เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 3: เรียนรู้ที่จะไว้วางใจ
• ส่วนที่ 2 จาก 3: นั่งรถไฟเหาะตีลังกาครั้งแรกของคุณ
• ตอนที่ 3 จาก 3: ระหว่างนั่งรถ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ความกลัวรถไฟเหาะมักจะเกิดขึ้น 3 อย่างคือกลัวความสูงกลัวอุบัติเหตุและกลัวว่าจะติดกับดัก อย่างไรก็ตามด้วยแนวทางที่ถูกต้องคุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมความกลัวเหล่านี้และเพลิดเพลินไปกับการนั่งรถไฟเหาะตีลังกาเพื่อความตื่นเต้นและปลอดภัยที่มีให้ ในช่วงปลายทศวรรษ 1990 ศาสตราจารย์ Harvard Medical School ได้รับการว่าจ้างจากสวนสนุกเพื่อพัฒนาวิธีรักษาอาการ "โรคกลัวรถไฟเหาะ" เขาค้นพบเทคนิคหลายอย่างที่มีประโยชน์ในการควบคุมระดับความเครียดและทำให้ผู้คนรับมือกับรถไฟเหาะได้ดีขึ้น คุณสามารถเรียนรู้ที่จะไว้วางใจขึ้นรถไฟเหาะเป็นครั้งแรกและควบคุมอารมณ์ของคุณในขณะที่ทำเช่นนั้น คุณอาจจะชอบมัน ดูขั้นตอนที่ 1 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 3: เรียนรู้ที่จะไว้วางใจ

1. ค้นหาสิ่งที่คาดหวัง เป็นความคิดที่ดีที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับรถไฟเหาะก่อนที่คุณจะขี่เป็นครั้งแรก สวนสนุกหลายแห่งมักให้คะแนนความรุนแรงของรถไฟเหาะเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับรถไฟเหาะเฉพาะที่คุณจะไปเยี่ยมชมเมื่อไปถึงที่นั่นและจับมือกับแผนที่สวนสาธารณะ นอกจากนี้คุณยังสามารถดูรถไฟเหาะเฉพาะทางออนไลน์ได้อีกด้วย
   • รถไฟเหาะไม้เป็นรถไฟเหาะที่เก่าแก่และคลาสสิกที่สุด โดยปกติแล้วจะทำงานโดยใช้โซ่ยก พวกมันเร็วมาก แต่โดยทั่วไปจะไม่กลับหัวหรือวนซ้ำที่ซับซ้อน รถไฟเหาะที่มีรางเหล็กมีความซับซ้อนกว่ามากและเกี่ยวข้องกับการบิดและหมุนหลายครั้งโดยมักจะคว่ำ อย่างไรก็ตามรถไฟเหาะเหล็กบางรุ่นมีความเหมาะสมเนื่องจากมีทางเลี้ยวมากขึ้นและมีทางเบี่ยงน้อยกว่า นอกจากนี้ยังมีเสียงดังเอี๊ยดน้อยกว่าและการขับขี่ที่นุ่มนวลกว่ารุ่นที่ทำจากไม้
   • หากคุณกลัวการขึ้นลงที่สูงชันให้มองหารถไฟเหาะที่มีทางลงโค้งแทนที่จะเป็นทางตรงเพื่อที่คุณจะค่อยๆลงมาและไม่รู้สึกเหมือนกำลังดำดิ่งลงไป คุณยังสามารถเลือกใช้แทร็กเปิดตัวซึ่งช่วยให้คุณเร่งความเร็วสูงแทนที่จะระเบิดคุณลงจากที่สูงแม้ว่าบางครั้งสิ่งเหล่านี้อาจรุนแรงพอ ๆ อาจจะดูงี่เง่า แต่รถไฟเหาะสำหรับเด็กส่วนใหญ่เหมาะสำหรับทุกวัยดังนั้นจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
   • อย่าพยายามหาข้อมูลเฉพาะเช่นรถไฟเหาะตีลังกาสูงแค่ไหนวิ่งเร็วแค่ไหนหรือตัวเลขที่“ น่ากลัว” อื่น ๆ เป็นความคิดที่ดีที่จะศึกษาการบิดและเลี้ยวเพื่อที่คุณจะได้รั้งตัวเองและรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นจากการขับขี่ หลีกเลี่ยงรถไฟเหาะที่มีองค์ประกอบที่ทำให้คุณกลัว หลังจากนั่งรถไฟเหาะแล้วคุณสามารถค้นหาตัวเลขเหล่านี้เพื่อบอกคนอื่น ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยความภาคภูมิใจ
2. พูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา ผู้คนหลายล้านคนขึ้นรถไฟเหาะทุกปีและสนุกมากกับการทำมัน ไม่มีอะไรต้องกลัวบนรถไฟเหาะและความสนุกมากมายที่จะได้สัมผัส การพูดคุยกับผู้ที่ชื่นชอบสามารถทำให้คุณสนใจและตื่นเต้นกับรถไฟเหาะได้ด้วยตัวเอง พูดคุยกับคนที่เคยกลัว แต่ตอนนี้รักแล้ว วิธีนี้จะช่วยให้คุณเลือกรถไฟเหาะที่เหมาะสมได้
   • พูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนและพนักงานจอดรถที่ทางเข้าที่ชื่นชอบรถไฟเหาะ ถามพวกเขาว่าเครื่องเล่นใดในสวนสาธารณะที่ราบรื่นที่สุดหรือเงียบที่สุดและควรข้ามไปแบบไหน ความคิดที่ดีอีกประการหนึ่งคือการถามผู้คนว่าประสบการณ์บนรถไฟเหาะครั้งแรกของพวกเขาเป็นอย่างไร จากนั้นคุณจะได้ความคิดที่ดีว่าควรหลีกเลี่ยงอะไรในการขี่ครั้งแรก
   • อ่านออนไลน์เกี่ยวกับรถไฟเหาะดีๆในสวนสาธารณะที่คุณกำลังจะไปเยี่ยมชม ลองดูวิดีโอ YouTube ของทุกสิ่งที่คุณคิดว่าคุณอาจป้อนเพื่อดูว่าสิ่งนี้สงบเพียงพอสำหรับคุณหรือไม่
3. โปรดทราบว่ารถไฟเหาะน่าจะน่ากลัว หากความคิดเรื่องการสืบเชื้อสาย 50 เมตรด้วยความเร็ว 60 ไมล์ต่อชั่วโมงทำให้คุณกลัวนั่นเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง นั่นหมายความว่าสวนสนุกกำลังทำผลงานได้ดี! รถไฟเหาะได้รับการออกแบบให้มีความน่ากลัวและให้ความตื่นเต้นและความกระวนกระวายใจแก่ผู้โดยสาร แต่ก็ไม่เป็นอันตรายตราบใดที่คุณปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยและรับฟังคำแนะนำ รถไฟเหาะได้รับการทดสอบอย่างเข้มงวดก่อนเปิดให้ผู้เข้าชมและเครื่องเล่นทั้งหมดจะได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้อยู่ในสภาพดีเยี่ยม คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับข้อบกพร่องในสวนสาธารณะระดับมืออาชีพ
   • มีรายงานอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับรถไฟเหาะตีลังกาทุกปี แต่การบาดเจ็บส่วนใหญ่เกิดจากความผิดพลาดของผู้โดยสารหรือไม่ปฏิบัติตามกฎ หากคุณฟังคำแนะนำและนิ่งเฉยไม่มีอะไรผิดปกติ ตามสถิติแล้วคุณมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บระหว่างนั่งรถไปสวนสนุกมากกว่าระหว่างนั่งรถไฟเหาะ โอกาสที่จะเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงบนรถไฟเหาะคือ 1 ใน 1.5 พันล้าน
4. ไปกับเพื่อนของคุณ การขึ้นรถไฟเหาะน่าจะสนุกและจะง่ายกว่าเสมอถ้าเพื่อน ๆ เชียร์คุณคุณสามารถกรี๊ดด้วยกันและสนับสนุนซึ่งกันและกัน บางคนรู้สึกสบายใจกว่าที่จะไปกับคนที่กลัวเช่นกันเพื่อที่คุณจะได้กรีดร้องออกมาด้วยกันและไม่รู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง คนอื่น ๆ ชอบไปกับคนที่เคยนั่งรถไฟเหาะมาแล้วและรับรองได้ว่าทุกอย่างจะดี
