ผู้เขียน:
Frank Hunt
วันที่สร้าง:
12 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
27 มิถุนายน 2024
![กดจุดบรรเทาสายตาพร่ามัว : ปรับก่อนป่วย (11 มิ.ย. 63)](https://i.ytimg.com/vi/-qm1Y6NgqrM/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- วิธีที่ 1 จาก 3: แต่งแต้มดวงตาด้วยเลนส์สี
- วิธีที่ 2 จาก 3: แต่งแต้มดวงตาด้วยเมคอัพ
- วิธีที่ 3 จาก 3: เพิ่มสีตาด้วยการปรับวิถีชีวิตของคุณ
- เคล็ดลับ
- คำเตือน
ดวงตาสามารถมีสีที่สวยงามต่าง ๆ ซึ่งโดยทั่วไปสามารถแบ่งออกเป็นโทนสีน้ำตาลสีเขียวและสีน้ำเงิน แม้ว่าการเปลี่ยนสีตาจะไม่ปลอดภัย แต่ก็มีหลายวิธีในการเพิ่มสีตาของคุณ
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 3: แต่งแต้มดวงตาด้วยเลนส์สี
ทำการทดสอบสายตาโดยช่างแว่นตา บอกช่างแว่นตาเกี่ยวกับความต้องการและความคาดหวังของคุณ
เลือกประเภทของเลนส์และสี มีรูปร่างและขนาดที่แตกต่างกันและมีหลายสีให้เลือก เลนส์บางตัวช่วยเพิ่มสีตาที่คุณมีอยู่แล้วและเลนส์อื่น ๆ ทำให้ดวงตาของคุณเปลี่ยนเป็นสีที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
- เลนส์สีที่ช่วยเพิ่มสีตาทำให้สีตาธรรมชาติสว่างขึ้นด้วยเฉดสีโปร่งแสง เนื่องจากมีความโปร่งใสจึงไม่เปลี่ยนสีตาตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์
- คอนแทคเลนส์สีมีให้เลือกหลายเฉดสีเช่นเขียวม่วง แต่ก็มีสีขาวเช่นกัน เลนส์เหล่านี้ทึบแสงดังนั้นจึงปิดกั้นสีตาตามธรรมชาติได้อย่างสมบูรณ์
ใช้คอนแทคเลนส์ตามคำแนะนำ อ่านคำแนะนำอย่างละเอียดก่อนใส่เลนส์เข้าและออก
- ล้างมือให้สะอาดก่อนใส่หรือถอดเลนส์ทุกครั้ง
- อย่าหลับไปกับเลนส์ของคุณ
- อย่าใส่คอนแทคเลนส์ขณะอาบน้ำหรือว่ายน้ำ
ดูแลเลนส์ของคุณให้ดี คุณจะต้องฆ่าเชื้อทุกวันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของเลนส์ หากคุณไม่ดูแลเลนส์ให้ดีคุณอาจติดเชื้อที่ตาได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ของคุณให้ดีและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างระมัดระวัง
ไปพบแพทย์ตาหรือช่างแว่นตาหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับเลนส์ของคุณ หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใด ๆ โปรดติดต่อจักษุแพทย์หรือช่างแว่นตา
วิธีที่ 2 จาก 3: แต่งแต้มดวงตาด้วยเมคอัพ
ใช้อายแชโดว์ที่ช่วยเพิ่มสีตา ผู้ผลิตเครื่องสำอางบางรายทำจานสีพิเศษสำหรับสีตาบางสี วิธีนี้ทำให้คุณไม่ต้องทดลองมากนักและคุณสามารถเลือกจานสีที่เข้ากับสีตาของคุณได้ คุณยังสามารถเลือกสีเสริมที่ช่วยเพิ่มสีตาของคุณได้อีกด้วย
- สำหรับดวงตาสีฟ้า: ดินเผาบรอนซ์ทองแดงหรือพีช (พีช)
- สำหรับดวงตาสีเขียว: สีม่วงสีชมพูหรือสีม่วง
- สำหรับดวงตาสีน้ำตาล: สีบรอนซ์ทองหรือสีเอิร์ ธ โทน
