เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 2: สิ่งที่คุณ ไม่ ต้องทำ
• ส่วนที่ 2 จาก 2: สิ่งที่คุณต้องทำ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การยุติความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่อาจจะยากกว่าที่จะดำเนินต่อไปหากหนึ่งในสองคนไม่มีความสุข ถ้าคุณอยากเลิกกับแฟนด้วยวิธีที่ดีสิ่งสำคัญคือต้องเป็นคนดีและซื่อสัตย์ พยายามทำความเข้าใจให้เธอหันหน้าเข้าหาและมีความเมตตาดังนั้นคนที่รักคุณจะไม่กลายเป็นคนที่คุณเกลียด อ่านเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำและตัวอย่างเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 2: สิ่งที่คุณ ไม่ ต้องทำ

1. อย่าสนใจทางโทรศัพท์ทางอีเมลหรือข้อความ นี่เป็นการไม่เคารพและแฟนเก่าของคุณอาจรู้สึกว่าคุณกำลังหลีกเลี่ยงเธอ มีความเหมาะสมที่จะทำแบบส่วนตัวและแบบส่วนตัว
   • คุณอาจไม่รู้ตัว แต่การยุติความสัมพันธ์ด้วยตนเองมีประโยชน์ ด้วยวิธีนี้จะเปิดโอกาสให้ทั้งสองคนได้พูดคุยและคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ และแม้ว่ามันจะยากขึ้น แต่ก็ทำให้เกิดดราม่าน้อยลงในที่สุดซึ่งเป็นเรื่องดี
2. อย่าเพิ่งโทษอีกฝ่ายว่าหย่า สิ่งต่างๆไม่เคยง่ายขนาดนั้น ยินดีที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์โดยไม่เพียงแค่ชี้นิ้วไปที่เธอ
   • คุณอาจคิดถึงสิ่งที่ไม่ดีในความสัมพันธ์ที่ คุณ มีส่วนทำให้ หากคุณต้องการซื่อสัตย์และไม่ทำให้แฟนของคุณรู้สึกว่าเธอต้องรับผิดชอบ แต่เพียงผู้เดียวในการยุติความสัมพันธ์อย่าลืมใส่สิ่งที่คุณทำได้แตกต่างออกไปเพื่อทำให้ดีขึ้น
     
     
   • ในบางกรณีมันเป็นความผิดของอีกฝ่ายโดยสิ้นเชิง ในสถานการณ์เช่นนี้คุณสามารถบอกพวกเขาได้ หากแฟนของคุณนอกใจคุณเป็นคนติดยาหลอกลวงหรือไม่เคารพคุณมากพอคุณสามารถชี้ให้เธอเห็นได้ทันที
     
     • ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้จะจบลงด้วยการต่อสู้ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อม สิ่งที่ดีคือคุณทั้งคู่ซื่อสัตย์กับตัวเองและเธอเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่พังทลายลงทำให้คุณ ทั้งสองอย่าง มีโอกาสที่ดีกว่าในการค้นหาความสัมพันธ์ที่ดีในภายหลังซึ่งจะอยู่ได้นาน และนั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณทั้งสองต้องการใช่หรือไม่?
3. อย่ารั้งเธอไว้ ถ้าคุณไม่อยากเป็นเพื่อนกันหลังจากเลิกเล่นก็อย่าบอกว่าคุณทำได้ คิดหาวิธีที่ดีที่จะบอกเธอ แทน "โอ้และฉันไม่ต้องเป็นเพื่อนกับคุณอีกต่อไป"คุณสามารถพูดอะไรบางอย่างเช่น "คุณก็รู้ว่าฉันเป็นห่วงคุณฉันแค่คิดว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพที่เราทั้งคู่จะได้เจอกันในฐานะเพื่อนทันทีเมื่อเราจัดการทุกอย่างเรียบร้อยแล้วเราจะลองทำสิ่งนั้นในภายหลังได้เสมอ".
4. อย่าพล่าม ระมัดระวังเมื่อคุณบอกเพื่อนร่วมกันเกี่ยวกับการหย่าร้างของคุณ การคุยโม้หรือการซุบซิบนินทาอาจเป็นเรื่องเจ็บปวดมากสำหรับคนที่กำลังดิ้นรนอยู่ในขณะนี้ นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นให้แฟนเก่าของคุณแบ่งปันเรื่องซุบซิบที่น่ารังเกียจเกี่ยวกับคุณ สิ่งนี้มักนำไปสู่พฤติกรรมเด็ก ๆ
   • บอกเพื่อนสนิทของคุณเท่านั้น แต่อย่าพูดถึงคนรู้จักที่คลุมเครือ อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะอธิบายให้เพื่อนสนิททราบว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างคุณกับแฟนเก่า แต่คงไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะโพสต์บน Facebook หรือเริ่มบอกกับผู้หญิงทุกคนที่โรงเรียน นั่นแสดงถึงความสิ้นหวังเท่านั้น
5. อย่าขี้เหล่ นี่เป็นเรื่องยากที่จะอธิบาย แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณไม่ได้ทำอะไรที่คุณไม่ต้องการให้แฟนของคุณทำกับคุณหากเธอเลิกกับคุณ นี่คือฝนสีทอง สิ่งที่คุณไม่ต้องการให้เกิดขึ้นกับคุณอย่าทำใครอื่น
   • อย่าหลอกแฟนเก่าก่อนเลิกกัน หากมีบางอย่างเกิดขึ้นระหว่างคุณกับผู้หญิงคนอื่นจงมีความเหมาะสมที่จะรอคิดไตร่ตรองให้ดีถึงความรู้สึกของคุณและเลิกกับแฟน ด้านหน้า คุณทำอะไรกับผู้หญิงคนนั้น สิ่งนั้นจะดีกว่ากับแฟนเก่าของคุณและคุณก็จะรู้สึกดีขึ้นมากเช่นกัน
   • อย่าปฏิบัติกับเธอไม่ดีก่อนที่คุณจะเลิกกัน (หรืออย่าปฏิบัติกับเธอไม่ดีเลย) เมื่อคุณมีความสัมพันธ์คุณเป็นหนี้ซึ่งกันและกัน มันไม่ยุติธรรมที่จะถอนตัวออกไปจนกว่าคุณจะจัดการกับทุกสิ่งอย่างถูกต้อง เมื่อคุณไม่รู้สึกดีกับแฟนของคุณอีกต่อไปคุณควรเปิดโอกาสให้เธอหาคนที่ดีกับเธอได้

ส่วนที่ 2 จาก 2: สิ่งที่คุณต้องทำ

1. พยายามรักษาความเจ็บปวดให้น้อยที่สุด ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณจะทำร้ายอีกฝ่าย มันเหมือนกับการถอดแพทช์ - ถ้าคุณทำทั้งหมดในครั้งเดียวความเจ็บปวดจะหายไปอย่างรวดเร็ว แต่จะใช้เวลานานขึ้นหากคุณทำช้าๆ คุณสามารถลดความเจ็บปวดจากการหย่าร้างได้หลายวิธี:
   • อย่าห่างเหิน. แม้ว่าคุณอาจจะไม่รู้สึกเช่นนั้น แต่ให้กอดหรือแสดงความรักกับเธอหากดูเหมือนว่าแฟนเก่าของคุณต้องการมัน สร้างความมั่นใจให้เธออย่าเห็นแก่ตัว
   • หาเวลาที่เหมาะสมในการเลิกกัน. ไม่เคยมีช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบแน่นอน แต่ก่อนงานปาร์ตี้การทดสอบหรือวันหยุดเป็นช่วงเวลาที่เลวร้าย ใช้เวลาให้เพียงพอและพยายามทำถ้าเธอไม่มีสิ่งสำคัญที่ต้องทำในภายหลัง
   • ต่อต้านการกระตุ้นให้โต้แย้ง. ถ้ามีคนบอกว่ามันออกไปเธออาจจะอารมณ์เสีย อย่าป้อนความโกรธของเธอด้วยการยั่วยุเถียงหรือดูแคลนเธอ คนรักเก่ามักพูดในสิ่งที่ทำร้ายจิตใจเมื่อพวกเขาโต้แย้งว่าพวกเขาอาจเสียใจในภายหลัง
2. เตรียมพร้อมสำหรับหลากหลายอารมณ์ เมื่อคุณเลิกกันในที่สุดคุณควรเตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่ง อาจเป็นความเศร้าความโกรธหรือแม้กระทั่งการไม่มีอารมณ์ ความรู้สึกทั้งหมดอยู่ในขณะนี้ หากคุณต้องการแสดงอารมณ์ของคุณอย่าเก็บไว้ ถ้าไม่มีอารมณ์อย่าฝืน
3. ให้คำอธิบายที่ตรงไปตรงมากับเธอ นั่นเป็นสิ่งที่น้อยที่สุดที่เธอสมควรได้รับ หากคุณไม่มีเหตุผลที่ถูกต้องว่าทำไมคุณถึงไม่สนใจเธออีกต่อไปให้คิดใหม่ คุยกับเพื่อน. ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แต่ต้องถูกต้องตามกฎหมาย คุณเป็นหนี้บุญคุณเธอ
   • แสดงให้เธอเห็นว่าคุณได้ไตร่ตรองมาแล้วและให้ข้อเท็จจริงเพื่อสนับสนุนเหตุผลของคุณ อย่าก้าวร้าวหรือต่อสู้ เมื่ออธิบายถึงสาเหตุของการเลิกราอย่าพูดถึงความสัมพันธ์อื่น ๆ ความสัมพันธ์ของคุณเป็นของคุณและการเลิกกันไม่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของคนอื่น
   • อยู่กับเธอตราบเท่าที่เธอต้องการคำอธิบาย อย่าหนีทันทีหลังจากพูดว่า "มันจบแล้ว" อยู่กับเธอในขณะที่เธอประมวลผลและตอบคำถามที่เธออาจมี หากเธอยังคงคิดคำถามเดิม ๆ บอกเธอ
4. สร้างความมั่นใจให้กับเธอ ถ้ามันเหมาะสมให้พูดว่าทำไมคุณถึงคิดว่าเธอจะเป็นเพื่อนที่ดีกับคนอื่นในที่สุด พูดคุยเกี่ยวกับแง่มุมของบุคลิกภาพของเธอที่ดึงดูดคุณให้เข้าหาเธอและจุดแข็งของเธอที่คุณค้นพบตลอดความสัมพันธ์ ทำให้เธอรู้สึกแย่น้อยลง มันอาจจะดีสำหรับความมั่นใจของเธอซึ่งอาจได้รับผลกระทบจากการเลิกรา
5. เสนอที่จะคุยกับเธอในภายหลังหากเธอมีคำถามใด ๆ ถ้าคุณไม่ตัดสินใจว่าจะไม่เจอกันอีกต่อไปก็ยังดีกว่าคุณสามารถให้เธอเลือกที่จะคุยเรื่องต่างๆอีกครั้งเมื่อเธอสงบลง ด้วยวิธีนี้คุณทั้งคู่สามารถคิดถึงเรื่องนี้อีกครั้งและเธอจะรู้สึกว่าเธอสามารถพูดคุยกันได้อีกครั้ง

