ผู้เขียน:
John Stephens
วันที่สร้าง:
1 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต:
27 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
บางครั้งการเปิดบทสนทนากับแฟนอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดหรืออึดอัดใจ อย่างไรก็ตามมีวิธีง่ายๆมากมายที่จะทำให้การสื่อสารสดใหม่และดีต่อสุขภาพ พยายามแสดงความอยากรู้และตื่นเต้นเมื่อคุณเริ่มคุยกับเธอ เลือกช่วงเวลาที่ดีที่จะพูดคุยในแต่ละวันโดยไม่วอกแวกหรือหยุดชะงัก การถามคำถามของเธอไม่ใช่แค่คำตอบใช่หรือไม่ใช่ แสดงความสนใจของคุณด้วยการแบ่งปันประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องโดยการถามคำถามซ้ำ ๆ และผ่านภาษากาย เริ่มบทสนทนาที่ลึกซึ้งโดยปล่อยให้เรื่องสั้นพัฒนาตัวเองไปสู่หัวข้อที่มีความหมายมากขึ้น ถามเธอเกี่ยวกับความฝันและแผนการในอนาคตและพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา หลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งในหัวข้อที่ยากและเริ่มบทสนทนาที่ยากลำบากด้วยการยืนยันความรู้สึกของคุณอย่างสงบจริงใจและชัดเจน
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: เริ่มการสนทนาประจำวัน
เลือกเวลาสนทนาที่เหมาะสมโดยไม่รบกวนหรือหยุดชะงัก ใช้เวลาทุกวันเพื่อคุยกับเธอ ไม่ว่าคุณจะคุยกับแฟนทางโทรศัพท์หรือคุยด้วยกันให้พยายามหาเวลาที่เหมาะสมของวันที่จะจริงใจกับคนรักของคุณ- หลีกเลี่ยงการดูโทรศัพท์ท่องเว็บหรือดูทีวีในขณะที่คุณกำลังคุยกับเธอ
- อย่าลืมว่าเทคโนโลยีไม่ใช่สิ่งเดียวที่กวนใจ ตัวอย่างเช่นหากคุณคนใดคนหนึ่งต้องการเวลาพักผ่อนหลังจากเรียนหรือทำงานให้ให้พื้นที่ว่างกับอีกฝ่ายก่อนเริ่มการสนทนาที่ยาวนาน
ถามคำถามปลายเปิดเกี่ยวกับรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่หมุนเวียนอยู่รอบ ๆ วันของเธอ หลีกเลี่ยงคำถามที่ต้องการคำตอบใช่หรือไม่ใช่ ถามเธอว่าวันของเธอดำเนินไปอย่างไรและพยายามแสดงความสนใจอย่างแท้จริงที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งเล็กน้อยบางอย่างที่อยู่รอบชีวิตเธอ- ถามเธอว่า“ วันนี้คุณทำงานอะไร (หรือโรงเรียน) บ้าง การนำเสนอของฉันเป็นอย่างไร วันนี้มีอะไรแปลก ๆ เกิดขึ้นกับคุณหรือเปล่า”
- การเรียนรู้รายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับคนที่ไม่ควรค่าแก่ความสนใจเป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
พยายามอย่าโกหกหรือสอดรู้สอดเห็น ให้ความอยากรู้อยากเห็นเป็นตัวชี้นำเรื่องราวแทนที่จะถามเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้ว นอกจากนี้การขอรายละเอียดไม่ได้หมายถึงการพูดคุย อย่าถามเธอซ้ำ ๆ หรือถามด้วยความสงสัย- ชี้แจงความตั้งใจของคุณหากเธอรบกวนคุณหรือเมื่อเธอถามว่า "ทำไมคุณถึงอยากรู้" พูดว่า“ ฉันไม่ได้ตั้งใจจะซักไซ้หรือทำให้คุณเสียใจ ฉันแค่อยากเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณ "
ตอบสนองด้วยข้อกังวลหรือการสนับสนุนอย่างชัดเจน สบตากับเธอและพยักหน้าเพื่อแสดงให้เธอเห็นว่าคุณกำลังฟังอยู่ เมื่อเธอพูดถึงบางสิ่งหรือถามคำถามคุณอย่าตอบกลับด้วยคำเช่น "ใช่" หรือ "อะไรก็ได้" ฟังสิ่งที่เธอพูดถามคำถามและบอกเธอว่าคุณสนับสนุนการตัดสินใจของเธอหรือแบ่งปันบางสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณที่สื่อถึงความเกี่ยวข้องของคุณกับมุมมองของเธอ
- การแสดงความเอาใจใส่และการสนับสนุนของคุณหรือการ“ ให้ความสำคัญ” ต่อแฟนของคุณเสมอเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี
แบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณ สร้างสมดุลของการสนทนาด้วยการพูดถึงตัวเอง พยายามอย่าตั้งใจเปลี่ยนเรื่องเมื่อพูดถึงตัวเอง แต่ให้แสดงให้เธอเห็นว่าคุณรู้สึกแบบเดียวกันกับประสบการณ์ของเธอ การพูดถึงสิ่งที่คุณเคยแชร์มาก่อนเป็นวิธีที่ดีในการเสริมสร้างการสนทนา
- ตัวอย่างเช่นหากเธอพูดถึงประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นถูกรถกระเด็นขณะเดินบนทางเท้าคุณสามารถพูดว่า "โอ้พระเจ้าฉันขอโทษที่รัก คุณจำครั้งแรกที่เราติดฝนขณะเดินเล่นในสวนสาธารณะในละแวกบ้านของคุณได้ไหม? เราทุกคนเปียกเหมือนลอกคราบ แต่ฉันมักจะรู้สึกมีความสุขทุกครั้งที่นึกถึงเราสองคนวิ่งจับมือกันกลางสายฝนเพื่อหลบฝน!
