ผู้เขียน:
Randy Alexander
วันที่สร้าง:
23 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
ไม่ว่าจะไปสระว่ายน้ำเที่ยวทะเลหรือสนุกที่ทะเลสาบคุณจะต้องนำสิ่งจำเป็นในการว่ายน้ำเช่นครีมกันแดดน้ำดื่มและผ้าขนหนูมาด้วย เพื่อให้การเดินทางสนุกยิ่งขึ้นคุณสามารถนำของเล่นหรือหนังสือใต้น้ำมาด้วย นอกจากนี้อย่าลืมนำเสื้อผ้ามาเปลี่ยนหลังว่ายน้ำและอุปกรณ์อาบน้ำที่จำเป็นเพื่อให้ร่างกายสะอาดและสดชื่น
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: เตรียมของใช้ที่จำเป็น
หากระเป๋าที่ใหญ่พอที่จะเก็บสิ่งของทั้งหมดของคุณ คุณสามารถใช้กระเป๋าเป้สะพายหลังหรือกระเป๋าหิ้วได้ หากต้องการนำอาหารหรือเครื่องดื่มควรเลือกกระติกน้ำร้อนเพื่อให้ทุกอย่างเย็นและสด
- เลือกกระเป๋าที่กันน้ำได้หรือซักได้ง่ายถ้าเปียกหรือสกปรก
เลือกชุดว่ายน้ำ. คุณสามารถเปลี่ยนชุดว่ายน้ำก่อนออกจากบ้านหรือเก็บไว้ในกระเป๋าแล้วเปลี่ยนที่สถานที่ว่ายน้ำ เลือกชุดว่ายน้ำที่พอดีตัวและเหมาะกับวัตถุประสงค์ในการว่ายน้ำ- ตัวอย่างเช่นหากคุณแข่งขันว่ายน้ำคุณควรเลือกชุดว่ายน้ำหากคุณว่ายน้ำที่สระว่ายน้ำหรือชายหาดการสวมชุดว่ายน้ำทูพีซจะดีมาก
นำเสื้อผ้าของคุณมาสวมทับชุดว่ายน้ำของคุณ คุณสามารถเลือกเสื้อแจ็คเก็ตชุดว่ายน้ำกางเกงขาสั้นและเสื้อยืดหรือชุดที่สวมใส่และถอดออกได้ง่าย อย่าลืมนำรองเท้าน้ำเช่นรองเท้าแตะรองเท้าแตะหรือรองเท้าหนัง- เลือกเสื้อผ้าและรองเท้าที่คุณไม่อยากเปียก
นำโทรศัพท์กระเป๋าสตางค์และกุญแจของคุณมาด้วย หากคุณต้องการบัตรประชาชนหรือเงินอย่าลืมนำกระเป๋าสตางค์ติดตัวไปด้วย คุณสามารถใส่กระเป๋าสตางค์ไว้ในกระเป๋าแบบมันเพื่อไม่ให้เปียก อย่าลืมนำโทรศัพท์มือถือและกุญแจบ้าน / รถไปด้วย- หากโทรศัพท์ของคุณไม่มีซองกันน้ำคุณควรใส่ไว้ในกระเป๋าเพื่อไม่ให้เปียก
- ใส่ของมีค่าทั้งหมดในตู้เก็บของถ้ามี
- หากคุณไม่มีที่เก็บของที่ปลอดภัยคุณสามารถซ่อนไว้ใต้ผ้าขนหนูหรือเก็บไว้ที่ก้นกระเป๋า
นำครีมกันแดดและสารไล่แมลงมาด้วยหากคุณเล่นกลางแจ้ง คุณสามารถเลือกครีมกันแดดทาหน้าและสเปรย์กันแดดทั้งตัวหรือแบบทาได้อย่าลืมนำครีมมาใช้ให้เพียงพอก่อนออกเดินทาง
- สารไล่แมลงจะเป็นประโยชน์เมื่อปลายทางของคุณเต็มไปด้วยแมลง
- อย่าลืมรอให้ครีมกันแดดซึมเข้าสู่ผิวของคุณก่อนว่ายน้ำในน้ำกลางแจ้ง
นำผ้าขนหนูมานอนหรือเช็ดตัว เลือกผ้าขนหนูที่มีขนาดใหญ่พอที่จะใส่หรือพันรอบตัวได้เช่นผ้าขนหนูชายหาดผืนบางหรือผ้าเช็ดตัวสำหรับสระว่ายน้ำเพราะสามารถพับเก็บใส่กระเป๋าได้ง่าย
