เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 จาก 3: การใช้การแก้ไขด่วน
• ส่วนที่ 2 จาก 3: สระผมอย่างถูกต้อง
• ตอนที่ 3 จาก 3: สอนนิสัยการดูแลผมที่ดี
• เคล็ดลับ
• ความจำเป็น

ผมแห้งเหมือนฟางอาจมีได้หลายสาเหตุ ไม่ว่าคุณจะย้อมผมบ่อยใช้เครื่องมืออุ่นจัดแต่งทรงผมหรือใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมผิดวิธีปัญหาก็มักจะเหมือนกันนั่นคือคุณปล่อยความชื้นออกจากเส้นผมจนหมดจนดูเหมือนฟางและแตก ลงอย่างรวดเร็ว เพื่อให้แน่ใจว่าผมของคุณจะกลับมาเรียบลื่นอีกครั้งคุณต้องอดทนและใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสม แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าประจำเดือนที่จะมาถึงจะต้องเป็นวันที่ผมเสียทุกวัน มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาผมฟางของคุณทันทีเพื่อให้คุณดูดีขึ้นโดยเร็วที่สุดรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในระยะยาวที่คุณสามารถทำได้

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 จาก 3: การใช้การแก้ไขด่วน

1. ตัดผม. เมื่อคุณมีผมแห้งมากปลายของคุณมักจะเสียหายมากที่สุด การไปหาช่างทำผมเพื่อตัดผมจะทำให้ผมของคุณดูดีขึ้นทันที อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าคุณควรตัดผมให้สั้นมาก การตัดผมฟางเป็นประจำจะทำให้ผมดูมีสุขภาพดีขึ้น
   • พยายามตัดผมทุกๆหกถึงแปดสัปดาห์
   • โดยปกติคุณจะต้องตัดผมเพียงนิ้วเดียวเพื่อให้ดูมีสุขภาพดีขึ้น ลองตัดผมเป็นชั้น ๆ เพื่อกำจัดส่วนที่เสียหายโดยไม่ทำให้ผมสั้น
2. ใช้มาส์กผม. ผมฟางจะแห้งเสียจึงต้องการความชุ่มชื้นมาก มาส์กผมมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นมากกว่าครีมนวดผมทั่วไปดังนั้นจึงสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมได้ดีกว่า ใช้มาส์กหลังจากสระผมและเช็ดผมให้แห้งแล้วทิ้งไว้ให้นานเท่าที่ระบุไว้บนแพ็คเกจ ล้างมาส์กออกจากผมของคุณด้วยน้ำเย็น
   • มองหามาส์กผมที่มีส่วนผสมที่ดีสำหรับผมเสียเช่นน้ำมันโจโจ้บาน้ำมันอาร์แกนโปรตีนจากข้าวสาลีและเคราติน
   • การพันผ้าขนหนูอุ่น ๆ ที่ทำจากผ้าไมโครไฟเบอร์หรือพลาสติกพันรอบศีรษะในขณะที่ปล่อยให้มาส์กแช่จะช่วยให้มาส์กซึมเข้าสู่หนังกำพร้าของเส้นผมและช่วยให้ผมของคุณฟื้นตัวได้ อย่างไรก็ตามอย่าทำเช่นนี้หากมาส์กมีโปรตีน
   • หากผมของคุณแห้งและเสียมากอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะทิ้งมาส์กไว้บนผมของคุณข้ามคืน สวมหมวกคลุมอาบน้ำหรือห่อพลาสติกพันรอบศีรษะเพื่อไม่ให้มาส์กเปื้อนปลอกหมอนและผ้าปูที่นอน
   • โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้มาส์กสัปดาห์ละครั้ง อย่างไรก็ตามหากผมของคุณเสียมากควรใช้มาส์กสัปดาห์ละสองครั้ง
3. บำรุงผมด้วยน้ำมัน. ผมแห้งมากจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากน้ำมันใส่ผมเนื่องจากน้ำมันจะให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมของคุณในลักษณะเดียวกับน้ำมันธรรมชาติในเส้นผม หยดน้ำมันสี่หรือห้าหยดลงบนฝ่ามือแล้วถูมือเข้าหากัน เกลี่ยน้ำมันลงบนผมที่เปียกตั้งแต่ระดับใบหูแล้วจัดแต่งทรงผมตามปกติ
   • มีน้ำมันหลายชนิดที่ดีต่อเส้นผมเช่นน้ำมันอาร์แกนน้ำมันมะพร้าวน้ำมันโจโจบาน้ำมันมะคาเดเมียและน้ำมันอัลมอนด์ ในร้านค้าคุณยังสามารถซื้อเซรั่มที่มีส่วนผสมของน้ำมันสองชนิดขึ้นไป
   • ปริมาณน้ำมันที่ต้องใช้ขึ้นอยู่กับว่าผมของคุณยาวแค่ไหนผมหนาแค่ไหนและผมเสียแค่ไหน เริ่มด้วยหยดหนึ่งหรือสองหยดและใช้มากขึ้นหากจำเป็น
   • คุณยังสามารถทาน้ำมันที่ปลายผมที่แห้งเสียได้ อย่างไรก็ตามใช้เพียงหนึ่งหรือสองหยดเท่านั้นมิฉะนั้นผมของคุณอาจดูมันเยิ้ม
   • หากผมของคุณขาดน้ำมากคุณสามารถรักษาด้วยน้ำมันร้อน ใส่น้ำมันแพ็คลงในกระทะน้ำร้อนแล้วแช่ผมทั้งหมดด้วย สวมหมวกคลุมผมหรือพลาสติกพันรอบศีรษะแล้วปล่อยให้น้ำมันซึมเข้าสู่เส้นผมอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง จากนั้นสระผมด้วยแชมพู

