เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 จาก 3: ใช้วิธีแก้ไขบ้าน
• ส่วนที่ 2 ของ 3: การทดลองกับวิธีการรักษาทางเลือก
• ส่วนที่ 3 ของ 3: การรักษาทางการแพทย์
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

หูดที่ฝ่าเท้าหรือที่รู้จักกันในชื่อทางการแพทย์ว่า verruca plantaris มีขนาดเล็กและมีการเจริญเติบโตที่อ่อนโยนที่ฝ่าเท้า มีสาเหตุมาจาก human papillomavirus (HPV) ซึ่งสามารถเข้าสู่ร่างกายได้โดยการฉีกขาดหรือรอยถลอกที่ฝ่าเท้าและส่งผลกระทบต่อผิวหนังโดยรอบ แตกต่างจากหูดเนื้อที่เติบโตในบริเวณอื่น ๆ verrucas มักจะแบนปกคลุมไปด้วยแคลลัสและเจ็บปวดเมื่อสัมผัส เช่นเดียวกับหูดทุกชนิดพวกมันเป็นโรคติดต่อและพบได้บ่อยในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและผู้ที่มักเดินเท้าเปล่าในพื้นที่สาธารณะเช่นห้องอาบน้ำและห้องล็อกเกอร์ การกำจัด verrucas อาจเป็นเรื่องยุ่งยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการใช้วิธีการรักษาที่บ้านเท่านั้น แต่มีวิธีการที่ได้ผลหลายวิธี

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 จาก 3: ใช้วิธีแก้ไขบ้าน

1. ใช้หินภูเขาไฟ. เนื่องจาก verruca ส่วนใหญ่ได้รับบาดเจ็บจากชั้นของแคลลัสที่อยู่เหนือมัน (ชั้นผิวหนังที่หนาขึ้น) คุณสามารถบรรเทาอาการได้โดยการถูบริเวณนั้น หินภูเขาไฟเป็นตัวเลือกตามธรรมชาติที่มีราคาไม่แพงในการขจัดผิวหนังที่ตายแล้วและแคลลัส แต่โปรดทราบว่าไม่สามารถกำจัดหูดได้หมดเพราะส่วนใหญ่อยู่ใต้ผิวหนัง แช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้แคลลัสอ่อนตัวก่อนใช้หินภูเขาไฟขัดผิว
   • ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือโรคระบบประสาทส่วนปลายไม่ควรใช้หินภูเขาไฟในการขัดผิวเท้าเนื่องจากมีความรู้สึกน้อยกว่าที่ผิวหนังซึ่งอาจทำลายเนื้อเยื่อรอบข้างได้
   • verrucas ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายและไม่ต้องการการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่เจ็บ - มักหายไปเอง
2. ทาตัวแทนที่มีกรดซาลิไซลิก อีกวิธีหนึ่งในการกำจัดแคลลัสออกจากหูดคือการทากรดซาลิไซลิกซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายยา กรดซาลิไซลิกเป็น keratolytic ซึ่งหมายความว่ามันละลายชั้น corneum keratolytics ยังกำจัด / ระคายเคืองผิวที่มีสุขภาพดีดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวังในการใช้ของเหลวเจลหรือครีม ก่อนทากรดซาลิไซลิก (วันละสองครั้ง) ให้แช่เท้าในน้ำอุ่นและซับแคลลัสด้วยหินภูเขาไฟหรือตะไบเท้าเพื่อช่วยให้ดูดซึมเข้าไปในหูด อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการกำจัด verruca ด้วยกรดซาลิไซลิกดังนั้นความอดทนจึงเป็นคุณธรรม
   • ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกบางครั้งอาจมีกรดไดคลอโรอะซิติกหรือกรดไตรคลอโรอะซิติก
   • หูดที่ฝ่าเท้ามักจะขึ้นที่ลูกบอลหรือส้นเท้าซึ่งคุณรู้สึกกดดันมากที่สุด
   • ลักษณะเฉพาะของ verrucas ที่รู้จักกันดีคือมีจุดสีดำเล็ก ๆ ที่เกิดจากเลือดแห้งออกมาจากเส้นเลือดเล็ก ๆ รอบ ๆ หูด
3. ทาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงไป มีการกล่าวอ้างด้านสุขภาพมากมายสำหรับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ซึ่งหนึ่งในนั้นกล่าวกันว่าช่วยต่อต้านหูดประเภทต่างๆ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกสูงซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านไวรัส (ฆ่า HPV และไวรัสอื่น ๆ ) อย่างไรก็ตามกรดอะซิติกยังระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวังในการใช้ จุ่มสำลีลงในน้ำส้มสายชูแล้วทาที่หูดปิดด้วยผ้ารัดไว้ข้ามคืนแล้วเปลี่ยนใหม่ในวันรุ่งขึ้น อาจใช้เวลาหลายวันกว่าคุณจะเห็นการปรับปรุง
   • น้ำส้มสายชูขาวยังมีกรดอะซิติก แต่ดูเหมือนว่าจะมีผลต่อหูดน้อยกว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
   • สารธรรมชาติอื่น ๆ ที่มีคุณสมบัติต้านไวรัสที่คุณสามารถทดลองได้ ได้แก่ น้ำมันทีทรีน้ำมันออริกาโนและกระเทียมสด
4. ปิด verrucas ด้วยเทปพันสายไฟ มีรายงานมากมายที่อ้างว่าการใช้เทปพันสายไฟเป็นประจำสามารถช่วย verrucas ได้แม้ว่าจะยังคงเป็นปริศนาอยู่ก็ตาม แต่เนื่องจากมีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยง่ายมากและไม่เป็นอันตรายคุณสามารถลองดูได้ ทำความสะอาดฝ่าเท้าของคุณด้วยแอลกอฮอล์ถูและติดเทปพันสายไฟให้แน่นบนเวอร์รูก้า ทิ้งเทปไว้เป็นเวลา 24 ชั่วโมงจากนั้นเปลี่ยนเป็นชิ้นส่วนที่สะอาดและทำซ้ำเป็นเวลาสองถึงหกสัปดาห์คุณสามารถใช้วิธีนี้ร่วมกับยาต้านไวรัสจากธรรมชาติอื่น ๆ ที่ระบุไว้ข้างต้น
   • ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนผลของเทปพันสายไฟที่มีต่อ verrucas
   • มีผู้รายงานว่าเทปอื่น ๆ ที่ไม่มีรูพรุนเช่นเทปไฟฟ้าก็สามารถใช้กับเวอร์รูก้าได้เช่นกัน

