มัดหน้าอก - เคล็ดลับ

วิดีโอ: วิธีการพันผ้ารัดหลังเสริมหน้าอก คอสมาแคร์คลินิก

เนื้อหา

ขั้นตอน
คำแนะนำ
คำเตือน

การแพ็คหน้าอกเป็นวิธีการสร้างหรือทำให้หน้าอกแบนราบสำหรับทุกคนในทุกอัตลักษณ์และสถานการณ์ ไม่ว่าคุณจะอยู่ในขั้นตอนของการผ่าตัดแปลงเพศจำเป็นต้องหดหน้าอกเพื่อสวมเครื่องแต่งกายบางประเภทหรือคุณเบื่อที่จะถูกคนอื่นสังเกตเห็นการกระชับที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพสามารถเป็นทางออกได้ ปัญหาของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: ใช้กางเกงรัดรูปแบบพิเศษ

หาสถานที่ซื้อเสื้อชั้นใน. มี บริษัท จำนวนมากที่ดำเนินธุรกิจออนไลน์ที่ออกแบบเสื้อชั้นในสำหรับผู้ชายข้ามเพศ นอกจากนี้ยังมีชายข้ามเพศที่ขายยกทรงที่พวกเขาไม่ได้ใส่หรือต้องการอีกต่อไป คุณยังหาเสื้อชั้นในและเสื้อชั้นในได้จากตัวแทนจำหน่ายความหลากหลายทางเพศในพื้นที่
- ยกทรงยกทรงไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ชายข้ามเพศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ชายที่มีภาวะนรีเวชด้วย คุณสามารถหาเสื้อชั้นในเฉพาะสำหรับผู้ที่มีภาวะ gynecomastia ได้
- หากคุณไม่สามารถซื้อเสื้อชั้นในได้มีหลายโปรแกรมที่คุณสามารถสมัครซื้อเสื้อชั้นในได้ฟรีหรือในราคาที่ถูก อย่างไรก็ตามโครงการแลกเปลี่ยนเหล่านี้ส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การช่วยเหลือคนข้ามเพศที่มีสถานการณ์ยากลำบากในขณะที่อยู่ระหว่างการทำให้เพศสมบูรณ์
เลือกเสื้อชั้นในที่มีขนาดเหมาะสม หากคุณทราบขนาดชุดชั้นในพนักงานขายสามารถช่วยคุณเปลี่ยนจากการวัดขนาดเสื้อชั้นในเป็นการวัดขนาดเสื้อชั้นในได้ หากคุณกำลังซื้อสินค้าออนไลน์ตัวแปลงข้อมูลออนไลน์หรือแผนภูมิขนาดเสื้อเชิ้ตอาจมีอยู่ในเว็บไซต์ของผู้ขาย
- การเลือกซื้อเสื้อชั้นในที่พอดีตัวนั้นสำคัญมาก การสวมเสื้อชั้นในไม่ได้สะดวกสบายเสมอไป แต่เมื่อคุณสวมใส่คุณยังต้องสามารถหายใจได้ อย่าแน่นมากจนหายใจลำบาก
พิจารณาว่าคุณต้องการเสื้อชั้นในที่ยาวหรือเตี้ย. เสื้อยืดชั้นลอยจะยาวถึงหน้าท้องหรือใต้ราวนมเท่านั้น เสื้อรัดรูปยาวจะยื่นออกมาเหนือท้องและห่างจากสะดือประมาณ 3 ซม. (ขึ้นอยู่กับสรีระของคุณ)
- เสื้อชั้นในตัวยาวจะม้วนงอมากและจำเป็นต้องปรับปรุงใหม่หลายครั้งในขณะที่เสื้อชั้นในแขนกุดจะม้วนงอน้อยกว่า ผมเปียที่ม้วนงอสามารถสร้างรอยที่มองเห็นได้ผ่านเสื้อชั้นนอกของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณสามารถพับขอบเสื้อขึ้นประมาณ 3 ซม. เพื่อไม่ให้เสื้อม้วนขึ้นอีกต่อไป
- เลือกเสื้อชั้นในที่มีรูปร่างยาวหรือต่ำตามรูปร่างและความพอดีของคุณ หากคุณมีรูปร่างท้วมคุณอาจจะเหมาะกับเสื้อชั้นในแบบเต็มตัวเพราะมันจะไม่ม้วนตัวบ่อย
สวมเสื้อชั้นใน. เสื้อชั้นในยกทรงมีการสวมใส่แตกต่างจากเสื้อชั้นในหรือสปอร์ตบราทั่วไป เริ่มต้นดังนี้:
- พลิกเสื้อชั้นในแล้วคว่ำลง
- ก้าวเข้าไปในเสื้อชั้นในแล้วดึงขาขึ้นมาที่ท้องของคุณ
- ดึงสายขึ้นเพื่อพลิกชุดชั้นใน
- เลื่อนมือของคุณผ่านข้อมือ
- ดึงขาเสื้อออกเพื่อให้เสื้อแบน บางคนจะปล่อยให้ด้านล่างของเสื้อพับเข้าด้านในเพื่อไม่ให้เสื้อรีดขึ้นเวลาออกกำลังกาย
