เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

ไตตั้งอยู่ในช่องท้องส่วนล่างใกล้กับกล้ามเนื้อหลัง หากคุณมีอาการปวดหลังตรงกลางซี่โครงและก้นหรือแม้แต่สะโพกลงไปจนถึงกระดูกเชิงกรานคุณอาจมีอาการปวดไต พูดคุยกับแพทย์ของคุณทันทีหากอาการปวดไตเป็นอาการของโรคร้ายแรงหลายอย่าง อาการปวดไตต้องได้รับการรักษาตามสาเหตุและแพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำที่ดีที่สุดแก่คุณได้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: ลดอาการปวดไต

1. 

   ดื่มน้ำเยอะ ๆ . นี่เป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องทำเพื่อบรรเทาอาการปวดไต น้ำสองถึงสามลิตรต่อวันเป็นปริมาณที่แนะนำเพื่อสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องการมากกว่านั้นเพื่อล้างนิ่วในไต น้ำช่วยล้างแบคทีเรียและเซลล์ที่ตายแล้วในไต ปัสสาวะที่นิ่งทำให้เกิดการเจริญเติบโตและการแพร่พันธุ์ของแบคทีเรีย
   • นิ่วในไตขนาดเล็ก (<4 มม.) สามารถขับออกได้เองพร้อมกับปัสสาวะหากการไหลเวียนของเลือดแรงพอ
   • จำกัด กาแฟชาและโคล่าไว้ที่หนึ่งถึงสองถ้วยต่อวัน

2. 

   
   
   พักผ่อนให้มาก บางครั้งการนอนราบก็ช่วยบรรเทาอาการปวดได้เช่นกัน หากคุณมีอาการปวดจากนิ่วหรือไตถูกทำลายการออกกำลังกายหรือออกกำลังกายมากเกินไปอาจทำให้ไตมีเลือดออกได้
   • การนอนตะแคงอาจทำให้ความเจ็บปวดแย่ลง

3. 

   ใช้ความร้อนเพื่อบรรเทาอาการปวด คุณสามารถใช้แผ่นความร้อนหรือผ้าชุบน้ำอุ่นบริเวณที่เจ็บเพื่อบรรเทาอาการเจ็บชั่วคราว อุณหภูมิจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและลดประสาทสัมผัสช่วยบรรเทาอาการปวด อุณหภูมิจะมีผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของอาการปวดที่เกิดจากกล้ามเนื้อกระตุก
   • อย่าใช้ความร้อนมากเกินไปเพราะอาจทำให้ไหม้ได้ ใช้ที่นอนร้อนฝักบัวน้ำอุ่นหรือผ้าขนหนูแช่ในน้ำร้อน (แต่ไม่เดือด)

4. 

   
   
   ทานยาแก้ปวด. มียาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิดที่สามารถช่วยคุณรับมือกับอาการปวดไตได้ มักแนะนำให้ใช้ Acetaminophen / Paracetamol สำหรับอาการปวดที่เกิดจากการติดเชื้อและนิ่วในไต ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้ยาบรรเทาอาการปวดเนื่องจากยาบางชนิดอาจทำให้ปัญหาของคุณรุนแรงขึ้นหรือตอบสนองต่อสภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ
   • อย่ารับประทานแอสไพรินขนาดสูง แอสไพรินสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดและทำให้การอุดตันทุกประเภทแย่ลงเช่นนิ่วในไต
   • NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) อาจเป็นอันตรายได้หากคุณมีความบกพร่องในการทำงานของไต เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณอย่ารับประทานไอบูโพรเฟนหรือนาพรอกเซนหากคุณเป็นโรคไต

5. 

   
   
   ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาปฏิชีวนะ ควรใช้ยาปฏิชีวนะในกรณีที่ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในไตสามารถสร้างปัสสาวะในไตซึ่งเป็นสาเหตุของการเจริญเติบโตของแบคทีเรียซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ ในกรณีนี้แพทย์จะสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะให้คุณ
   • ยาปฏิชีวนะทั่วไปที่ใช้ในการติดเชื้อนี้ ได้แก่ Trimethoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloxacin และ Cefalexin สำหรับการติดเชื้อระดับปานกลางถึงรุนแรงผู้ชายควรรับประทานยาปฏิชีวนะเป็นเวลา 10 วันและผู้หญิงควรใช้เวลาสามวัน
   • กินยาปฏิชีวนะครบตามปริมาณที่กำหนดไว้เสมอแม้ว่าคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นและไม่มีอาการใด ๆ อีกต่อไป

6. 

