ผู้เขียน:
Eugene Taylor
วันที่สร้าง:
10 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- ส่วนที่ 1 จาก 2: ตัวยึดใหม่หรือตัวยึดที่รัดแน่น
- ส่วนที่ 2 จาก 2: ตะขอตะขอหรือลวดที่แหลมคม
- เคล็ดลับ
- คำเตือน
แน่นอนว่าการจัดฟันให้ชิดกันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ทุกคนที่จัดฟันจะมีอาการปวดหรือปวดอย่างรุนแรงอย่างน้อยสองสามวัน ยาแก้ปวดอาหารอ่อนและขี้ผึ้งจัดฟันสามารถช่วยได้ หากอาการปวดรุนแรงมากควรรีบโทรปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันหรือทันตแพทย์
ที่จะก้าว
ส่วนที่ 1 จาก 2: ตัวยึดใหม่หรือตัวยึดที่รัดแน่น
ทานยาแก้ปวด. ลองใช้ยากลุ่ม NSAID ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) เช่นไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน ตรวจสอบฉลากสำหรับปริมาณที่แนะนำสำหรับอายุของคุณ ทานยาแก้ปวดพร้อมมื้ออาหารเพื่อให้กระเพาะดูดซึมได้ง่ายขึ้น - ทานยาแก้ปวดเมื่อคุณต้องการจริงๆเท่านั้นและไม่ควรเกิน 10 วันติดต่อกัน
กินอาหารอ่อน ๆ เย็น ๆ . การจัดฟันส่วนใหญ่ต้องใช้ความร้อนในการจัดฟันและดึงฟัน อาหารและเครื่องดื่มเย็น ๆ จะช่วยลดความตึงเครียดและช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว ลองสมูทตี้โยเกิร์ตไอศกรีมหรือซอสแอปเปิ้ล เลือกตัวเลือกที่ไม่มีท็อปปิ้งหรือชิ้นส่วน การดูดน้ำแข็งบดก็ช่วยได้เช่นกัน หลีกเลี่ยงก้อนน้ำแข็ง - ก้อนน้ำแข็งแข็งเกินไป - หากฟันของคุณมีความไวต่ออุณหภูมิที่สูงเกินไปหรือถ้าคุณมีเครื่องมือจัดฟันแบบธรรมดาวิธีนี้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในรูปแบบอื่น เครื่องดื่มร้อนทำงานได้ดีกว่าสำหรับบางคน อย่ากินและ / หรือดื่มอาหารร้อนและเย็นและ / หรือเครื่องดื่มในเวลาเดียวกันเพราะอาจทำให้เคลือบฟันเสียหายได้
หลีกเลี่ยงอาหารแข็งและเหนียว ฟันของคุณน่าจะฟื้นตัวในสองสามวันนี้ แต่ควรทิ้งผักดิบไว้ก่อน ให้เลือกใช้ซุปปลาและข้าวขาวแทน ปรุงผักจนนิ่มเลือกผลไม้เนื้อนิ่มหรือแอปเปิ้ลซอส อาหารเหนียวเช่นหมากฝรั่งหรือทอฟฟี่สามารถดึงเหล็กจัดฟันออกได้ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงแม้ว่าอาการปวดจะลดลงแล้วก็ตาม - เมื่ออาการปวดเริ่มต้นบรรเทาลงคุณสามารถกลับไปทานอาหารแข็งได้เพียงหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หรือชิ้นเล็ก ๆ
ใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดเศษอาหาร. เศษอาหารที่ติดอยู่ในเครื่องมือจัดฟันอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่งขันเหล็กจัดฟัน ใช้เข็มเชื่อมกับไหมขัดฟันเพื่อป้องกันไม่ให้ไหมขัดฟันติดที่ใต้ลวด - การใช้ไหมขัดฟันทุกวันแม้ว่าคุณจะไม่เห็นเศษอาหารตกค้างระหว่างฟัน แต่ก็จะทำให้ฟันสะอาดอยู่เสมอ สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งกับการจัดฟันเนื่องจากคราบฟันสามารถสะสมอยู่รอบ ๆ และระหว่างตะขอได้
