เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 4: การเจาะ
• ส่วนที่ 2 จาก 4: รอดจากระยะเวลาการรักษา
• ส่วนที่ 3 ของ 4: รักษาความสะอาดของการเจาะ
• ส่วนที่ 4 จาก 4: การสวมเครื่องประดับให้ถูกต้อง
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

หากคุณมีการเจาะลิ้นเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องดูแลมันให้ดี การเจาะลิ้นจะติดเชื้ออย่างรวดเร็วด้วยการดูแลที่ไม่ดี เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้และรักษาสุขภาพที่ดี!

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 4: การเจาะ

1. ขออนุญาต. หากคุณอายุน้อยกว่า 18 ปีคุณต้องได้รับอนุญาตจากผู้ปกครองจึงจะทำการเจาะได้ ท้ายที่สุดคุณไม่ต้องการมีรูในลิ้นของคุณแล้วต้องเอาที่เจาะออกทันที
2. ทำการวิจัยเบื้องต้นที่จำเป็น ไปหานักเจาะที่มีชื่อเสียงไม่มีที่ติในร้านดีๆ อ่านบทวิจารณ์ออนไลน์เพื่อดูว่าเครื่องเจาะทำงานอย่างไรและตรวจสอบว่าเครื่องเจาะทำงานอย่างรอบคอบ
3. เยี่ยมชมร้านค้า. จำเป็นอย่างยิ่งที่ร้านเจาะ / สักต้องปลอดเชื้อและสะอาด หากคุณสังเกตว่าไม่เป็นเช่นนั้นคุณไม่ควรเจาะที่นี่
4. ตรวจสอบว่าใช้วัสดุที่ปราศจากเชื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้เจาะเปิดเข็มที่ผ่านการฆ่าเชื้อที่ยังไม่ได้ใช้เพื่อทำการเจาะของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อและโรคต่างๆ
5. คาดว่าจะมีอาการปวด เจาะเองไม่เจ็บเกินไป อย่างไรก็ตามระยะเวลาการรักษาและอาการบวมที่เกิดขึ้นหลังจากนั้นอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ
6. ไม่ต้องแปลกใจ. ในการแทงคุณผู้เจาะจะใช้ที่หนีบเพื่อจับลิ้นของคุณให้เข้าที่ วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้นักเจาะหลุดออกไปหากคุณเคลื่อนไหวโดยไม่คาดคิด

ส่วนที่ 2 จาก 4: รอดจากระยะเวลาการรักษา

1. รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น. 3 ถึง 5 วันแรกหลังจากได้รับการเจาะอาการส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นและคุณสามารถคาดหวังความเจ็บปวดได้ ลิ้นของคุณจะบวมขึ้นมีเลือดออกเล็กน้อยและไวมาก
2. ใช้น้ำแข็งเพื่อลดอาการบวม ดื่มน้ำเย็นมาก ๆ และปล่อยให้น้ำแข็งละลายในปากเพื่อลดอาการบวม อย่าใช้น้ำแข็งก้อนใหญ่ คุณแค่ต้องทำให้ลิ้นเย็นลงไม่ใช่ทั้งปาก
   • อย่าดูดน้ำแข็งปล่อยให้มันละลายกับลิ้นของคุณ
3. หลีกเลี่ยงสิ่งของและกิจกรรมที่อาจทำลายบาดแผล อย่าสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์ จำกัด ปริมาณคาเฟอีนของคุณห้ามมีเพศสัมพันธ์ทางปาก (รวมถึงการจูบแบบฝรั่งเศส) อย่าเคี้ยวหมากฝรั่งหรือเล่นกับการเจาะของคุณในสัปดาห์แรก
4. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเผ็ดร้อนเค็มหรือเปรี้ยวในช่วงสองสามสัปดาห์แรก สิ่งนี้สามารถทำให้แสบและไหม้ได้ไม่น้อย
5. คาดว่าจะมีสารหลั่งออกมา แม้ว่าคุณจะดูแลการเจาะอย่างดีที่สุดและทำตามที่ช่างเจาะแนะนำคุณเป็นเรื่องปกติที่ของเหลวสีขาวบางส่วนจะไหลออกจากแผล นี่ไม่ใช่สัญญาณว่าแผลติดเชื้อ แต่เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความชื้นไม่เป็นหนอง