ปรับหน้าอกให้พอดีกับเสื้อ เมื่อคุณใส่เสื้อชั้นในเป็นครั้งแรกคุณอาจพบว่าตัวเองดูเหมือนมีเต้านมเพียงข้างเดียวหรือเหมือนกับว่าหน้าอกติดกัน มีหลายวิธีในการปรับแต่งชุดชั้นในให้พอดีกับตัวคุณ:
- ทำให้หน้าอกของคุณแบนราบโดยดันหน้าอกออกจากกัน เลื่อนมือเข้าไปในเสื้อชั้นในและดันหน้าอกออกไป
- ดันหน้าอกลงเพื่อให้ดูประจบ สอดมือเข้าไปในเสื้อเพื่อดันหน้าอกลงให้แบนออก
- ตัดหรือปรับรายละเอียดบนเสื้อเพื่อไม่ให้บวมหรือเสียดสี เสื้อชั้นในของคุณอาจยาวเกินไปหรือรัดแน่นเกินไปใต้รักแร้ ด้วยกรรไกรและเข็มคุณสามารถปรับชุดชั้นในให้พอดีได้ดีขึ้น
- ปรับความพอดีโดยเพิ่มซิปผ้าสแปนเด็กซ์หรือวัสดุอื่น ๆ ที่เสื้อ ขาเสื้อของคุณอาจแน่นเกินไป แต่ส่วนอื่น ๆ พอดีหรือรีดส่วนล่างตลอดเวลา คุณสามารถติดซิปหรือผ้าสแปนเด็กซ์ที่ฐานของเสื้อเพื่อให้สถานการณ์ดีขึ้น
ใช้เคล็ดลับเพื่อให้การสวมเสื้อชั้นในมีประสิทธิภาพและสะดวกสบายยิ่งขึ้น สำหรับบางคนเสื้อชั้นในอาจไม่เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีขนาดหน้าอกที่ใหญ่ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าเสื้อชั้นในอาจทำให้อึดอัดหรือไม่สะดวกในการสวมใส่ เคล็ดลับบางประการที่จะทำให้คุณรู้สึกสบายตัวขึ้นในการสวมเสื้อชั้นในมีดังนี้
- สวมเสื้อใต้เสื้อชั้นใน วิธีนี้จะทำให้ความรู้สึกเวลาสวมเสื้อชั้นในสบายขึ้นและเสื้อก็เบ้น้อยลงด้วย
- สวมเสื้อชั้นเพื่อให้หน้าอกของคุณดูแบนราบ เสื้อผ้าที่หลวมหรือหลวมสามารถช่วยปกปิดหน้าอกของคุณได้
- ส่องกระจกเพื่อให้ได้ภาพหน้าอกที่ดีขึ้น อาจดูใหญ่ขึ้นเมื่อมองจากด้านบน ดังนั้นปรับแต่งรูปลักษณ์ของคุณตามสิ่งที่คุณเห็นในกระจก
- ขยับงอหลังนั่งลงและกระโดดไปรอบ ๆ ขณะสวมเสื้อชั้นในคุณอาจดูดีในขณะที่คุณยืน แต่เมื่อคุณเริ่มเคลื่อนไหวความรู้สึกหรือรูปลักษณ์ของคุณอาจดูแตกต่างออกไป
- ใช้แป้งข้าวโพดหรือแป้งเด็กทาตัวก่อนใส่เสื้อชั้นในเพื่อดูดซับความชื้นหรือเหงื่อ เสื้อชั้นในบางตัวอาจระบายอากาศได้ไม่ดีและทำให้คุณเหงื่อออกเมื่ออากาศร้อนหรือเมื่อคุณดิ้นรนทำอะไรบางอย่าง แป้งข้าวโพดและแป้งเด็กสามารถช่วยไม่ให้ผิวของคุณระคายเคืองจากเสื้อผ้าที่คับแน่น
ความปลอดภัยสูงเสมอเมื่อสวมเสื้อชั้นใน สิ่งสำคัญคือต้องสวมเสื้อชั้นในอย่างปลอดภัยเพื่อปกป้องร่างกายของคุณจากความเสียหายและปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เสื้อที่รัดเกินไปอาจทำให้หายใจลำบากซี่โครงหักทำลายเนื้อเยื่อเต้านมเมื่อเวลาผ่านไปและทำให้ของเหลวสะสมในหน้าอก
- อย่าสวมเสื้อชั้นในนานเกิน 8 ถึง 12 ชั่วโมง หากคุณสวมเสื้อชั้นในเป็นระยะเวลานานคุณจะเสี่ยงต่อการฟกช้ำและการขาดออกซิเจน
- การมัดหน้าอกเป็นเพียงการแก้ปัญหาในระยะสั้นเท่านั้น การจับเต้านมเป็นเวลานานอาจทำให้เนื้อเยื่อถูกทำลายอย่างถาวร หากเหตุผลใดก็ตามที่คุณวางแผนจะจัดฟันทุกวันให้มองหาตัวเลือกระยะยาวที่ปลอดภัยกว่า
- อย่าเข้านอนโดยไม่ถอดเสื้อชั้นใน การสวมเสื้อชั้นในตอนกลางคืนอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจและ / หรือการระคายเคืองผิวหนัง
- อย่าพันผ้าโปร่งพิเศษหรือเทปพันรอบชุดชั้นใน ในความเป็นจริงคุณ ไม่เคย ใช้ผ้าพันแผลหรือผ้าโปร่งเพื่อให้หน้าอกเรียบ วิธีการเหล่านี้ จำกัด การเคลื่อนไหวและลดปริมาณออกซิเจนในร่างกาย
โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 4: สวมสปอร์ตบรา

