เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 4: ทำความสะอาดโต๊ะทำงานของคุณ
• วิธีที่ 2 จาก 4: จัดห้อง
• วิธีที่ 3 จาก 4: เพิ่มพื้นที่จัดเก็บ
• วิธีที่ 4 จาก 4: ตกแต่งสำนักงานของคุณ

คุณอยู่ในขั้นตอนการเดินไปตามหน้าหนังสือเรียนหรือตารางการทำงานของคุณจดสิ่งที่สำคัญและทำสิ่งต่างๆให้เสร็จสิ้น จากนั้นคุณก็เอื้อมมือไปหาที่เย็บกระดาษ แต่มันไม่ได้อยู่บนโต๊ะทำงานของคุณ! อาจจะอยู่หลังหน้าจอแล็ปท็อปของคุณ? คุณย้ายของไปห้องอื่นหรือเปล่า? คุณใช้เวลาห้านาทีเต็มในการค้นหาเครื่องเย็บกระดาษที่น่าสมเพชและตอนนี้คุณไม่อยู่ในระยะ เราทุกคนรู้เรื่องนี้ พื้นที่ทำงานที่ไม่เป็นระเบียบอาจเป็นฝันร้ายอย่างแท้จริงเมื่อคุณพยายามทำสิ่งต่างๆให้ลุล่วง โชคดีที่มีหลายวิธีในการจัดระเบียบโต๊ะที่วุ่นวายจัดเรียงห้องของคุณใหม่และเพิ่มพื้นที่เก็บข้อมูลเพื่อให้กลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 4: ทำความสะอาดโต๊ะทำงานของคุณ

1. แยกสิ่งที่คุณใช้ในการทำงานทุกวันออกจากสิ่งอื่น ๆ ต้องใช้คอมพิวเตอร์แป้นพิมพ์เมาส์และที่ใส่ดินสอของคุณ หากคุณไม่มีโคมไฟเพดานคุณต้องมีโคมไฟ อย่างอื่นขึ้นอยู่กับงานของคุณ หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้คุณสามารถวางกล่องกระดาษทิชชู่ไว้บนโต๊ะทำงานได้ หากคุณมีแนวโน้มที่จะสูญเสียเวลาคุณสามารถเก็บนาฬิกาไว้ใกล้ ๆ วางทุกสิ่งที่คุณจะใช้ทุกวันไว้บนโต๊ะทำงาน
   • หากคุณเป็นนักศึกษาคุณอาจต้องการวางการ์ดดัชนีหรือเครื่องคิดเลขไว้บนโต๊ะทำงาน
   • นักเรียนหรือไม่ขอแนะนำให้มีกลิ่นหอมหรือรสชาติที่แน่นอน นี่เป็นเพราะมันกระตุ้นสมองและในฐานะนักเรียนคุณสามารถเชื่อมโยงกลิ่นกับข้อความที่คุณอ่านได้ทำให้จำข้อมูลได้ง่ายขึ้น ในฐานะพนักงานออฟฟิศสิ่งนี้จะทำให้คุณสบายใจและมีสมาธิมากขึ้น
   • การมีโฟลเดอร์บนโต๊ะทำงานเป็นเรื่องปกติถ้าคุณใช้ทุกวัน ถ้าคุณไม่ทำคุณควรวางกระดาษทั้งหมดไว้ที่อื่น
   • ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีพื้นที่มากน้อยเพียงใดและคุณใช้บ่อยเพียงใดว่าคุณต้องการบางอย่างเช่นที่วางเทปบนโต๊ะทำงานของคุณหรือไม่ ไม่มีกฎเกณฑ์ที่กำหนดไว้สำหรับสิ่งนี้ดังนั้นเพียงทำในสิ่งที่เหมาะสมกับคุณ