ให้กำลังใจแฟนเสมอ หากเธอพูดถึงหัวข้อที่แสดงอารมณ์ให้แน่ใจว่าคุณสนับสนุนเธอรวมถึงปัญหาที่เธอกำลังแก้ไขอยู่ ตัวอย่างเช่นหากเธอเล่าให้คุณฟังเกี่ยวกับความขัดแย้งของเธอกับเพื่อนสนิทของเธอให้ฟังและแสดงให้เธอเห็นว่าคุณอยู่เคียงข้างเธอเสมอ
- ลองพูดว่า "ตกใจอะไร! ฉันเสียใจที่เห็นคุณต้องผ่านเรื่องนั้นไป ตอนนี้ฉันจะช่วยอะไรคุณได้บ้าง "
วิธีที่ 2 จาก 3: การสนทนาอย่างลึกซึ้ง
เริ่มต้นด้วยเรื่องสั้น การเริ่มต้นการสนทนาที่จริงจังด้วยการบังคับเปิดใจไม่ใช่เรื่องง่ายและอาจทำให้เธอรู้สึกว่าคุณกำลังทำให้เธอตกที่นั่งลำบาก ลองเริ่มต้นกับเธอด้วยเรื่องสั้นจากนั้นปล่อยให้บทสนทนาพัฒนาตัวเองไปสู่หัวข้อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
- ตัวอย่างเช่นคุณอาจเริ่มต้นด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับวันของคุณที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน จากนั้นลองถามเธอให้ลึกกว่านี้ว่า "ถ้าคุณได้รับอนุญาตให้เปลี่ยนแปลงบางสิ่งในวันของคุณคุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไร
ถามถึงความฝันและแผนการของเธอในอนาคต การค้นหาว่าแฟนของคุณกำลังทำอะไรอยู่ในอนาคตจะช่วยให้คุณทั้งคู่รู้สึกถึงความมั่นคงของความสัมพันธ์นี้เมื่อคุณกำลังตกหลุมรักการเข้าใจความหวังและความฝันของเธอจะช่วยให้คุณรู้จักเธอดีขึ้น เมื่อความรักสุกงอมการรู้ถึงความตั้งใจในอนาคตของคู่ของคุณจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณทั้งสองจะตกลงกันในระยะยาวหรือไม่
- ถามเธอสองสามคำถามเช่น“ คุณเห็นตัวเองอยู่ที่ไหนในอีก 5 ปีข้างหน้า? งานที่คุณชอบคืออะไร? วันหนึ่งคุณฝันถึงบ้านหรือไม่? อยากมีลูกกี่คน "
- คิดถึงคำตอบของคุณเองสำหรับคำถามเหล่านั้นและแบ่งปันกับแฟนของคุณอย่างตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมา
- อย่าตั้งคำถามกับเธอ พยายามไกล่เกลี่ยการสนทนาสำหรับทั้งสองฝ่ายและยินดีที่จะแบ่งปันคำตอบของคุณเอง
พูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับความรักของคุณเป็นประจำและแบ่งปันความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์ของคุณ เริ่มบทสนทนาด้วยการถามแฟนของคุณว่าความสัมพันธ์ของคุณจะดำเนินไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป
- ถามคู่ของคุณว่า“ อะไรคือสิ่งแรกที่ทำให้คุณแน่ใจว่าเราควรลอง? อะไรคือการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในส่วนของฉันตั้งแต่เราตกหลุมรักกัน? อะไรคือจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณในฐานะแฟนของฉัน? ควรปรับปรุงอย่างไร”
ใช้น้ำเสียงที่นุ่มนวลเมื่อพูดถึงความรักของคุณ พยายามรักษาน้ำเสียงของคุณให้ชัดเจนและเบาสบายเมื่อเรื่องราวของความสัมพันธ์ของคุณใกล้ถึงจุดสุดยอด หากคุณพบสิ่งที่ช่วยให้คุณทั้งคู่พัฒนาตัวเองได้อย่าลังเลที่จะแบ่งปันซึ่งกันและกันอย่าใส่ใจกับสิ่งเหล่านั้น เพียงแค่มุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นขึ้นแทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์กัน
- ถ้าคุณต้องการคุยกับเธอเกี่ยวกับปัญหาทั้งหมดที่เธอทำให้คุณพูดว่า "อย่าคิดว่าฉันสำคัญฉันเป็นห่วงคุณและความรักของเราจริงๆฉันแค่ต้องการให้พวกเขา เราสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนที่สุดเท่าที่จะทำได้”