กำลังหาซื้อสปอร์ตบราดีๆ. สปอร์ตบราที่กระชับพอดีจะทำให้หน้าอกของคุณแบนราบ คุณสามารถลองสวมสปอร์ตบราที่มีขนาดเล็กลงหนึ่งไซส์เพื่อให้หน้าอกของคุณแบนราบ อย่างไรก็ตามเมื่อสวมใส่แล้วคุณควรรู้สึกไม่เจ็บปวดและหายใจไม่ยาก
- ในขณะที่คุณกำลังลองสปอร์ตบราให้หายใจเข้าลึก ๆ สักสองสามครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ทำให้หายใจลำบาก
- ขยับตัวไปมาในสปอร์ตบราโดยเอนตัวพาดไหล่กระโดดขึ้นและนั่งลง วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบถึงความพอดีของเสื้อและความรู้สึกและการเคลื่อนไหวของเสื้อ ขณะยืนคุณอาจพบว่าตัวเองดูปกติ แต่ความรู้สึกอาจแตกต่างออกไปเมื่อคุณเคลื่อนไหวในระหว่างวัน
- มองหาเสื้อชั้นในที่ทำจากผ้าสแปนเด็กซ์ สแปนเด็กซ์เป็นผ้าที่ยืดและโอบรับรูปร่าง
- อย่าใส่สปอร์ตบรานานเกินไปถ้ารัดมาก กฎทั่วไปคือการสวมเสื้อรัดรูปไม่เกิน 8 ชั่วโมง
ใส่สปอร์ตบราด้วย ถ้าสปอร์ตบราไม่ใช่ของคุณให้ลองใส่อีกตัวเพื่อให้หน้าอกแบน คุณสามารถลอง:
- สวมเสื้อชั้นในตัวแรกตามปกติและสวมเสื้อชั้นในตัวที่สองกลับด้าน
- เสื้อชั้นในตัวที่สองจะมีขนาดที่ใหญ่ขึ้น หากใส่เสื้อชั้นในตัวที่สองทับตัวแรกยากเกินไปให้เลือกขนาดที่ใหญ่กว่านี้แล้วลองดูว่าพอดีและรู้สึกสบายหรือไม่
ให้ความสำคัญกับความปลอดภัยเสมอเมื่อต้องกระชับหน้าอก ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีใดในการบีบเต้านมสิ่งสำคัญที่สุดคือคุณต้องฝึกฝนอย่างปลอดภัย การรัดแน่นเกินไปหรือเป็นเวลานานสามารถทำลายเนื้อเยื่ออย่างถาวรทำให้เกิดปัญหาในการหายใจฟกช้ำและกระดูกซี่โครงหัก
- อย่าใช้ผ้าพันแผลยางยืดพันด้านบนของสปอร์ตบรา วิธีการใด ๆ ในการผ่าตัดทรวงอกที่ใช้ผ้าพันแผลอาจเป็นอันตรายมากทำให้เนื้อเยื่อหน้าอกปอดและซี่โครงเสียหายได้
- อย่าสวมสปอร์ตบราเมื่อคุณเข้านอน
- มัดเต้านมเท่านั้นไม่เกิน 8 ชั่วโมง
- เมื่อใช้สปอร์ตบราคุณควรวัดอย่างระมัดระวังเพื่อให้ได้เสื้อที่พอดีตัว ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยคุณค้นหาชุดชั้นในที่เหมาะกับคุณและทำให้หน้าอกของคุณแบนเรียบได้อย่างมีประสิทธิภาพ
โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 4: ใช้ยางรัดหน้าท้อง