เคล็ดลับ

• รอสักครู่ก่อนที่จะมีแฟนใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณยังคงเจอแฟนเก่าเป็นประจำ
• อย่ารู้สึกผิดถ้าคุณเลิกกันการรอนานเกินไปจะทำให้แย่ลง
• อย่าทำให้สถานการณ์แย่ลงด้วยการส่งข้อความหรืออีเมลที่น่ารำคาญ
• ถามเธอว่าเธอยังอยากเป็นเพื่อนกับคุณไหมเพราะบางทีมันอาจกลายเป็นมิตรภาพที่สวยงามได้
• เข้าใจสถานการณ์ของเธอ. ลองนึกภาพว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ถูกทิ้ง
• อย่าพูดซ้ำซากเช่น "ไม่ใช่คุณ แต่เป็นฉัน"
• หากคุณทำตามเคล็ดลับเหล่านี้กระบวนการทั้งหมดจะเจ็บปวดน้อยลงสำหรับคุณทั้งคู่ บางทีมันอาจจะช่วยคุณได้ในภายหลัง

คำเตือน

• ไม่ว่าคุณจะดีแค่ไหนความเจ็บปวดก็ยังคงเหมือนเดิมและเธอจะค่อนข้างโกรธ
• สองสามวันข้างหน้าอย่าคุยกับเธอ หลังจากนั้นไม่กี่วันคุณอาจอยากตรวจเธอเพราะคุณรู้สึกผิด นี่มักเป็นความคิดที่ไม่ดีเพราะมันจะเตือนเธอถึงความสัมพันธ์และป้องกันไม่ให้เธอเดินหน้าต่อไป จำไว้ว่าคนส่วนใหญ่สามารถเอาชนะความโกรธหรือความเศร้าได้ ในช่วงเวลาดังกล่าวความโกรธเป็นอารมณ์ที่ก่อให้เกิดประสิทธิผลมากขึ้นซึ่งทำให้เธอเดินหน้าต่อไป หากคุณเห็นเธออยู่กับคนอื่นให้ใจเย็น ๆ เพราะคุณคือคนที่เลิกกันและคุณทั้งคู่ต้องเดินหน้าต่อไป