เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

การตกไข่เป็นส่วนหนึ่งของวงจรการสืบพันธุ์ของผู้หญิง การตกไข่เป็นกระบวนการที่รังไข่ปล่อยเซลล์ไข่แล้วเข้าสู่ท่อนำไข่ ไข่นี้พร้อมสำหรับการปฏิสนธิภายใน 12-24 ชั่วโมง การปลูกถ่ายไข่ที่ปฏิสนธิในมดลูกและหลั่งฮอร์โมนที่ป้องกันไม่ให้มีประจำเดือน หากไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิในช่วง 12-24 ชั่วโมงไข่จะไม่ได้รับการปฏิสนธิอีกต่อไปและจะถูกปล่อยออกมาตามเยื่อบุมดลูกในช่วงมีประจำเดือน การรู้ว่าคุณกำลังตกไข่เมื่อใดจะช่วยให้คุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์หรือป้องกันการตั้งครรภ์ได้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 5: การตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายขั้นพื้นฐาน

1. 

   ซื้อเทอร์โมมิเตอร์พื้นฐาน. อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานคืออุณหภูมิร่างกายต่ำสุดภายใน 24 ชั่วโมง ในการวัดและตรวจสอบอุณหภูมิของร่างกายพื้นฐาน (BBT) คุณต้องมีเทอร์โมมิเตอร์พื้นฐาน
   • เครื่องวัดอุณหภูมิพื้นฐานมีจำหน่ายในร้านขายยารวมถึงแผนภูมิเพื่อช่วยให้คุณติดตาม BBT ของคุณเป็นเวลาหลายเดือน

2. 

   
   
   วัดอุณหภูมิร่างกายและบันทึกอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานทุกวันเป็นเวลาหลายเดือน ในการติดตาม BBT ของคุณอย่างแม่นยำคุณต้องใช้อุณหภูมิของคุณในเวลาเดียวกันทุกวัน: เมื่อคุณตื่นนอนก่อนที่คุณจะลุกจากเตียง
   • เก็บเทอร์โมมิเตอร์ BBT ไว้ข้างเตียง พยายามลุกขึ้นและใช้อุณหภูมิในเวลาเดียวกันทุกเช้า
   • อุณหภูมิของร่างกายเบื้องต้นสามารถรับประทานได้ทางปากทวารหนักหรือช่องคลอด ใช้การวัดเดียวกันทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด อุณหภูมิที่ถ่ายในทวารหนักหรือช่องคลอดมีความแม่นยำมากขึ้น
   • บันทึกอุณหภูมิทุกเช้าบนกระดาษหรือในแผนภูมิ BBT
   • คุณต้องเฝ้าติดตาม BBT ของคุณทุกวันเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อกำหนดรูปแบบอุณหภูมิร่างกายของคุณ

3. 

   
   
   หาเวลาที่อุณหภูมิสูงขึ้นและคงอยู่ BBT ของผู้หญิงส่วนใหญ่เพิ่มขึ้นครึ่งหนึ่งเป็นเวลาอย่างน้อย 3 วันในช่วงตกไข่ ดังนั้นคุณควรตรวจสอบ BBT ของคุณเพื่อกำหนดเวลาที่อุณหภูมิจะสูงขึ้นในแต่ละเดือนเนื่องจากจะช่วยให้คุณคาดเดาได้ว่าจะตกไข่เมื่อใด

4. 

   
   
   ลองทำนายว่าจะตกไข่เมื่อใด หลังจากบันทึก BBT เป็นเวลาหลายเดือนทุกเช้าคุณดูแผนภูมิของคุณและพยายามกำหนดว่าคุณจะตกไข่เมื่อใด เมื่อคุณระบุอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นทุกเดือนแล้วคุณสามารถคาดเดาได้ว่าคุณจะตกไข่เมื่อใดดังต่อไปนี้:
   • ค้นหาว่าเมื่อใดที่อุณหภูมิสูงขึ้นเรื่อย ๆ ในแต่ละเดือน
   • ทำเครื่องหมายสองหรือสามวันก่อนที่อุณหภูมิจะสูงขึ้น มีแนวโน้มว่าวันนี้คุณตกไข่
   • หมายเหตุนี้อาจเป็นประโยชน์ในการแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณสงสัยว่ามีบุตรยาก

5. 