วางเข็มขัดบนหน้าอกของคุณ พันไว้รอบหน้าอกเพื่อให้แม่กุญแจอยู่ต่ำกว่าแขน
- เข็มขัดยางมักใช้เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังใช้เพื่อปรับรูปร่างบริเวณเอวสำหรับผู้ที่ไม่มีรอบเอวบางเฉียบ
คาดเอวให้สั้นพอดีกับหน้าอกของคุณ หากขอบเอวของคุณยาวเกินไปสำหรับหน้าอกให้ตัดปลายที่ไม่ได้จับออกด้วยกรรไกรเพื่อให้พอดีกับหน้าอกของคุณ คุณไม่ควรพันเข็มขัดสองเส้นรอบหน้าอกมิฉะนั้นจะย้อนกลับมา
- หากสายคาดเอวโผล่ซี่โครงหรือด้านในของแขนให้ใช้กรรไกรตัดมุมของเข็มขัดให้เป็นเส้นโค้ง
ทาโลชั่นและแป้งเพื่อลดการระคายเคือง สายพานยางอาจทำให้เกิดการเสียดสีและเพิ่มความชื้นในบริเวณหน้าอก การทาแป้งเด็กก่อนคาดเข็มขัดจะช่วยลดความชื้น ทาโลชั่นเป็นประจำหลังจากถอดเข็มขัดเพื่อป้องกันผิวหนังถูและแห้ง
- อย่าทาโลชั่นและแป้งในเวลาเดียวกันหรือขณะคาดเข็มขัด คุณสามารถทำให้สายพานเสียหายได้นอกจากนี้การผสมโลชั่นและแป้งอาจทำให้เกิดคราบหนาบนผิวหนังได้
ให้ความสำคัญกับความปลอดภัยเมื่อคาดเข็มขัดนิรภัยเพื่อรัดหน้าอก เมื่อรวมเต้านมแล้วความปลอดภัยมีความสำคัญสูงสุดและร่างกายจะได้รับการปกป้องจากความเสียหายและปัญหาสุขภาพ เข็มขัดที่รัดแน่นเกินไปอาจทำให้หายใจลำบากซี่โครงหักเป็นเวลานานอาจทำลายเนื้อเยื่อหน้าอกและสร้างของเหลวในหน้าอกได้
- อย่าคาดเข็มขัดนานเกิน 8 ชั่วโมง หากคุณสวมสายรัดนานเกินไปคุณจะเสี่ยงต่อการฟกช้ำและระดับออกซิเจนในร่างกายลดลง
- ไม่ได้นอน แต่ยังคาดเข็มขัด.
- อย่าพันผ้าพันแผลผ้าก๊อซหรือเทปทับบนสายพาน ในความเป็นจริงคุณ ไม่เคย ใช้ผ้าพันแผลหรือผ้าโปร่งเพื่อให้หน้าอกเรียบ วิธีเหล่านี้ จำกัด การเคลื่อนไหวและลดปริมาณออกซิเจนที่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย
โฆษณา