2. โยนหรือย้ายสิ่งของทั้งหมดที่คุณจะไม่ได้ใช้ทุกวันในกอง ยิ่งโต๊ะทำงานของคุณสะอาดมากเท่าไหร่จิตใจของคุณก็จะแจ่มใสขึ้นเท่านั้น กำจัดรายการสิ่งที่ต้องทำเก่า ๆ เศษกระดาษที่ไม่มีจุดหมายและถังขยะ หากคุณมีหูฟังหนังสือหรือโน้ตบนโต๊ะทำงานให้วางทิ้งไว้หรือหาที่อื่นคุณอาจไม่ต้องการอุปกรณ์การเขียนมากกว่า 5-10 ชิ้นดังนั้นควรเก็บปากกาและดินสอพิเศษเหล่านั้นไว้ด้วย
   • ความยุ่งเหยิงเล็กน้อยไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเลวร้าย - ผู้คนจำนวนมากรู้สึกอึดอัดในพื้นที่ว่างเปล่าเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเอเจนซีของคุณมีจุดมุ่งหมาย สำนักงานในบ้านควรให้ความรู้สึกเหมือนพื้นที่ทำงานไม่ใช่พื้นที่เล่นหรือพื้นที่เก็บของ
3. ย้ายโคมไฟปากกาและอุปกรณ์เสริมไปไว้ที่เดียวบนโต๊ะทำงาน การจัดช่องและวางสิ่งของที่จำเป็นทั้งหมดไว้ในที่เดียวจะช่วยให้ติดตามสิ่งต่างๆได้ง่ายขึ้นมาก วางถ้วยดินสอโคมไฟที่เย็บกระดาษและที่ใส่เทปไว้ข้างๆกัน ถ้าเป็นไปได้ให้วางไว้ใกล้มุมโต๊ะทำงาน วิธีนี้จะเพิ่มพื้นที่ว่างบนโต๊ะทำงานของคุณและทำให้ทุกอย่างเป็นระเบียบได้ง่ายขึ้น
   • หากคุณถนัดขวาให้วางสิ่งของทั้งหมดนี้ไว้ทางด้านซ้ายหากทำได้และในทางกลับกัน วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถเพิ่มพื้นที่ด้านขวาของโต๊ะทำงานเพื่อให้คุณสามารถทำงานบางอย่างได้โดยไม่ต้องหมุนเก้าอี้หรือเคลื่อนย้ายสิ่งของ
4. จัดระเบียบลิ้นชักของคุณและจัดเรียงทุกอย่างใหม่โดยจัดกลุ่มสิ่งของที่คล้ายกัน หากคุณมีลิ้นชัก (หรือตู้เก็บของ) ให้นำทุกอย่างออก กำจัดเศษและฝุ่นและทิ้งสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ย้ายของที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับงานหรือการเรียนไปไว้ที่ห้องอื่น จากนั้นจัดกลุ่มสิ่งของของคุณตามเวลาที่คุณต้องการหรือสิ่งที่คุณใช้และวางไว้ในลิ้นชักหรือพื้นที่เฉพาะ คุณยังสามารถใช้วงเวียนลิ้นชักเพื่อสร้างช่องแยกในแต่ละลิ้นชักได้อีกด้วย!
   • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใส่ปากกาดินสอและปากกามาร์คเกอร์ไว้ในลิ้นชักหนึ่งกระดาษในอีกอันและเครื่องมือต่างๆ (เช่นเครื่องคิดเลขที่เย็บกระดาษและที่ใส่เทป) ในลิ้นชักที่สาม
   • หากคุณมีงานศิลปะหรือสิ่งของที่คล้ายกันจำนวนมากให้แบ่งลิ้นชักเพื่อแยกรายการต่างๆออกจากกัน คุณสามารถใส่แปรงทั้งหมดของคุณในลิ้นชักเดียวท่อสีของคุณในอีกลิ้นชักหนึ่งและเครื่องมือต่างๆ (เช่นยางลบหรือมีดจานสี) ในลิ้นชักที่สาม
5. กำจัดสิ่งของและของใช้ส่วนตัวที่รบกวนสมาธิเพื่อให้พื้นที่โต๊ะทำงานสะอาด คำพูดสร้างแรงบันดาลใจและรูปถ่ายครอบครัวเป็นสิ่งที่ดี แต่สิ่งเหล่านี้อาจทำให้คุณเสียสมาธิได้ พวกเขายังสามารถขัดขวางความสามารถในการประมวลผลข้อมูลของคุณโดยไม่รู้ตัวหรือทำให้โฟกัสกับสิ่งที่คุณกำลังมองหาได้ยากขึ้น หากคุณสามารถเอาชนะใจคุณได้ให้กำจัดของกระจุกกระจิกภาพถ่ายและของตกแต่งแบบสุ่มเหล่านั้นหรือย้ายไปที่อื่นเพื่อเพิ่มพื้นที่ว่าง
   • หากคุณต้องการทิ้งสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับงานของคุณให้ จำกัด ตัวเองไว้ที่รูปถ่ายหรือของเล่นบนโต๊ะ
6. เปลี่ยนกระดาษโน้ตและบันทึกย่อเป็นเอกสารดิจิทัล หากคุณมีกองกระดาษอยู่บนโต๊ะทำงานหรือกระดานข่าวของคุณรกไปด้วยกระดาษและการแจ้งเตือนการประชุมอาจถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนเป็นดิจิทัล สแกนปฏิทินของคุณติดตั้งตัวกำหนดตารางเวลาหรือเปิดเอกสารข้อความและย้ายบันทึกย่อและรายการทั้งหมดของคุณไปที่นั่น
   • หากคุณชอบบันทึกย่อช่วยเตือนของคุณและคุณมีคอมพิวเตอร์ Windows มีวิดเจ็ตบันทึกย่อช่วยเตือนที่คุณสามารถเปิด / ติดตั้งเพื่อเก็บบันทึกย่อช่วยเตือนของคุณบนเดสก์ท็อปของคุณ
7. ซ่อนรางปลั๊กและมัดสายไฟที่หลวมเข้าด้วยกัน ติดรางปลั๊กไฟไว้ข้างหลังหรือใต้โต๊ะเพื่อไม่ให้มองเห็น หากคุณมีสายห้อยจากด้านหลังโต๊ะให้มัดด้วยปลอกสายเคเบิลหรือเน็คไท หากสายเคเบิลเส้นใดเส้นหนึ่งของคุณยาวเกินไปให้เปลี่ยนเป็นสายรุ่นที่สั้นกว่าหรือมัดเข้าด้วยกันเพื่อให้สั้นลง
   • มีที่หนีบสายที่คุณสามารถซื้อเพื่อยึดสายไฟที่หลวม ๆ ไว้ที่ขอบโต๊ะทำงานได้เมื่อคุณไม่ได้ใช้งาน นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณมีที่ชาร์จและพอร์ต USB จำนวนมากที่คุณใช้เป็นประจำ แต่ไม่สามารถเสียบปลั๊กได้ตลอดเวลา
   • แป้นพิมพ์และเมาส์ไร้สายมีประโยชน์ในการรักษาพื้นที่โต๊ะทำงานของคุณให้เรียบร้อยและไร้สายหากนี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ!