- ผ้าขนหนูชายหาดหรือผ้าขนหนูสระว่ายน้ำโดยเฉพาะจะมีทรายน้อยกว่าและป้องกันแสงแดดได้ดีกว่า
นำแว่นกันแดดและหมวกมาด้วยเพื่อป้องกันตัวเองจากแสงแดด แว่นกันแดดมีผลอย่างมากในการปกป้องดวงตาของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายและหมวกจะช่วยปกป้องใบหน้าและดวงตาของคุณจากแสงแดด นำแว่นกันแดดและหมวกที่คุณไม่ควรเปียก
- คุณสามารถเลือกหมวกเบสบอลหมวกปีกกว้างหรือหมวกเบสบอลสำหรับป้องกันใบหน้าและลำคอ
สวมแว่นตาว่ายน้ำหรือหมวกว่ายน้ำ โปรดนำแว่นตาว่ายน้ำที่เหมาะสมมาด้วยหากคุณกำลังจะแข่งขันหรือฝึกซ้อมอย่างจริงจังโปรดสวมหมวกว่ายน้ำเพื่อป้องกันเส้นผมของคุณ
- คุณสามารถซื้อแว่นตาว่ายน้ำหรือหมวกว่ายน้ำได้ที่ร้านขายชุดว่ายน้ำและอุปกรณ์กีฬาหรือทางออนไลน์
นำน้ำปริมาณมากเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ เตรียมน้ำดื่มบรรจุขวดหรือขวดน้ำเมื่อว่ายน้ำ หากคุณต้องการให้น้ำเย็นคุณสามารถใช้ถ้วยเก็บความร้อนหรือแพ็คน้ำแข็ง
- คุณยังสามารถนำเครื่องดื่มอื่น ๆ มาด้วยเช่นน้ำมะนาวหรือน้ำผลไม้
- นำน้ำอย่างน้อยสองขวดหากคุณวางแผนที่จะว่ายน้ำเป็นเวลานาน
นำของว่างมาด้วยในกรณีที่คุณหิว เลือกอาหารที่ให้พลังงานและพกพาสะดวก หากคุณนำอาหารเย็นมาให้เก็บไว้ในกระติกน้ำร้อนขนาดเล็กหรือถุงที่มีถุงน้ำแข็งล้อมรอบเพื่อรักษาความเย็น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลายทางของคุณอนุญาตให้มีอาหาร
- คุณสามารถเลือกของว่างเช่นถั่วและผลไม้แห้งกราโนล่าบาร์เบอร์รี่หรือกล้วย
- เนยถั่วหรือบิสกิตเนยและข้าวโพดคั่วก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน
วิธีที่ 2 จาก 3: เตรียมเสื้อผ้าสำหรับอาบน้ำหลังว่ายน้ำ
นำเสื้อผ้ามาเปลี่ยน. หากคุณต้องการเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าอื่นหลังจากว่ายน้ำให้นำชุดหรือกางเกงขาสั้นและเสื้อยืดมาด้วย อย่าลืมนำชุดชั้นในเช่นชุดชั้นในหรือถุงเท้า
- โปรดใส่เสื้อผ้าเหล่านี้ในกระเป๋าแยกต่างหากก่อนใส่ในกระเป๋าใบใหญ่เพื่อไม่ให้เปียกหรือสกปรก
นำแชมพูโลชั่นเจลอาบน้ำและผ้าขนหนูมาอาบน้ำ หากสถานที่ว่ายน้ำของคุณมีห้องน้ำให้อาบน้ำเพื่อขจัดคลอรีนหรือน้ำเกลือออกจากร่างกาย เจลอาบน้ำแชมพูและครีมนวดจะช่วยให้ล้างและล้างออกได้ง่าย
- เลือกแชมพูและเจลอาบน้ำสำหรับเดินทางขนาดเล็กเพื่อเพิ่มความสะดวก