ส่วนที่ 2 จาก 3: สระผมอย่างถูกต้อง

1. สระผมให้น้อยลง. หากคุณมีผมเสียการสระผมบ่อยเกินไปจะช่วยขจัดความชื้นออกจากเส้นผมได้มากขึ้นและทำให้ผมดูแย่ลง แทนที่จะสระผมทุกวันควรสระทุกๆสองถึงสามวันเพื่อให้ผมไม่ขาดน้ำ
   • ชโลมแชมพูลงบนหนังศีรษะแล้วนวดโฟมลงบนเส้นผมเพื่อป้องกันไม่ให้ผมสูญเสียความชุ่มชื้นมากเกินไป
   • อย่าลืมเลือกแชมพูเพิ่มความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสมเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันอาร์แกนกลีเซอรีนซอร์บิทอลและเชียร์บัตเตอร์ อย่าใช้แชมพูที่มีมิเนอรัลออยล์และน้ำมันปิโตรลาทัมเพราะสิ่งเหล่านี้อาจทิ้งฟิล์มไว้บนเส้นผมของคุณจนไม่สามารถดูดซับความชื้นได้
2. หลังสระผมควรใช้ครีมนวดผมสูตรล้ำลึก หากผมของคุณแห้งเสียมากครีมนวดผมสูตรน้ำบาง ๆ มักจะไม่เพียงพอที่จะให้ความชุ่มชื้น ดังนั้นหลังสระผมควรใช้ครีมนวดผมสูตรล้ำลึกที่ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมอย่างมาก ชโลมผลิตภัณฑ์ลงบนเส้นผมและทิ้งไว้ประมาณสิบนาทีก่อนสระผมด้วยน้ำเย็น
   • มองหาครีมนวดผมสูตรเข้มข้นที่ขายในหลอดหรือขวดที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเช่นบัตเตอร์น้ำมันเซราไมด์และกลีเซอรีนรวมถึงส่วนผสมเสริมความแข็งแรงเช่นเคราตินกรดอะมิโนและโปรตีนไฮโดรไลซ์
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทาครีมนวดผมอย่างล้ำลึกโดยเฉพาะที่ปลายของคุณ
   • อาจจะเพียงพอที่จะใช้ครีมนวดผมอย่างล้ำลึกสัปดาห์ละครั้ง แต่ถ้าผมของคุณแห้งมากอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะทำสัปดาห์ละสองครั้ง
3. จากนั้นใช้ครีมนวดผม แม้ว่าคุณจะใช้ครีมนวดผมอย่างล้ำลึกในขณะสระผมผมของคุณอาจต้องการความชุ่มชื้นมากขึ้น ครีมนวดผมทิ้งไว้ให้ความชุ่มชื่นตลอดวันเพราะคุณไม่ต้องล้างออก ชโลมครีมนวดผมทิ้งไว้กับผมที่ยังเปียกหมาด ๆ แล้วหวีผมให้ทั่วเส้นผม
   • หากคุณมีผมหยาบหรือผมหนาควรใช้ครีมนวดผมในรูปแบบครีมหรือโลชั่น

