เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 จาก 3: แช่เท้าและขัดผิว
• ส่วนที่ 2 จาก 3: การดูแลเล็บของคุณ
• ส่วนที่ 3 จาก 3: ทาสีเล็บของคุณ
• ความจำเป็น
• เคล็ดลับ

ด้วยการทำเล็บเท้าเป็นประจำเท้าของคุณจะดูสมบูรณ์แบบ ขั้นแรกให้แช่เท้าของคุณในน้ำอุ่นและทำความสะอาดด้วยการขัดเท้าและหินภูเขาไฟ เล็มและตะไบเล็บเท้าของคุณและดูแลหนังกำพร้าของคุณ สุดท้ายทาสีเล็บของคุณ คุณสามารถให้ตัวเองเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือลูกค้าทำเล็บเท้าได้อย่างง่ายดาย

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 จาก 3: แช่เท้าและขัดผิว

1. นำยาทาเล็บเก่าออกด้วยน้ำยาล้างเล็บ. ถือสำลีไว้ตรงหน้าช่องเปิดขวดน้ำยาล้างเล็บแล้วคว่ำขวดอย่างรวดเร็วแล้วยกขึ้นอีกครั้งทันทีเพื่อทาน้ำยาบางส่วนกับสำลี จากนั้นถูน้ำยาล้างเล็บบนเล็บเท้าของคุณเพื่อขจัดยาทาเล็บเก่าออก
   • หากยาทาเล็บไม่หลุดออกจากเล็บให้ใช้สำลีก้อนเป็นวงกลมเล็ก ๆ
2. เติมอ่างแช่เท้าหรืออ่างด้วยน้ำอุ่น คุณสามารถใช้ทั้งสองอย่างเพื่อแช่เท้าของคุณ หากคุณแช่เท้าที่บ้านให้ใช้อ่างพลาสติกถังหรืออ่างอาบน้ำ สำหรับการบำบัดแบบมืออาชีพคุณใช้อ่างล้างเท้าที่สั่นหรือมีฟอง น้ำอุ่นช่วยทำความสะอาดเท้าและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเกินไปเพื่อไม่ให้เท้าไหม้ คุณสามารถเอานิ้วเท้าจุ่มน้ำเพื่อตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำได้
3. แช่เท้าเป็นเวลา 5-10 นาที วางเท้าทั้งสองข้างลงในน้ำและผ่อนคลายในขณะที่คุณรอ อ่านหนังสือดูทีวีหรือโทรหาใครบางคน เท้าของคุณจะนุ่มขึ้นเมื่อคุณแช่น้ำทำให้ตะไบเล็บและเอาหนังกำพร้าออกได้ง่ายขึ้น หลังจากนั้นไม่กี่นาทีให้นำเท้าของคุณขึ้นจากน้ำ
   • การแช่เท้าเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการลดความเครียด
4. วางเท้าลงในน้ำเพื่อล้างออก หลังจากที่คุณนวดสครับเข้าที่เท้าแล้วให้วางเท้าของคุณกลับเข้าไปในอ่างอ่างอาบน้ำหรืออ่างแช่เท้า ล้างสครับออกด้วยผ้าเช็ดเท้า. เมื่อคุณขจัดสิ่งตกค้างออกหมดแล้วให้เช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

ส่วนที่ 2 จาก 3: การดูแลเล็บของคุณ

1. ทาครีมบำรุงเท้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเท้า บีบครีมทาเท้าขนาดเท่าเหรียญลงบนมือแล้วถูระหว่างมือทั้งสองข้าง จากนั้นทาครีมทีละเท้า นวดครีมเข้าสู่ผิวจนหมด

ส่วนที่ 3 จาก 3: ทาสีเล็บของคุณ

1. วางนิ้วเท้าของคุณไว้ในเครื่องเกลี่ยนิ้วเท้าเพื่อให้วาดภาพได้ง่าย ที่เกลี่ยนิ้วเท้าคือเครื่องมือพลาสติกหรือโฟมที่คุณสามารถสอดเข้าไประหว่างนิ้วเท้าได้ เครื่องมือนี้ช่วยแยกนิ้วเท้าของคุณออกจากกันเพื่อที่คุณจะได้ไม่ขัดกับผิวหนังขณะทาสีเล็บ
   • เนื่องจากคุณสามารถมองเห็นเล็บเท้าของคุณได้อย่างเต็มที่คุณจึงทายาทาเล็บได้ง่ายขึ้น
2. ปล่อยให้เล็บของคุณแห้งสนิทก่อนถอดที่เกลี่ยนิ้วเท้า หากคุณถอดที่เกลี่ยนิ้วเท้าออกก่อนที่เล็บจะแห้งคุณสามารถทายาทาเล็บและอาจติดที่นิ้วเท้าได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้รอหนึ่งถึงสามนาทีเพื่อให้สีแห้ง
   • หากต้องการตรวจสอบว่ายาทาเล็บแห้งหรือไม่ให้ใช้ปลายนิ้วแตะที่มุมเล็บข้างใดข้างหนึ่ง

ความจำเป็น

• น้ำยาล้างเล็บ
• สำลีก้อน
• อ่างแช่เท้าอ่างล้างหน้าหรืออ่างอาบน้ำ
• สบู่หรือเกลือเอปซอม
• ผ้าขนหนู
• Washcloth
• ขัดเท้า
• กรรไกรตัดเล็บ
• ตะไบเล็บหรือตะไบ
• น้ำมันหนังกำพร้าหรือน้ำผึ้ง
• หนังกำพร้าดัน
• กรรไกรตัดหนังกำพร้า
• เครื่องเกลี่ยนิ้วเท้า
• ยาทาเล็บพื้นฐาน
• ยาทาเล็บ
• เสื้อโค้ท
• ครีมทาเท้า

เคล็ดลับ

• ทำความสะอาดเครื่องช่วยของคุณหลังจากนั้นด้วยสบู่และน้ำหรือแอลกอฮอล์ถู เครื่องมือที่สกปรกสามารถแพร่เชื้อแบคทีเรียได้
• การทาสีเล็บของคนอื่นมักจะง่ายกว่าการทาสีเล็บของคุณเอง