เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 4: ค้นพบว่าคุณเป็นใคร
• ส่วนที่ 2 ของ 4: การติดต่อกับผู้อื่น
• ส่วนที่ 3 จาก 4: ทำงานกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ
• ตอนที่ 4 จาก 4: ยืนหยัดอย่างแข็งแกร่ง
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

"เป็นตัวของตัวเองให้มากที่สุด" อาจเป็นคำแนะนำที่พบบ่อยที่สุดเมื่อพูดถึงการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคล เป็นตัวของตัวเองให้มากที่สุด มันเป็นเสียงร้องที่คลุมเครือจริงๆ การเป็นตัวของตัวเองหมายความว่าอย่างไร? และมันง่ายอย่างที่คิดหรือไม่? ซึ่งอาจเป็นเช่นนั้นกับขั้นตอนด้านล่างนี้

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 4: ค้นพบว่าคุณเป็นใคร

1. พยายามค้นหาตัวเองและกำหนดตัวเองตาม ของคุณ เงื่อนไขของตัวเอง ออสการ์ไวลด์เคยกล่าวไว้ด้วยสติปัญญาตามปกติของเขาว่า: เป็นตัวของตัวเองเพราะใคร ๆ ก็ขายไปแล้ว เรื่องนี้อาจฟังดูตลกเป็นการสรุปความจริงอย่างรวบรัด แต่คุณจะเป็นตัวของตัวเองไม่ได้ถ้าคุณไม่ทำความรู้จักตัวเองก่อนและเรียนรู้ที่จะเข้าใจและยอมรับตัวเอง สิ่งเหล่านี้คือเป้าหมายแรกที่คุณควรตั้งให้กับตัวเอง
   • ใช้เวลาคิดว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณและนั่งคิดว่าอะไรคือหัวใจของตัวคุณเอง ในการทำเช่นนี้คุณสามารถพิจารณาชีวิตของคุณและทางเลือกที่คุณได้ทำไว้ในช่วงชีวิตของคุณอย่างละเอียดยิ่งขึ้น ลองคิดว่าคุณอยากทำหรือไม่อยากทำอะไรแล้วพยายามทำตามนั้น จำไว้ว่าการค้นพบสิ่งเหล่านี้ผ่านการลองผิดลองถูกช่วยได้มากกว่าที่คุณคิด
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถทำแบบทดสอบบุคลิกภาพบางอย่างได้ แต่ระวังว่าคุณจะได้รับสิ่งที่ต้องการจากการทดสอบเหล่านั้นเท่านั้นเพื่อที่คุณจะไม่ยอมให้ตัวเองถูกกำหนดโดยการทดสอบเหล่านั้น แต่ให้แน่ใจว่าคุณกำหนดตัวเองตามเงื่อนไขของคุณเองและคุณพอใจกับคำจำกัดความนั้นอย่างสมบูรณ์ มันอาจทำให้คุณรู้สึกเหงามาก แต่เมื่อเวลาผ่านไปหากคุณได้ออกไปเที่ยวกับคนที่เหมาะกับคุณคนเหล่านั้นจะยอมรับคุณในสิ่งที่คุณเป็น
2. อย่าแปลกใจถ้าในขณะที่คุณค้นหาค่าของคุณคุณพบว่าค่าบางอย่างเหล่านั้นดูเหมือนจะขัดแย้งกัน นี่เป็นผลตามธรรมชาติของการรับเอาคุณค่าที่หลากหลายจากแหล่งที่มาที่หลากหลายรวมถึงวัฒนธรรมศาสนาครูผู้คนที่สร้างแรงบันดาลใจการศึกษา ฯลฯ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือคุณต้องพยายามแก้ไขความขัดแย้งเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง คุณจะพบว่าค่านิยมใดที่คุณรู้สึกเหมือนจริงมากที่สุด
