เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ

ใครไม่เคยได้ยินอย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิตก็ได้ยินเสียงที่ไพเราะและไพเราะจนเรารู้สึกเพลิดเพลินโดยไม่รู้ว่าเขาพูดอะไร ในขณะที่การฝึกน้ำเสียงและการออกเสียงที่สมบูรณ์แบบอาจเป็นงานที่ต้องใช้เวลานาน แต่ก็สามารถเปล่งเสียงที่ไพเราะได้ในเวลาอันสั้น ทุกสิ่งที่คุณต้องการมีเพียงคำแนะนำเล็กน้อยและการทำงานหนักถ้าคุณต้องการพัฒนาเสียงที่สมบูรณ์แบบให้เริ่มต้นด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่าง

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 2: ฝึกทัศนคติที่ดีเมื่อพูด

1. 

   พูดให้ดังขึ้น เมื่อคุณพูดทุกคนต้องได้ยินดังนั้นจึงควรพูดออกมาดัง ๆ ! หากคุณกระซิบพึมพำหรือโค้งคำนับเมื่อคุณพูดคุณจะมีแนวโน้มที่จะถูกครอบงำหรือเพิกเฉยต่อผู้อื่น
   • อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าคุณต้องตะโกนคุณควรปรับระดับเสียงขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ตัวอย่างเช่นหากคุณอยู่ต่อหน้าฝูงชนคุณต้องพูดเสียงดังเพื่อให้ทุกคนได้ยินชัดเจน
   • อย่างไรก็ตามการพูดเสียงดังในการสื่อสารในชีวิตประจำวันแบบสบาย ๆ ไม่จำเป็นและอาจสร้างความประทับใจที่ไม่ดีได้

2. 

   
   
   พูดช้าๆ. การพูดเร็วเกินไปเป็นนิสัยที่ไม่ดีและทำให้ผู้ฟังติดตามหรือเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังพูดได้ยาก นั่นจะทำให้ผู้คนเสียสมาธิและหยุดฟังได้อย่างง่ายดาย
   • ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องปรับความเร็วโดยการพูดให้ช้าลงและขัดจังหวะระหว่างประโยคซึ่งจะช่วยเน้นย้ำสิ่งที่คุณกำลังสื่อในขณะเดียวกันก็ให้เวลากับการหายใจด้วย!
   • อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรพูดช้าเกินไป การพูดช้าเกินไปจะทำให้ผู้ฟังรู้สึกซ้ำซากจำเจและอาจสูญเสียความอดทนและสมาธิ
   • อัตราการพูดที่ดีที่สุดคือประมาณ 120 ถึง 160 คำต่อนาที อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังนำเสนอคุณควรปรับความเร็วโดยขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณพูดการพูดช้าๆสามารถช่วยเน้นย้ำความคิดได้ในขณะที่การพูดเร็วขึ้นสามารถให้ความรู้สึกหลงใหล และกระตือรือร้น

3. 

   
   
   การออกเสียงที่ชัดเจน การพูดให้ชัดเจนอาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการปรับปรุงการพูด คุณต้องจดจ่อกับทุกคำที่ออกมา - ทำให้มันดูอวบอิ่มและถูกต้อง
   • อย่าลืมอ้าปากผ่อนคลายริมฝีปากและรักษาลิ้นและฟันให้เข้าที่เมื่อคุณพูด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณกำจัดหรือแก้ไขอาการกระเพื่อมได้หากมี ในตอนแรกอาจรู้สึกไม่คุ้นเคย แต่ถ้าคุณพยายามออกเสียงอย่างถูกต้องต่อไปไม่นานคุณก็จะรู้สึกเป็นธรรมชาติ

4. 

   
   
   ฝึกหายใจลึก ๆ. การหายใจลึก ๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเสียงที่เต็มอิ่ม คนส่วนใหญ่หายใจเร็วและตื้นเกินไปขณะพูดส่งผลให้จมูกมีเสียงที่ผิดธรรมชาติ
   • ลมหายใจควรมาจากกะบังลมไม่ใช่จากหน้าอก หากต้องการดูว่าคุณหายใจถูกต้องหรือไม่ให้วางกำปั้นไว้ที่หน้าท้องใต้ซี่โครงสุดท้าย - ถ้าคุณหายใจถูกต้องคุณจะรู้สึกว่าท้องของคุณสูงขึ้นและไหล่ของคุณจะขึ้นและลงเมื่อคุณหายใจ
   • ฝึกหายใจโดยหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อให้อากาศเข้าไปเต็มท้อง หายใจเข้าเป็นเวลา 5 วินาทีจากนั้นหายใจออกอีก 5 วินาที ทำความคุ้นเคยกับวิธีการหายใจนี้แล้วลองนำไปใช้กับคำพูดประจำวันของคุณ
   • จำไว้ว่าการนั่งหรือยืนตัวตรงการยกคางขึ้นและไหล่ไปข้างหลังจะช่วยให้หายใจได้ลึกขึ้นและพูดให้ดังขึ้นได้ง่ายขึ้น ท่าทางนี้ยังช่วยให้คุณมั่นใจในขณะพูดอีกด้วย
   • พยายามหายใจหลังจากแต่ละประโยค - ถ้าคุณใช้วิธีหายใจลึก ๆ คุณจะมีอากาศเพียงพอที่จะพูดจบประโยคถัดไปโดยไม่ต้องหยุดหายใจ นอกจากนี้ยังช่วยให้ผู้ฟังติดตามสิ่งที่คุณกำลังพูด