   • อย่าไปเที่ยวกับคนที่บังคับให้คุณทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ เมื่อคุณถึงขีด จำกัด อย่าขึ้นรถไฟเหาะที่น่ากลัวหากคุณยังไม่พร้อมที่จะก้าวข้ามขีด จำกัด นั้น ไม่สำคัญว่าทุกคนจะคิดอย่างไรกับคุณหากคุณชัดเจนว่าคุณต้องการไปไกลแค่ไหนและรู้ว่าคุณมาถึงจุดนั้นแล้ว อย่าปล่อยให้ใครเดินทับคุณหรือกดดันให้คุณไปขี่ที่คุณยังรู้สึกไม่มั่นใจ
5. ตรวจสอบนาฬิกาของคุณ การนั่งรถไฟเหาะโดยเฉลี่ยจะสั้นกว่าการนั่งรถไฟเหาะ ในบางกรณีคุณยืนต่อแถวนานกว่าที่คุณอยู่บนรถไฟเหาะ 2,000% แม้ว่าจะอยู่ลึกในบางครั้ง แต่ก็สิ้นสุดลงในช่วงเวลาเดียวกันที่จะหายใจเข้าหนึ่งครั้ง โปรดจำไว้ว่าการนั่งรถทั้งหมดจะจบลงอย่างรวดเร็ว การรอคอยเป็นที่มาของความกลัวและความตึงเครียดและการนั่งก็เป็นส่วนที่สนุก
6. อ่านกฎและข้อ จำกัด ก่อนเข้าสู่คิว ก่อนที่คุณจะเข้าคิวตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีคุณสมบัติตามข้อกำหนดด้านความสูงที่โพสต์ไว้ที่ทางเข้าสถานที่ท่องเที่ยวและร่างกายแข็งแรงพอที่จะนั่งรถได้โดยทั่วไปไม่อนุญาตให้ผู้ที่เป็นโรคหัวใจสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีข้อ จำกัด ทางร่างกายอื่น ๆ นั่งรถไฟเหาะ

ส่วนที่ 2 จาก 3: นั่งรถไฟเหาะตีลังกาครั้งแรกของคุณ

1. เริ่มต้นเล็ก ๆ อาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะตรงเข้าไปใน Goliath หรือ Baron 1898 รถไฟเหาะตีลังกาไม้รุ่นเก่าที่มีขนาดเล็กถึงขนาดกลางและไม่มีห่วงมักเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมือใหม่และผู้ที่ต้องการลองรถไฟเหาะโดยไม่ต้องกลัว ใช้เวลาในการสำรวจรอบ ๆ สวนสาธารณะและศึกษารถไฟเหาะเพื่อค้นหาสิ่งที่น่ากลัวน้อยที่สุด
   • ก่อนอื่นให้เข้าร่วมการขี่ที่น่าตื่นเต้นอื่น ๆ เพื่อเพิ่มระดับอะดรีนาลีนของคุณและคุ้นเคยกับความรู้สึก ในขณะที่รถไฟเหาะสามารถสร้างความประทับใจได้มาก แต่ก็มักจะไม่น่ากลัวไปกว่าเครื่องเล่นประเภทอื่น ๆ หากคุณสามารถจัดการ Calypso รถไฟเหาะเป็นเรื่องง่าย
2. ไม่ได้ดู. ในขณะที่คุณเดินผ่านสวนสาธารณะหรือเข้าคิวและเตรียมขึ้นรถไฟเหาะคุณควรมองขึ้นไปบนทางลงขนาดใหญ่นั้นหรือพิชิตส่วนที่น่ากลัวที่สุดของการนั่ง มุ่งเน้นไปที่การสนทนากับเพื่อนของคุณและหาสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวจากสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น ไม่มีจุดที่จะตื่นเต้นเมื่อมองไปที่ทางลงที่สูงชันในขณะที่คุณยังลง คิดถึงสิ่งอื่นและลืมสิ่งนี้
   • เมื่อคุณอยู่ในคิวคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ผู้คนที่ลงจากรถแทนที่จะเป็นทางลงและลูปที่น่ากลัวเหล่านั้น พวกเขาทั้งหมดดูเหมือนว่าพวกเขามีช่วงเวลาที่ดีจริงๆและพวกเขาก็สบายดี ดังนั้นคุณจะเกินไป
