เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 2: บดต่อหน้าคู่เต้นรำของคุณ
• วิธีที่ 2 จาก 2: บดกับคู่เต้นรำของคุณจากด้านหลัง
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การเจียรไนเป็นรูปแบบการเต้นรำที่สนุกสนานและชวนให้นึกถึงซึ่งเป็นที่พบเห็นได้ทั่วไปในงานเต้นรำในคืนมัธยมปลายและงานแต่งงานเช่นเดียวกับในคลับ การเคลื่อนไหวนั้นง่ายมาก - หาคู่เต้นรำที่เต็มใจเข้าใกล้และ "บด" สะโพกของคุณเข้าด้วยกันตามจังหวะดนตรี การเจียรนัยเป็นวิธีที่น่าตื่นเต้นในการเติมชีวิตชีวาให้กับฟลอร์เต้นรำไม่ว่าคุณจะหันหน้าไปทางหรืออยู่ข้างหลังคู่เต้นรำของคุณ อย่างไรก็ตามเนื่องจากเป็นการเต้นรูปแบบหนึ่งจึงไม่ควรทำแบบนี้จนกว่าคุณจะรู้ว่าคู่เต้นของคุณชอบมัน

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: บดต่อหน้าคู่เต้นรำของคุณ

1. ค้นหาคู่เต้นรำที่กระตือรือร้น ในขณะที่คุณกำลังเต้นรำให้มองไปรอบ ๆ เพื่อหาใครสักคนที่จะเต้นด้วย การสบตาอย่างต่อเนื่องการยิ้มและการสัมผัสบ่อยๆเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่ามีคนอยากเต้นรำ เมื่อคุณเลือกคู่เต้นรำได้แล้วให้กระโดดลงไปและเตรียมพร้อมที่จะลงมือทำ
   • หากคุณไม่แน่ใจว่าบุคคลนั้นรับสัญญาณของคุณหรือไม่เพียงแค่เดินไปหาพวกเขาแล้วถามว่า "เฮ้คุณอยากเต้นไหม"
   • บางครั้งมีคนมองคุณแบบคร่าวๆหรือเอามันมาถูกับคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ หากพวกเขาไม่สนใจคุณในภายหลังหรือย้ายไปยังส่วนอื่นของฟลอร์เต้นรำอย่าถือว่าเป็นเรื่องท้าทายเพราะคน ๆ นั้นอาจจะไม่สนใจ
2. ถูสะโพกของคุณกับคู่เต้นรำไปตามจังหวะดนตรี เมื่อคุณเชื่อมต่อกับคู่เต้นรำของคุณแล้วให้เริ่มขยับไปตามจังหวะของดนตรี ขยับสะโพกไปมากับคู่เต้นรำของคุณ ประสาน "การเคลื่อนไหวขึ้น" ของสะโพกของคุณกับจังหวะเพื่อสลับกันระหว่างแรงกดที่เพิ่มขึ้นและลดลง
   • ลองบดด้วยความเร็วที่แตกต่างกันไปตามจังหวะดนตรี คุณสามารถเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้นในระหว่างเพลงที่มีจังหวะและกระปรี้กระเปร่าจากนั้นช้าลงด้วยดนตรีเพื่อประสบการณ์ที่เร้าใจยิ่งขึ้น
   • โปรดทราบว่าการเจียรนัยเป็นรูปแบบหนึ่งของการเต้นรำดังนั้นยิ่งคุณเคลื่อนไหวเป็นจังหวะมากเท่าไหร่ความสนุกก็จะยิ่งมากขึ้นสำหรับทั้งคุณและคู่เต้นรำของคุณ
3. วางมือลงบนสะโพกของคู่เต้นรำ หลังจากเต้นไปสักพักแล้วให้วางมือบนสะโพกของคู่เต้นแล้วถามว่าไม่เป็นไร ถ้าเธอดึงมือคุณออกไปหรือบอกคุณว่าไม่ต้องการให้เอามันออกไป คุณยังคงเต้นได้ในขณะที่ขยับแขนไปตามจังหวะดนตรี
   • อย่าสัมผัสคู่เต้นรำของคุณนอกเหนือจากสะโพกเว้นแต่พวกเขาจะขยับมือไปที่นั่น คุณไม่ต้องการที่จะทำให้คู่เต้นรำของคุณตกใจ!
4. ดันหน้าอกไปข้างหน้า มองตรงไปที่คู่เต้นรำของคุณและดึงไหล่ของคุณกลับเพื่อให้หน้าอกของคุณกดทับเธอ จากนั้นขยับร่างกายของคุณให้ห่างจากคู่เต้นรำของคุณ ทำแบบนี้สองสามครั้งแล้วดูว่าคู่เต้นของคุณตอบสนองในเชิงบวกหรือไม่
   • คุณยังสามารถรวมสิ่งนี้เข้ากับการเคลื่อนไหวของคลื่นจากร่างกายส่วนบนของคุณ
   • พยายามประสานการเคลื่อนไหวของคุณกับคู่เต้นรำของคุณให้ดีที่สุด
5. หมุนสะโพกของคุณให้แตกต่างกันเล็กน้อย เอียงสะโพกไปข้างหนึ่ง เมื่อคุณทำเช่นนั้นคู่เต้นรำของคุณจะดึงเธอกลับมาอยู่ฝั่งเดียวกัน รวมส่วนล่างของคุณไว้ด้วยกันในขณะที่คุณยังคงหมุนไปอีกด้านหนึ่งจากนั้นเปลี่ยนทิศทาง - เธอดันสะโพกไปข้างหน้าแล้วคุณก็ดึงคุณกลับ
   • คุณสามารถหมุนสะโพกในแบบใดก็ได้ที่รู้สึกสบายที่สุด แต่คนส่วนใหญ่จะเคลื่อนไหวตามสัญชาตญาณตามเข็มนาฬิกา
   • การหมุนเป็นวงกลมด้วยสะโพกคล้ายกับการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมที่คุณใช้เมื่อบดกับคู่เต้นรำของคุณจากด้านหลัง

