ผู้เขียน:
Charles Brown
วันที่สร้าง:
10 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- ส่วนที่ 1 ของ 3: การประเมินสถานการณ์
- ส่วนที่ 2 จาก 3: ตรวจดูข้อนิ้วด้วยสายตา
- ส่วนที่ 3 จาก 3: ทดสอบความคล่องตัว
- เคล็ดลับ
- คำเตือน
ข้อนิ้วหักอาจเจ็บปวดมาก นอกจากนี้ยังอาจทำให้ชีวิตของคุณยุ่งยากหากคุณมีงานที่ต้องใช้มือ บางครั้งก็ยากที่จะบอกได้ว่าข้อนิ้วของคุณหักจริงหรือแค่ฟกช้ำ ข้อนิ้วที่หักไม่ดีมักต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ในขณะที่รอยช้ำหรือรอยแตกเล็ก ๆ อาจหายได้เอง เรียนรู้วิธีระบุข้อนิ้วหักเพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่จำเป็น
ที่จะก้าว
ส่วนที่ 1 ของ 3: การประเมินสถานการณ์
ความรู้สึกเสียงแตก หลายคนที่หักข้อนิ้วรายงานความรู้สึกหักหรือคลิกเมื่อเกิดการแตกหัก ความรู้สึกนี้อาจเกิดจากการแตกของกระดูกหรือชิ้นส่วนของกระดูกที่หลุดออกจากตำแหน่ง หากคุณรู้สึกเช่นนี้ก็เป็นการดีที่จะหยุดสิ่งที่คุณกำลังทำและตรวจสอบมือของคุณ - ความรู้สึกที่หักไม่ได้เกิดขึ้นเสมอเมื่อข้อนิ้วแตก การที่คุณสัมผัสกับความรู้สึกนี้หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแตกหัก
ระบุสาเหตุของการบาดเจ็บ ข้อนิ้วหักมักเรียกกันว่า "การหักของนักมวย" เนื่องจากมักเกิดขึ้นจากการตีพื้นแข็งด้วยกำปั้น คุณชนกำแพงหรือวัตถุที่เคลื่อนย้ายไม่ได้เมื่อเกิดการบาดเจ็บหรือไม่? บางทีคุณอาจจะต่อสู้? หากคุณกระแทกอะไรแรง ๆ มีโอกาสที่คุณจะหักข้อนิ้วได้ - นอกจากนี้ยังมีวิธีอื่น ๆ ในการหักข้อนิ้วของคุณที่ไม่ค่อยพบบ่อย คุณยังสามารถหักข้อนิ้วของคุณในระหว่างการหกล้มทำงานกับเครื่องจักรหรือในระหว่างกิจกรรมอื่น ๆ ที่ทำให้มือของคุณสัมผัสได้
- ปัจจุบันแพทย์บางคนเรียกข้อนิ้วหักว่าการหักของนักมวยมากกว่าการหักของนักมวยเนื่องจากนักมวยป้องกันไม่ให้ข้อนิ้วหักโดยการสวมอุปกรณ์ป้องกัน คุณมีแนวโน้มที่จะหักข้อนิ้วได้มากขึ้นหากคุณฟาดอะไรบางอย่างด้วยกำปั้นเปล่าของคุณ
รู้สึกเจ็บทันที ข้อนิ้วหักจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในทันที ทันทีที่เกิดการบาดเจ็บคุณจะรู้สึกเจ็บที่มือตามมาด้วยความรู้สึกสั่นอย่างรุนแรง ขึ้นอยู่กับความทนทานต่อความเจ็บปวดของคุณความรู้สึกนี้สามารถปิดใช้งานและบังคับให้คุณหยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ - หากเป็นเพียงรอยแตกเล็ก ๆ อาการปวดอาจรุนแรงน้อยกว่า อย่างไรก็ตามการหยุดใช้มือถือเป็นการดีเพราะอาจทำให้อาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้นได้
จับอุณหภูมิมือของคุณ ในขณะที่คุณหักข้อนิ้วเลือดส่วนเกินจะเริ่มไหลมาที่มือของคุณ วิธีนี้จะทำให้มือของคุณรู้สึกร้อน เปรียบเทียบอุณหภูมิของมือที่บาดเจ็บกับมืออีกข้างหนึ่ง หากมือที่บาดเจ็บรู้สึกอุ่นกว่ามืออีกข้างมากข้อนิ้วของคุณอาจหักได้
ส่วนที่ 2 จาก 3: ตรวจดูข้อนิ้วด้วยสายตา