ใช้คอนซีลเลอร์ใต้ตา. คอนซีลเลอร์ใต้ตาจะปกปิดวงกลมใต้ตาทำให้คุณดูตื่นตัวมากขึ้น นอกจากนี้คอนซีลเลอร์สำหรับใต้ตายังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับสีตา
สวมมาสคาร่าสีน้ำเงินกรมท่า แทนที่จะใช้สีดำมาตรฐานคุณยังสามารถเลือกใช้มาสคาร่าสีน้ำเงินกรมท่าเพื่อทำให้ดวงตาดูสว่างและสว่างขึ้น มาสคาร่าสีน้ำเงินจะช่วยปรับปรุงลักษณะโดยรวมของดวงตาเนื่องจากจะทำให้ลูกตาดูขาวขึ้น
ใช้ดินสอเขียนขอบตาสีขาวหรือสีนู้ด ทาอายไลเนอร์สีขาวหรือสีนู้ดเพื่อให้ขอบตาล่างด้านในสว่างขึ้นทันที ดินสอเขียนขอบตาสีขาวจะมีเอฟเฟกต์ที่น่าทึ่ง ดินสอเขียนขอบตาสีนู้ดจะเพิ่มความสว่างให้กับดวงตาโดยไม่สร้างคอนทราสต์มากเกินไป
เลือกใช้ดินสอเขียนขอบตาสีฟ้าหรือสีม่วง ทาอายไลเนอร์สีน้ำเงินหรือม่วงที่ขอบตาบนและ / หรือล่างเพื่อให้สีตาสว่างขึ้น เช่นเดียวกับอายไลเนอร์สีดำสีเข้มจะตัดกับดวงตาของคุณ อย่างไรก็ตามสีน้ำเงินจะช่วยเพิ่มความขาวของดวงตาของคุณทำให้ดูอ่อนลง
วิธีที่ 3 จาก 3: เพิ่มสีตาด้วยการปรับวิถีชีวิตของคุณ
ดื่มน้ำมาก ๆ. การให้น้ำเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณต้องการให้ดวงตาของคุณมีสุขภาพที่ดีและชัดเจน จิบน้ำตลอดทั้งวันเพื่อคงความชุ่มชื้น
รับวิตามินซีอย่างเพียงพอ วิตามินซีดีต่อเส้นเลือดและเส้นเลือดฝอยในดวงตา การได้รับวิตามินซีอย่างเพียงพอจะช่วยป้องกันไม่ให้ตาแดงหรือเหลือง รับประทานวิตามินรวมทุกวันและ / หรือรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีเช่นผลไม้รสเปรี้ยว
หลีกเลี่ยงอาหารขยะ ตับมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการย่อยสลายน้ำตาลและไขมันดังนั้นการกินอาหารขยะอาจทำให้ตาเป็นสีแดงหรือเหลืองได้ แต่พยายามกินธัญพืชผลไม้และผักให้มากขึ้น
หลีกเลี่ยงคาเฟอีน คาเฟอีนจะทำให้ร่างกายขาดน้ำซึ่งอาจทำให้ดวงตาเป็นสีแดงหรือหมองคล้ำ พยายามข้ามหรืออย่างน้อยก็ จำกัด เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเพื่อให้ดวงตาของคุณปลอดโปร่ง
ใส่แว่นกันแดด. แสงแดดลมและฝุ่นละอองอาจทำให้ดวงตาเป็นสีแดงได้ ปกป้องดวงตาของคุณจากองค์ประกอบต่างๆเพื่อให้ดวงตามีสุขภาพดีและชัดเจน แว่นกันแดดยังช่วยปกป้องผิวรอบดวงตาจากแสงแดดเพื่อไม่ให้มีรอยตีนกา
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ มูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติของสหรัฐอเมริกาแนะนำให้ผู้ใหญ่นอนหลับ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน การนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้คุณผ่านพ้นไปได้ทั้งวัน แต่ยังทำให้ดวงตาของคุณดูสดใสขึ้นอีกด้วย
เคล็ดลับ
- ยาหยอดตาสามารถแก้ตาแดงและตาแห้งได้ชั่วคราว นอกจากนี้ยังมีหยดในตลาดที่ทำให้ตาขาวขาวขึ้น
คำเตือน
- อย่าผ่าตัดเปลี่ยนสีตา การดำเนินการดังกล่าวยังไม่ได้รับการวิจัยอย่างเพียงพอดังนั้นจึงไม่ควรอย่างยิ่ง