วิธีที่ 2 จาก 2: บดกับคู่เต้นรำของคุณจากด้านหลัง

1. วางมือลงบนสะโพกของคู่เต้นรำ หากเมื่อใดก็ตามที่คู่เต้นรำของคุณหันหลังให้คุณให้เลื่อนมือของคุณลงจนกว่าพวกเขาจะวางอยู่บนสะโพกของเธอ วิธีนี้ช่วยให้คุณรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของเธอได้ดีขึ้นและยังช่วยให้คุณควบคุมได้เล็กน้อยเมื่อคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนเทคนิคของคุณ
   • เป็นเรื่องปกติที่คนที่อยู่ด้านหลังจะต้องจับสะโพกของคู่เต้นรำ ถึงกระนั้นคุณควรลดมือลงอย่างช้าๆเพื่อให้คู่เต้นรำของคุณมีโอกาสบ่งบอกเมื่อมีสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา
   • อย่าดำเนินการต่อเว้นแต่คุณจะได้รับแจ้งอย่างชัดเจนว่าสามารถทำเช่นนั้นได้ การสัมผัสที่ไม่ต้องการยังคงไม่เหมาะสมแม้ว่าจะบด
2. ขยับสะโพกไปพร้อม ๆ กัน งอเข่าเล็กน้อยแล้วแกว่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง จากจุดนั้นคุณสามารถเริ่มเคลื่อนไหวเป็นวงกลมหรือทดลองการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่คุณคิดได้ในขณะนั้น
   • ขึ้นอยู่กับความสูงของคุณคุณอาจต้องยืนตัวตรงมากขึ้นหรือก้มตัวลงอีกเล็กน้อยเพื่อรักษาระดับกับคู่เต้นรำของคุณ
3. ให้คู่เต้นรำของคุณรับผิดชอบ ในขณะที่คู่เต้นเป็นสิ่งสำคัญที่คู่เต้นจะต้องเคลื่อนไหวให้สอดคล้องกันดังนั้นควรอยู่ใกล้กันมากพอที่จะทำให้สะโพกของคุณปะทะกับคู่เต้นของคุณในขณะที่เต้นและพยายามสะท้อนการเคลื่อนไหวของกันและกัน ปล่อยให้คู่เต้นรำของคุณปกครองเมื่อพูดถึงสิ่งต่างๆเช่นการเคลื่อนไหวที่จะใช้และในระดับใดและที่ใดที่สามารถสัมผัสได้และควรจะทำ คู่เต้นรำที่ดีคือการเคารพคนที่คุณแชร์ฟลอร์เต้นรำด้วยและปรับสไตล์ของคุณให้เข้ากับอีกฝ่าย
   • ยิ่งมีเคมีระหว่างคุณและคู่เต้นรำของคุณมากเท่าไหร่การติดต่อระหว่างคุณก็มีมากขึ้นเท่านั้น
4. เอนไปด้านข้างเพื่อลดการสัมผัสที่ไม่ต้องการ หากคุณกำลังเต้นรำกับคนที่คุณไม่รู้จักหรือเพียงแค่ไม่รู้สึกว่าเต้นใกล้กันมากเกินไปคุณสามารถเอียงไปข้างใดข้างหนึ่งได้เล็กน้อย คู่เต้นรำของคุณจะเอนไปทางอื่น ด้วยวิธีนี้คุณจะเสียดสีกับขาของคุณมากกว่าเป้าของคุณ