5. 

   เปลี่ยนเสียงต่ำ น้ำเสียงของคุณสามารถส่งผลต่อคุณภาพของคำพูดและส่งผลต่อผู้ฟังของคุณ โดยทั่วไปแล้วเสียงขึ้นลงที่ผิดปกติและสั่นคลอนทำให้เกิดความรู้สึกใจจดใจจ่อในขณะที่โทนเสียงคงที่ฟังดูสงบและน่าเชื่อถือ
   • แม้ว่าคุณจะไม่ควรเปลี่ยนโทนเสียงที่เป็นธรรมชาติ แต่ก็ควรพยายามควบคุม อย่าปล่อยให้ความใจจดใจจ่อเข้าครอบงำคุณและทำงานหนักเพื่อให้ได้เสียงที่เต็มอิ่มและนุ่มนวลยิ่งขึ้น
   • คุณสามารถฝึกควบคุมเสียงต่ำได้โดยการฮัมเพลงหรืออ่านข้อความดัง ๆ จำไว้ว่าไม่จำเป็นต้องรักษาน้ำเสียงให้คงที่เสมอไป - บางคำ เชิงเทียน จะพูดด้วยน้ำเสียงที่สูงขึ้นเพื่อสร้างเอฟเฟกต์การเน้น
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 ของ 2: ฝึกพูด

1. 

   ฝึกเสียงพูด. การฝึกการเปล่งเสียงเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาเสียงที่เป็นธรรมชาติของคุณ การฝึกหน้ากระจกเป็นวิธีที่ได้ผลที่สุด เทคนิคมีดังนี้:
   • พยายามผ่อนคลายปากและสายเสียง คุณสามารถทำได้โดยการหาวเสียงดังขยับขากรรไกรไปมาฮัมเพลงและนวดกล้ามเนื้อลำคอเบา ๆ ด้วยนิ้วมือ
   • เพิ่มปริมาณและความจุของลมหายใจโดยการไล่อากาศออกจากปอดขณะหายใจออกจากนั้นหายใจเข้าลึก ๆ ค้างไว้ 15 วินาทีก่อนหายใจออก
   • ฝึกเสียงต่ำโดยร้องเพลง“ a” โดยเริ่มจากระดับเสียงปกติจากนั้นค่อยๆลดระดับเสียงลง คุณสามารถทำได้ด้วยตัวอักษรแต่ละตัว
   • บิดลิ้นซ้ำหลาย ๆ ครั้งเช่น:
     • หอยทากทำอาหารหม้อทองแดงกบทำอาหารหม้อดิน
     • เที่ยงกินส้มโอเปรี้ยว ๆ
     • ข้าวเหนียวเป็นข้าวเหนียวประจำหมู่บ้านและชั้นข้าวก็อุดมไปด้วยหัวใจของเธอ

2. 

   ฝึกอ่านออกเสียง จังหวะและระดับเสียงเป็นสิ่งสำคัญในการฝึกออกเสียง
   • เลือกข้อความจากหนังสือหรือนิตยสารหรือหาสุนทรพจน์ที่มีชื่อเสียง (เช่น Hich General Si ของ Tran Hung Dao) แล้วอ่านออกเสียง
   • อย่าลืมยืนตัวตรงหายใจเข้าลึก ๆ และอ้าปากกว้างขณะพูด ยืนอยู่หน้ากระจกหากคุณพบว่าสิ่งนี้มีประโยชน์
   • ฝึกต่อไปจนกว่าคุณจะพอใจกับเสียงของคุณ จากนั้นลองนำเทคนิคนั้นไปใช้ในการสนทนาในชีวิตประจำวัน

3. 

