การบอกคนที่คุณไม่ต้องการเป็นเพื่อนอีกต่อไป

เนื้อหา

ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 2: ยุติความสัมพันธ์กับเพื่อนที่ดี
วิธีที่ 2 จาก 2: ทิ้งมิตรภาพธรรมดา ๆ
เคล็ดลับ
คำเตือน

เมื่อถึงเวลาที่ต้องบอกใครบางคนว่าคุณไม่ต้องการเป็นเพื่อนอีกต่อไปคุณจะทำอย่างไร? คำตอบขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นเพื่อนสนิทหรือเพื่อนสบาย ๆ หากเป็นคนที่คุณไม่รู้จักดีคุณสามารถปล่อยให้มิตรภาพจางหายหรือจบลงอย่างกะทันหัน ถ้านี่เป็นเพื่อนที่ดีคุณจะต้องบอกพวกเขาเป็นการส่วนตัว

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: ยุติความสัมพันธ์กับเพื่อนที่ดี

นัดหมายเพื่อเยี่ยมชมกัน. ส่ง SMS หรืออีเมลสำหรับการประชุมในสถานที่ที่เป็นกลาง หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองเดียวกันนี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยเกี่ยวกับการยุติมิตรภาพ
- หากพวกเขาถามคุณว่าคุณต้องการพูดถึงอะไรให้พูดอะไรที่คลุมเครือ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถพูดว่า "ฉันต้องการแบ่งปันการตัดสินใจล่าสุดที่ฉันได้ทำกับคุณ" หากเธอยืนยันให้เตือนเขา / เธอว่าคุณควรพูดคุยกับเขา / เธอเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นการส่วนตัว
- หากเพื่อนของคุณอาศัยอยู่นอกเมืองให้ส่งอีเมลหรือข้อความเพื่อจัดเวลาคุยโทรศัพท์สักพัก แน่นอนว่าการประชุมแบบเห็นหน้าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่ถ้าคุณอาศัยอยู่ในส่วนต่างๆของประเทศนั่นไม่ใช่ทางเลือก
- โปรดทราบว่าคำที่เป็นลายลักษณ์อักษรสามารถตีความผิดได้ง่าย นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การสนทนาโดยตรงกับอีกฝ่ายแม้ว่าจะเป็นเรื่องยาก แต่ก็เป็นเรื่องที่ดีที่สุด
เตรียมตัวให้ดี. คุณอาจเคยคิดที่จะปลดปล่อยตัวเองจากมิตรภาพนี้มาระยะหนึ่งแล้ว แต่เมื่อคุณได้พบปะกับเพื่อนของคุณคุณควรชัดเจนว่าทำไมคุณถึงทิ้งความเป็นเพื่อน
- หากคุณต้องการบอกอีกฝ่ายว่าพวกเขาทำอะไรที่มีส่วนในการตัดสินใจของคุณลองคิดดูว่าคุณจะทำให้สิ่งนี้นุ่มนวลและนุ่มนวลที่สุดได้อย่างไร
- คุณอาจไม่ต้องการบอกให้อีกฝ่ายรู้ว่าทำไมคุณถึงเลิกกันและก็ไม่เป็นไร ไม่เป็นไรถ้าจะคลุมเครือหรือใช้วลีเช่น "สิ่งต่างๆได้เปลี่ยนไปในชีวิตฉัน ... "
- คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกว่าคุณต้องแก้ตัวหรือปกป้องการตัดสินใจนี้
จำไว้ว่าการตัดสินใจของคุณอาจทำให้เพื่อนของคุณประหลาดใจ บุคคลนั้นอาจไม่พอใจหรือโกรธเมื่อคุณแชร์ข่าว หรือเขา / เธออาจต้องการพยายามที่จะฟื้นฟูมิตรภาพ คุณต้องตัดสินใจล่วงหน้าว่าคุณพร้อมที่จะทำงานเกี่ยวกับมิตรภาพหรือไม่หรือการตัดสินใจของคุณถือเป็นที่สิ้นสุด