ส่วนที่ 2 ของ 3: การทดลองกับวิธีการรักษาทางเลือก

1. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เนื่องจาก verrucas เป็นผลมาจากการติดเชื้อไวรัส (HPV) อาจเป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่แข็งแรงเพียงพอ (อย่างน้อยก็ชั่วคราว) ที่จะต่อสู้กับไวรัส ดังนั้นให้มุ่งเน้นไปที่การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณหากคุณต้องการกำจัด verrucas ตามธรรมชาติ ตัวอย่างเช่นพบนักโภชนาการนักธรรมชาติบำบัดแพทย์แผนจีนหรือหมอนวดเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณดีขึ้น นอนหลับให้มากขึ้น (หรือดีขึ้น) กินผักผลไม้สดให้มากขึ้นบริโภคน้ำตาลน้อยลง (โดยเฉพาะน้ำอัดลม) ดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยเลิกบุหรี่และดูแลร่างกายให้แข็งแรงหากคุณต้องการให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น
   • อาหารเสริมที่สามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ได้แก่ วิตามิน C และ D สังกะสีเอ็กไคนาเซียและสารสกัดจากใบมะกอก
2. พิจารณาการรักษาแบบชีวจิต. ธรรมชาติบำบัดเป็นแนวทางที่กำหนดขึ้นสำหรับอาการและเงื่อนไขที่หลากหลายในคนทุกวัยโดยพิจารณาจากการใช้สารธรรมชาติในปริมาณเพียงไม่กี่นาทีที่ทำหน้าที่ในระดับการสั่นสะเทือน นัดหมายกับแพทย์ชีวจิตหรือซื้อยาชีวจิตที่เหมาะสมที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายยาธรรมชาติ
   • สารที่แนะนำสำหรับ verrucas ได้แก่ : thuja occidentalis, podophylline, sodium muriaticum และ nitricum acidum
3. สูบหูดออก. แม้ว่าอาจฟังดูบ้า แต่วิธีการรักษาหูดของจีนโบราณใช้ "กล่องสูบบุหรี่" ที่เต็มไปด้วยควันจากใบ Populus euphratica (ต้นไม้ชนิดหนึ่ง) ที่ถูกเผา วิธีการรักษานี้ดูเหมือนจะได้ผลเช่นเดียวกับการบำบัดแบบทั่วไปเช่นการบำบัดด้วยความเย็น Populous euphratica เป็นชนิดของต้นไม้ชนิดหนึ่งที่พบได้ในหลายส่วนของโลกโดยเฉพาะจีนและตะวันออกกลาง เมื่อใบถูกเผาควันจะถูกปล่อยออกมาซึ่งมีคุณสมบัติต้านไวรัส (ซาลิไซเลต)
   • ค้นหาหรือซื้อใบ Populus euphratica ตากให้แห้งแล้วจุดไฟในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุม ปล่อยให้ไหม้สักครู่แล้วปิดทับเพื่อดับเปลวไฟจากการขาดออกซิเจน ให้เท้าของคุณห่างจากใบไม้ที่ระอุประมาณ 6 นิ้วและปล่อยให้ควันลอยเข้าไปในเท้าของคุณเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาทีโดยที่หูดอยู่
   • ระวังอย่าให้ฝ่าเท้าไหม้โดยตรวจดูให้แน่ใจว่าเปลวไฟออกและทำให้เท้าของคุณอยู่ใกล้กับกลีบดอกมากเกินไป