   บันทึกตัวเอง แม้ว่าคนส่วนใหญ่ไม่ชอบที่จะได้ยินเสียงของพวกเขา แต่การบันทึกเสียงขณะพูดก็เป็นความคิดที่ดี
   • วิธีนี้ช่วยให้คุณพบข้อผิดพลาดที่โดยปกติคุณจะไม่สังเกตเห็นเช่นปัญหาการออกเสียงและการพูดหรือน้ำเสียงที่ไม่ถูกต้อง
   • ปัจจุบันโทรศัพท์เกือบทุกเครื่องมีฟังก์ชันการบันทึกที่คุณสามารถใช้เพื่อฟังเสียงของคุณได้อีกครั้ง คุณยังสามารถใช้กล้อง (ซึ่งช่วยให้คุณตรวจสอบท่าทางสบตาและรูรับแสงได้)

4. 

   หาครูสอนเสียง. หากคุณสนใจที่จะปรับปรุงเสียงของคุณอย่างแท้จริง - สำหรับการอภิปรายการพูดหรือการนำเสนอ - คุณควรหาครูสอนเสียง พวกเขาสามารถชี้ให้เห็นปัญหาด้วยเสียงของคุณและช่วยคุณแก้ไข
   • การเรียนกับครูสอนเสียงเป็นความคิดที่ดีถ้าคุณมีสำเนียงท้องถิ่นหรือสำเนียงของคุณหยาบเกินไปและพยายาม จำกัด หรือกำจัดมันออกไป การแก้ไขด้วยเสียงเป็นเรื่องยากดังนั้นการหาผู้เชี่ยวชาญจึงมีประโยชน์มาก
   • หากการเรียนกับครูสอนเสียงดูเหมือนจะค่อนข้างหนักใจให้ฝึกต่อหน้าเพื่อนหรือญาติด้วยเสียงที่ชัดเจน พวกเขาสามารถพบปัญหาและจะให้คำแนะนำที่ดีแก่คุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้นในการพูดต่อหน้าผู้อื่น

5. 

   ยิ้มเมื่อคุณพูด ผู้คนมีแนวโน้มที่จะตัดสินคุณและสิ่งที่คุณพูดหากน้ำเสียงของคุณเปิดกว้างเป็นมิตรและให้กำลังใจ (ตรงข้ามกับการก้าวร้าวเสียดสีหรือซ้ำซากจำเจ)
   • วิธีที่ดีในการมีน้ำเสียงที่เป็นมิตรและอบอุ่นคือการยิ้มในขณะที่คุณพูด คุณไม่ควรยิ้ม แต่ขอบเล็กน้อยจะทำให้เสียงของคุณน่าฟังยิ่งขึ้นแม้ว่าจะพูดโทรศัพท์ก็ตาม
   • แน่นอนว่าการยิ้มนั้นไม่เหมาะสมเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังสนทนาหัวข้อที่จริงจัง แต่จำไว้ว่าเสียงที่มีอารมณ์ (ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์ใดก็ตาม) สามารถมีผลวิเศษได้
   โฆษณา

คำแนะนำ

• ถ้าเป็นไปได้ให้ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ในห้องที่ไม่มีการกั้นเพื่อให้คุณได้ยินเสียงของคุณได้ดีขึ้น
• ลองใช้แบบฝึกหัดเพลงต่างๆเพราะเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้การหายใจอย่างถูกต้องและยังเป็นเทคนิคการเปล่งเสียง
• อย่าลืมฝึกท่าทางที่ถูกต้องเพราะจำเป็นสำหรับการพูดเสียงที่ดี
• เมื่อสายเสียงส่งเสียงคุณควรรู้สึกถึงการสั่นสะเทือนที่หน้าอกหลังคอและศีรษะ การสั่นสะเทือนนี้จะดังกังวานนำเสียงที่ไพเราะและไพเราะมาสู่เสียงของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณกำลังมองหาดังนั้นจงใช้เวลาผ่อนคลายส่วนเหล่านี้ให้มาก
• ขากรรไกรและลิ้นเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการผ่อนคลายเนื่องจากเป็นช่องเสียงสะท้อนเช่นกล่องเสียงของกีตาร์ ถ้าปากของคุณแน่นคุณจะต้องออกแรงมากเป็นพิเศษเพื่อให้ได้ปริมาตรเท่ากัน การขยับกรามและริมฝีปากที่คลายและนุ่มนวลจะทำให้เสียงของคุณฟังดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นไม่ตึงหรืออู้อี้
• อย่าเครียดถ้าคุณยังไม่พอใจกับเสียงของคุณ เสียงที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดบางเสียงมีระดับเสียงสูงไปต่ำและอยู่ตรงกลางทั้งหมด