- ถ้าเขาโกรธให้ดูแลตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องสร้างฉาก - แค่เดินจากไปก็โอเค
- เว้นแต่คุณจะตัดสินใจว่าเปิดกว้างสำหรับการแก้ไขมิตรภาพให้สั้น ๆ คุณไม่จำเป็นต้องดูแลพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะรู้สึกดีขึ้น เพียงบอกเราว่าคุณได้ตัดสินใจอะไรแล้วและถึงเวลาที่คุณทั้งคู่ต้องแยกทางกัน
- อย่าเข้าร่วมในการอภิปรายว่าอะไรถูกหรือผิด
รู้ว่าอาจมีผลพวง. หากคุณเป็นเพื่อนกันมานานโอกาสที่คุณจะมีเพื่อนร่วมกัน เพื่อนเหล่านี้อาจถูกบังคับให้ "เข้าข้าง" ระหว่างคุณกับอดีตเพื่อน
- หลีกเลี่ยงการล่อลวงที่จะบอกเพื่อนของคุณว่าเพื่อนเก่าของคุณทำอะไรที่ทำให้มิตรภาพต้องจบลง
- คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกว่าคุณต้องปกป้องการตัดสินใจของคุณต่อเพื่อนของคุณเพราะจะทำให้สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์รุนแรงขึ้นเท่านั้น
อย่าพูดถึงสิ่งที่เพื่อนของคุณทำ อธิบายว่านั่นเป็นเพียงการตัดสินใจของคุณ เพื่อนสนิทอาจเข้าใจเหตุผลของคุณโดยไม่จำเป็นต้องมีคำอธิบายเพิ่มเติม
- เพื่อนร่วมงานสามารถพยายามฟื้นฟูมิตรภาพได้เช่นกัน ในกรณีนี้ให้เปลี่ยนหัวข้อการสนทนา เตือนเพื่อนของคุณว่าคุณพยายามที่จะก้าวต่อไปเท่านั้น
- อย่าพยายามทำให้ใครต่อต้านอดีตเพื่อนของคุณ หากคุณเสียเพื่อนไปเพราะการตัดสินใจของคุณพวกเขาก็คงไม่ใช่เพื่อนที่ดีอยู่ดี
ใช้ชีวิตต่อไป อย่าจมอยู่กับการตัดสินใจที่จะยุติความเป็นเพื่อน - สิ่งที่ทำเสร็จแล้ว คุณได้ตัดสินใจอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้หากคุณไตร่ตรองอย่างรอบคอบ ตอนนี้คุณไม่ต้องคิดถึงมันอีกต่อไป การปรับเปลี่ยนสิ่งที่คุณเลือกหรือปกป้องการตัดสินใจของคุณ (แม้ว่าจะเป็นการต่อต้านตัวคุณเองก็ตาม!) จะยืดกระบวนการออกไปเท่านั้น
- อาจรู้สึกแปลก ๆ ที่ไม่มีแฟนอยู่ในชีวิตอีกต่อไป แต่คุณจะอยู่รอด
- อย่าลืมใช้เวลาร่วมกับเพื่อนคนอื่น ๆ ลองทำสิ่งใหม่ ๆ และไปสถานที่ใหม่ ๆ กับเพื่อนคนอื่น ๆ ของคุณ
ดูแลตัวเอง. รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพพักผ่อนให้เพียงพอและทำสิ่งต่างๆที่คุณชอบ จงมีความเมตตากรุณาต่อตัวเองและจำไว้ว่าการยุติความเป็นเพื่อนอาจนำมาซึ่งความเศร้าโศก
- มุ่งเน้นไปที่ส่วนที่เป็นบวกในชีวิตของคุณ - สิ่งต่างๆเกี่ยวกับชีวิตของคุณในขณะนี้ที่คุณชอบ - เพราะจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณเสียใจกับมิตรภาพที่เสียไป
- หากคุณพบว่าตัวเองมีความคิดเชิงลบให้ลองคิดถึงสิ่งที่เป็นบวกมากขึ้น