วิธีที่ 4 จาก 4: ใช้วิธีอื่น

แต่งตัวเป็นชั้น ๆ ทับเสื้อชั้นใน วิธีนี้จะได้ผลมากหากคุณมีหน้าอกที่ตึง วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีในการดับเพลิงเมื่อคุณไม่มีเสื้อชั้นใน เสื้อยืดหรือเสื้อยืดใต้เสื้อยืดหลวม ๆ สองสามตัวสามารถทำให้หน้าอกของคุณดูเล็กลงได้ คุณสามารถทำให้หน้าอกดูเล็กลงได้โดย:
สวมเสื้อผ้าที่ดึงดูดความสนใจไปที่ตำแหน่งอื่นที่ไม่ใช่หน้าอกหรือทำให้หน้าอกดูแบน
- สวมเสื้อผ้าที่มีพื้นผิวหรือสีเพื่อดึงความสนใจของผู้อื่นออกจากบริเวณหน้าอก เสื้อเชิ้ตที่มีลวดลายปกติ (เช่นกระดานหมากรุก) สามารถเน้นรูปร่างของคุณได้มากขึ้นในขณะที่ลวดลายด้วยมือเปล่าเช่นลายทางจะทำให้การเปิดเผยร่างกายของคุณยากขึ้น เสื้อที่มีสัญลักษณ์บนหน้าอกของคุณสามารถทำให้หน้าอกของคุณโดดเด่นหรือจมลงได้ขึ้นอยู่กับเสื้อ รายละเอียดที่ครอบคลุมทั้งเสื้อจะสร้างความโดดเด่นและทำให้หน้าอกของคุณดูพลิ้ว เสื้อเชิ้ตสีเข้มจะทำให้หน้าอกของคุณดูเล็กลงด้วย
- สวมผ้าพันคอเสื้อกั๊กและเน็คไท อุปกรณ์เสริมเหล่านี้จะปิดกั้นหน้าอกของคุณหรือทำให้คนอื่นมองหน้าอกของคุณน้อยลง
- ใส่เสื้อผ้าที่มีกระเป๋าหน้าอก แทนที่จะมองหน้าอกของคุณคนอื่นอาจให้ความสำคัญกับกระเป๋าของคุณ วิธีนี้จะได้ผลดีที่สุดเมื่อคุณสวมเสื้อคลุม
- สวมเสื้อฮู้ด หมวกมักจะหลวม เสื้อที่มีหมวกขนาดกว้างสวมทับเสื้อกล้ามรัดรูปจะช่วยปกปิดหน้าอกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สวมชุดกีฬาเฉพาะทาง ชุดนี้สวมใส่เป็นหลักเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเมื่อคุณออกกำลังกายหรือเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว คุณสามารถหาชุดกีฬารัดรูปได้ที่ร้านขายเครื่องกีฬาในพื้นที่ของคุณ
- ชุดว่ายน้ำรัดรูปก็ให้ผลเช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตามชุดว่ายน้ำอาจต้องมีขนาดเล็กลงหลายขนาดจึงจะใช้งานได้และควรตัดตามแนวเพื่อลดอาการตึงที่แขนขา
โฆษณา

คำแนะนำ

การลดน้ำหนักสามารถทำให้หน้าอกเล็กลงและกระชับมากขึ้น
ไอหลังจากถอดเสื้อชั้นใน วิธีนี้จะปล่อยสิ่งที่สร้างขึ้นในปอดของคุณหลังจากมัด
สวมเสื้อเชิ้ตและเสื้อเบลาส์หรือเสื้อกล้ามเยอะ ๆ ซึ่งจะทำให้หน้าอกของคุณแบน
หากหน้าอกของคุณมีขนาดใหญ่สปอร์ตบราจะไม่ทำงาน ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขายังนำความเสี่ยงมากมาย
อย่าดึงหน้าอกเข้าหากันเมื่อตึง แต่ให้ผลักมันออกไป