ส่วนที่ 3 ของ 3: การรักษาทางการแพทย์

1. พิจารณาการบำบัดด้วยความเย็น Cryotherapy (ดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้า) เกี่ยวข้องกับการทำลายหูดโดยการแช่แข็งด้วยไนโตรเจนเหลวซึ่งฉีดพ่นลงบนหูดโดยตรงหรือทาด้วยสำลีบางชนิดไนโตรเจนเหลวจะสร้างแผลใต้หูดซึ่งจะเปลี่ยนเป็นสีดำ และตกลงไปในอีกไม่กี่วันต่อมา อาจต้องใช้การรักษาหลายครั้งเพื่อกำจัด verruca และไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็กเนื่องจากอาจทำให้เจ็บปวดได้มาก นั่นคือเหตุผลที่บางครั้งแพทย์จะทำให้ชาบริเวณนั้นก่อนที่หูดจะแข็งตัว
   • Cryotherapy ไม่ทิ้งรอยแผลเป็นเมื่อทำอย่างถูกต้อง ผิวหนังปกติจะเติบโตขึ้นมาอีกครั้งและรอยบุ๋มที่ยังคงอยู่ที่บริเวณหูดที่ถูกทำลายจะเต็มไปอีกครั้ง
   • อย่าใช้ไนโตรเจนเหลวกับหูดด้วยตัวคุณเอง - ให้ไปพบแพทย์ มีผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาเพื่อแช่แข็งหูด แต่เหมาะสำหรับใช้ที่บ้าน
2. พิจารณาสารช่วยคลายผิวที่แข็งแรงกว่า. ยาตามใบสั่งแพทย์ที่มีกรดซาลิไซลิกมักจะได้ผลดีกว่าผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เนื่องจากสารละลายเข้มข้นกว่า แพทย์หรือหมอรักษาโรคเท้าของคุณจะนำไปใช้กับหูด แต่บางครั้งคุณก็ต้องนำมันกลับบ้านเพื่อทำซ้ำซึ่งจะทำให้ชั้นหูดแตกเป็นชั้น ๆ การวิจัยพบว่ากรดซาลิไซลิกจะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับการบำบัดด้วยความเย็น
   • เนื่องจากกรดซาลิไซลิกตามใบสั่งแพทย์มีฤทธิ์แรงกว่าจึงควรระวังอย่าใส่มากเกินไปบนผิวที่มีสุขภาพดีรอบ ๆ verrucas ซึ่งอาจทำให้ผิวแดงและระคายเคืองได้
3. สอบถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เฉพาะอื่น ๆ สารที่รู้จักกันดีที่สามารถนำไปใช้กับหูดคือแคนทาริดินซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ได้จากด้วงพุพอง แคนธาริดินเป็นเทอร์พีนซึ่งเป็นสารพิษที่ทำให้เกิดแผลพุพองซึ่งจะเผาไหม้หูดที่ผิวหนัง มักใช้ร่วมกับกรดซาลิไซลิก แพทย์จะใช้ของเหลวที่มีส่วนผสมของแคนทาริดินและกรดซาลิไซลิกกับเวอร์รูก้าและปิดด้วยผ้าพันแผลประมาณหนึ่งสัปดาห์ ตุ่มจะก่อตัวขึ้นและหลุดออกไปในที่สุด แต่อาจต้องได้รับการรักษาหลายวิธีก่อนที่หูดจะหายไปอย่างสมบูรณ์
   • แคนธาริดินเป็นอันตรายถึงชีวิตหากกลืนกินและมักไม่ได้รับเพื่อใช้ในบ้าน
   • ตุ่มที่เกิดจากแคนทาริดินมักจะไม่ทิ้งรอยแผลเป็น
4. ลองทำทรีตเมนต์ด้วยเลเซอร์. ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีใหม่ ๆ ปัจจุบันแพทย์สามารถใช้เลเซอร์ทุกชนิดเพื่อกำจัด verrucas ได้ ตัวอย่างเช่นเลเซอร์สีย้อมชีพจรสามารถเผาเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่ล้อมรอบและหล่อเลี้ยงหูดทำให้หูดตายและหลุดออกจากผิวหนัง เลเซอร์บางชนิดสามารถเผาไหม้หูดได้โดยตรงแม้ว่าจะต้องใช้ยาชาเฉพาะที่ก็ตาม
   • การรักษาด้วยเลเซอร์อาจมีราคาแพงมากและไม่ค่อยมีใครรู้หรือพิสูจน์ได้เกี่ยวกับประสิทธิภาพของมัน
   • การรักษาด้วยเลเซอร์อาจทำให้เจ็บปวดและทิ้งรอยแผลเป็นไว้ที่เท้า
5. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการผ่าตัด หากการเยียวยาที่บ้านการบำบัดทางเลือกและการรักษาทางการแพทย์ต่างๆไม่สามารถช่วยได้ให้ขอให้แพทย์ของคุณทำการผ่าตัดเอาหูดออก การเอาหูดออกเป็นเพียงขั้นตอนเล็กน้อยซึ่งแพทย์จะตัดหูดด้วยมีดผ่าตัดหรืออุปกรณ์ไฟฟ้า (เรียกว่าการผ่าตัดด้วยไฟฟ้าและการขูดมดลูก) การผ่าตัดด้วยไฟฟ้าจะทำลายเนื้อเยื่อของหูดและการขูดมดลูกจะขูดเนื้อเยื่อที่ตายแล้วออกด้วยช้อนโลหะขนาดเล็ก ขั้นตอนนี้มีความเจ็บปวดดังนั้นจึงต้องดมยาสลบบริเวณนั้นก่อน
   • เมื่อหูดถูกผ่าตัดออกบางครั้งก็ทิ้งรอยแผลเป็นไว้และยังเกิดขึ้นอีกว่าหูดจะกลับมาที่เนื้อเยื่อแผลเป็นในภายหลัง
   • การตัดเนื้อเยื่อรอบ ๆ verruca ยังสามารถแพร่กระจายหูดไปยังบริเวณอื่น ๆ ที่เท้าได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