วิธีที่ 2 จาก 2: ทิ้งมิตรภาพธรรมดา ๆ

ใช้วิธี "ดับ" อาจเป็นไปได้ว่าการค่อยๆเห็นคน ๆ นั้นน้อยลงเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติหรือคุณอาจต้องใช้สติในการทำ นี่เป็นวิธีที่ดีในการบอกให้ใครบางคนรู้ว่าคุณไม่ต้องการเป็นเพื่อนอีกต่อไปโดยไม่ต้องอธิบายเพิ่มเติม
- วิธีนี้เหมาะสำหรับเพื่อนผิวเผินที่คุณไม่รู้จักเป็นอย่างดี
- หากบุคคลนั้นเป็นเพื่อนใหม่วิธีนี้จะทิ้งความเป็นเพื่อนน้อยกว่าเพียงแค่ยืนยันว่าคุณไม่เคยเป็นเพื่อนกันจริงๆ
- การยุติความเป็นเพื่อนด้วยวิธีนี้อาจใช้เวลานาน
ปฏิเสธคำเชิญจากบุคคลนี้ วิธีหนึ่งที่คุณสามารถลดการติดต่อกับบุคคลนั้นได้คือการปฏิเสธคำเชิญให้ทำสิ่งต่างๆร่วมกัน สิ่งนี้อาจทำให้คุณต้องขายคำโกหกสีขาวเป็นครั้งคราวเพื่อหลีกหนีจากมัน
- ตัวอย่างเช่นหากบุคคลนั้นถามว่าคุณอยากดูหนังด้วยกันบ้างไหมในช่วงสุดสัปดาห์คุณอาจพูดว่า "ฟังดูดี แต่สุดสัปดาห์นี้ฉันยุ่งมากเลยทำไม่ได้จริงๆ"
หลีกเลี่ยงการสนทนา คุณอาจชนคนนั้นโดยบังเอิญในขณะที่พยายามสร้างระยะห่างระหว่างคุณสองคนดังนั้นคุณจะต้องรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์ดังกล่าว การเพิกเฉยต่ออีกฝ่ายอาจทำให้เจ็บปวดและรู้สึกอึดอัดได้ดังนั้นพยายามขอโทษอย่างสุภาพแทนที่ไม่สามารถอยู่และพูดคุยได้
- ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทักทายเขาอย่างสุภาพแล้วพูดว่า“ ขอโทษนะฉันไม่สามารถคุยได้ต่อไป ฉันมาสาย อาจจะเป็นเวลาอื่น! "
- พยายามทำตัวสุภาพและเกรงใจให้มากที่สุด แม้ว่าคุณจะไม่อยากเป็นเพื่อนกับคน ๆ นั้นอีกต่อไป แต่คุณไม่มีทางรู้ว่าจะได้พบกันอีกเมื่อไหร่และการทำตัวสุภาพจะช่วยลดโอกาสที่การประชุมในอนาคตจะน่าอึดอัด
ใช้แนวทางที่กระตือรือร้นมากขึ้นในการยุติมิตรภาพ หากความพยายามของคุณอย่างสุภาพและค่อยๆยุติความเป็นเพื่อนไม่ได้ช่วยอะไรคุณสามารถลองบอกคน ๆ นั้นว่าคุณไม่ต้องการเป็นเพื่อนอีกต่อไป คุณสามารถพูดตรงๆและพูดว่า "คุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยม แต่เราต่างกันเกินไปฉันขอให้คุณทำสิ่งที่ดีที่สุด แต่ฉันคิดว่าเราควรหยุดใช้เวลาร่วมกันมาก ๆ "
- หลีกเลี่ยงการใช้กลยุทธ์ "โกสต์" อาการผีอำเกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดการติดต่อกับบุคคลทั้งหมด ตัวอย่างเช่นคุณเพิกเฉยต่อข้อความและอีเมลจากบุคคลนั้นหยุดโทรกลับและเลิกเป็นเพื่อนกับบุคคลนั้นบนโซเชียลมีเดีย การถูกผีเข้าสามารถนำไปสู่ความรู้สึกเจ็บปวดความโกรธและความกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของคุณดังนั้นจึงไม่เหมาะอย่างยิ่ง

เคล็ดลับ

จำไว้ว่าคุณอาจต้องการหยุดพักชั่วคราวจากความเป็นเพื่อน อย่าพยายามพูดหรือทำอะไรที่ทำให้ช่วงพักนี้ถาวรเว้นแต่คุณจะแน่ใจจริงๆว่าจะไม่อยากเป็นเพื่อนกับคน ๆ นี้อีก
เพียงแค่เป็นคนดีที่อยู่ในด้านที่ปลอดภัย
ถ้าคุณไม่อยากเป็นเพื่อนอีกต่อไปเพราะการทะเลาะหรือบางครั้งพวกเขาดูถูกคุณโดยไม่รู้ตัวให้พยายามพูดก่อนที่คุณจะยุติความเป็นเพื่อน