- ถ้าเธอบอกคุณบางอย่างที่คุณทำได้ให้รับผิดชอบพวกเขา หากจำเป็นให้ขอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณควรเป็นพันธมิตรที่ดีขึ้น
ใช้ภาษากายเพื่อสื่อถึงความสนใจของคุณ การสบตาและการพยักหน้าในเวลาที่เหมาะสมเป็นวิธีพื้นฐานและจำเป็นในการถ่ายทอดความสนใจและความสนใจของคุณ พยายามผ่อนคลายร่างกาย แต่อย่าปล่อยให้มันมากไปจนดูเบื่อหรือเฉยเมย ผ่อนคลายแขนและขาของคุณเผชิญหน้ากับเธอจากนั้นนั่งหรือยืนในแนวราบเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องมองลงไปที่คู่ของคุณ โฆษณา
วิธีที่ 3 จาก 3: เริ่มการสนทนาที่ยากลำบาก
หลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งในหัวข้อที่ยากลำบาก ง่ายกว่าที่จะปล่อยให้สิ่งต่างๆเป็นไปตามธรรมชาติและหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ยากลำบาก อย่างไรก็ตามการหลีกเลี่ยงหัวข้อที่ยากจะทำให้สิ่งต่างๆแย่ลงเท่านั้น
- แต่ขอให้เธอใช้เวลาในการพูดคุยปัญหาร่วมกัน พูดว่า“ เฮ้ฉันรู้ว่าคุณโกรธมากกับสิ่งที่ฉันทำเมื่อวันก่อน ฉันจะขอบคุณมากถ้าเราสามารถใช้เวลาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยกัน "
- จำไว้ว่าการเลื่อนเรื่องยาก ๆ ออกไปมี แต่จะทำให้ทุกอย่างแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและผลที่ตามมาก็จะทำลายความรักของคุณอย่างช้าๆ
- บอกเธอว่า "ฉันต้องการพูดคุยอย่างสงบและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับปัญหาที่เรากำลังพบ" หรือ "ฉันมีบางอย่างจะบอกคุณและหวังว่าคุณจะตื่นตัวและชัดเจน "
ใช้เวลาแบ่งปันความรู้สึกของคุณอย่างตรงไปตรงมา พยายามรับรู้เมื่อคุณต้องการชะลอการสนทนาหรือเมื่อคุณปฏิเสธที่จะเปิดใจกับแฟนของคุณ คิดถึงเหตุผลและอธิบายให้เธอฟัง
- บอกเธอว่า“ ฉันรู้ว่าฉันกำลังหลีกเลี่ยงคุณ เขาครุ่นคิดถึงเหตุผลและตระหนักว่ามันเป็นกลไกป้องกันตัวเอง ฉันตั้งรับและหวังว่าคุณจะอดทนทุกครั้งที่ทำ "
หลีกเลี่ยงการกดดันเมื่อเธอไม่ต้องการแบ่งปันความรู้สึกกับคุณ ถ้าเธอยังไม่เปิดใจกับคุณก็อย่าเพิ่งกังวลไป เห็นใจแทนที่จะละเลยหรือทำให้เธอลำบาก
- อย่ากังวลและเข้าใจถ้าเธอหลีกเลี่ยงคุณ บอกเธอว่า“ ฉันไม่ได้บังคับให้คุณพูดถึงความรู้สึกของคุณหรือกดดันคุณ แต่ฉันหวังว่าเราจะตรงไปยังจุดที่คุณสามารถไว้วางใจฉันได้ ฉันสัญญาว่าเราจะพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาและสันติเกี่ยวกับทุกเรื่อง "
แบ่งปันความตั้งใจของคุณอย่างชัดเจนและจริงใจ เมื่อเริ่มการสนทนาที่ยากลำบากพยายามอย่าหลีกเลี่ยงหัวข้อนั้น ไม่ว่าคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการใกล้ชิดมากขึ้นหรือทำงานผ่านปัญหาร่วมกันแบ่งปันความตั้งใจของคุณอย่างชัดเจนและมั่นใจตั้งแต่เริ่มต้น
- ตัวอย่างเช่นพูดว่า“ ฉันอยากจะบอกคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเราที่ก้าวไปอีกขั้น คุณคิดว่าเราสนิทกับอะไรมากกว่ากัน? คุณมีความคาดหวังเกี่ยวกับเวลาหรือไม่ "
- ถามเธอว่า“ เมื่อคืนเราคุยกันเรื่องที่เราสองคนไปเที่ยวกับเพื่อนของฉันได้ไหม ฉันรู้สึกเหมือนถูกทิ้ง ฉันไม่ได้ห้ามคุณจากการทูต แต่คุณช่วยให้ฉันและเพื่อนมีปฏิสัมพันธ์มากขึ้นเมื่อเราไปเที่ยวด้วยกันได้ไหม”
