ผู้เขียน:
Louise Ward
วันที่สร้าง:
6 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
นักร้องแต่ละคนต้องการขยายช่วงเสียงของตัวเองและความสำเร็จที่น่าประทับใจที่สุดคือการพิชิตเสียงสูง อย่างไรก็ตามไม่มีใครเกิดมาเพื่อร้องเพลงเสียงสูงมาตรฐานได้ตั้งแต่แรก! เช่นเดียวกับกล้ามเนื้ออื่น ๆ เส้นเสียงต้องมีการออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรง เริ่มจากการเรียนรู้วิธีคลายกล้ามเนื้อ จากนั้นอุ่นเครื่องและฝึกแบบฝึกหัดเฉพาะทางเพื่อขยายช่วงเสียง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 ของ 3: การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
หายใจเข้าช้าๆสบาย ๆ เพื่อคลายความตึงเครียด การหายใจต้องสบายเพื่อให้ได้เสียงสูง มิฉะนั้นความตึงเครียดจะส่งผลต่อเสียง หายใจตามปกติแล้วหายใจออก หายใจช้าๆและมั่นคง
- ผ่อนคลายไหล่คอและหน้าอกแล้วหายใจเข้าและออกต่อไป ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดในพื้นที่เหล่านั้น
นวดใบหน้าและกรามเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ วางฝ่ามือไว้ที่ด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้าใต้โหนกแก้ม กดเบา ๆ ที่แก้มจากนั้นนวดเบา ๆ บริเวณกราม เปิดปากของคุณเล็กน้อย ทำซ้ำขั้นตอนนี้อีกสองสามครั้ง
หมุนคอและสะบักเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หมุนคอช้าๆจากซ้ายไปขวา เมื่อกล้ามเนื้อคอผ่อนคลายแล้วให้หมุนสะบักเบา ๆ และช้าๆก่อนและหลังสลับกัน จากนั้นปล่อยแขนทิ้งลงไปตามลำตัว
- พยายามผ่อนคลายแขนขณะออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงการกำหรือรัดกล้ามเนื้อมือแบบเฉื่อยเมื่อพยายามตีโน้ตเสียงสูง
ส่วนที่ 2 จาก 3: วอร์มอัพด้วยเสียง
- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นส่วนตัวก่อนและหลังร้องเพลง เครื่องนี้ทำงานเพื่อเพิ่มความอบอุ่นและความชุ่มชื้นให้กับเส้นเสียง การใช้เครื่องก่อนและหลังการฝึกซ้อมหรือการแสดงแต่ละครั้งช่วยให้เส้นเสียงอยู่ในสภาพดี
ดื่มน้ำอุ่นสักแก้วเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อกล่องเสียง นอกจากนี้ยังช่วยหล่อเลี้ยงสายเสียงช่วยให้นักร้องไปถึงช่วงที่สูงขึ้น ผสมน้ำผึ้งกับน้ำเพื่อลดและป้องกันอาการเจ็บคอ- อย่าดื่มน้ำแข็งกาแฟหรือนมก่อนเริ่มส่งเสียง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อเสียงร้อง
สั่นริมฝีปากของคุณเพื่ออุ่นเครื่อง ริมฝีปากเม้มเข้าหากัน ดันลมออกจากปากของคุณให้เท่า ๆ กันเพื่อให้ริมฝีปากของคุณสั่นสะเทือนและทำให้เสียงลูกโป่งหายไป ทำต่อไปโดยใช้เสียง "pr" โดยให้เสียงคงที่เมื่อลมหายใจผ่านริมฝีปาก
- เมื่อเสร็จแล้วให้ลองใช้เสียง "br" จากนั้นต่อด้วยเสียง "br" แต่มีการเลื่อนระดับขึ้นและลง
- การสั่นของริมฝีปากช่วยให้ควบคุมการหายใจได้ดีขึ้นในขณะที่ลดแรงกดที่สายเสียง
ยืดเส้นเสียงแบบ "นางเงือก". อ้าปากเป็นรูปตัว "o" แล้วหายใจเข้า นึกว่าดูดสปาเก็ตตี้! เมื่อคุณหายใจออกให้ส่งเสียง "wu" ให้เสียง "wu" ไม่มีสะดุดและทำซ้ำอีก 2-3 ครั้ง- จากนั้นเริ่มขยับสเกลขึ้นและลงไปที่เสียง "wu"