คำเตือน

อย่าพันหน้าอกด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่น มันจะขัดขวางการหายใจและบีบหน้าอก ซึ่งอาจทำให้กระดูกซี่โครงหักปอดถูกทำลายและความเสียหายระยะยาวอื่น ๆ ที่หน้าอก หากเป็นเช่นนั้นคุณจะไม่สามารถผ่าตัดมัดเต้านมหรือผ่าตัดได้อีกต่อไป (เพื่อเอาออกระหว่างการแปลงเพศ)
อย่าพันหน้าอกด้วยเทป ไม่ได้ออกแบบมาให้สัมผัสกับผิวหนังและจะทำให้หายใจลำบาก
อย่านอนโดยไม่ถอดเสื้อชั้นใน แม้ว่าเสื้อชั้นในสำหรับผู้หญิงหรือเสื้อชั้นในแปลงเพศจะปลอดภัยกว่าการพันผ้าพันแผล แต่คุณก็ไม่ควรสวมใส่ตอนนอน คุณจะไม่รู้สึกอะไรเลยถ้ามันทำให้รู้สึกไม่สบายตัวหรืออาจเปลี่ยนไปในขณะที่คุณนอนหลับและทำให้หายใจลำบาก
เมื่อต้องการซื้อเสื้อชั้นในทางออนไลน์ไม่ควรซื้อเสื้อที่โฆษณาว่าเป็นของเลสเบี้ยนเพราะจะส่งเสริมความสวยงามเกินจุดประสงค์ที่แท้จริงและอาจเสียเปรียบได้ อันตราย. นอกจากนี้การซื้อเสื้อชั้นในบน eBay อาจมีความเสี่ยงมากเนื่องจากเสื้อมีคุณภาพไม่ดีและเป็นอันตรายต่อผู้ใช้เช่นเดียวกับประเภทเลสเบี้ยน
อย่ากดหน้าอกนานเกิน 8 ชั่วโมงและอย่าจับหน้าอกนาน 8 ชั่วโมงในครั้งแรก เริ่มกระชับหน้าอกสักสองสามชั่วโมงแล้วค่อยๆเพิ่มเวลา
หลายคนพบว่าการกระชับหน้าอกเป็นประจำช่วยลดความกระชับของเนื้อเยื่อเต้านมทำให้หน้าอกเล็กลงและหย่อนคล้อย ค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ปลอดภัยและยั่งยืนยิ่งขึ้นโดยพูดคุยกับแพทย์หรือที่ปรึกษา LGBTQ + ของคุณหากคุณอยู่ระหว่างการแปลงเพศ แม้แต่การมัดหน้าอกทุกวันเพียงไม่กี่เดือนก็สามารถเปลี่ยนรูปร่างของเต้านมได้อย่างถาวร
แม้ว่าจะปลอดภัยที่สุดในการใช้เสื้อชั้นในแบบพิเศษหรือสปอร์ตบรา แต่วิธีการทั้งหมดในการค้ำยันมีความเสี่ยงหากคุณใช้ไม่ถูกต้อง ฟังร่างกายของคุณเสมอ: ถ้าเจ็บให้ถอดเสื้อชั้นในออกโดยเร็วที่สุด
แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาใดที่แสดงความสัมพันธ์ระหว่างมัดเต้านมและมะเร็งเต้านมอย่างไรก็ตามการรวมกลุ่มของเต้านมอาจทำให้เกิดเนื้องอกที่แม้จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ ด้วยการรักษาที่มีราคาแพง
เสื้อชั้นในส่วนใหญ่ที่ขายใน Amazon ราคาต่ำกว่า 20 เหรียญและสำหรับเลสเบี้ยนนั้นอันตรายมาก อาจมีขนาดเล็กมาก จำกัด การหายใจและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรง
อย่าดันหน้าอกลงเมื่อกระชับหน้าอก หน้าอกจะดูแบนกว่า แต่จะส่งผลเสียต่อการผ่าตัดเต้านม