   ทำความเข้าใจข้อ จำกัด ของแนวทางนี้ แม้ว่าจะเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ แต่ BBT ก็มีข้อ จำกัด ที่คุณควรระวังเช่นกัน
   • คุณอาจไม่สามารถกำหนดกฎ หากคุณไม่สามารถระบุรูปแบบได้หลังจากผ่านไปหลายเดือนคุณจะต้องใช้วิธีการเพิ่มเติมร่วมกับการติดตาม BBT ลองทำวิธีใดวิธีหนึ่งที่กล่าวถึงในบทความนี้
   • อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานอาจเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของจังหวะชีวิตประจำวันเช่นการนอนกะกลางคืนการนอนมากหรือน้อยเกินไปการเคลื่อนไหวหรือการดื่ม
   • อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อความเครียดเพิ่มขึ้นรวมถึงในช่วงวันหยุดหรือเมื่อป่วยขณะใช้ยาหรือเนื่องจากภาวะทางนรีเวช
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 5: การตรวจมูกปากมดลูก

1. 

   ตรวจหามูกปากมดลูก. ทันทีหลังจากหมดประจำเดือนให้เริ่มตรวจมูกปากมดลูกในตอนเช้าก่อนทำอย่างอื่น
   • เช็ดด้วยกระดาษชำระที่สะอาดและตรวจหาเมือกโดยการของเหลวเล็กน้อยลงบนนิ้วของคุณ
   • สังเกตรูปแบบและความหนืดของสารหลั่งและสังเกตว่าไม่มีสารหลั่ง

2. 

   แยกแยะเมือกประเภทต่างๆ ร่างกายของผู้หญิงจะผลิตมูกปากมดลูกประเภทต่างๆทุกเดือนเมื่อระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงและมูกบางประเภทอาจเอื้อต่อการตั้งครรภ์มากกว่า ตกขาวในรอบเดือนมีการเปลี่ยนแปลงดังนี้:
   • ในช่วงมีประจำเดือนร่างกายจะปล่อยเลือดประจำเดือนซึ่งประกอบด้วยเยื่อบุมดลูกที่หลั่งออกมาพร้อมกับไข่ที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ
   • ผู้หญิงส่วนใหญ่จะไม่มีการปลดปล่อยภายในสามถึงห้าวันหลังจากประจำเดือนหยุดลง แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ แต่ผู้หญิงมักจะตั้งครรภ์ในระยะนี้น้อยลง
   • หลังจากช่วงเวลาแห้งคุณจะเริ่มสังเกตเห็นมูกขุ่นที่ปากมดลูก มูกชนิดนี้จะสร้างกำแพงกั้นปากมดลูกเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าไปในโพรงมดลูกซึ่งทำให้อสุจิเข้าไปได้ยาก นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะตั้งครรภ์ในระยะนี้
   • หลังจากช่วงเวลาที่เหนียวเหนอะหนะคุณจะเริ่มเห็นคราบสีขาวครีมหรือสีเหลืองที่มีลักษณะคล้ายครีมหรือโลชั่น ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงมีอัตราการเจริญพันธุ์สูงขึ้น แต่ก็ไม่ได้สูงที่สุด
   • จากนั้นคุณจะเริ่มเห็นเมือกบาง ๆ หยุ่น ๆ เหมือนไข่ขาว มันบางพอที่จะยืดออกไปได้ไม่กี่เซนติเมตรเหนือปลายนิ้วของคุณ ในวันสุดท้ายหรือวันถัดไปของระยะเมือก "ไข่ขาว" คุณจะเริ่มตกไข่ เมือก "ไข่ขาว" นี้เอื้อต่อการตั้งครรภ์และให้สารอาหารแก่อสุจิทำให้ระยะนี้มีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุด
   • หลังจากช่วงเวลานี้และหลังการตกไข่สารหลั่งจะกลับสู่ความสม่ำเสมอมีสีขุ่นเหมือนเดิม

3. 

   สร้างกราฟและบันทึกมูกช่องคลอดในช่วงสองสามเดือน ต้องใช้เวลาหลายเดือนในการติดตามเพื่อค้นหารูปแบบ
   • จดบันทึกต่อไปเป็นเดือน ๆ ตรวจสอบแผนภูมิและพยายามหารูปแบบ ก่อนสิ้นสุดระยะเมือก "ไข่ขาว" คือช่วงเวลาของการตกไข่
   • การติดตามมูกปากมดลูกร่วมกับอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (BBT) สามารถช่วยให้คุณระบุได้แม่นยำยิ่งขึ้นว่าจะตกไข่เมื่อใดด้วยการสนับสนุนข้อมูลสองรูปแบบ
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 5: ใช้เครื่องทดสอบวันตกไข่

1. 