นวดเหงือกด้วยแปรงสีฟัน ใช้แปรงสีฟันเป็นวงกลมไปตามเหงือกที่บอบบาง 
หันเหความสนใจของตัวเอง การใช้เวลาว่างจากโรงเรียนหรือการทำงานอาจดูเหมือนเป็นเรื่องสนุก แต่คุณอาจเสียใจ ออกไปจากประตูและทำตามกิจวัตรปกติของคุณเพื่อหันเหความสนใจจากความเจ็บปวด 
สอบถามทันตแพทย์จัดฟันของคุณเกี่ยวกับการรักษาอื่น ๆ เขา / เธออาจแนะนำเจลยาทาน้ำยาบ้วนปากหรือสิ่งกีดขวางทางกายภาพเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด วิธีการรักษาหลายวิธีเหล่านี้สามารถหาได้โดยอิสระจากนักเคมีและร้านขายยา ทันตแพทย์จัดฟันสามารถให้คำแนะนำคุณได้ว่าผลิตภัณฑ์ใดมีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับคุณ
ส่วนที่ 2 จาก 2: ตะขอตะขอหรือลวดที่แหลมคม
หาจุดที่บาดเจ็บ. หากคุณไม่แน่ใจว่าอาการบาดเจ็บอยู่ที่ใดคุณสามารถใช้นิ้วหรือลิ้นไปตามด้านในของปากได้ เมื่อคุณทำเช่นนี้คุณจะรู้สึกได้ถึงบริเวณที่เจ็บหรือบวม ดูว่าลวดตัวล็อกหรือตะขอตัวใดเสียดสีกับบริเวณนี้ 
หุ้มโลหะด้วยขี้ผึ้งจัดฟัน คุณสามารถพบสิ่งเหล่านี้ได้ที่นักเคมีและทันตแพทย์จัดฟัน ล้างมือให้สะอาดแล้วคลึงแว็กซ์ด้วยมือจนนิ่มและมีลูก กดขี้ผึ้งบนชิ้นโลหะที่ระคายเคืองแล้วใช้นิ้วหรือลิ้นเกลี่ยให้เรียบ วิธีนี้ใช้ได้ดีกับด้ายแหลมตะขอและตะขอยางยืด - คุณสามารถซักผ้าทิ้งไว้พร้อมกับอาหารได้ นอกจากนี้ยังไม่เจ็บหากคุณกลืนชิ้นส่วน
ใช้ลิปบาล์มเป็นการแก้ไขชั่วคราว หากคุณไม่มีขี้ผึ้งจัดฟันคุณสามารถทาลิปบาล์มปลอดสารพิษจำนวนเล็กน้อยเพื่อบรรเทาบริเวณที่ระคายเคืองได้ การกลืนลิปบาล์มมากเกินไปอาจทำให้ปวดท้องได้ แต่ปริมาณเล็กน้อยในปากก็ปลอดภัย อย่าทำนานเกินไป - มองหาแว็กซ์จัดฟัน - บางคนแพ้กรดพารา - อะมิโนเบนโซอิกที่พบในลิปบาล์มบางชนิดที่มีครีมกันแดด โทรเรียกรถพยาบาลหากคุณรู้สึกวิงเวียนหรือปากบวม
งอตะขอและลวดเพื่อให้นั่งสบายขึ้นในปากของคุณ ลองใช้สายหรือตะขอที่บางและยืดหยุ่นได้ที่ติดกับแก้มหรือเหงือกของคุณเท่านั้น ค่อยๆกดกลับเข้ากับฟันของคุณ ใช้นิ้วที่สะอาดหรือใช้ยางลบดินสอ (ยาง) ใหม่ - อย่าจับสายไฟระหว่างตะขอหรือลวดที่ไม่โค้งงอง่าย
จัดฟันโดยทันตแพทย์จัดฟันให้มีคมตัดลวด หมอจัดฟันสามารถตัดลวดที่ยาวเกินไปได้ในพริบตาเดียว ส่วนใหญ่จะไม่เรียกเก็บเงินจากคุณสำหรับสิ่งนี้และบางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องนัดหมายด้วยซ้ำ - เนื่องจากนี่ไม่ใช่กรณีฉุกเฉินทันตแพทย์จัดฟันจึงไม่สามารถให้ความช่วยเหลือคุณได้หลังจากผ่านไปหลายชั่วโมง ใช้ขี้ผึ้งจัดฟันต่อไปจนกว่าการฝึกจะเปิดประตูอีกครั้ง