   • เพียงเพราะค่านิยมของคุณขัดแย้งกันไม่ได้หมายความว่าคุณควรยอมแพ้ พยายามมองว่าทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนที่ไม่หยุดนิ่งของคุณ ไม่มีกล่องใดที่เหมาะกับคุณอย่างแน่นอนและไม่มีฉลากที่คุณสามารถติดเองได้ คุณมีค่าสำหรับแง่มุมต่างๆในชีวิตดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่ค่านิยมเหล่านั้นจะแตกต่างกัน
3. อย่าจมอยู่กับอดีต และป้องกันไม่ให้คุณเติบโตต่อไป วิธีการที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการพยายามเป็นตัวของตัวเองคือการตัดสินใจว่าบุคคลที่คุณถูกกำหนดโดยช่วงเวลาหรือช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของคุณหลังจากนั้นคุณก็ใช้ชีวิตที่เหลือเพียงพยายามที่จะยังคงเป็นคน ๆ นั้นจากอดีต แทนที่จะเป็นใครสักคนคุณยังคงเป็นตัวของตัวเอง แต่ยังคงเติบโตขึ้นทุกฤดูกาลและทุกปี ปล่อยให้ตัวเองมีพื้นที่เติบโตและเก่งขึ้นและฉลาดขึ้น
   • ปล่อยให้ตัวเองให้อภัยความผิดพลาดในอดีตหรือพฤติกรรมที่คุณไม่ภาคภูมิใจ พยายามยอมรับข้อผิดพลาดและสิ่งที่คุณเลือก คุณได้ทำผิดพลาดและทางเลือกเหล่านั้นและมันก็เป็นอดีตไปแล้ว คุณมีเหตุผลของคุณและในเวลานั้นการตัดสินใจนั้นดูสมเหตุสมผลดังนั้นแทนที่จะติดกับดักตัวเองในความผิดพลาดในอดีตให้โอกาสตัวเองในการเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และเติบโตต่อไป
   • มองไปรอบ ๆ และพยายามหาคนที่พูดอย่างภาคภูมิใจว่าพวกเขาเหมือนกับตอนที่พวกเขาอายุ 16, 26, 36 หรืออายุเท่าไหร่ก็ตาม คนเหล่านี้ให้ความรู้สึกว่าพวกเขามีความยืดหยุ่นและมีความสุขในฐานะมนุษย์และพวกเขาเลี้ยงลูกด้วยวิธีที่ผ่อนคลายหรือไม่? บ่อยครั้งที่ไม่เป็นเช่นนั้นเพราะพวกเขายุ่งมากโดยยืนยันว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงสำหรับพวกเขาจนไม่สามารถยอมรับความคิดใหม่ ๆ เรียนรู้จากผู้อื่นหรือเติบโตได้ การเติบโตเข้าสู่ยุคและช่วงเวลาใหม่ในชีวิตของเราเป็นส่วนที่จำเป็นในการแน่วแน่ต่อตนเองและสุขภาพจิตวิญญาณและความสมบูรณ์ของเรา
4. หมั่นมองหาจุดแข็งของตัวเอง จุดแข็งของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาและคำจำกัดความของตัวคุณเองก็เช่นกัน แต่อย่าลืมให้ความสำคัญกับจุดแข็งเหล่านั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า จุดแข็งของคุณมีมากเกินพอที่จะถ่วงจุดอ่อนของคุณและเป็นเหตุผลหลักว่าทำไมคุณไม่ควรเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
   • การเปรียบเทียบนำไปสู่ความรู้สึกอยากแก้แค้น คนที่ขุ่นเคืองไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่มนต์แห่ง "การเป็นตัวของตัวเอง" ได้เพราะบุคคลดังกล่าวยุ่งเกินกว่าที่จะเป็นคนอื่น!