3. นั่งตรงกลาง. หากคุณกำลังนั่งรถไฟเหาะที่น่ากลัวเป็นครั้งแรกควรนั่งตรงกลางเพื่อที่คุณจะได้โฟกัสไปที่ด้านหลังของเก้าอี้ตรงหน้าและไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่คาดหวังมากเกินไป ยังสามารถมองไปข้างหน้าได้หากต้องการ จุดตรงกลางรับประกันการขับขี่ที่เงียบที่สุด
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกนั่งด้านหน้าได้หากทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น บางคนพบว่ามันน่ากลัวกว่าเมื่อไม่รู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้น
   • อย่านั่งที่เบาะหลังเนื่องจากสัมผัสกับแรง g ที่แรงกว่าในทางเบี่ยงที่แน่นหนาและบนทางลง การขับขี่จะเข้มข้นขึ้นเมื่อคุณนั่งที่เบาะหลังข้างใดข้างหนึ่ง
4. ปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่อุทยานและคำแนะนำของสถานที่ท่องเที่ยว ในขณะที่คุณเดินไปที่เก้าอี้และนั่งลงให้ตั้งใจฟังคำแนะนำและปฏิบัติตามคำแนะนำของพนักงาน มีแถบนิรภัยที่แตกต่างกันบนรถไฟเหาะที่แตกต่างกันดังนั้นโปรดฟังให้ดีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยึดได้อย่างถูกต้อง
   • เมื่อนั่งบนเก้าอี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสบายตัวและแถบนิรภัยพอดีกับตักของคุณ หากคุณไม่สามารถเข้าถึงได้หรือหากการทำงานของโครงยึดมีความซับซ้อนให้รอรับคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่อุทยาน หากคุณทำการยึดด้วยตัวเองพวกเขาจะมาตรวจสอบเสมอว่าทุกอย่างถูกยึดอย่างแน่นหนา
   • เมื่อปิดเครื่องมือจัดฟันแล้วให้นั่งพักผ่อน ใส่แว่นตาหรือเครื่องประดับหลวม ๆ ที่คุณอาจใส่ไว้ในกระเป๋ากางเกงและหายใจเข้าลึก ๆ ทุกอย่างจะต้องเรียบร้อย!

ตอนที่ 3 จาก 3: ระหว่างนั่งรถ

1. ระวังคุณ ให้ศีรษะของคุณนิ่งและเอนหลังพิงพนักเก้าอี้ พยายามโฟกัสไปที่ลู่ข้างหน้าคุณหรือด้านหลังของเก้าอี้ข้างหน้าคุณ อย่ามองลงไปหรือสิ่งที่อยู่ข้างๆคุณเพราะอาจเน้นความเร็วที่คุณเคลื่อนไหวและเพิ่มความรู้สึกสับสนและคลื่นไส้ ดังนั้นอย่ามองลงไป
   • นี่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับลูป มองตรงไปข้างหน้าและโฟกัสไปที่แทร็กแล้วคุณจะรู้สึกถึงความรู้สึกไร้น้ำหนักเพียงเล็กน้อยเท่านั้นซึ่งจะเป็นเรื่องดีและจะจบลงในไม่กี่วินาที
   • ต่อต้านการกระตุ้นให้ปิดตาของคุณ ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์มักคิดว่าการหลับตาทำให้น่ากลัวน้อยลงและทำให้รู้สึกดีขึ้น แต่การหลับตาทำให้รู้สึกสับสนและอาจทำให้คุณคลื่นไส้ได้ โฟกัสไปที่จุดคงที่และลืมตา
2. หายใจลึก ๆ. อย่ากลั้นหายใจขณะอยู่บนรถไฟเหาะเพราะอาจทำให้เวียนหัวและมี แต่จะทำให้แย่ลง ในขณะที่คุณเข้าใกล้โคตรใหญ่ให้หายใจเข้าลึก ๆ และพยายามจดจ่ออยู่กับลมหายใจแทนที่จะสนใจสิ่งอื่น การจดจ่อกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถทำให้คุณตื่นตัวและสงบได้ หายใจเข้าหายใจออก.
   • เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิคุณสามารถนับลมหายใจได้ หายใจเข้าลึก ๆ แล้วนับถึงสี่ เกร็งกล้ามเนื้อนับสามแล้วหายใจออกนับสี่ ทำซ้ำรอบนี้เพื่อควบคุมประสาทของคุณ
3. กระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องและแขน ในบางช่วงคุณจะรู้สึกว่าท้องไส้ปั่นป่วน สิ่งนี้อาจจะเกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว นี่เป็นส่วนที่สนุกอย่างหนึ่งของการนั่งรถไฟเหาะตีลังกา แต่อาจเป็นเรื่องที่น่าหนักใจสำหรับบางคน เพื่อบรรเทาอาการนี้เล็กน้อยคุณสามารถกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องและแขนได้เล็กน้อยโดยจับที่จับบนตัวยึดหรือเก้าอี้ให้แน่นและสงบสติอารมณ์
   • เมื่อคุณอยู่บนรถไฟเหาะตีลังกาอะดรีนาลีนจำนวนมากจะถูกปล่อยออกมาซึ่งทำให้เกิดแรงกระตุ้นในการต่อสู้หรือการบินของคุณ ความดันโลหิตของคุณจะสูงขึ้นคุณจะเหงื่อออกและการหายใจของคุณจะเร็วขึ้น การมองเห็นของคุณยังคมชัดขึ้นและคุณรู้สึกพร้อมที่จะลงมือทำ คุณสามารถบรรเทาอาการนี้ได้โดยการเกร็งกล้ามเนื้อและทำให้ร่างกายของคุณรู้ว่ามันสามารถผ่อนคลายได้เล็กน้อย
4. ละเว้นการตกแต่งที่น่ากลัว เครื่องเล่นมากมายจะพยายามทำให้คุณหวาดกลัวมากยิ่งขึ้นด้วยสีสีที่น่ากลัวแสงมืดและสัตว์เคลื่อนไหวขนาดเล็กหรือสัตว์ประหลาดที่อยู่ในเส้นทาง หากคุณกลัวความรู้สึกทางกายเป็นพิเศษสิ่งเหล่านี้อาจทำให้คุณอารมณ์เสียและทำให้ประสบการณ์แย่ลงมาก ดังนั้นคุณควรเพิกเฉยต่อพวกเขาให้มากที่สุด ทันทีที่คุณเริ่มเคลื่อนไหวคุณสามารถมองไปข้างหน้าได้ดีขึ้นและไม่ต้องกังวลกับมัน หายใจไว้นะ.