เล่นสเกลสองคู่เพื่ออุ่นเครื่องก่อนที่จะร้องเพลงเสียงสูง เริ่มจากโน้ตเสียงต่ำร้องเพลง "mi" แล้วเลื่อนสเกลขึ้นทีละน้อย ย้อนกลับและลดขนาดลงตามเสียง "i" ขยับขึ้นลงเรื่อย ๆ และค่อยๆขยับระดับเสียงของคุณ
- เมื่อคุณรู้สึกสบายใจแล้วให้เปลี่ยนไปใช้เสียง "u" แล้วทำซ้ำตามวิธีการด้านบน
- ในระหว่างการวอร์มอัพอย่าบังคับตัวเองให้ร้องสูงเกินไป เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจทำให้สนามแคบลง
- ใช้แอปพลิเคชั่น Singscope เพื่อเริ่มต้นเสียง
ส่วนที่ 3 ของ 3: การพัฒนาสัทศาสตร์
หายใจด้วยท้องของคุณเพื่อให้เสียงของคุณแข็งแกร่งขึ้น ในฐานะนักร้องคุณคงได้ยินมาหลายครั้งแล้ว ยังคงเป็นคำแนะนำที่สำคัญ! การหายใจในช่องท้องช่วยให้คุณคงความมั่นคงในช่วงเสียงสูงและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
- เมื่อสูดดมช่องท้องควรบวมก่อนแล้วจึงหน้าอก
- หากคุณมีปัญหาให้ลองวางมือบนท้องในขณะที่รับอากาศ วิธีนี้จะช่วยให้คุณจดจ่อกับการหายใจในช่องท้องได้มากขึ้น
- การเพิ่มเสียงสูงต้องให้นักร้องควบคุมการหายใจได้เป็นอย่างดีดังนั้นควรประสานกับกะบังลมเมื่อร้องเพลงและฝึกการควบคุมอากาศเพื่อรองรับคอร์ดเสียง
เริ่มต้นด้วยโน้ตเสียงกลางและเริ่มร้องเพลงที่สูงขึ้น คุณสามารถฝึกเสียง "u" และ "i" ต่อไปได้เหมือนเดิมเมื่อเริ่มต้น เมื่อคุณร้องเพลงด้วยเสียงสูงที่ต้องการแล้วให้ไปยังเสียงที่ดังแบบปากต่อปากเช่น "âu" และ "ơ"
- ถ้าคุณฝึกแบบนั้นเป็นประจำคุณจะร้องเสียงสูงได้ง่ายขึ้น
- อย่างไรก็ตามอย่าเพิกเฉยต่อเสียงต่ำ การฝึกร้องเพลงเสียงต่ำจะทำให้คอร์ดเสียงหนักแน่นขึ้นจึงสร้างหลักฐานสำหรับโน้ตเสียงสูงที่ดีขึ้น
ทดสอบเสียงสระ เมื่อร้องเพลงเสียงสูงคุณภาพเสียงจะสอดคล้องกับเสียงสระ มีสระบางตัวที่ร้องยากกว่าปกติ คุณควรทดลองเพื่อดูว่าสระใดตรงกับคุณภาพเสียงมากที่สุด เมื่อคุณรู้ว่าเสียงสระใดเหมาะสมที่สุดแล้วให้สลับ (ค่อย ๆ ) เป็นเสียงสระนั้นเมื่อสเกลสูงขึ้น
- ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีปัญหาในการขึ้นที่สูงด้วย "i" ที่ยาว (ใน "พบ") แต่ร้องสั้น ๆ ว่า "i" ได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถเปลี่ยน "i" ที่ยาวในคำว่า "meet" ได้โดยการร้องเพลง "mitt" และปรับอย่างชำนาญเพื่อให้ "i" ที่สั้นฟังดูเหมือน "i" ที่ยาวเมื่อร้องเสียงสูง
ใส่พยัญชนะหน้าสระ พยัญชนะที่ยากเช่น "g" สามารถช่วยให้นักร้องมีความเชี่ยวชาญในการปิดคอร์ดเสียงมากขึ้น หลังจากฝึกเสียงสระไประยะหนึ่งแล้วให้เพิ่มพยัญชนะตัว "g" ที่ยากไว้ข้างหน้า สิ่งนี้ช่วยให้สายเสียงสั่นอย่างสม่ำเสมอจึงรักษาความเสถียรของเอาต์พุตเสียง
- ใช้งานได้เช่นกันหากสระอยู่หน้าพยัญชนะ "m" และ "n"
- สายเสียงจะปิดเมื่อสายเสียงทั้งหมดสัมผัสกันเพื่อให้เกิดเสียง หากสายเสียงไม่อยู่ในสถานะ "ปิด" อย่างสมบูรณ์เป็นการยากที่จะรักษากระแสของไอน้ำให้คงที่
ร้องเพลง "หาว" ดัง ๆ เพื่อเปิดภาพ เวลาฝึกอย่ากลัวที่จะร้องคำว่า "หาว" สูง การร้องเพลงคำนั้นจะทำให้ปากและคอกลับเข้าสู่ตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับโน้ตเสียงสูง นี่คือเคล็ดลับสนุก ๆ ที่จะทำให้นักร้องคุ้นเคยกับปากที่ถูกต้อง แต่อย่าทำระหว่างการแสดง!