   • การเปรียบเทียบยังหมายความว่าคุณเริ่มวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น ชีวิตที่เต็มไปด้วยคำวิจารณ์ของผู้อื่นเป็นผลมาจากการขาดความมั่นใจในตนเองและความจำเป็นที่จะต้องไล่คนอื่นออกจากฐานที่คุณวางไว้ ด้วยวิธีนี้คุณจะเสียเพื่อนและความเคารพและคุณไม่มีวันเป็นตัวของตัวเองเพราะสิ่งที่คุณทำคือการอิจฉาคนอื่นและใช้เวลาชื่นชมคนอื่นมากเกินไปสำหรับคุณสมบัติของพวกเขาแทนที่จะใช้เวลากับตัวเอง
5. ผ่อนคลาย. หยุดกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นโดยเฉพาะในสถานการณ์ทางสังคม มันจะสำคัญอะไรถ้าคุณออกไปครั้งใหญ่? หรือว่าผักโขมผักโขมติดอยู่ในฟันของคุณ? หรือถ้าคุณกระแทกหัวเมื่อคุณก้มไปจูบคนรักของคุณ? เรียนรู้ที่จะหัวเราะเยาะตัวเองทั้งในชั่วขณะและหลังจากนั้น
   • ทำให้เป็นเรื่องตลกที่จะแบ่งปันกับผู้อื่น วิธีนี้จะทำให้คุณรู้ว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบและมันจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นด้วย การหัวเราะเยาะตัวเองและไม่จริงจังกับตัวเองเกินไปก็เป็นคุณสมบัติที่น่าดึงดูดมากเช่นกัน!

ส่วนที่ 2 ของ 4: การติดต่อกับผู้อื่น

1. ซื่อสัตย์โดยไม่ต้องใจร้าย คุณต้องซ่อนอะไรไว้บ้าง? ไม่มีใครสมบูรณ์แบบและเราทุกคนยังคงเรียนรู้ หากคุณรู้สึกอับอายหรือไม่มั่นใจในแง่มุมใด ๆ ของตัวเองและคุณรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องซ่อนส่วนเหล่านั้นของตัวเองไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกายหรือจิตใจคุณจะต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับแง่มุมเหล่านั้นของตัวเองและต้องเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลงของคุณ สิ่งที่เรียกว่าความไม่สมบูรณ์แบบเป็นคุณสมบัติพิเศษของตัวคุณเองหรือเป็นเพียงการยอมรับอย่างมีสติในความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง
   • ลองใช้กลวิธีในการยอมรับข้อบกพร่องของตัวเองขณะที่อยู่ระหว่างการสนทนากับใครบางคน บ่อยครั้งคุณจะพบว่าจู่ๆคุณก็มองไม่เห็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงดื้อดึงในมุมมองของคุณในการอภิปรายบ่อยครั้งที่มักจะไม่เสียหน้าและไม่ยอมแพ้ ทันทีที่คุณพูดว่า "ใช่รู้ไหมมันทำให้ฉันรำคาญมากเมื่อห้องรกและฉันยอมรับว่าฉันไม่ควรทิ้งเสื้อผ้ากองไว้ที่พื้นและฉันจะทำต่อไปเพราะนั่นคือ ด้านขี้เกียจของตัวเองที่ฉันยังคงพยายามเปลี่ยนแปลงฉันขอโทษฉันรู้ว่าฉันทำได้ดีกว่านี้และฉันจะพยายาม "จู่ๆคุณก็เพิ่มข้อโต้แย้งเกี่ยวกับความซื่อสัตย์อย่างแท้จริงเกี่ยวกับตัวเองที่ปฏิเสธประเด็นทั้งหมด ที่เริ่มต้นการโต้แย้ง
2. หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น. หากคุณพยายามเป็นคนที่คุณยังไม่ใช่คุณจะไม่มีวันมีความสุข นี่คือสิ่งที่คุณจะได้รับเมื่อคุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ อยู่ตลอดเวลาและคุณยุ่งอยู่ตลอดเวลาที่ต้องการสิ่งต่างๆ นี่เป็นเส้นทางอันตรายที่มี แต่จะทำให้ความคิดของคุณกลายเป็นแง่ลบมากขึ้นเรื่อย ๆ
   • คุณมักจะเห็นชั้นนอกที่คนอื่นต้องการแสดงให้เห็น แต่คุณจะไม่มีทางเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นข้างในพวกเขาเบื้องหลังหน้ากากของพวกเขาและในโลกของพวกเขาที่ดูเหมือนสมบูรณ์แบบสำหรับโลกภายนอก การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเสมอคุณให้ความสำคัญกับภาพบุคคลมากเกินไปและลดความนับถือตนเองโดยอาศัยความหลงผิด มันเป็นวิธีที่ไม่มีจุดหมายในการทำสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสียหาย
   • แต่ให้พยายามชื่นชมตัวเองรักบุคลิกภาพของตัวเองและชื่นชมข้อบกพร่องของคุณ เรามีทุกอย่างและตามที่อธิบายไว้ข้างต้นการซื่อสัตย์ดีกว่าหนีข้อบกพร่องของคุณ
3. เลิกกังวลว่าคนอื่นจะมองคุณอย่างไร บางคนจะชอบคุณและบางคนจะไม่ชอบ ทัศนคติใด ๆ ก็สามารถถูกหรือผิดได้เช่นกัน แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเป็นตัวของตัวเองหากคุณถามตัวเองไปเรื่อย ๆ เช่นพวกเขาคิดว่าฉันตลกไหม? เธอจะคิดว่าฉันอ้วนเหรอ? พวกเขาคิดว่าฉันโง่เหรอ? ฉันเก่ง / ฉลาด / เป็นที่นิยมพอที่จะอยู่ในกลุ่มเพื่อนของพวกเขาหรือไม่? ในการเป็นตัวของตัวเองคุณต้องปล่อยวางความกังวลเหล่านั้นและปล่อยให้พฤติกรรมของคุณไหลเวียนโดยใช้เพียงความคิดเห็นของคุณเองที่มีต่อผู้อื่นเป็นตัวกรองไม่ใช่ความคิดเห็นของพวกเขาที่มีต่อคุณ
   • หากคุณเปลี่ยนตัวเองเพื่อคนหรือกลุ่มเดียวคนอื่นหรือกลุ่มอื่นอาจไม่ชอบคุณอีกและมีโอกาสที่คุณจะติดอยู่ในวงจรอุบาทว์ตลอดไปในการพยายามปรับตัวให้เข้ากับคนอื่นแทนที่จะพัฒนาความสามารถและจุดแข็งของตัวเองต่อไป
4. เลิกพยายามเอาใจทุกคนตลอดเวลา. พยายามรักและเคารพเสมอ ทุกคน ท้ายที่สุดคือการแสวงหาที่ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิงซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อการพัฒนาส่วนบุคคลและความมั่นใจในตนเองของคุณ คนอื่นพูดว่าอะไร? Eleanor Roosevelt เคยกล่าวไว้ว่า: ไม่มีใครสามารถพูดให้คุณกลายเป็นปมด้อยโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ และที่สำคัญที่สุดคือคุณรับฟังความมั่นใจในตัวเองภายในและหากไม่มีให้เริ่มพัฒนามัน!
