ผู้เขียน:
Robert Simon
วันที่สร้าง:
21 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
การติดเชื้อไวรัสเริมหรือแผลเย็นแผลเย็น (แผลพุพองที่มีไข้) เป็นแผลที่เจ็บปวดที่เกิดขึ้นที่ริมฝีปากคางแก้มหรือรูจมูก แผลพุพองมักจะกลายเป็นแผลสีเหลืองและหายไปภายในสองสามสัปดาห์ น่าเสียดายถ้าคุณได้รับส่าไข้เพราะไวรัส Herpes Simplex (ประเภท 1) มันจะกลับมาอีกเรื่อย ๆ และมีความเสี่ยงสูงที่จะติด แม้ว่าในปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนหรือยารักษา แต่ก็มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากส่าไข้เร่งการรักษาและป้องกันการแพร่กระจายของส่าไข้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: รักษาแผลเย็นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ยืนยันการวินิจฉัยแผลเย็น ปากเสียก็ชอบ ริมฝีปากพอง แต่แตกต่างจากแผลเปื่อย (แผลเปื่อย) แผลเย็นคือแผลในปาก แม้ว่าจะปรากฏในปากในบางครั้ง แต่ส่าไข้มักจะมีขนาดเล็กกว่าส่าไข้และเริ่มมีลักษณะเป็นตุ่ม แผลเย็นไม่ติดต่อไม่ใช่ไวรัสดังนั้นการรักษาแผลเย็นจึงแตกต่างกัน
สังเกตสัญญาณของการเริ่มมีอาการของแผลเย็น. ก่อนที่แผลจะปรากฏขึ้นคุณควรรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยหรือรู้สึกแสบร้อนบริเวณปากซึ่งอาการหวัดจะลุกเป็นไฟ ยิ่งคุณเห็นป้ายเตือนเร็วเท่าไหร่คุณก็สามารถดำเนินการได้เร็วขึ้นเพื่อเร่งการฟื้นตัว- คุณอาจรู้สึกว่ามีการกระแทกหรือตึงที่ผิวหนังพร้อมกับความรู้สึกเสียวซ่า
- อาการเตือนอื่น ๆ ได้แก่ ริมฝีปากคันหรือผิวหนังรอบปากเจ็บคอต่อมบวมและปวดเมื่อกลืนกินมีไข้
ควบคุมความเจ็บปวดที่สัญญาณแรก ไวรัสเฮอร์ปีส์ซิมเพล็กซ์เป็นโรคติดต่อได้มากดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการจูบหรือการสัมผัสปากต่อปากในช่วงที่เป็นหวัด นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์การกินถ้วยหรือหลอดร่วมกับผู้อื่นและล้างจานและช้อนส้อมด้วยสบู่ฆ่าเชื้อ การเช็ดแผลเบา ๆ ด้วยสบู่และน้ำจะช่วยป้องกันไม่ให้แผลเย็นลุกลาม- ล้างมือบ่อย ๆ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสแผล การสัมผัสแผลสามารถส่งต่อไปยังผู้อื่นหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นดวงตาและ“ บริเวณอวัยวะเพศ”
การรักษา ไข้. ปากดี แผลพุพองพร้อมกับไข้ บางครั้งอาจมีไข้ร่วมกับอาการโดยเฉพาะในเด็กเล็ก ในกรณีนั้นคุณควรทานยาลดไข้เช่น Acetaminophen และเฝ้าระวังไข้อย่างระมัดระวัง- ลดไข้ด้วยการอาบน้ำอุ่น ประคบเย็นที่ต้นขาเท้าแขนและคอด้านใน ดื่มชาอุ่น ๆ กินไอติม และนอนหลับให้เพียงพอ
บรรเทาความเจ็บปวด ครีมส่าไข้ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บจากหวัดได้เช่นเดียวกับยาแก้ปวดแอสไพรินอะเซตามิโนเฟนและไอบูโพรเฟน โปรดทราบว่าแผลเย็นมักเกิดขึ้นในเด็กเล็กและไม่ควรให้แอสไพรินแก่พวกเขาเนื่องจากความเสี่ยงต่อการเป็นโรค Reye ซึ่งเป็นโรคที่หายาก แต่ร้ายแรง
ขอคำแนะนำจากแพทย์สำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันไม่ดีแผลในปากรุนแรงไข้ไม่บรรเทาแผลในปากนานกว่า 2 สัปดาห์หรือระคายเคืองตา แผลเปื่อยบางชนิดอาจร้ายแรงมาก
- ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวหรือถึงขั้นเสียชีวิตจากแผลในปาก
- การติดเชื้อไวรัสเริมที่ตาเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการตาบอดในหลายประเทศ ดังนั้นคุณควรระมัดระวังอย่าให้ไวรัสเข้าตาและไปพบแพทย์ทันทีหากเกิดอาการระคายเคือง
