เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 2: พูดคุยกับแฟนของคุณ
• วิธีที่ 2 จาก 2: แสดงออกโดยไม่ใช้คำพูดว่าคุณห่วงใยแฟนของคุณ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การเห็นคนที่คุณห่วงใยรู้สึกแย่อาจทำให้คุณรู้สึกหมดหนทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ความรู้สึกและอารมณ์มักจะระเบิดขึ้น อาจมีสาเหตุหลายประการที่แฟนของคุณต้องได้รับการปลอบโยน เธออาจจะเสียใจหรือโกรธเกี่ยวกับบางสิ่งที่เธอผ่านมา หรือบางทีเธออาจจะมีวันที่เลวร้ายและต้องการไหล่ที่แข็งแกร่งเพื่อพิง วิธีที่ดีที่สุดในการปลอบโยนแฟนของคุณขึ้นอยู่กับตัวผู้หญิงเองและความสัมพันธ์ที่คุณมีต่อกัน ทุกอย่างเริ่มต้นเพียงแค่อยู่ที่นั่นเมื่อเธอต้องการคุณ ท่าทางนั้นจะมีความหมายกับเธอมากอยู่แล้ว

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: พูดคุยกับแฟนของคุณ

1. อยู่ที่นั่นเพื่อเธอโดยเร็วที่สุดทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย หากคุณมีความสัมพันธ์และแฟนของคุณรู้สึกแย่สิ่งสำคัญคือคุณต้องให้ความสำคัญสูงสุดกับเธอ การไปหาเธออย่างรวดเร็วอาจมีความสำคัญพอ ๆ กับการอยู่ที่นั่นจริงๆ วิธีนี้จะทำให้แฟนของคุณรู้สึกว่าคุณห่วงใยเธอจริงๆ และเพียงอย่างเดียวอาจทำให้เธอรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย
   • มันสมเหตุสมผลมากที่คุณไม่สามารถปล่อยให้ทุกอย่างหลุดจากมือและวิ่งไปหาแฟนของคุณได้ตลอดเวลา คุณจะต้องพิจารณาถึงความร้ายแรงของสถานการณ์ของเธอที่เกี่ยวข้องกับสิ่งต่างๆในชีวิตของคุณที่สำคัญสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณอยู่ที่ทำงานหรือโรงเรียนและแฟนของคุณโทรหาคุณเพราะคุณปู่ของเธอจากไปแล้วไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณควรไปพบเธอทันที แต่ถ้าสถานการณ์ไม่รุนแรงคุณสามารถให้การสนับสนุนเธอได้ในเวลานั้นโดยโทรหาเธอ จากนั้นบอกให้เธอรู้ว่าเธอสำคัญมากสำหรับคุณ แต่คุณก็มีความรับผิดชอบอื่น ๆ เช่นกันและไม่สามารถทิ้งมันไว้ข้างหลังได้ นัดหมายกับเธอเพื่อไปเยี่ยมเธอหลังเลิกงานหรือเลิกเรียน
2. ถามเธอว่าทำไมเธอถึงรู้สึกไม่ดีและรับฟัง จนกว่าคุณจะรู้แน่ชัดว่าทำไมแฟนของคุณถึงรู้สึกแย่คุณสามารถให้ความสะดวกสบายเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ไม่ว่าเหตุผลจะเป็นสิ่งเล็กน้อยหรือสิ่งที่ทำให้ชีวิตของเธอพลิกกลับด้านการให้ความสะดวกสบายเริ่มต้นด้วยการตั้งใจฟังสิ่งที่เธอพูด นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเห็นอกเห็นใจและรู้สึกเพื่อเธอ