   • นั่นหมายความว่าความคิดเห็นของใครไม่สำคัญในชีวิต? ไม่ มันเจ็บปวดเมื่อคุณถูกปฏิเสธจากสังคม หากคุณถูกบังคับให้พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุณต้องใช้เวลาทั้งหมดกับคนที่ไม่ชอบคุณด้วยเหตุผลของตัวเองคุณจะเสี่ยงต่อการเชื่อความคิดเชิงลบเกี่ยวกับตัวคุณเอง สิ่งที่คุณทำได้คือฝึกเลือกความคิดเห็นที่คุณให้ความสำคัญมากที่สุดและความคิดเห็นของใครที่คุณคิดว่าสำคัญน้อยกว่า การให้ความสนใจกับคนที่ต้องการให้คุณเป็นคนถูกต้องและสนับสนุนสิ่งที่คุณต้องการทำในชีวิตของคุณเป็นเรื่องที่ดีกว่ามาก
5. อยู่ท่ามกลางผู้คนที่คิดบวก หากคุณกำลังเผชิญกับแรงกดดันทางสังคมในแง่ลบหรือการกลั่นแกล้งอย่าพยายามหาเหตุผลว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไรอยู่ คุณจะต้านทานมันได้มากขึ้นถ้าคุณรู้ว่ามันเกี่ยวกับความกดดันและถ้าคุณรู้จักป้องกันตัวเองด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ การสร้างกลุ่มเพื่อนที่ประกอบด้วยคนที่คุณไว้วางใจซึ่งมองสิ่งต่างๆไม่มากก็น้อยเช่นเดียวกับคุณเป็นวิธีที่ดีในการลดผลเสียที่คนที่เป็นศัตรูมีต่อคุณ คุณสามารถบอกตัวเองได้ว่าความคิดเห็นของพวกเขาไม่สำคัญและไม่สำคัญ แต่จะง่ายกว่ามากเมื่อมีคนอื่นที่เห็นด้วยกับคุณและสนับสนุนคุณ
   • เปรียบเทียบคนที่รักคุณกับคนพาลใครก็ตามที่เป็น; จู่ๆคุณอาจรู้ว่าเขาหรือเธอเกี่ยวกับตัวคุณครอบครัวหรือวิธีการดำเนินชีวิตของคุณนั้นไม่มีค่าอะไรเลย ลึก ๆ แล้วเราทุกคนให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของคนที่เราเคารพและมองหา สิ่งนี้มีสองด้าน: หากมีคนลบหลู่คุณสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับคุณไม่มีอะไรมากไปกว่าคำพูดว่างเปล่าจากคนที่มีผมแตกต่างจากคนแปลกหน้าที่ไม่รู้จักคุณเลย
6. ทราบความแตกต่างระหว่างความคิดเห็นที่ข่มขู่เสียดสีหรือแสดงความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมกับการวิจารณ์ที่สร้างสรรค์โดยเจตนาดี การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์มุ่งเป้าไปที่ข้อผิดพลาดจริงที่คุณไม่ทราบและคุณควรทำบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในกรณีหลังนี้อาจเป็นไปได้ว่าคนอย่างพ่อแม่ครูที่ปรึกษาโค้ช ฯลฯ พูดกับคุณเพื่อให้คุณรู้จักตัวเองและคิดตามจังหวะของคุณเองก่อนที่คุณจะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้จริง ในทางบวก ความแตกต่างคือคำวิจารณ์ที่พวกเขามีต่อคุณคือการช่วยคุณ
   • คนเหล่านี้ห่วงใยคุณและสนใจวิธีที่คุณเติบโตมาในฐานะมนุษย์และปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพ เรียนรู้ที่จะเห็นความแตกต่างและคุณจะมีชีวิตที่น่ารื่นรมย์โดยที่คุณเลิกสนใจคำวิจารณ์เชิงลบที่ไม่มีจุดหมายและเรียนรู้จากคำวิจารณ์เชิงบวกและสร้างสรรค์

ส่วนที่ 3 จาก 4: ทำงานกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ

1. ปฏิบัติต่อตัวเองเหมือนกับที่ปฏิบัติต่อเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเอง คุณให้ความสำคัญกับเพื่อนและคนที่อยู่ใกล้คุณ และใครอยู่ใกล้คุณมากกว่าตัวคุณเอง? ปฏิบัติต่อตัวเองแบบเดียวกันมีไหวพริบและให้เกียรติกับคนอื่นที่คุณห่วงใย ถ้าคุณต้องใช้เวลาอยู่กับตัวเองทั้งวันคนแบบไหนที่สนุกที่สุด / สนุกสนานที่สุด / มีความสุข / ผ่อนคลาย / พอใจที่คุณสามารถเป็นได้ในขณะที่ยังเป็นตัวของตัวเอง? ตัวเองรุ่นไหนดีที่สุด?