   • สังเกตสัญญาณว่าคู่เต้นของคุณไม่เต็มใจที่จะเต้นใกล้ ๆ ต่อไป ตัวอย่างเช่นหากการเคลื่อนไหวของเธอช้าลงหรือหยุดลงหรือพยายามดึงตัวเองออกไปก็ควรสร้างระยะห่างขึ้นมา
5. เปลี่ยนการเคลื่อนไหวของคุณเป็นครั้งคราว มันจะไม่สนุกเท่าไหร่ถ้าคุณยืนอยู่ตรงนั้นและสะโพกของคุณก็โยกไปมาตลอดเวลา เพื่อให้สิ่งต่างๆน่าสนใจคุณสามารถสลับการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันทุกๆสองสามนาทีหรือผลัดกันนำหน้าและทำตามคุณอาจมีเวลาจนจบเพลงเท่านั้นที่จะสนุกกับการมีปฏิสัมพันธ์กับคู่เต้นรำคนนี้ดังนั้นจงทำให้เป็นของคุณเอง!
   • หากคุณและคู่เต้นของคุณเข้ากันได้ดีคุณยังสามารถลองลดระดับต่ำของคุณไถลไปด้านใดด้านหนึ่งหรือเพิ่มรูปแบบต่างๆด้วยตัวคุณเอง
   • อีกวิธีง่ายๆที่จะทำให้การบดน่าสนใจยิ่งขึ้นคือการสลับการเต้นไปมา
6. อย่าถือว่าการบดเป็นการเชิญชวนให้มากขึ้น เพียงเพราะคู่เต้นรำของคุณเต็มใจที่จะบดขยี้กับคุณไม่ได้หมายความว่าเธอพร้อมมากขึ้น ผู้คนมักมาที่คลับเพียงเพราะต้องการเต้นรำไม่ใช่เพราะต้องการนอนร่วมเตียงกับใครบางคน อย่างไรก็ตามหากคู่เต้นรำของคุณดูเหมือนสนใจคุณคุณสามารถถามเธอได้ตลอดเวลา แต่เคารพในคำตอบของเธอไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม
   • หากคู่เต้นรำของคุณเดินออกไปหลังจากเพลงจบอย่าวิ่งตาม ชื่นชมที่คุณได้มีโอกาสเต้นรำด้วยกันและหาคู่เต้นรำคนใหม่

เคล็ดลับ

• หากคุณไม่แน่ใจว่าจะบดให้เข้ากับแทร็กใดได้บ้างให้ติดตามการเคลื่อนไหวของคู่เต้นรำของคุณหรือมองไปรอบ ๆ ฟลอร์เต้นรำเพื่อดูว่านักเต้นคนอื่นกำลังทำอะไรอยู่
• คุณอาจถูกปฏิเสธสองสามครั้งก่อนที่คุณจะพบว่ามีคนเต็มใจที่จะร่วมงานกับคุณ ไม่เป็นไร - การบดไม่ใช่สำหรับทุกคน เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเคารพการตัดสินใจของทุกคนแทนที่จะบังคับให้พวกเขาทำในสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการ

คำเตือน

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณคุ้นเคยกับกฎบนฟลอร์เต้นรำ การเจียรนัยไม่ได้รับความนิยมในหลาย ๆ โรงเรียนและในโอกาสที่เป็นทางการและยังสามารถห้ามได้โดยสิ้นเชิง