   ซื้อชุดทดสอบการตกไข่ (OPK) OPK มีจำหน่ายในร้านขายยาส่วนใหญ่และใช้การตรวจปัสสาวะเพื่อวัดระดับฮอร์โมนลูทีนไดซิ่ง (LH) ระดับ LH ในปัสสาวะมักจะต่ำ แต่จะเพิ่มขึ้นอย่างมากประมาณ 24-48 ชั่วโมงก่อนการตกไข่
   • OPK สามารถช่วยให้คุณระบุได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นเมื่อคุณตกไข่ด้วยอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานหรือมูกมดลูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีประจำเดือนมาไม่ปกติ

2. 

   สังเกตรอบประจำเดือน. การตกไข่มักเกิดขึ้นในช่วงกลางของช่วงเวลา (โดยเฉลี่ย 12-14 วันก่อนประจำเดือน) คุณจะรู้ว่าสองสามวันก่อนการตกไข่เมื่อคุณสังเกตเห็นการตกขาวบาง ๆ เช่นไข่ขาว
   • เมื่อคุณเริ่มเห็นการปลดปล่อยนี้ให้ใช้ OPK เนื่องจากชุดทดสอบไม่มีแถบทดสอบจำนวนมากจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องรอจนถึงเวลานี้เพื่อเริ่มการทดสอบ หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณสามารถใช้แถบทดสอบให้หมดก่อนที่ไข่จะเริ่มตก

3. 

   เริ่มทดสอบปัสสาวะของคุณทุกวัน อ่านคำแนะนำที่มาพร้อมกับชุดทดสอบอย่างละเอียด คุณควรตรวจปัสสาวะอย่างระมัดระวังทุกวันในเวลาเดียวกัน
   • หลีกเลี่ยงการขาดน้ำหรือดื่มน้ำมากเกินไปเพราะอาจทำให้ระดับ LH สูงหรือต่ำเกินจริง

4. 

   รู้วิธีอ่านผล. OPK จำนวนมากใช้แถบหรือเทปตรวจปัสสาวะเพื่อวัดระดับ LH และแสดงผลเป็นแถบสี
   • เส้นที่เกือบจะเป็นสีเดียวกับเส้นอ้างอิงจะแสดงระดับ LH ที่สูงขึ้นซึ่งหมายความว่านี่เป็นช่วงเวลาที่มีโอกาสตกไข่สูง
   • สีที่อ่อนกว่าเส้นอ้างอิงแสดงว่าคุณยังไม่ตกไข่
   • หากคุณได้ลองใช้ชุด OPK หลายครั้งแล้วและไม่พบผลลัพธ์ในเชิงบวกให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์เพื่อขอคำแนะนำเพื่อป้องกันภาวะมีบุตรยาก

5. 

   ทราบข้อ จำกัด ของการใช้ OPK แม้ว่าผลลัพธ์จะแม่นยำบ่อยครั้ง แต่คุณก็ยังพลาดการตกไข่ได้หากไม่ได้กำหนดเวลาที่เหมาะสม
   • ดังนั้นจึงควรใช้ OPK ร่วมกับวิธีอื่นเช่นการตรวจวัดอุณหภูมิพื้นฐานหรือมูกปากมดลูกเพื่อให้คุณมั่นใจได้มากขึ้นเมื่อกำหนดเวลาในการตรวจปัสสาวะ
   โฆษณา

วิธีที่ 4 จาก 5: ติดตามอาการและอุณหภูมิของร่างกาย

1. 

   การตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (BBT) การติดตามอาการและอุณหภูมิใช้การตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของร่างกายร่วมกับ BBT เพื่อกำหนดเวลาตกไข่ การเฝ้าติดตาม BBT เป็นส่วนหนึ่งของ "อุณหภูมิร่างกาย" ของการตรวจสอบอาการและอุณหภูมิเนื่องจากต้องมีการตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายขั้นพื้นฐานทุกวัน
   • เนื่องจาก BBT ของคุณอยู่ในระดับสูงเป็นเวลาสองหรือสามวันหลังจากการตกไข่การตรวจสอบ BBT ของคุณสามารถช่วยให้คุณคำนวณความถี่ที่คุณตกไข่ในระหว่างรอบนี้ (ดูวิธีการวัดอุณหภูมิร่างกายขั้นพื้นฐานสำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม)
   • จะใช้เวลาหลายเดือนในการติดตามผลทุกวันเพื่อสร้างกฎเกี่ยวกับกระบวนการตกไข่

2. 