8. ใช้เวลา 20 นาทีต่อสัปดาห์ในการจัดระเบียบโต๊ะทำงานของคุณใหม่ คุณจะไม่มีทุกอย่างที่สมบูรณ์แบบเสมอไปและแน่นอนว่าสิ่งต่างๆจะไม่อยู่ที่ตำแหน่งเมื่อคุณทำงานในสำนักงานของคุณ ทิ้งไว้ 20 นาทีสัปดาห์ละครั้งเพื่อรีเซ็ตทุกอย่างและนำกลับไปไว้ที่เดิม นี่เป็นเคล็ดลับที่สำคัญอย่างยิ่งหากคุณทำงานจากที่บ้านและสิ่งต่างๆมักจะขาดมือในระหว่างสัปดาห์การทำงาน
   • ตั้งการแจ้งเตือนบนโทรศัพท์ของคุณหรือวางไว้บนเดสก์ท็อปเพื่อจัดระเบียบโต๊ะทำงานของคุณ วิธีนี้คุณจะไม่ลืม

วิธีที่ 2 จาก 4: จัดห้อง

1. ย้ายโต๊ะทำงานของคุณให้ห่างจากประตูเพื่อเพิ่มขั้นตอนการทำงานของคุณ หากโต๊ะทำงานของคุณอยู่ติดกันคุณอาจถูกรบกวนจากสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมห้องที่ส่งเสียงรบกวนภายนอก นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนไม่ได้อยู่ในสำนักงานเพราะคุณอาจจะไม่ได้ใช้มุมที่ห่างจากประตูมากนัก การย้ายโต๊ะทำงานให้ไกลจากประตูยังทำให้คุณมีโอกาสหยิบสิ่งของที่ต้องการระหว่างทางไปที่โต๊ะทำงานซึ่งจะช่วยให้เริ่มงานได้ง่ายขึ้นเล็กน้อย
   • หลายคนชอบมองไปที่ประตูหลังโต๊ะทำงาน การวางโต๊ะทำงานชิดผนังอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย ห้องจะรู้สึกเล็กลงมากเช่นกันเพราะคุณหันหน้าเข้าหากำแพงด้านหลังคอมพิวเตอร์หรือพื้นที่ทำงานโดยตรง
2. จัดตำแหน่งโต๊ะเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากแสงธรรมชาติ สังเกตว่าหน้าต่างอยู่ตรงไหนในสำนักงานของคุณถ้ามี มองตรงไปที่หน้าต่างหรือหันโต๊ะทำงานให้ขนานกับหน้าต่าง สิ่งนี้จะเพิ่มความสว่างให้กับพื้นที่ทำงานของคุณและทำให้สำนักงานมีประสิทธิผลและสว่างขึ้นเมื่อคุณทำงานในระหว่างวัน
   • หากคุณไม่มีหน้าต่างในสำนักงานให้ชี้ไปที่ประตูและเปิดประตูทิ้งไว้ วิธีนี้อย่างน้อยคุณจะได้รับแสงธรรมชาติที่เข้ามาจากห้องโถงหรือห้องข้างๆ
3. หากจำเป็นให้สร้างพื้นที่ที่สะดวกสบายด้วยพรมต้นไม้หรือชั้นหนังสือ บางคนชอบห้องทำงานแบบไฮเปอร์มินิมอลที่มีเฟอร์นิเจอร์เพิ่มเติมเล็กน้อยหรือไม่มีเลย หากคุณต้องการเก็บหนังสืออ้างอิงไว้ใกล้ ๆ ก็ไม่มีอะไรผิดปกติในการวางชั้นหนังสือไว้ในห้อง โยนพรมหลากสีและต้นไม้บางชนิดหากคุณต้องการให้พื้นที่อบอุ่นมากขึ้น โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ต้องการที่จะทำให้ภาพรบกวนมากเกินไปในการตกแต่ง
   • อย่าลังเลที่จะแขวนภาพวาดหรือภาพถ่ายบางส่วน เพียงพยายามลดจำนวนสิ่งต่างๆที่คุณสามารถมองเห็นได้ในขณะนั่งทำงานที่โต๊ะทำงานของคุณ อย่างไรก็ตามไม่สำคัญว่ากำแพงด้านหลังคุณจะแออัดไปหน่อย