   • รับผิดชอบต่อตัวเองและเพิ่มความมั่นใจ หากคนอื่นไม่บอกคุณว่าคุณยอดเยี่ยมอย่าปล่อยให้สิ่งนั้นส่งผลกระทบต่อคุณ ให้บอกตัวเองว่าคุณพิเศษวิเศษและคุ้มค่า หากคุณเชื่อสิ่งเหล่านั้นเกี่ยวกับตัวเองคนอื่น ๆ จะรับรู้ถึงความมั่นใจในตัวเองที่เป็นประกายและในเวลาไม่นานก็จะเริ่มยืนยันการรับรู้ที่คุณมอบให้ตัวเอง!
2. พัฒนาและแสดงออกถึงบุคลิกภาพของคุณ ไม่ว่าจะเป็นสไตล์ของคุณเองหรือใครจะรู้แม้กระทั่งวิธีการพูดของคุณหากวิธีที่คุณชอบทำอะไรแตกต่างจากคนส่วนใหญ่และได้รับการตอบรับในเชิงบวกจงภูมิใจกับสิ่งนั้น จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ใช่ตัวละคร แต่เป็นตัวละคร
   • เรียนรู้ที่จะสื่อสารให้ดี - ยิ่งคุณแสดงออกได้ดีเท่าไหร่คนที่ชื่นชมคุณก็ยิ่งพบคุณได้ง่ายขึ้นเท่านั้นและคนที่ไม่ชอบก็ยิ่งอยู่ห่างจากคุณได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
3. อย่าพยายามไม่มีเหตุผลกับตัวเอง การเปรียบเทียบบางอย่างทำให้เราเปรียบเทียบแอปเปิ้ลกับลูกแพร์ เราอยากเป็นหนึ่งในผู้ผลิตภาพยนตร์ที่ดีที่สุดในฮอลลีวูดในความเป็นจริงเราไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่านักเขียนบทภาพยนตร์ที่ถ่อมตัวและมีความทะเยอทะยานสูง เมื่อมองไปที่วิถีชีวิตของผู้ผลิตชั้นนำและด้วยเหตุนี้การพบว่าคุณก็ต้องการเช่นกันเป็นการเปรียบเทียบที่ผิด - บุคคลนั้นมีประสบการณ์หลายปีและสร้างเครือข่ายภายใต้เข็มขัดของพวกเขาในขณะที่คุณเพิ่งเริ่มต้นและสำรวจภูมิประเทศด้วยทักษะการเขียน ซึ่งวันหนึ่งอาจจะกลายเป็นเรื่องพิเศษ
   • มีความเป็นจริงในการเปรียบเทียบที่คุณทำและมองเฉพาะผู้อื่นเท่านั้น แรงบันดาลใจ ที่จะทำและเป็นแหล่งที่มาของแรงจูงใจไม่ใช่วิธีที่จะหดตัวเอง
4. ทำตามสไตล์ของคุณเอง คุณมักจะเห็นคนจำนวนมากเลียนแบบคนอื่นเพราะดูเหมือนว่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาเช่นกัน แต่เอาตรงๆมันจะไม่ดีไปกว่านี้เหรอถ้าจะทำตัวให้โดดเด่น? แน่นอนว่าการยืนออกไปข้างนอกนั้นเป็นเรื่องยากมาก แต่คุณไม่ควรพยายามคาดเดาสิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากคุณไว้ล่วงหน้าแม้ว่ามันจะไม่ใช่สิ่งที่คุณทำตามปกติก็ตาม นั่นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับถ้าคุณต้องการเป็นตัวของตัวเอง
   • ไม่ว่าคุณจะเป็นอะไรก็ตาม ยอมรับมัน. ความแตกต่างเป็นสิ่งที่สวยงามและจะดึงดูดคนอื่น ๆ อย่าปล่อยให้คนอื่นมาเปลี่ยนคุณ!