ตรวจดูอาการบวม. หากข้อนิ้วหักจะเริ่มบวมหลังจากผ่านไปประมาณ 10 นาที อาการบวมจะเกิดขึ้นรอบ ๆ ข้อนิ้วที่หักและสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนที่เหลือของมือได้ อาการบวมจากข้อนิ้วหักอาจร้ายแรงมาก ถ้ามีอาการบวมมากจะขยับมือได้ยาก - เมื่อข้อนิ้วของคุณเริ่มบวมคุณอาจรู้สึกเสียวซ่าและชา
- กินยาแอสไพรินไอบูโพรเฟนหรือยาแก้ปวดอื่น ๆ เพื่อลดอาการบวมและปวด
- แพทย์อาจไม่สามารถทำงานในมือของคุณได้หากมีอาการบวมมากเกินไป การประคบเย็นบริเวณอาการบวมสามารถช่วยบรรเทาได้ ห่อหนึ่ง ถุงน้ำแข็ง ในผ้าชาและวางไว้บนข้อนิ้วคุณยังสามารถใช้ถุงผักแช่แข็ง เก็บมันไว้ ถุงน้ำแข็ง ถือไว้บนมือของคุณเสมอไม่เกิน 20 นาทีจากนั้นปล่อยให้ผิวของคุณอุ่นจนถึงอุณหภูมิปกติก่อนที่จะใส่น้ำแข็งอีกครั้ง
สังเกตรอยฟกช้ำ. รอยช้ำจากข้อนิ้วหักจะปรากฏเร็วกว่ารอยช้ำปกติมาก เนื่องจากเลือดถูกสูบฉีดอย่างรวดเร็วไปยังการบาดเจ็บบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะเริ่มเปลี่ยนสีภายในไม่กี่นาที นอกจากนี้ยังทำให้การบาดเจ็บมีความอ่อนไหวมากการสัมผัสเพียงครั้งเดียวก็น่าจะเจ็บมาก - มีบางกรณีที่การเปลี่ยนสีไม่เกิดขึ้นหลังจากกระดูกหัก แต่จะเกิดขึ้นน้อยมาก
- จับมือของคุณให้สูงเพื่อลดรอยช้ำ จับมือของคุณให้สูงกว่าหัวใจซึ่งจะช่วยระบายเลือดจากการบาดเจ็บ
หาสนับมือ. วิธีที่ชัดเจนในการดูว่าข้อนิ้วของคุณหักหรือไม่คือการดูว่าข้อนิ้วนั้นลดลงต่ำกว่าข้อนิ้วอื่น ๆ ถ้าเป็นไปได้ให้กำปั้นมือที่บาดเจ็บแล้วตรวจดูข้อนิ้ว พวกเขาต้องยื่นออกมา ถ้าคุณมองไม่เห็นข้อใดข้อหนึ่งจะต้องหัก - การแตกหักอาจส่งผลต่อตำแหน่งหรือมุมของข้อนิ้วทำให้จมลง
หาจุดที่ผิวหนังเปิด. หากมีกระดูกโผล่ผ่านผิวหนังแสดงว่าคุณมีการแตกหักแบบเปิด จากนั้นจะต้องทำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมกระดูกหัก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ฆ่าเชื้อทั่วบริเวณ แผลเปิดรอบ ๆ กระดูกหักนั้นติดเชื้อได้ง่ายทำให้การบาดเจ็บนั้นยากต่อการรักษามากขึ้น - การฆ่าเชื้อข้อนิ้วที่บอบบางของคุณอาจจะเจ็บปวด แต่คุณต้องทำอย่างนั้น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผลของคุณแห้งสนิทเนื่องจากความชื้นทำให้แบคทีเรียเติบโตได้ง่ายขึ้น คุณยังสามารถปิดแผลด้วยผ้าก๊อซที่ปราศจากเชื้อเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- นำวัสดุที่หลวม ๆ ออกจากแผล หากมีสิ่งใดเกาะอยู่ที่ข้อนิ้วของคุณให้ปล่อยให้แพทย์
ส่วนที่ 3 จาก 3: ทดสอบความคล่องตัว
งอนิ้วของคุณ ลองงอนิ้วที่บาดเจ็บเพื่อตรวจสอบความคลาดเคลื่อนและการบิดของข้อนิ้ว หากข้อนิ้วหลุดคุณอาจงอนิ้วได้ไม่เต็มที่เนื่องจากกระดูกเคลื่อนจนไม่สามารถใช้นิ้วได้ หากกระดูกบิดคุณอาจงอนิ้วได้ แต่จะชี้ไปที่นิ้วหัวแม่มือของคุณ การหมุนของกระดูกหมายความว่ากระดูกถูกหันไปในลักษณะที่นิ้วงอไปในทิศทางอื่นที่ไม่ใช่ปกติ - หากกระดูกบิดหรือเคลื่อนหลุดแพทย์จะต้องใส่