4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างในสำนักงานของคุณช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิผล หากคุณกำลังตกแต่งสำนักงานของคุณให้ถามตัวเองว่า "สิ่งนี้จะทำให้ฉันทำงานได้มากขึ้นหรือไม่" ถ้าคำตอบคือไม่ให้เก็บไว้ที่สำนักงานของคุณ โต๊ะข้างสุดหรูเก้าอี้เสริมกองอ่านหนังสือเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจและตู้ที่ไม่ได้ใช้งานจะเพิ่มความยุ่งเหยิงให้กับภาพเท่านั้น ถ้ามันไม่ได้ช่วยคุณในการทำงานหรือสร้างความมั่นใจให้คุณคุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้มัน
   • เว้นแต่คุณจะเป็นนักลงทุนหรือนักข่าวที่ต้องการติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับการทำงานอย่าให้ทีวีออกจากพื้นที่ทำงานของคุณ
5. หากคุณไม่มีห้องพิเศษให้หามุมเงียบ ๆ เพื่อจัดสถานที่ทำงาน คุณยังสามารถตั้งสถานที่ทำงานได้หากคุณไม่มีห้องแยกต่างหาก! เลือกมุมหรือผนังที่ว่างเปล่าในบริเวณบ้านของคุณที่คุณสามารถทำงานเงียบ ๆ ได้ (ห้องนอนของคุณเป็นตัวเลือกที่ดี) หลีกเลี่ยงการวางโต๊ะทำงานไว้ตรงกลางห้องเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว นอกจากนี้ยังช่วยให้โต๊ะทำงานของคุณเป็นพื้นที่ทำงานโดยเฉพาะ
   • หากคุณมีตู้ขนาดกว้างที่คุณไม่ได้ใช้งานนี่อาจเป็นที่ที่ดีสำหรับโต๊ะทำงานของคุณ คุณสามารถปิดประตูเพื่อซ่อนสำนักงานได้หากคุณมีแขก!
   • หากคุณต้องการคุณสามารถแขวนม่านหรือตั้งฉากกั้นห้องเพื่อแยกสำนักงานของคุณออกจากส่วนอื่น ๆ ในบ้านของคุณ
   • หากคุณเลือกโต๊ะสำหรับพื้นที่ทำงานที่เป็นทางการน้อยกว่าให้พยายามจับคู่กับของตกแต่งอื่น ๆ ในบ้านเพื่อไม่ให้ดูโดดเด่น

วิธีที่ 3 จาก 4: เพิ่มพื้นที่จัดเก็บ

1. หากคุณมีพื้นที่ติดผนังเพียงพอให้แขวนชั้นวางไว้เหนือโต๊ะทำงาน หากคุณมีพื้นที่เก็บข้อมูลไม่เพียงพอให้แขวนชั้นติดผนังด้านบนหรือข้างโต๊ะทำงานเพื่อให้คุณไปถึงสิ่งที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว นี่เป็นตัวเลือกที่ดีหากโต๊ะทำงานของคุณอยู่ด้านที่เล็กกว่าและคุณไม่มีลิ้นชัก แต่มีพื้นที่ผนังเหลือเฟือ นอกจากนี้อุปกรณ์การทำงานบนชั้นวางจะทำหน้าที่เป็นภาพเตือนความจำเพื่อให้จดจ่อกับงานที่อยู่ตรงหน้าคุณ
   • ชั้นวางของเหนือโต๊ะทำงานสักสองสามชั้นหากคุณทำงานจากที่บ้านเป็นทางออกที่ดีหากคุณมีหนังสืออ้างอิงจำนวนหนึ่งที่คุณใช้เป็นประจำ
   • คุณสามารถติดตั้งพินบอร์ดหรือตู้แขวนแทนชั้นวางได้เสมอหากคุณต้องการพื้นที่จัดเก็บสำหรับอุปกรณ์ต่างๆมากมาย
2. วางรถเข็นเก็บของไว้ใต้โต๊ะทำงานเพื่อให้มีเครื่องใช้สำนักงานอยู่ในมือได้อย่างรวดเร็ว หากคุณมีแบบฟอร์มเอกสารหรือวัสดุสิ้นเปลืองจำนวนมากที่คุณต้องรีบคว้าอย่างรวดเร็วและคุณมีพื้นที่ไม่มากนักให้ไปที่ร้านขายอุปกรณ์สำนักงานเพื่อซื้อรถเข็นจัดเก็บ ใส่สิ่งของที่คุณต้องการและวางไว้ใต้โต๊ะทำงานในที่ที่ไม่สามารถมองเห็นได้ในขณะที่คุณทำงาน ด้วยวิธีนี้จะไม่ใช้พื้นที่โต๊ะอันมีค่า แต่คุณยังสามารถทำสิ่งที่ต้องการได้โดยไม่รบกวนขั้นตอนการทำงานหรือเดินผ่านลิ้นชัก