นำแปรงผมหรือหวี หลังจากว่ายน้ำผมของคุณอาจจะพันกันเล็กน้อย นำหวีมาแปรงซ้ำหลังอาบน้ำหรือเช็ดผมเพื่อให้ผมเงางาม
- คุณสามารถใช้แปรงผมธรรมดาได้ แต่การแปรงผมเปียกจะง่ายกว่า
พกถุงกันน้ำสำหรับเก็บของเปียก คุณสามารถเลือกระหว่างถุงกันน้ำกันน้ำหรือถุงบับเบิ้ลที่มีตัวล็อคสำหรับอาบน้ำเปียกเช่นผ้าขนหนูและสิ่งของอื่น ๆ
- ล็อค / มัดถุงเปียกเพื่อไม่ให้สิ่งของอื่นเปียก
นำผ้าขนหนูแห้งพิเศษ คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูผืนนี้เช็ดตัวเองหลังอาบน้ำหรือใช้สำรองเมื่อผ้าเช็ดตัวอีกผืนเปียกเกินไป เลือกผ้าขนหนูเนื้อบางเบาที่พอดีกับกระเป๋าของคุณ
- หากคุณไม่ต้องการนำผ้าขนหนูผืนใหญ่มาคุณสามารถนำผ้าขนหนูผืนเล็กมาเช็ดผมได้
นำอุปกรณ์อาบน้ำที่จำเป็น ซึ่งรวมถึงโลชั่นผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและลิปบาล์ม อย่าลืมใส่ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอดเมื่อออกจากบ้าน คุณสามารถเก็บสิ่งของเหล่านี้แยกไว้ในกระเป๋าใบเล็กหรือรวมทั้งหมดไว้ในกระเป๋าใบใหญ่
- นำโลชั่นขวดเล็กมาทาเท้าหรือมือเมื่อผิวแห้ง
- ลิปบาล์มจะช่วยป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแตกจากแสงแดด
- นำเมคอัพหรือเมคอัพรีมูฟเวอร์มาใช้ก่อนหรือหลังว่ายน้ำหากจำเป็น
วิธีที่ 3 จาก 3: เพิ่มความบันเทิง
ของเล่นดำน้ำใต้น้ำ สำหรับการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำอย่างผ่อนคลายคุณสามารถเก็บของเล่นไว้ในกระเป๋าเพื่อความสนุกสนาน ของเล่นสำหรับดำน้ำลึกจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในการฝึกดำน้ำที่ก้นถัง นอกจากนี้ยังมีรูปทรงและขนาดที่น่าสนใจมากมาย
- คุณสามารถเลือกของเล่นดำน้ำแบบแท่งที่มีลักษณะเหมือนปากกามาร์คเกอร์ขนาดใหญ่ที่หนักพอที่จะจมลงไปที่ก้นถังได้
- หากคุณไม่ต้องการซื้อของเล่นดำน้ำคุณสามารถบีบเหรียญไปที่ด้านล่างของถังและดำน้ำเพื่อรับมัน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับอนุญาตให้ใช้ของเล่นดำน้ำในสระว่ายน้ำ
เลือกหนังสืออ่านริมสระน้ำทะเลหรือทะเลสาบ การอ่านหนังสือเป็นกิจกรรมที่ดีสำหรับการว่ายน้ำดังนั้นอย่าลืมพกหนังสือหรือนิตยสารไว้ในกระเป๋าเพื่อความสนุกสนานเมื่อคุณต้องการ
- แม้ว่าคุณจะไม่คาดคิดว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้น แต่คุณมักจะทำหนังสือเปียกขณะอ่านหนังสือริมสระน้ำดังนั้นควรเลือกหนังสือที่คุณไม่คิดว่าจะเปียกสักหน่อย