ตอนที่ 3 จาก 3: สอนนิสัยการดูแลผมที่ดี

1. ใช้ความร้อนจัดแต่งทรงผมให้น้อยที่สุด เครื่องมือที่อบอุ่นสามารถทำให้ผมของคุณดูสวยงาม แต่ก็ดึงความชื้นออกจากเส้นผมด้วย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเครื่องมืออุ่น ๆ จึงไม่ดีอย่างยิ่งหากคุณมีผมแห้งมาก ใช้เตารีดม้วนผมเตารีดแบนหรือแม้แต่ไดร์เป่าผมให้น้อยที่สุด หลังจากสระผมปล่อยให้ผมของคุณแห้งและเรียนรู้ที่จะชื่นชมพื้นผิวตามธรรมชาติของเส้นผมแทนการม้วนหรือยืดผม
   • หากคุณจัดแต่งทรงผมด้วยเครื่องมืออุ่น ๆ ให้ใช้สารป้องกันความร้อนก่อนเสมอเพื่อลดความเสียหายให้กับเส้นผมของคุณ หากคุณมีผมหยาบและหนาควรใช้ครีมหรือโลชั่นป้องกันความร้อน สเปรย์เหมาะกว่าถ้าคุณมีผมเส้นเล็กและผมบาง
   • ใช้ที่ม้วนผมและหมุดบ๊อบบี้จัดแต่งทรงผมของคุณอย่างสนุกสนานโดยไม่ต้องใช้ความร้อน
2. อย่าย้อมผมมากเกินไป หากคุณมีผมแห้งมากมักเป็นเพราะคุณฟอกสีหรือย้อม การย้อมผมตอนนี้ไม่ใช่เรื่องแย่ แต่อย่าฟอกสีผมให้มากที่สุด เปลี่ยนสีผมอย่างช้าๆโดยการย้อมทีละน้อยแทนที่จะเปลี่ยนเป็นสีใหม่อย่างกะทันหัน
3. ปกป้องเส้นผมของคุณจากองค์ประกอบต่างๆ ผมของคุณไม่เพียง แต่เสียหายจากการย้อมสีและเครื่องมือร้อนเท่านั้น แสงแดดน้ำเกลือคลอรีนและอิทธิพลจากสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ สามารถทำให้ผมของคุณแห้งมากได้เช่นกัน สวมหมวกหรือหมวกคลุมผมของคุณหากคุณต้องใช้เวลาอยู่ท่ามกลางแสงแดด หากคุณกำลังจะว่ายน้ำในทะเลหรือสระว่ายน้ำให้เปียกผมด้วยน้ำสะอาดเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเกลือหรือคลอรีนดูดซับและล้างผมให้เร็วที่สุดหลังว่ายน้ำ
   • ครีมนวดผมบางชนิดและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอื่น ๆ มีส่วนผสมที่ช่วยปกป้องเส้นผมของคุณจากรังสียูวีเพื่อไม่ให้ผมของคุณถูกทำลายจากแสงแดด
   • เป็นความคิดที่ดีที่จะทาครีมนวดผมทิ้งไว้บนเส้นผมของคุณก่อนว่ายน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้มันดูดซับสารเคมีและแร่ธาตุที่เป็นอันตรายจากน้ำ
4. อย่าใช้ผ้าขนหนูหยาบและปลอกหมอน หากผมของคุณเสียผมอาจเสียหายได้มากขึ้นด้วยการใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้แห้งหรือนอนบนผ้าปูหรือปลอกหมอนผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้เช็ดผมให้แห้งด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์และนอนบนปลอกหมอนผ้าไหม

เคล็ดลับ

• อย่าแปรงผมฟางด้วยแปรงขนสังเคราะห์เพราะขนแปรงจะจับผมเร็วกว่าและทำให้ชี้ฟู เลือกใช้แปรงที่มีขนแปรงธรรมชาติหรือเลือกใช้วิธีการรักษาที่อ่อนโยนกว่าและใช้หวีซี่ห่าง
• สุขภาพดีสามารถช่วยฟื้นฟูผมแห้งเสียมาก รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งมีโปรตีนลีนสูงกรดไขมันโอเมก้า 3 ธาตุเหล็กวิตามินเอและวิตามินซี
• การนอนบนปลอกหมอนผ้าไหมจะดีกว่าถ้าผมของคุณแห้งมากเนื่องจากมีการเสียดสีน้อยกว่าเมื่อคุณพลิกตัวในตอนกลางคืนและทำให้ผมของคุณชี้ฟูน้อยลง

ความจำเป็น

• หน้ากากผม
• น้ำมันผม
• แชมพูเพิ่มความชุ่มชื้น
• ครีมนวดผมล้ำลึก
• ครีมนวดผม
• หวี