   • การจัดเก็บข้อมูลโทรลล์มีในรูปทรงและขนาดดังนั้นควรเลือกแบบที่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับความต้องการในการจัดเก็บของคุณและเข้ากับการตกแต่งห้องของคุณ
3. ใช้ตู้เก็บเอกสารหากคุณมีกระดาษแบบสุ่มจำนวนมาก มันดูล้าสมัยไปหน่อย แต่ตู้เอกสารเป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบหากงานของคุณต้องใช้เอกสารจำนวนมาก รับโฟลเดอร์แขวนหลายสีและจัดระเบียบเอกสารทั้งหมดของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถจัดเก็บข้อมูลภาษีในโฟลเดอร์สีเหลืองเอกสารส่วนตัวในโฟลเดอร์สีแดงและข้อมูลลูกค้าในโฟลเดอร์สีน้ำเงิน ติดป้ายกำกับแต่ละแท็บในโฟลเดอร์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถค้นหาสิ่งที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว
   • อีกวิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการติดป้ายกำกับแต่ละโฟลเดอร์ด้วยคีย์เวิร์ดจากนั้นจัดเรียงตามตัวอักษร นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณไม่ต้องการใส่รหัสสีทุกอย่าง
   • ถ้าทำได้ลองหาตู้เอกสารที่มีความสูงเท่ากับโต๊ะทำงาน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถวางไว้ข้างโต๊ะทำงานและขยายพื้นผิวการทำงานของคุณโดยทั่วไป
   • ด้านบนของตู้เอกสารมักเป็นขนาดที่เหมาะสมสำหรับเครื่องพิมพ์หากคุณมี

วิธีที่ 4 จาก 4: ตกแต่งสำนักงานของคุณ

1. เลือกโต๊ะทำงานที่มีพื้นที่จัดเก็บและพื้นที่เพียงพอสำหรับการทำงานของคุณ หากงานของคุณส่วนใหญ่ทำบนคอมพิวเตอร์คุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้ลิ้นชักหลาย ๆ อัน หากคุณเป็นทนายความหรือนักบัญชีคุณอาจต้องใช้ลิ้นชักจำนวนมากเพื่อเก็บเอกสารและวัสดุสิ้นเปลืองจำนวนมาก วัดพื้นที่ของคุณด้วยเทปวัดและกำหนดตำแหน่งที่คุณจะวางโต๊ะทำงาน ซื้อโต๊ะทำงานที่ตรงกับอารมณ์ที่จำเป็นสำหรับโฮมออฟฟิศของคุณ
   • โต๊ะทำงานมีทุกรูปทรงและขนาด โต๊ะผู้บริหารมีพื้นที่เก็บของมากมายและลิ้นชักมากมาย สิ่งเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ดีรอบด้าน คุณสามารถเลือกใช้โต๊ะทำงานสไตล์มินิมอลที่ไม่มีลิ้นชักได้ถ้าคุณชอบลุคที่ดูเป็นระเบียบ โต๊ะเขียนหนังสือเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการเพียงพื้นผิวสำหรับแล็ปท็อปของคุณ
2. ซื้อเก้าอี้สำนักงานที่นุ่มสบายพร้อมพนักพิงปรับระดับได้ การยศาสตร์ที่ไม่ดีสามารถทำให้แม้แต่สำนักงานที่มีการจัดระเบียบมากที่สุดก็รู้สึกไม่เอื้ออำนวย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเก้าอี้ของคุณสบายและมีที่รองรับหลังที่ดี ไม่มีเหตุผลที่จะต้องซื้ออะไรนอกจากเก้าอี้ที่มีพนักพิงและความสูงที่ปรับได้เนื่องจากคุณสามารถปรับได้เพื่อให้คุณนั่งโดยวางเท้าได้ราบเรียบอย่างสมบูรณ์แบบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเก้าอี้มีที่วางแขนและเบาะนั่งสบายเพื่อไม่ให้ปวดหลังและไม่ทำลายวันทำงานของคุณ!