- ข้อนิ้วที่บิดหรือหลุดจะใช้เวลาในการรักษานานกว่าข้อนิ้วที่หักด้วยตัวมันเอง
ทำให้กำปั้น หากข้อนิ้วหักจะเป็นการยากมากที่จะปิดมือของคุณให้สนิท คุณสามารถประเมินความรุนแรงของการบาดเจ็บได้โดยพยายามกำหมัด หากข้อนิ้วหักมือของคุณอาจบวมเกินกว่าที่จะงอหรือเคลื่อนไหวได้อย่างเจ็บปวด นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้นิ้วทั้งหมดปิดกำปั้นได้ยกเว้นนิ้วที่หัก หากคุณสามารถใช้ข้อนิ้วหักเต็มกำปั้นได้นิ้วที่ได้รับบาดเจ็บจะไม่อยู่ในแนวเดียวกันกับนิ้วที่เหลือของคุณอย่างถูกต้อง - อย่าฝืนตัวเอง การพยายามอย่างหนักเพื่อกัดฟันด้วยความเจ็บปวดอาจทำให้การบาดเจ็บหรือการเคลื่อนของข้อนิ้วแย่ลงได้
คว้าบางสิ่งบางอย่าง ข้อนิ้วหักจะลดความแข็งแรงของนิ้วลงอย่างมาก สมองของคุณสามารถปิดการทำงานของกล้ามเนื้อโดยรอบการบาดเจ็บสาหัสเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อจับบางสิ่งบางอย่างให้ดีมีโอกาสที่สมองของคุณจะพยายามปกป้องข้อนิ้วที่หัก - หากข้อนิ้วของคุณมีรอยแตกเพียงเล็กน้อยการลดความแข็งแรงของนิ้วจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด หากคุณสงสัยว่ามีรอยแตกในกระดูกให้ทำง่ายๆ การจับบางสิ่งที่ยากเกินไปอาจทำให้กระดูกหักเล็ก ๆ รุนแรงขึ้นและทำให้รุนแรงขึ้น
ลองใช้ข้อมือของคุณ สนับมือของคุณอยู่ที่ด้านบนของฝ่ามือ ด้านล่างของ metacarpal เชื่อมต่อกับข้อมือ เนื่องจากกระดูกทั้งสองเชื่อมต่อกันข้อนิ้วที่หักอาจส่งผลต่อความคล่องตัวของข้อมือของคุณ ขยับข้อมือของคุณจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง หากคุณรู้สึกเจ็บอย่างรวดเร็วในมือคุณอาจมีข้อนิ้วหัก 
รับการรักษาตัวเอง. หากคุณสงสัยว่าคุณมีข้อนิ้วหักให้ไปพบแพทย์หรือห้องฉุกเฉินโดยเร็วที่สุดเพื่อรับการรักษา คุณอาจต้องใส่เฝือกหรือรั้งเป็นเวลาหลายสัปดาห์จนกว่าข้อนิ้วจะหายดี Gisp มักไม่จำเป็นสำหรับกระดูกหักที่มือและนิ้ว
เคล็ดลับ
- เพื่อให้ข้อนิ้วเข้าที่คุณสามารถดามนิ้วอื่นได้
- หากคุณคิดว่าข้อนิ้วหักให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์สามารถทำการเอ็กซ์เรย์เพื่อยืนยันความสงสัยของคุณ
- ปิดแผลที่เปิดอยู่เสมอเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้ามา
- หากบาดแผลมีเลือดออกให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น
คำเตือน
- อย่าพยายามทำงานต่อไปโดยที่ข้อนิ้วหัก คุณสามารถทำให้การฉีกขาดเล็ก ๆ แย่ลงจนกลายเป็นรอยร้าวที่ร้ายแรงได้
- หลีกเลี่ยงการตีวัตถุที่เป็นของแข็งเพื่อหลีกเลี่ยงการหักข้อนิ้ว หากคุณทำกล่องหรือฝึกศิลปะการป้องกันตัวอื่น ๆ ให้สวมอุปกรณ์ป้องกัน
- บางครั้งข้อนิ้วหักต้องผ่าตัด หากจำเป็นต้องผ่าตัดอาจใช้เวลานานกว่าที่ข้อนิ้วจะหายดี
- หากคุณมีอาการกระดูกหักอย่างรุนแรงซึ่งจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดขั้นตอนการรักษาอาจใช้เวลานานถึง 6 สัปดาห์ เตรียมพร้อมที่จะพลาดงานหากงานของคุณต้องใช้มือ