3. เป็นกระดานที่ทำให้อารมณ์ของเธอดีขึ้น สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือฟังหูไว้หู หากเธอสามารถเล่าเรื่องราวของเธอได้ในขณะที่รับฟังโอกาสที่เธอจะได้รับข้อมูลเชิงลึกด้วยตัวเธอเอง
   • อย่าพยายามเสนอแนวทางแก้ไขเมื่อเธอเล่าเรื่องราวของเธอ ช่วยเธอระบุตัวเองว่าเธอรู้สึกเศร้าหรือโกรธเรื่องอะไร ปล่อยให้เธอแสดงอารมณ์ของเธอในขณะที่คุณเห็นอกเห็นใจ
   • ฟังเธออย่างกระตือรือร้น ทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่เธอพูดกับคุณซ้ำ ๆ แสดงให้เธอเห็นว่าความรู้สึกและสิ่งที่เธอพูดคือสิ่งที่คุณสนใจในตอนนี้
   • เป็นการยากที่จะแสดงความเห็นอกเห็นใจเมื่อคุณจดจ่ออยู่กับความคิดของตัวเองบางส่วน คุณยังสามารถแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณเองกับเธอได้ แต่ถ้าเธอถามถึงเรื่องนี้เท่านั้น
4. ทำให้เธอหัวเราะ. การหัวเราะช่วยต่อต้านความเครียดและทำให้จิตใจแจ่มใส การหัวเราะด้วยกันสามารถทำให้ปัญหาทางจิตใจและอารมณ์ดูไม่รุนแรงและเอาชนะได้ง่ายขึ้น
   • หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับแฟนคุณอาจทำให้เธอหัวเราะเป็นประจำอยู่แล้ว อารมณ์ขันเป็นยาที่แข็งแกร่งสำหรับความเครียดและความเศร้าโศก นอกจากนี้การหัวเราะที่ดียังสามารถเบี่ยงเบนความสนใจของเธอจากปัญหาของเธอและทำให้เธอรู้สึกแย่น้อยลงชั่วขณะ
5. บอกให้ชัดเจนว่าเธอไม่มีอะไรต้องอาย นอกเหนือจากความเศร้าหรือความโกรธที่แฟนของคุณกำลังเผชิญอยู่ในขณะนั้นเธออาจรู้สึกแย่เป็นพิเศษที่ต้องอับอาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้อยู่ด้วยกันมานานอาจเป็นเรื่องยากที่เธอจะแสดงความเปราะบางทางอารมณ์ให้คุณเห็น หากคุณคิดว่าเป็นเช่นนั้นให้ดึงเธอเข้าใกล้และบอกให้เธอรู้ว่าเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกแบบนี้ในบางครั้ง บอกให้เธอรู้ว่าคุณเชื่อใจเธอ ไม่เลย จะเป็นอันตราย
6. อยู่ในความสงบ. จำไว้ว่าโฟกัสต้องอยู่ที่แฟนของคุณและความรู้สึกของเธออย่างเต็มที่และคุณอยู่ที่นั่นในช่วงเวลานั้นเพื่อให้ความมั่นใจและสนับสนุนเธอ นี่อาจเป็นเรื่องยุ่งยากหากคุณเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เธอรู้สึกแย่ ในกรณีนี้ให้พยายามเก็บความรู้สึกของตัวเองไว้สักพักจนกว่าแฟนของคุณจะไม่รู้สึกแย่อีกต่อไป หากคุณเป็นตัวของตัวเองและเริ่มแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณกับเธอมันจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น และท้ายที่สุดคุณทำเพียงเล็กน้อยเพื่อทำให้เธอรู้สึกดีขึ้นหรือปลอบโยนเธอ
   • หากคุณรู้สึกแย่กับสถานการณ์นั้นเองให้เก็บไว้กับตัวเองและให้ความสำคัญกับความรู้สึกของเธอ พูดถึงความรู้สึกของคุณอีกครั้งเมื่อเธอรู้สึกแย่น้อยลง