   • ถ้าทำได้อย่าซื้อเก้าอี้สำนักงานออนไลน์ ซื้อเก้าอี้ของคุณจากร้านค้าที่คุณสามารถนั่งได้และทดสอบว่ารู้สึกอย่างไร ทุกคนมีความชอบที่แตกต่างกันเมื่อพูดถึงเก้าอี้สำนักงานดังนั้นอย่าคิดว่าคุณชอบอะไรบางอย่างในร้านค้าออนไลน์เพียงเพราะเก้าอี้ตัวนั้นมีรีวิวที่ยอดเยี่ยม!
3. วางโคมไฟทำงานแบบปรับได้ที่พอดีกับโต๊ะทำงานของคุณ ค้นหาหลอดไฟที่สามารถโค้งงอได้ในมุมที่คุณควบคุมแสงได้หรือหลอดไฟที่มีไฟหรี่ในตัวเพื่อให้คุณปรับความสว่างได้ ลองนึกดูว่าคุณมีแสงธรรมชาติหรือแสงเหนือศีรษะมากแค่ไหนก่อนที่จะซื้อหลอดไฟทรงพลังพิเศษ โดยปกติคุณไม่ต้องการอะไรที่ใหญ่เกินไปหรือแรงเกินไปสำหรับโคมไฟตั้งโต๊ะดังนั้นพยายามอย่าหักโหมเกินไป
   • คุณไม่จำเป็นต้องใช้โคมไฟตั้งโต๊ะหรือโคมไฟตั้งโต๊ะถ้าคุณไม่ต้องการ ถ้าคุณชอบแสงจากเพดานและโต๊ะของคุณอยู่หน้าหน้าต่างคุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้สิ่งนั้น
   • คุณสามารถติดตั้งโคมไฟตั้งพื้น 1-2 ดวงที่มุมห้องเพื่อให้สว่างขึ้นโดยไม่ต้องวางโคมไฟไว้บนโต๊ะทำงาน
4. วางคอมพิวเตอร์ของคุณในระดับสายตาและวางแป้นพิมพ์ให้ราบ นั่งบนเก้าอี้สำนักงานและมองตรงไปข้างหน้า นี่คือตำแหน่งที่ด้านบนของหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณควรอยู่ ปรับความสูงของหน้าจอของคุณหรือวางอุปกรณ์ไว้ที่เท้าเพื่อยกหน้าจอขึ้นและป้องกันการร้องเรียนของคอ วางแป้นพิมพ์ให้แบนหรือเอียงให้ห่างจากตัวคุณเล็กน้อยถ้าทำได้ เป็นการยากที่จะรักษาข้อมือที่เป็นกลางเมื่อแป้นพิมพ์ของคุณเอียงออกจากตัวคุณ
   • หน้าจอคอมพิวเตอร์ควรอยู่ห่างจากดวงตาประมาณ 50 ซม. หากหน้าจออยู่ไกลกว่านั้นคุณต้องเหล่เพื่ออ่านหน้าจอ หากใกล้เกินไปดวงตาของคุณจะได้รับบาดเจ็บ
   • หากคุณใช้แล็ปท็อปมีแท่นวางแล็ปท็อปที่คุณสามารถซื้อเพื่อยกระดับตำแหน่งของหน้าจอได้ คุณอาจต้องการเชื่อมต่อแป้นพิมพ์และเมาส์ตัวที่สองกับแล็ปท็อปเพื่อให้ข้อมือตรง
   • คุณสามารถซื้อแว่นตากันแสงสีฟ้าเพื่อลดความเมื่อยล้าของดวงตาได้หากคุณใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์มากกว่า 2-3 ชั่วโมงต่อวัน