   • อย่างไรก็ตามเครื่องเล่นบางชนิดที่มีโครงเรื่องสามารถช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของคุณได้ เมื่อคุณเข้าไปในนั้นให้จดจ่อกับเรื่องราวที่น่าสนใจและอย่ากังวลกับการนั่งรถที่น่ากลัว
5. ตะโกนดัง ๆ ! คุณอาจไม่ได้อยู่คนเดียวและมักจะมีเสียงรบกวนจากผู้คนล้อเล่นและตะโกนใส่กัน แทนที่จะกลัวมากในความเงียบการตะโกนสามารถทำให้การขี่นั้นสนุกขึ้นมาก คุณยังสามารถสลับเสียงกรีดร้องด้วย "woohoes" สองสามตัวได้ การตะโกนช่วยลดความกังวลและทำให้คุณหัวเราะ
6. ใช้จินตนาการของคุณให้เป็นประโยชน์ หากคุณยังคงบ้าคลั่งด้วยความกลัวให้ลองย้ายความคิดของคุณไปที่อื่น ลองนึกภาพว่าคุณอยู่บนเรือที่ไหนสักแห่งหรือถูกพาตัวไปที่ Batcave หรือว่าคุณเป็นคนที่ล้อ สิ่งใดก็ตามที่สามารถขจัดความคิดของคุณออกไปชั่วคราวจากสิ่งที่เกิดขึ้นและการกระแทกสามารถช่วยให้คุณฟุ้งซ่านจากสิ่งที่เกิดขึ้น จากนั้นนั่งรถจะผ่านไปเร็วขึ้น
   • ตื่นเต้นและเป็นสัตว์ แสร้งทำเป็นสัตว์ประหลาดในทะเลป่าหรือมังกรบางชนิดในการขี่ม้าที่สูง เมื่อคุณรู้สึกมีพลังคุณจะตึงเครียดน้อยลงและความคิดของคุณจะอยู่กับสิ่งอื่น ๆ
   • ผู้โดยสารบางคนชอบใช้มนต์หรือส่วนหนึ่งของเพลงเพื่อท่องในระหว่างการเดินทาง ลองนึกถึงท่วงทำนองของ“ Father Jacob” หรือ“ Poker Face” และมุ่งเน้นไปที่คำพูดนั้นแทนความรู้สึกของคุณ หรือพูดซ้ำ ๆ ง่ายๆเช่น "ทุกอย่างจะดีทุกอย่างจะดี"
7. พึ่งพาวิจารณญาณของตัวเองเสมอ หากสถานที่ท่องเที่ยวดูเหมือนจะไม่ปลอดภัยสำหรับคุณหากพนักงานดูเหมือนจะไม่ใส่ใจเรื่องความปลอดภัยหรือหากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับเหตุการณ์หรือปัญหาด้านความปลอดภัยก่อนหน้านี้อย่าขึ้นรถไฟเหาะนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันทำให้คุณ รู้สึกหวาดกลัว สถานที่ท่องเที่ยวส่วนใหญ่ในสวนสาธารณะขนาดใหญ่เป็นโครงสร้างเครื่องจักรราคาแพงซึ่งได้รับการดูแลอย่างดีและผ่านการทดสอบเป็นประจำ
   • โดยปกติจะมีการตรวจสอบรางรถไฟเหาะทุกวันก่อนการโดยสารครั้งแรกและจะปิดหากพบปัญหา หากสถานที่ท่องเที่ยวปิดบ่อยในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาคุณควรหลีกเลี่ยง โอกาสที่จะเกิดปัญหาที่ไม่มีใครสังเกตเห็นนั้นมีน้อย แต่คุณอาจรู้สึกดีขึ้นถ้าคุณข้ามสถานที่ท่องเที่ยวนั้นไป

เคล็ดลับ

• หากคุณกำลังเลือกที่นั่งบนรถไฟเหาะเป็นครั้งแรกให้เลือกที่นั่งตรงกลาง ที่นั่งด้านหน้ามีมุมมองที่คุณอาจไม่พร้อมในขณะที่เบาะหลังจะ "ดัน" ขึ้นเมื่อรถไฟข้ามยอดเขา
• ผ่อนคลายเมื่อได้ยินเสียงเหาะตีลังกา กล้ามเนื้อของคุณจะกระชับและคุณจะเริ่มรู้สึกกังวล อย่างไรก็ตามสิ่งที่ร่างกายของคุณไม่ได้บอกคุณคือใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีหรืออาจจะหนึ่งนาที คุณใช้ชีวิตตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันและนั่งรถไฟเหาะก็สั้นและคุณอาจจะสนุกกับการนั่ง เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการร้องเพลงในหัวของคุณที่ทำให้คุณสงบลง
• ตะโกน. มันจะช่วยคุณได้จริงๆ กรี๊ดให้ดังพอ ๆ กับคนที่นั่งข้างๆ คิดว่าเป็นเกม วิธีนี้จะทำให้คุณเปลี่ยนใจได้ชั่วขณะ
• เมื่อพูดถึงการมีความสุขพยายามหัวเราะระหว่างนั่งรถหลังจากลงจากรถแต่ละครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณพบว่ามันยากที่จะรับมือ คุณคงไม่ได้เจอคนข้างๆอีกแล้ว หัวเราะคลายความตึงเครียด! มันเหมือนกับการแทนที่ความกลัวในร่างกายของคุณด้วยความสุข ยิ้มก็ดีเหมือนกัน
• เมื่อทุกคนที่อยู่ตรงหน้าคุณได้ขึ้นรถและออกไปจนหมดแล้วคุณก็จะเช่นกัน
• บางครั้งคุณก็ต้องกระโดด รถไฟเหาะเป็นเพียงความกลัวที่ควบคุมได้!