เคล็ดลับ

• อย่าสวมรองเท้าของผู้อื่นเพื่อป้องกันไม่ให้ verrucas
• ปัจจัยเสี่ยงในการได้รับ verrucas ได้แก่ บาดแผลที่เท้าบ่อย ๆ การใช้ห้องอาบน้ำสาธารณะและระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงเนื่องจากความเจ็บป่วยหรือการใช้ยา
• หูดเป็นโรคติดต่อได้ดังนั้นอย่าสัมผัสคนอื่นหรือส่วนอื่นของร่างกายด้วย
• หูดที่ฝ่าเท้าเกิดขึ้นในทุกช่วงอายุ แต่โดยเฉพาะในเด็กอายุระหว่าง 12 ถึง 16 ปี
• ปกป้องพื้นของเท้าจากบาดแผลและล้างมือเป็นประจำ
• พิจารณารับประทานวิตามินเอ 30,000 IU ทุกวันเป็นเวลา 5 สัปดาห์
• อย่าเกาผิวหนังรอบ ๆ หูดมันมี แต่จะแย่ลง

คำเตือน

• จับตาดูการเจริญเติบโตหรือการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เท้าของคุณอย่างใกล้ชิดเพราะมันอาจไม่ใช่ verruca แต่เป็นสิ่งที่ร้ายแรงกว่า พบแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อกังวลใด ๆ