   ติดตามอาการของร่างกาย นี่คือ“ อาการ” ส่วนหนึ่งของการติดตามอาการและอุณหภูมิซึ่งเกี่ยวข้องกับการติดตามอาการของร่างกายอย่างใกล้ชิดเพื่อดูว่าคุณตกไข่เมื่อใด
   • ตรวจสอบและบันทึกมูกปากมดลูกอย่างระมัดระวัง (ดูการตรวจมูกปากมดลูกสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม) และอาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นทุกเดือนเช่นเจ็บเต้านมตะคริว การเปลี่ยนแปลงตัวละคร ฯลฯ ...
   • คุณสามารถพิมพ์เทมเพลตสำหรับการติดตามอาการได้ทางออนไลน์หรือทำด้วยตัวเอง
   • จะใช้เวลาหลายเดือนในการตรวจสอบทุกวันเพื่อค้นหารูปแบบ

3. 

   รวมข้อมูลเพื่อกำหนดเวลาตกไข่ ใช้ข้อมูล BBT และตารางติดตามอาการเพื่อกำหนดเวลาตกไข่
   • ตามหลักการแล้วเมื่อข้อมูลตรงกันคุณควรกำหนดเวลาตกไข่ได้
   • เมื่อข้อมูลไม่ตรงกันคุณต้องตรวจสอบทุกวันโดยทั้งสองวิธีจนกว่าจะมีการจับคู่

4. 

   
   
   ทราบข้อ จำกัด ของแนวทางนี้ วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดในเรื่องภาวะเจริญพันธุ์และมีข้อ จำกัด บางประการ
   • คู่รักบางคู่ใช้วิธีนี้เป็นการคุมกำเนิดตามธรรมชาติโดยหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างการตกไข่ของผู้หญิง (ไม่กี่วันก่อนและระหว่างการตกไข่) อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้ในการคุมกำเนิดเนื่องจากต้องมีการบันทึกอย่างรอบคอบพิถีพิถันและสม่ำเสมอ
   • ผู้ที่ใช้วิธีนี้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ยังคงมีโอกาส 10% ที่จะตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้
   • วิธีนี้ยังเป็นปัญหาหากคุณมีความเครียดเป็นระยะเนื่องจากความเครียดการเดินทางความเจ็บป่วยหรือการนอนไม่หลับที่ทำให้อุณหภูมิพื้นฐานของคุณเปลี่ยนแปลง การทำงานตอนกลางคืนหรือการดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ได้ผลลัพธ์ที่คล้ายกัน
   โฆษณา

วิธีที่ 5 จาก 5: การใช้ปฏิทิน (หรือ Biorhythmia)

1. 

   
   
   ติดตามรอบประจำเดือนของคุณ วิธีนี้ใช้ปฏิทินเพื่อนับจำนวนวันระหว่างรอบและคำนวณเวลาตกไข่
   • ผู้หญิงส่วนใหญ่มีรอบเดือนระหว่าง 26 ถึง 32 วัน แต่รอบของคุณอาจสั้นลงประมาณ 23 วันหรือนานกว่านั้นประมาณ 35 วัน ความยาวรอบที่แตกต่างกันมากเป็นเรื่องปกติ วันแรกคือวันที่เริ่มต้นของวงจร วันสุดท้ายคือวันที่เริ่มรอบถัดไป
   • อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่ารอบเดือนของคุณอาจแตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละเดือน บางทีรอบของคุณอาจจะเป็น 28 วันในเดือนนี้ แต่ในเดือนหน้ารอบของคุณจะแตกต่างกันเล็กน้อย นี่เป็นปกติ.

2. 

   
   
   ติดตามแผนภูมิอย่างน้อย 8 รอบ ใช้ปฏิทินปกติทำเครื่องหมายวันแรกของแต่ละรอบ (วันแรกของรอบระยะเวลาของคุณ)
   • นับจำนวนวันระหว่างรอบ (รวมครั้งแรก)
   • นับวันในแต่ละรอบต่อไป หากคุณพบว่าระยะเวลาทั้งหมดของคุณสั้นกว่า 27 วันอย่าใช้วิธีนี้เพราะอาจให้ผลลัพธ์ที่ไม่ถูกต้อง

3. 

   คำนวณวันแรกของภาวะเจริญพันธุ์สูง ค้นหาช่วงเวลาที่สั้นที่สุดของรอบการติดตามและลบ 18 ออกจากจำนวนวันในรอบนั้น
   • บันทึกหมายเลขนั้น
   • จากนั้นค้นหาวันที่แรกของรอบปัจจุบันในปฏิทิน
   • เริ่มตั้งแต่วันแรกของรอบปัจจุบันให้นับวันด้วยตัวเลขที่คุณเพิ่งเขียนลงไป ทำเครื่องหมายวันที่ที่คุณเพิ่งพบด้วย X
   • วันที่คุณทำเครื่องหมาย X คือวันแรกที่มีภาวะเจริญพันธุ์สูง (ไม่ใช่วันตกไข่)

4. 