- คุณสามารถนำสมุดบันทึกและปากกามาเขียนแทนการอ่านได้
นำหูฟังหรือลำโพงเพื่อฟังเพลง คุณสามารถเสียบชุดหูฟังเข้ากับโทรศัพท์หรือเครื่องเล่นเพลงเพื่อฟังเพลงคนเดียวหรือใช้ลำโพงเพื่อเล่นเพลงให้ทุกคนได้ยิน โปรดจำไว้ว่าคุณอยู่ในน้ำดังนั้นควรเลือกอุปกรณ์ที่กันน้ำได้
- ใช้หูฟังเพื่อฟังเพลงขณะนอนอยู่ริมสระว่ายน้ำสาธารณะหรือนำลำโพงขนาดเล็กไปฟังเพลงบนชายหาด
- ระวังทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณและอย่าเล่นเพลงดังเกินไปในที่สาธารณะ
นำทุ่นว่ายน้ำไปแขวนและพักผ่อนบนน้ำ การใช้สระว่ายน้ำเหมาะสำหรับการเล่นกับเพื่อน ๆ ในสระว่ายน้ำ นำทุ่นลอยน้ำที่สามารถทำให้พองและยวบได้ง่ายเมื่อคุณว่ายน้ำเสร็จเพื่อให้คุณเก็บไว้ในกระเป๋าได้อย่างเรียบร้อย
- สระว่ายน้ำสาธารณะบางแห่งไม่อนุญาตให้คุณนำเรือลอยน้ำดังนั้นโปรดตรวจสอบกับผู้จัดการก่อนนำมา
- การว่ายน้ำในมหาสมุทรหรือทะเลสาบอาจเป็นอันตรายได้เมื่อคลื่นแรงดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวัง
นำเกมหรือของเล่นที่คุณชอบ หากเป็นการแข่งขันว่ายน้ำระยะยาวคุณสามารถนำสำรับไพ่หรือมินิเกมอื่น ๆ มาเล่นระหว่างรอได้ หากคุณผ่อนคลายในสระว่ายน้ำคุณสามารถนำของเล่นทางน้ำพาสต้าว่ายน้ำหรือตีนเป็ดมาด้วย นอกจากนี้ยังมีของเล่นอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณสามารถเลือกและนำใส่กระเป๋าได้
- คุณควรนำของเล่นเพียงหนึ่งถึงสองชิ้นเท่านั้นการถือมาก ๆ จะหนักมาก
- อย่าลืมนำเฉพาะเกมหรือของเล่นที่สามารถใช้ใต้น้ำหรือใกล้น้ำได้
วางของที่จะใช้ไว้ด้านบนก่อน เมื่อบรรจุสิ่งของในกระเป๋าของคุณให้นึกถึงสิ่งของที่คุณจะต้องใช้ทันทีเช่นครีมกันแดดและผ้าขนหนูแล้ววางไว้ด้านบนเพื่อให้ถอดออกได้ง่าย
- สิ่งที่ต้องใช้ในภายหลังเช่นการเปลี่ยนเสื้อผ้าสามารถเก็บไว้ที่ด้านล่าง
- การรวบรวมสิ่งของทั้งหมดไว้ในที่เดียวก่อนใส่ลงในกระเป๋าจะช่วยให้คุณจัดระเบียบได้อย่างถูกต้อง
คำแนะนำ
- อย่าลืมทาครีมกันแดดทุกสองสามชั่วโมงบนใบหน้าไหล่และบริเวณหลังทั้งหมด
- หากคุณใส่คอนแทคเลนส์ให้นำภาชนะบรรจุมะเดื่อและน้ำยาหยอดตา
- นำเงินหากคุณต้องการซื้อของจากแผงขายอาหารจานด่วน
- การมัดผมยังช่วยได้หากคุณต้องการมัดผมเพื่อไม่ให้ผมเปียก
คำเตือน
- หากคุณไม่สามารถว่ายน้ำได้ให้สวมเสื้อชูชีพหรืออุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ เพื่อความปลอดภัยของคุณ