5. ยอมรับความจริงว่าคุณจะมีวันที่ดีขึ้นและแย่ลง บางคนอาจเลิกคิ้วหรือหัวเราะเยาะคุณเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณเป็นตัวของตัวเองจริงๆ แต่ตราบใดที่คุณสามารถยักไหล่และพูดว่า“ นั่นก็แค่ฉัน” และปล่อยไว้อย่างนั้นผู้คนก็จะเคารพคุณในที่สุด และคุณจะเคารพตัวเองในที่สุด คนส่วนใหญ่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเป็นตัวของตัวเอง ถ้าคุณทำได้พวกเขาอาจชื่นชมคุณด้วยซ้ำ
   • บางครั้งก็เจ็บใจเมื่อถูกรังแก และในขณะที่มันอาจจะยากมากและมันอาจจะง่ายกว่าการพูดมาก แต่ก็ควรทำให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ท้ายที่สุดแล้วคุณจะเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่งและกลายเป็นคนที่ดีขึ้นรู้ว่าคุณเป็นใครและสามารถเอาตัวรอดได้ดีขึ้นโดยไม่คำนึงถึงอุปสรรคที่คุณต้องเผชิญในอนาคต

ตอนที่ 4 จาก 4: ยืนหยัดอย่างแข็งแกร่ง

1. ยืนหยัดเพื่อตัวคุณเอง ถ้ามีคนมารบกวนคุณทำไมคุณถึงปล่อยให้เรื่องนี้เกิดขึ้น? บุคคลนี้ไม่เคยได้รับใบรับรองอย่างเป็นทางการที่ระบุว่าเขาหรือเธอมีสิทธิ์ที่จะกลั่นแกล้งผู้อื่น! หากคุณมีปัญหามีคนใจดีเข้าใจคนที่ยินดีช่วยเหลือคุณมากกว่า
2. ยืนหยัดเพื่อคนอื่นด้วย หากคุณจับได้ว่ามีคนกลั่นแกล้งผู้อื่นเป็นหน้าที่ของคุณในฐานะมนุษย์ที่จะหยุดพวกเขา ไม่สำคัญว่าคุณจะทำอย่างไร แต่คุณมีสิทธิ์ที่จะหยุดการกลั่นแกล้ง คุณเชื่อมั่นในตัวเอง
3. ยืนหยัดต่อสู้เพื่อคนที่คุณปกป้องตัวเองด้วย เพียงเพราะคุณต้องยืนหยัดเพื่อตัวเองไม่ได้หมายความว่าคนเหล่านั้นไม่มีความรู้สึกเลย!

เคล็ดลับ

• เพียงเพราะมีคนบอกว่าพวกเขาไม่ชอบบางอย่างเกี่ยวกับคุณไม่ได้หมายความว่ามันผิดหรือคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง มันขึ้นอยู่กับว่ามันคืออะไร มักจะไม่มากไปกว่าเรื่องของความชอบ
• การเปลี่ยนแปลงเป็นกระบวนการที่ต่อเนื่อง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คุณจะเปลี่ยนไปตามกาลเวลาและคุณอาจจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นเกือบตลอดเวลาหากคุณแน่ใจว่าคุณได้ติดต่อและเชื่อมต่อกับโลกรอบตัวอยู่เสมอคุณและสถานะของคุณมีความเกี่ยวข้องกัน และคุณได้ทำให้แน่ใจว่าการพัฒนาตนเองเป็นหนึ่งในความสำคัญสูงสุดในชีวิตของคุณ
• แม้ว่าเพื่อนของคุณจะดูแตกต่างออกไป แต่พยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่อดกลั้น เป็นตัวของตัวเองและถ้าพวกเขาไม่ยอมรับแสดงว่าพวกเขาไม่ใช่เพื่อนแท้ของคุณ
• อาจเป็นอันตรายอย่างมากหากคุณพยายามที่จะ "เหมือน" คนอื่นเพียงเพื่อจบลงด้วยความนิยมรูปร่างหน้าตาและทัศนคติบางอย่างที่แนบมากับคุณ คงความเป็นเอกลักษณ์โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่ามุมมองของคุณอยู่ที่การสร้าง ของคุณ คุณสมบัติที่แข็งแกร่งผ่านแรงบันดาลใจของผู้อื่นไม่ใช่โดยการเป็นเหมือนพวกเขา
• แฟชั่นและเทรนด์แฟชั่นเป็นเรื่องของการตัดสินใจของคุณเอง ในขณะที่บางคนรังเกียจพวกเขาเหมือนภัยพิบัติในนามของ“ ลัทธิปัจเจกนิยม” แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ใช่ตัวของตัวเองหากคุณเลือกที่จะทำตามกระแสบางอย่าง มันคือสิ่งที่สำคัญ คุณ ต้องการ.