วิธีที่ 2 จาก 2: แสดงออกโดยไม่ใช้คำพูดว่าคุณห่วงใยแฟนของคุณ

1. เข้าหาเธอตามเงื่อนไขของเธอ. เมื่อพบกับแฟนของคุณสิ่งสำคัญคือต้องเคารพขอบเขตของเธอ มันสมเหตุสมผลแล้วที่คุณต้องการแสดงความรักเมื่อแฟนของคุณโกรธหรือเสียใจ แต่บางทีแฟนของคุณอาจไม่ได้อยู่ในอารมณ์นี้ในตอนนี้ ถ้าผู้หญิงไม่สบายใจเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างจริงๆเธออาจจะไม่รู้สึกอยากกอด เมื่อพบแฟนของคุณให้พื้นที่กับเธอโดยไม่ห่างเหิน หากเธอต้องการกอดหรือจูบเธอมีโอกาสที่จะบ่งบอกสิ่งนี้ด้วยตัวเอง
   • หากคุณอยู่กับแฟนมาระยะหนึ่งคุณอาจวัดพฤติกรรมของเธอได้ในบางสถานการณ์ ตัวอย่างเช่นหากคุณเคยปลอบเธอในอดีตด้วยการกอดเธอโอกาสที่เธอจะสนุกกับสิ่งนี้อีกครั้ง
2. รักษาท่าทางที่กระฉับกระเฉง เมื่อพูดคุยกับแฟนเกี่ยวกับความรู้สึกของเธอสิ่งสำคัญคือคุณต้องแสดงให้เธอเห็นว่าเธอให้ความสนใจอย่างเต็มที่และคุณรับฟังเธอจริงๆ คุณสามารถทำได้โดยใช้ท่าทางที่เคลื่อนไหว สบตาเป็นประจำเอนตัวผงกศีรษะและยิ้มตามความเหมาะสม ทั้งหมดนี้จะแสดงให้แฟนของคุณเห็นว่าคุณห่วงใย
3. ซื้อของขวัญให้เธอ การได้ของขวัญอาจทำให้ใครบางคนรู้สึกดีอย่างน่าประหลาดใจในยามเครียด แม้ว่าช่อดอกไม้จะไม่สามารถแก้ปัญหาได้ แต่ก็เป็นสัญญาณของความรักและความเสน่หาที่มีต่อแฟนของคุณ ความหมายเชิงสัญลักษณ์ของของขวัญสามารถทำให้แฟนของคุณรู้สึกดีขึ้นได้
   • ของขวัญสามารถทำให้แฟนของคุณรู้สึกดีขึ้นได้ แต่สิ่งนี้ควรไปพร้อมกับการสนทนาที่ดีและแสดงให้เธอเห็นว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อเธอ
   • คิดอย่างรอบคอบว่าของขวัญชิ้นใดเหมาะสมกับสถานการณ์นั้น ๆ การซื้อเกมคอมพิวเตอร์ที่เธอชื่นชอบเวอร์ชันล่าสุดให้เธอหลังจากที่พ่อของเธอเสียชีวิตไม่ใช่ของขวัญที่เหมาะสม หากมีข้อสงสัยคุณสามารถมอบดอกไม้เป็นของขวัญได้เสมอ เหมาะไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใด
4. เสนอผ้าเช็ดหน้าถ้าเธอต้องร้องไห้ การยื่นผ้าเช็ดหน้าเมื่อมีคนร้องไห้เป็นท่าทางที่ดี การร้องไห้อาจเป็นเรื่องน่าอายแม้กระทั่งต่อหน้าคนที่คุณสนิทด้วยมาก ผ้าเช็ดหน้าไม่ได้ทำให้การร้องไห้น่าอายเลยแม้แต่น้อย แต่มันช่วยซับน้ำตาให้แห้งได้ และถ้าแฟนของคุณแต่งหน้าเช่นมาสคาร่าผ้าเช็ดหน้าก็จะช่วยเช็ดเครื่องสำอางที่เลอะได้เช่นกัน เธอมักจะขอบคุณสำหรับเรื่องนี้ในภายหลัง
5. กอดเธอ. มีโอกาสที่แฟนของคุณจะคลานเข้าไปในอ้อมแขนของคุณเพื่อค้นหาความสะดวกสบาย ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นควรให้เธอกอดตัวเองในบางครั้ง การกอดที่ดีได้พิสูจน์แล้วว่ามีผลดีต่อคนที่กำลังเศร้า ในระหว่างการกอดระดับความเครียดและความดันโลหิตของคุณจะลดลงทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้น
6. กอดในขณะที่กอด การกอดเธอไว้แน่นเป็นยาที่ดีสำหรับปัญหาทางอารมณ์ส่วนใหญ่ เมื่อแฟนของคุณไม่สบายใจเกี่ยวกับบางสิ่งมักจะไม่มีอะไรดีไปกว่าการคลอเคลียหลังจากที่พูดทุกอย่างไปแล้ว แม้ว่าเธอจะยังรู้สึกแย่เล็กน้อยหลังจากการสนทนาที่ดี แต่ก็มีข้อดีหลายประการในการรวมกลุ่มกัน ตัวอย่างเช่นสามารถช่วยให้เธอรู้สึกสบายมีสุขภาพดีและมีความสุข
   • หากคุณอยู่ด้วยกันคุณอาจจะได้ดูหนังสนุก ๆ กับเธอ บางสิ่งที่เบาใจและอาจตลกมักเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้ การดูหนังอาจทำให้จิตใจของเธอฟุ้งซ่านไปชั่วขณะและนั่นก็เป็นเรื่องดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้ความรู้สึกของเธอเย็นลงเล็กน้อยหากเธอมีอารมณ์มาก

เคล็ดลับ

• มันเป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าวิธีที่ดีที่สุดในการปลอบโยนแฟนของคุณคือเมื่อคุณอยู่กับเธอจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางโทรศัพท์หรือแชท เมื่อคุณอยู่กับใครบางคนคุณสามารถทำอะไรให้ใครบางคนได้มากขึ้น แต่แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้เสมอไป บางทีคุณอาจอยู่ห่างไกลจากกันหรืออาจจะเป็นช่วงกลางดึก สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือคุณต้องรีบดำเนินการอย่างรวดเร็วหากเธอรู้สึกแย่ ดังนั้นทำในสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเธอในขณะนั้นด้วยวิธีการที่คุณมี

คำเตือน

• แม้ว่าคุณควรอยู่เคียงข้างแฟนเสมอเมื่อเธอต้องการคุณ แต่คุณก็ควรตระหนักด้วยว่าคุณไม่สามารถแก้ปัญหาให้เธอได้ทุกอย่าง บางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ใครบางคนรู้สึกดีขึ้นกับบางสิ่งที่ร้ายแรง ในกรณีนั้นสิ่งเดียวที่จะทำให้สถานการณ์ดีขึ้นคือเวลา สิ่งเดียวที่คุณสามารถทำได้เพื่อเธอไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา แต่เหนือสิ่งอื่นใดคือการสนับสนุน
• ระวังอย่าทำให้แฟนของคุณรู้สึกว่าเธอต้องระงับอารมณ์ สิ่งนี้รัง แต่จะทำให้เธอรู้สึกน่ารำคาญมากขึ้นในระยะยาว