ให้เสียงร้องที่ราบรื่นและชัดเจน กระแสคงที่จะช่วยให้คุณสูงอย่างต่อเนื่อง ในระหว่างกระบวนการปรับปรุงระดับเสียงให้หายใจเข้าและหายใจออกอย่างสม่ำเสมอ มุ่งมั่นที่จะมีเสียงที่ราบรื่นและชัดเจน
- นึกถึงกลอนที่มีเสียงสูงจากนั้นใช้การควบคุมลมหายใจแบบกระบังลมอย่างต่อเนื่องตั้งแต่เริ่มต้น สิ่งนี้จะสร้างความต่อเนื่องระหว่างโน้ตเสียงสูงและโน้ตก่อนหน้า
- การออกแรงกดแรงเกินไปเมื่อร้องเพลงเสียงสูงอาจทำให้คอยืดและส่งผลต่อเสียงของคุณได้
ผ่อนคลายหลังออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ การฝึกร้องเพลงในระดับสูงมักสร้างความกดดันให้กับสายเสียง เพื่อให้กล้ามเนื้อกล่องเสียงทำงานได้อย่างถูกต้องจำเป็นต้องผ่อนคลายหลังจากออกกำลังกาย ครวญเพลง "m" เบา ๆ เลื่อนสเกลขึ้นและลงเป็นเสียง "m"
- สังเกตว่าเสียงออกจากปากอย่างไร จะสั่นและจี้หน่อย!
- ปล่อยให้สายเสียงพักประมาณ 30 นาทีหลังการออกกำลังกายแต่ละครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้เสียงของคุณได้พักผ่อนหลังจากฝึกร้องเพลงเสียงสูง ใช้เวลา 30 นาทีในการเงียบสนิท - ไม่ร้องเพลงพูดคุยหรือฮัมเพลง - หลังจากการร้องเพลงแต่ละครั้งจะทำให้สายเสียงได้ผ่อนคลาย โฆษณา
คำแนะนำ
- ฝึกเสียงของคุณกับครูสอนร้องของคุณเพื่อพัฒนาช่วงเสียงของคุณและพิชิตเสียงสูง
- อย่าท้อแท้ถ้าทำไม่สำเร็จในทันที! จะต้องใช้เวลาดังนั้นให้ดำเนินต่อไป
- หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป การโอเวอร์โหลดอาจทำร้ายเสียงของคุณอย่างถาวร
- ออกกำลังกายทุกวัน. คุณจะไม่ดีขึ้นถ้าคุณละเลยการร้องเพลง ในความเป็นจริงสำเนียงอาจแย่ลงไปอีก
- เลือกแทร็กง่ายๆที่ตรงกับช่วงเสียงที่จะเริ่มต้น ทำให้สายเสียงพร้อมสำหรับเพลงเสียงสูงที่ยากขึ้นในอนาคต
คำเตือน
- หากคุณเจ็บคอให้หยุดร้องและพักผ่อน สิ่งนี้บ่งบอกว่าคุณกำลังบังคับให้เสียงของคุณมากเกินไป
- อย่าร้องเพลงขณะเจ็บคอ ช่วงเสียงมีแนวโน้มที่จะแคบลงแทนที่จะขยาย
- อุ่นเครื่องเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและป้องกันการบาดเจ็บ