รอการปรับปรุง ภายในปากของคุณจะรุนแรงขึ้นเมื่อเครื่องมือจัดฟันถูกับมันนานขึ้น ตราบใดที่เครื่องมือจัดฟันไม่แหลมคมหรือบาดเข้าปากความเจ็บปวดก็จะหายไปเอง การดำเนินการนี้อาจใช้เวลาสองสามวันถึงสัปดาห์ - ขี้ผึ้งจัดฟันสามารถชะลอกระบวนการนี้ได้ เมื่ออาการปวดบรรเทาลงแล้วให้ลองใช้แว็กซ์ชิ้นเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งจะช่วยให้ปากของคุณชินกับเครื่องมือจัดฟัน
หายใจเข้าเพื่อทำให้บริเวณนั้นแห้ง หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อให้ปากของคุณเต็มไปด้วยอากาศ ใช้นิ้วดึงริมฝีปากออก วิธีนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บในปากได้ชั่วคราว - อย่าลองใช้ในสถานที่ที่มีฝุ่นละอองเกสรดอกไม้หรือควันไอเสียจำนวนมาก
กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ. ใส่เกลือหนึ่งช้อนเต็มในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว คนจนเกลือละลายหมด หวดเข้าปากสองสามครั้งบ้วนปากและบ้วนปากอีกครั้ง ในช่วงวันแรกที่เจ็บปวดคุณสามารถทำขั้นตอนนี้ซ้ำได้บ่อยเท่าที่จำเป็น วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดบวมและช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ - คุณยังสามารถเลือกใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย อ่านคำแนะนำบนฉลากก่อนใช้และห้ามกลืน
ถ้ายังปวดอยู่ให้ไปพบทันตแพทย์จัดฟัน โทรหาทันตแพทย์จัดฟันเพื่อนัดหมายฉุกเฉินหากอาการปวดรุนแรงเกินไปและทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ หากอาการปวดอยู่ในระดับปานกลาง แต่กินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์คุณควรนัดพบทันตแพทย์จัดฟันด้วย อาจมีปัญหากับเครื่องมือจัดฟันของคุณ ทันตแพทย์จัดฟันสามารถให้คุณเปลี่ยนไปใช้วิธีการรักษาที่เจ็บปวดน้อยลงได้เช่นกัน
เคล็ดลับ
- หากคุณสามารถถอดเครื่องมือจัดฟันได้คุณสามารถถอดออกได้ประมาณสิบถึงยี่สิบนาทีหากมันเริ่มเจ็บ อย่าพยายามถอดเครื่องมือจัดฟันที่ไม่สามารถถอดออกได้ ปล่อยแถบยางไว้บนตัวยึดตลอดเวลา
- หลายวิธีเหล่านี้สามารถใช้เพื่อป้องกันความเจ็บปวด การป้องกันดีกว่าการรักษาเสมอ
- อย่าลังเลที่จะโทรติดต่อทันตแพทย์จัดฟันเพื่อนัดหมายหรือขอคำแนะนำ
คำเตือน
- โทรหาทันตแพทย์จัดฟันของคุณทันทีหากคุณมีปัญหาร้ายแรง ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่สามารถปิดปากได้หรือมีอาการปวดจนทำให้ไม่สามารถนอนหลับได้
- ควรทานยาแก้ปวดในปริมาณที่แนะนำเสมอ ไม่ควรใช้เวลามากกว่าที่แนะนำ ยาแก้ปวดไม่สามารถกำจัดความเจ็บปวดได้ทั้งหมดเสมอไป แต่อย่าเพิ่มปริมาณโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน เนื่องจากยาแก้ปวดส่วนใหญ่อาจมีผลข้างเคียง
- หลีกเลี่ยงน้ำมะนาวและผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้อาการเจ็บปากของคุณเจ็บมากขึ้น