• รู้ว่าเมื่อใดควรเดินไปกับฝูงชนแทนที่จะตรึงส้นเท้าไว้ในบางสิ่ง ตัวอย่างเช่น: บางครั้งคุณควรตกลงที่จะไปดูคอนเสิร์ตของวงดนตรีที่คุณไม่ชอบเพราะมันเป็นโอกาสที่จะได้ใช้เวลากับเพื่อนของคุณและสนุกด้วยกัน ในกรณีนี้เป็นเรื่องของการประนีประนอมและเคารพความชอบของผู้อื่น
• อย่าบอกว่าคุณสามารถทำอะไรบางอย่างได้ถ้าคุณไม่เพียงแค่เอาใจใครบางคน! สิ่งนี้จะไม่ช่วยใครและเขาหรือเธอจะพบความจริงเร็วพอ
• ในขณะที่คุณพยายามเป็นตัวของตัวเองและยอมรับตัวเองอย่าปล่อยให้ข้อบกพร่องมาทำให้คุณท้อใจ ไม่ว่าคุณจะสามารถทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับข้อบกพร่องเหล่านั้นได้โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าสิ่งเหล่านั้นทำให้คุณเป็นตัวคุณและช่วยกำหนดว่าคุณเป็นใคร ข้อบกพร่องของคุณเป็นเพียงส่วนหนึ่งของคุณดังนั้นอย่าละอายใจกับข้อบกพร่องเหล่านี้
• ในขณะที่ซื้อเสื้อผ้าใหม่หรือตัดสินใจว่าจะใส่อะไรให้มองตัวเองในกระจกให้ดี แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่จุดที่ไม่ดีของรูปลักษณ์ของคุณให้ใส่ใจกับแง่ดีและคุณจะเห็นว่าคุณมีความมั่นใจ

คำเตือน

• เพียงเพราะคุณไม่สนใจว่าคนอื่นจะมองคุณอย่างไรไม่ได้หมายความว่าคุณควรละทิ้งมารยาทที่ดีและความสุภาพของคุณ การเคารพตัวเองและผู้อื่นน้อยที่สุดได้รับการเคารพในมารยาทและรับประกันได้ว่าทุกคนสามารถดำเนินชีวิตอย่างสอดคล้องกันโดยมีระดับความคาดหวังเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการโต้ตอบซึ่งกันและกันอย่างสุภาพ
• พยายามแสดงความเคารพผู้อื่นให้มากที่สุดเท่าที่คุณมีต่อตัวเอง การเป็นตัวของตัวเองอาจหมายถึงการแสดงความเป็นตัวเองและแสดงความคิดเห็นความฝันและความชอบของคุณ แต่แน่นอนว่ามันไม่ได้หมายความว่าการบังคับให้ความคิดของคุณกับคนอื่นขัดต่อความต้องการของพวกเขา ทุกคนมีความต้องการความฝันและความปรารถนาที่มีคุณค่าเท่าเทียมกันและเราทุกคนควรให้ความสำคัญกับคุณค่าของคนอื่นมากพอ ๆ กับตัวของเราเอง ดังนั้นในการค้นหาตัวเองพยายามอย่าทำตัวไร้ความปรานีโผงผางหรือเห็นแก่ตัว