เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: การนวดเพื่อความสดชื่น
• วิธีที่ 2 จาก 3: การนวดยกกระชับและยกกระชับ
• วิธีที่ 3 จาก 3: การนวดคลายเครียด
• เคล็ดลับ

การนวดหน้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนของผิวและทำให้ใบหน้าของคุณกลับมาอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ยังสามารถกระชับและยกกระชับผิวและลดริ้วรอยหรืออาการบวม นอกจากนี้การนวดหน้ายังช่วยคลายเครียดได้ดีทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสงบ ดูแลตัวเองด้วยการนวดทุกวันไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าหรือตอนเย็นก่อนนอน

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: การนวดเพื่อความสดชื่น

1. ใส่น้ำมันลงบนใบหน้าเล็กน้อย น้ำมันเล็กน้อยช่วยให้ขยับนิ้วไปบนใบหน้าได้ง่ายขึ้นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ดึงผิวของคุณ นอกจากนี้ยังมั่นใจได้ว่าใบหน้าของคุณจะกระจ่างใสและเงางามเมื่อคุณทำเสร็จ คุณสามารถใช้น้ำมันทุกชนิดสำหรับใบหน้าหรือจะเลือกน้ำมันที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณก็ได้ อัลมอนด์อาร์แกนและโจโจบาล้วนดีเยี่ยมสำหรับการนวดหน้าเพราะไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน
   • สำหรับผิวแห้งมากควรเลือกอาร์แกนหรือน้ำมันอัลมอนด์
   • สำหรับผิวธรรมดาถึงผิวมันให้ใช้โจโจ้บาออยล์หรือผสมโจโจ้บาและน้ำมันละหุ่ง
   • หากคุณไม่ต้องการใส่น้ำมันลงบนใบหน้าให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์
2. จบด้วยการทบทวนทุกอย่างอีกครั้ง นวดแต่ละส่วนของใบหน้าเป็นเวลาสั้น ๆ เพื่อสิ้นสุดการนวด ตอนนี้ผิวของคุณควรดูเปล่งปลั่งสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า

วิธีที่ 2 จาก 3: การนวดยกกระชับและยกกระชับ

1. ทาน้ำมันบาง ๆ บนใบหน้าของคุณ น้ำมันเล็กน้อยช่วยให้ขยับนิ้วไปบนใบหน้าได้ง่ายขึ้นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ดึงผิวของคุณ น้ำมันบำรุงผิวหน้าช่วยบำรุงผิวและลดริ้วรอยและเส้น ทาน้ำมันอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้บนใบหน้าของคุณ:
   • สำหรับผิวแห้ง: น้ำมันมะพร้าวหรืออาร์แกน
   • สำหรับผิวธรรมดา: อัลมอนด์หรือโจโจ้บาออยล์
   • สำหรับผิวมัน: โจโจ้บาออยล์หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่คุณชื่นชอบ
2. จบด้วยการทบทวนทุกอย่างอีกครั้ง นวดแต่ละส่วนของใบหน้าเป็นเวลาสั้น ๆ เพื่อสิ้นสุดการนวด ตอนนี้ผิวของคุณควรรู้สึกเต่งตึงและอ่อนเยาว์ ทำซ้ำทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

วิธีที่ 3 จาก 3: การนวดคลายเครียด

1. จบด้วยการทบทวนทุกอย่างอีกครั้ง นวดแต่ละส่วนของใบหน้าเป็นเวลาสั้น ๆ เพื่อสิ้นสุดการนวด หลังจากนี้คุณควรรู้สึกผ่อนคลายและสงบ

เคล็ดลับ

• หากคุณต้องการไปให้ไกลกว่านั้นให้นอนคว่ำโดยใช้แตงกวาฝานเป็นแว่นหรือถุงชาเย็นประมาณ 15 นาที แทนนินช่วยกระชับผิวรอบดวงตาทำให้ดูสดชื่นขึ้น