   หลีกเลี่ยงการรับประทานวิตามินซีมากเกินไป โดยทั่วไปวิตามินซีมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะในการรักษาบาดแผลและการสร้างกระดูก อย่างไรก็ตามวิตามินซีส่วนเกินสามารถเปลี่ยนเป็นออกซาเลตในไตได้ ออกซาเลตสามารถก่อตัวเป็นหินได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการรับประทานวิตามินซีมากเกินไปหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นนิ่วในไตหรือนิ่วในไตในประวัติครอบครัวของคุณ
   • ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นนิ่วแคลเซียมออกซาเลตควร จำกัด การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยออกซาเลตเช่นหัวบีทช็อคโกแลตกาแฟโคล่าถั่วพาร์สลีย์ถั่วลิสงรูบาร์บผักโขมสตรอเบอร์รี่ชาและรำข้าวสาลี

7. 

   ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่เป็นประจำ น้ำแครนเบอร์รี่เป็นวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับการติดเชื้อในไตและทางเดินปัสสาวะ หลังจากดื่มประมาณ 8 ชั่วโมงน้ำจะเริ่มทำงานป้องกันไม่ให้แบคทีเรียสะสมหรือเติบโต นอกจากนี้ยังช่วยในการละลายนิ่วสตรูไวท์และบรัชไรต์ในไต
   • หลีกเลี่ยงน้ำแครนเบอร์รี่หากคุณมีนิ่วออกซาเลตเนื่องจากแครนเบอร์รี่มีวิตามินซีสูงจึงมีออกซาเลตสูง
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 2: ระบุสาเหตุของอาการปวดไต

1. 

   ไปพบแพทย์หากคุณคิดว่าคุณมีอาการติดเชื้อหรือไตอักเสบ การติดเชื้อในไตเกิดจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่พัฒนาไปยังไต อาจทำให้เกิดความเสียหายในระยะยาวต่อไตหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ไตข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างอาจติดเชื้อซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดลึก ๆ ในช่องท้องส่วนล่างหลังสะโพกและกระดูกเชิงกราน ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
   • ไข้อาจมาพร้อมกับหนาวสั่น
   • ฉี่หลายครั้ง
   • การปัสสาวะอย่างต่อเนื่องและรุนแรง
   • ปัสสาวะร้อนหรือเจ็บปวด
   • หนองหรือเลือดในปัสสาวะ (อาจเป็นสีแดงหรือน้ำตาล)
   • ปัสสาวะมีเมฆมากหรือมีกลิ่นเหม็น
   • ไปที่ห้อง ฉุกเฉิน หากมีอาการข้างต้นร่วมกับคลื่นไส้อาเจียน

2. 

   ปรึกษาแพทย์หากคุณสงสัยว่าเป็นนิ่วในไต นิ่วในไตเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการปวดไต ความเจ็บปวดเริ่มต้นเมื่อไตพยายามกำจัดก้อนหินและมีปัญหาในการทำเช่นนั้น ความเจ็บปวดประเภทนี้มักมาในการโจมตี
   • นิ่วในไตมักแสดงเป็นอาการปวดอย่างรุนแรงและฉับพลันที่หลังส่วนล่างสะโพกหรือท้องน้อย
   • นิ่วในไตอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่นความเจ็บปวดที่อวัยวะเพศหรืออัณฑะปัสสาวะลำบากหรือบ่อยครั้งมีอาการเศร้าอย่างเฉียบพลัน

3. 

   ไปที่ห้องฉุกเฉินหากสงสัยว่ามีเลือดออกในไต เลือดออกอาจเกิดจากการบาดเจ็บความเจ็บป่วยหรือยา เลือดออกบางส่วนอาจทำให้เลือดอุดตันในไต เมื่อมันรบกวนการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนอื่น ๆ ของไตอาการปวดจะเริ่มขึ้น สถานการณ์นี้ทำให้เกิดคลื่นเช่นกัน แต่มักปวดสะโพก สะโพกตั้งอยู่ระหว่างช่องท้องส่วนบนและส่วนหลังอาการอื่น ๆ ของไต ได้แก่ :
   • ปวดท้องหรือบวม
   • เลือดในปัสสาวะ
   • ฝันกลางวันหรือง่วงนอน
   • ไข้
   • ปัสสาวะลดลงหรือปัสสาวะลำบาก
   • อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
   • คลื่นไส้อาเจียน
   • เหงื่อ
   • ผิวหนังเย็นและฟ่อ
   โฆษณา

คำแนะนำ

• ทำให้ร่างกายชุ่มชื้น เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อล้างแบคทีเรียทั้งหมดในไต
• ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับผลการรักษาของนิ่วในไตจากวิธีการรักษาแบบ "ธรรมชาติ" เช่นแดนดิไลออนน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์โรสฮิปและหน่อไม้ฝรั่ง ดื่มน้ำให้เพียงพอและไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอื่น ๆ

คำเตือน

• หากคุณมีอาการปวดไตควรปรึกษาแพทย์ทันที