   คำนวณวันสุดท้ายของภาวะเจริญพันธุ์สูง ค้นหารอบที่ยาวที่สุดตามด้วยลบ 11 ออกจากจำนวนวัน
   • บันทึกหมายเลขนั้น
   • ค้นหาวันที่แรกของรอบปัจจุบันบนปฏิทิน
   • เริ่มตั้งแต่วันแรกของรอบปัจจุบันให้นับวันด้วยตัวเลขที่คุณเพิ่งเขียนลงไป ทำเครื่องหมายวันที่ที่คุณเพิ่งพบด้วย X
   • วันที่คุณทำเครื่องหมาย X คือวันสุดท้ายของการเจริญพันธุ์และอาจเป็นวันตกไข่

5. 

   ทราบข้อ จำกัด ของแนวทางนี้ วิธีนี้ต้องใช้ความระมัดระวังและจดบันทึกเป็นประจำจึงอาจเกิดข้อผิดพลาดจากมนุษย์ได้
   • เนื่องจากวัฏจักรรายเดือนของคุณมีความแปรปรวนจึงเป็นการยากที่จะใช้วิธีนี้เพื่อกำหนดเวลาที่จะตกไข่อย่างถูกต้อง
   • วิธีนี้จะได้ผลดีที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับการติดตามการตกไข่วิธีอื่น ๆ
   • นี่เป็นเรื่องยากที่จะให้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องหากรอบประจำเดือนของคุณไม่แน่นอน
   • วิธีนี้ยังเป็นปัญหาหากคุณมีความเครียดเป็นระยะเนื่องจากความเครียดการเดินทางความเจ็บป่วยหรือการนอนไม่หลับที่ทำให้อุณหภูมิพื้นฐานของคุณเปลี่ยนแปลง การทำงานตอนกลางคืนหรือการดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ได้ผลลัพธ์ที่คล้ายกัน
   • การใช้วิธีนี้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ต้องมีการตรวจสอบอย่างรอบคอบพิถีพิถันและสม่ำเสมอ ถึงกระนั้นก็มีโอกาส 18% (หรือสูงกว่า) ที่จะตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้ ดังนั้นโดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้เป็นการคุมกำเนิด
   โฆษณา

คำแนะนำ

• หากคุณมีเพศสัมพันธ์ในช่วงตกไข่มาแล้วอย่างน้อย 6 เดือนและยังไม่ตั้งครรภ์คุณควรไปพบสูตินรีแพทย์หรือนรีแพทย์หรือแพทย์ต่อมไร้ท่อด้านการเจริญพันธุ์เพื่อตรวจอย่างใกล้ชิด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอายุมากกว่า 35 ปี ปี). มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ตั้งครรภ์ได้ยาก ได้แก่ ปัญหาเกี่ยวกับท่อนำไข่อสุจิมดลูกหรือคุณภาพของไข่ซึ่งทั้งหมดนี้ต้องได้รับการพิจารณาจากแพทย์
• สังเกตอาการปวดหรือไม่สบายตัว 5-7 วันหลังจากวันสุดท้ายของประจำเดือน ผู้หญิงหลายคนมักมีอาการปวดท้องด้านใดด้านหนึ่งระหว่างการตกไข่ดังนั้นอาการปวดนี้อาจเป็นสัญญาณว่าเริ่มมีการตกไข่แล้ว
• หากคุณพบว่ามีเลือดออกผิดปกติระหว่างรอบเดือนทั้ง 2 รอบคุณควรไปพบสูตินรีแพทย์และสูตินรีแพทย์
• ผู้หญิงหลายคนอาจไม่ตกไข่ในบางช่วงของวงจรการสืบพันธุ์ แต่การไม่ตกไข่เป็นเวลานานอาจเป็นสัญญาณของโรครังไข่หลายใบเบื่ออาหารและไม่มีการตกไข่หลังจากรับประทานยา , ภาวะต่อมใต้สมอง, การไหลเวียนไม่ดี, ความเครียด, โรคไต, โรคตับและอื่น ๆ หากคุณกังวลว่าจะไม่ตกไข่ให้ไปพบสูตินรีแพทย์หรือสูตินรีแพทย์หรือแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ

คำเตือน

• แนะนำให้ใช้วิธีเหล่านี้สำหรับวันที่มีบุตรยากไม่ใช่การคุมกำเนิด การใช้วิธีนี้ในการคุมกำเนิดอาจนำไปสู่การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้
• วิธีการเหล่านี้ไม่ได้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือติดเชื้อ