ส่วนที่ 3 ของ 4: รักษาความสะอาดของการเจาะ

1. บ้วนปากเป็นประจำ ใช้น้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีแอลกอฮอล์ 4 ถึง 5 ครั้งต่อวันหลังการเจาะ ล้างออกประมาณ 60 วินาทีรวมทั้งหลังอาหารและก่อนเข้านอน
2. ทำความสะอาดที่เจาะ ในการทำความสะอาดด้านนอกของรอยเจาะควรจุ่มเกลือทะเลลงบนเครื่องประดับวันละ 2-3 ครั้งแล้วล้างด้วยสบู่ต้านจุลชีพ
3. ล้างมือของคุณ. ล้างมือด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียทุกครั้งก่อนสัมผัสที่เจาะ สัมผัสที่เจาะขณะทำความสะอาดและปล่อยทิ้งไว้เฉยๆ
4. เก็บที่เจาะไว้ให้แห้ง หลังจากทำความสะอาดแล้วซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดปากหรือกระดาษเช็ดปาก หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าขนหนู แบคทีเรียสามารถซ่อนตัวอยู่ที่นี่

ส่วนที่ 4 จาก 4: การสวมเครื่องประดับให้ถูกต้อง

1. ตรวจสอบลูกอย่างสม่ำเสมอ บางครั้งลูกที่เจาะลิ้นของคุณอาจหลวมได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณควรตรวจสอบเป็นครั้งคราวว่ายังคงปลอดภัยอย่างเหมาะสม ใช้มือข้างหนึ่งจับลูกบอลด้านล่างให้เข้าที่และอีกข้างเพื่อขันลูกบอลด้านบนให้แน่น
   • หมายเหตุ: หมุนลูกบอลไปทางขวาเพื่อขันและไปทางซ้ายเพื่อเปิด
2. เปลี่ยนเครื่องประดับเมื่ออาการบวมน้อยลงเล็กน้อย ควรเปลี่ยนการเจาะแบบเดิมด้วยรุ่นที่สั้นกว่า วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดโดยนักเจาะของคุณเนื่องจากมักจะต้องทำในช่วงการรักษา
3. เลือกเจาะที่เหมาะกับคุณ เมื่อหมดระยะเวลาการรักษาคุณสามารถเลือกเครื่องประดับที่เหมาะกับคุณได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกโลหะประเภทที่ผิวของคุณตอบสนองได้ดี

เคล็ดลับ

• เครื่องดื่มเย็น ๆ สามารถลดอาการปวดและบวมได้ในช่วงระยะเวลาการรักษา
• หากคุณอยู่บนท้องถนนเป็นประจำควรพกน้ำเกลือไว้บ้วนปากเสมอ
• ยกศีรษะขณะนอนหลับเพื่อลดอาการบวมในเวลากลางคืน
• อย่าถอดเครื่องประดับออกในระหว่างระยะเวลาการรักษา
• กินอาหารอ่อน ๆ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ระคายเคืองที่เจาะในขณะที่คุณเคี้ยว
• ใช้ไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟนเพื่อลดอาการปวดและบวม
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะของคุณอยู่สูงกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเมื่อคุณนอนหลับเพื่อลดอาการบวม
• อย่าเล่นกับการเจาะ สิ่งนี้จะช่วยยืดระยะเวลาการรักษาให้นานขึ้นเท่านั้น

คำเตือน

• เมื่อทำน้ำเกลือระวังอย่าใส่เกลือลงไปในน้ำมากเกินไป สิ่งนี้สามารถทำให้แผลระคายเคืองและกัดได้
• สวมที่เจาะเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์โดยไม่หยุดชะงักเพื่อป้องกันไม่ให้แผลปิด หากคุณนำเครื่องประดับออกเร็วเกินไปแผลจะปิดภายใน 30 นาที
• หากลิ้นของคุณยังคงบวมอยู่หนึ่งเดือนหลังการเจาะให้ไปพบแพทย์ของคุณ อาการบวมควรลดลงหลังจากผ่านไป 2 ถึง 6 วัน