• เมื่อคุณเข้าแถวให้เพื่อนและครอบครัวของคุณพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างหรือมีส่วนร่วมกับคุณในทางใดทางหนึ่งเพื่อที่คุณจะได้กังวลน้อยลงเกี่ยวกับการนั่งรถแม้ว่ามันอาจจะดูเหมือนว่าคุณกำลังปัสสาวะอยู่ในกางเกงและเบ่ง
• หากปัญหาใหญ่ที่สุดของคุณคือกลัวความสูงให้เลือกรถไฟเหาะตีลังกา สิ่งเหล่านี้มีความเข้มข้นและสนุกสนานพอ ๆ กับตัวแปรระดับสูง แต่ใช้กลไกการเปิดตัวเพื่อทำให้รถไฟเคลื่อนที่ การขี่ช้าๆที่น่ากลัวไม่ได้อยู่ที่นั่น แต่ความเร็วที่สนุกสนานเนินเขาและมุมยังคงอยู่ที่นั่น! หรือเลือกใช้รถไฟเหาะในร่ม เหล่านี้ยังมีการบิดทางลงและลูปและจะทำให้คุณอยากรู้เกี่ยวกับสถานที่ท่องเที่ยวอื่น ๆ ด้วย
• หากคุณต้องการนำสิ่งที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความวิตกกังวลเช่นกอดหรือรูปถ่ายที่พอดีกับกระเป๋าของคุณให้ทำ คุณยังสามารถนำลูกบอลคลายเครียดเพื่อคลายความตึงเครียดในคิวได้
• เลือกรถไฟเหาะที่ไม่น่ากลัวเกินไป แต่ก็ไม่มีความหมายเกินไป คุณต้องการรู้สึกว่าคุณประสบความสำเร็จบางอย่าง เลือกพื้นกลางที่ดี
• ในขณะที่คุณลงมาให้หายใจเข้าลึก ๆ กลั้นลมหายใจและเกร็งท้องเล็กน้อยซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกว่ามีผีเสื้อน้อยลง
• คาด! ลองจินตนาการดูสิว่าการเหาะเหินเดินอากาศบนรถไฟเหาะนั้นจะสนุกขนาดไหน! และเตือนตัวเองว่าคุณจะไม่ตายจริงๆ ลองนึกดูว่าคุณจะมีความสุขแค่ไหนเมื่อสิ้นสุดการเดินทางและเมื่อคุณสามารถบอกเพื่อนและครอบครัวของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

คำเตือน

• หากคุณมาพร้อมกับผู้ที่อายุน้อยกว่าและตัวเล็กตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีขนาดใหญ่พอที่จะเข้าสู่สถานที่ท่องเที่ยวได้แม้ว่าจะมีการตรวจสอบที่ทางเข้าก็ตาม
• หากคุณอยู่กับเด็กควรให้ความสำคัญกับข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยเป็นพิเศษ
• อย่าลืมอ่านคำเตือนทั้งหมดก่อนขึ้นเครื่อง