครั้ง การซักผ้าขาวร่วมกับสิ่งของอื่น ๆ อาจทำให้สกปรกได้ จากนั้นพวกเขาดูสกปรกแม้ว่าจะสะอาด
เน้นส่วนของร่างกายที่คุณพอใจมากที่สุด สวมเสื้อที่มีสีสันสดใสหากคุณชอบลำตัวและต้นแขนและกางเกงรัดรูปถ้าคุณชอบขา ถ้าคุณ ไม่มี ส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณขอให้เพื่อนหรือพนักงานในร้านช่วยหาชุดที่ดูดีสำหรับคุณ บางครั้งคุณสามารถมองเห็นสิ่งที่ดูดีกับคนอื่นได้ง่ายกว่าสิ่งที่ดูดีสำหรับคุณ แฟนของคุณอาจมองเห็นสิ่งที่คุณไม่เห็น - อย่ากลัวที่จะทดลองกับสไตล์ต่างๆ ไปที่ร้านและลองเสื้อผ้าบางชิ้นที่ปกติคุณไม่เคยใส่ บางทีคุณอาจจะแปลกใจตัวเอง
- สวมใส่สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบาย แม้ว่าคนจะบอกว่าคุณชอบอะไรคุณก็ไม่ควรใส่เป็น คุณ คุณรู้สึกไม่สบายใจ
แต่งตัวตามรูปของคุณ. มีเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับทุกรูป ไม่ว่าคุณจะผอมหรือมีน้ำหนักเกินคุณก็ยังใส่เสื้อผ้าแบบเดียวกับกางเกงขาสั้นและเสื้อกล้ามได้ อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดคือแบบจำลอง นี่คือตัวอย่างบางส่วน: - หากคุณมีไหล่แคบคุณจะดูดีขึ้นในเสื้อกล้ามที่มีสายรัดที่บางกว่า
- หากคุณมีไหล่ที่กว้างขึ้นคุณจะดูดีขึ้นในเสื้อกล้ามที่มีสายรัดกว้างขึ้น
เป็นคนดี. การเป็นคนดีเป็นหนึ่งในสิ่งที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ดูสวยขึ้น ภายนอกคุณหล่อได้มาก แต่คุณก็ใจร้ายได้เช่นกัน คุณอยากจะเป็นคนแบบนั้นหรือคุณอยากจะเป็นผู้หญิงที่ดีและเป็นมิตรที่ทุกคนอยากคุยด้วย? - การเป็นคนดีมีมากกว่าแค่คำพูดที่ดีและคำชมเชย พยายามเกรงใจผู้อื่นด้วย
- วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการเป็นคนดีคือการเอาใจใส่และแสดงความเข้าใจ
เป็นตัวของตัวเอง. ไม่ว่าคุณจะเป็นใครและอะไรก็ตามที่คุณมีลักษณะเช่นนี้จงโอบกอดตัวเอง ความงามอยู่ในหัวของคุณ ถ้าคุณรู้สึกสวยคุณก็จะดูสวยเช่นกัน เพียงแค่มองในกระจก คุณไม่จำเป็นต้องมีบทความวิกิเพื่อเตือนว่าคุณยอดเยี่ยม
เคล็ดลับ
- ทัศนคติเชิงบวกและการยอมรับตนเองสร้างความแตกต่างอย่างมาก เดินอย่างมั่นใจและยิ้ม
- ยิ้มบ่อยๆและดูแลฟันของคุณให้ดี ซึ่งหมายถึงการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันและพบทันตแพทย์เป็นประจำ
- การดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวในตอนเช้าจะช่วยล้างสารพิษออกจากผิวหนังและร่างกายของคุณ
- เดินโดยให้ไหล่และหลังตรง - อย่าปล่อยให้ไหล่และศีรษะค้าง
- อย่าลืมทำตัวดีและเป็นมิตร วิธีนี้จะทำให้คุณดูสวยมากยิ่งขึ้น
- ใช้เวลาให้คุ้มค่าสนุกและพยายามหัวเราะ
- ทุกคนมีความคิดที่แตกต่างกันว่าอะไรคือสิ่งที่สวยงาม มุ่งเน้นไปที่อะไร คุณ คิดว่าสวยงาม
คำเตือน
- ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักของคุณ เป็นการดีที่จะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ออกกำลังกายให้นานขึ้นและเข้มข้นขึ้นเมื่อคุณมีความฟิต
- ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างระมัดระวังเพราะจะทำให้ใบหน้าของคุณแห้ง
- ห้ามสูบบุหรี่ดื่มหรือใช้ยา สิ่งนี้จะทำให้คุณดูเหนื่อยล้าและไม่แข็งแรง นอกจากนี้ยังเป็นผลเสียต่อร่างกายของคุณ