ป้องกันแผลเย็นด้วยวิธีการต่างๆ แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาการติดเชื้อไวรัสเริม แต่คุณสามารถหยุดแผลเย็นได้ในตอนแรกโดย:
- ทาครีมกันแดดที่ริมฝีปากหรือบริเวณที่บอบบางอื่น ๆ สังกะสีออกไซด์สามารถช่วยป้องกันแผลเย็นในผู้ที่มักเป็นแผลเย็นจากการตากแดด
- ซักผ้าขนหนูเสื้อผ้าและผ้าให้สะอาดด้วยน้ำเดือดก่อนใช้
- อย่าออรัลเซ็กส์เมื่อคุณเป็นหวัด ออรัลเซ็กส์สามารถแพร่เชื้อไวรัสเริมไปที่อวัยวะเพศได้แม้ว่าจะไม่มีแผลหรือแผลก็ตาม
ความอดทน เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการหวัดสามารถอยู่ได้ 8-10 วัน มีไม่มากที่คุณสามารถทำได้ แต่รอ หลีกเลี่ยงการบีบหรือบีบแผลเพราะจะทำให้กระบวนการหายช้าลง
ลดความตึงเครียด. การวิจัยแสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดและความเสี่ยงที่สูงขึ้นในการเป็นแผลเย็น เพื่อป้องกันไม่ให้แผลเย็นและลดระยะเวลาการเจ็บป่วยให้ใช้เวลาเพื่อลดความเครียดและระดับความวิตกกังวล โฆษณา
วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษาช่องปาก
ใช้ชะเอม. มีการแสดงส่วนประกอบสำคัญในชะเอมเทศเพื่อเร่งการหายของแผลเย็น คุณสามารถกินชะเอมเทศเป็นประจำ (แยกชะเอมแท้จากโป๊ยกั๊ก) หรือกินชะเอมเทศเป็นอาหารเสริม หรือคุณสามารถผสมผงชะเอมเทศกับน้ำเพื่อสร้างส่วนผสมและทาลงบนส่าไข้ได้โดยตรงวันละหลาย ๆ ครั้ง
เสริมด้วยไลซีน. ไลซีนเป็นโปรตีนที่พบในผลิตภัณฑ์นมที่สามารถต่อสู้กับโปรตีนหลักในไวรัสส่าไข้ คุณสามารถทานชีสโยเกิร์ตดื่มนมและซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไลซีนได้ที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ
หลีกเลี่ยงอาร์จินีน การศึกษาหลายชิ้นได้เชื่อมโยงแผลเย็นกับกรดอะมิโนอาร์จินีนซึ่งพบในอาหารเช่นช็อคโกแลตน้ำอัดลมถั่วถั่วลิสงธัญพืชเจลาตินเม็ดมะม่วงหิมพานต์และเบียร์ แม้ว่าจะยังไม่สามารถสรุปหลักฐานได้หากคุณพบแผลเย็นบ่อยๆคุณควร จำกัด หรือหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารเหล่านี้ในระหว่างการระบาด
ทานยาต้านไวรัส. ยาต้านไวรัสบางชนิดเช่น Penciclovir, Acyclovir และ Famciclovir ได้รับการรับรองสำหรับการรักษาไวรัสเริม ยาเหล่านี้ไม่สามารถรักษาโรคเริมสำหรับโรคเริมและไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคเริม แต่อาจช่วยเร่งการรักษาและลดความรุนแรงได้ ยาจะได้ผลดีที่สุดหากคุณรับประทานทันทีที่คุณสังเกตเห็นสัญญาณแรกของโรคหวัดที่กำลังจะลุกเป็นไฟ
- หากคุณมีแผลเย็นบ่อยๆแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้รับประทานทุกวันทันทีที่ไม่มีอาการใด ๆ เพื่อยับยั้งแผลเย็นในอนาคต การบำบัดด้วยการยับยั้งอาจได้ผลในบางกรณี แต่การศึกษาทางคลินิกไม่พบประสิทธิภาพที่กว้างขวาง
- ยาต้านไวรัสสำหรับผู้ที่เป็นโรคไวรัสเริมทำงานโดยขัดขวางอัตราการแพร่พันธุ์ของไวรัส ยิ่งถูกขัดขวางโดยการจำลองดีเอ็นเอของไวรัสมากเท่าไหร่ระบบภูมิคุ้มกันก็จะต้องใช้เวลามากขึ้นในการต่อสู้กับไวรัส
วิธีที่ 3 จาก 3: ใช้การรักษาเฉพาะที่
ใช้น้ำแข็งประคบ. น้ำแข็งสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยต่อไวรัสซึ่งทำให้เกิดแผลเย็นและยังช่วยลดความเจ็บปวดที่เกิดจากแผลเย็น แทนที่จะวางน้ำแข็งลงบนแผลโดยตรงให้ใช้ถุงน้ำแข็งและค่อยๆเคลื่อนย้ายน้ำแข็งเข้าไปข้างใน อย่าใส่น้ำแข็งนานเกิน 10-15 นาทีต่อครั้ง
- ใช้การประคบเย็นวันละหลาย ๆ ครั้งเพื่อบรรเทาอาการปวดและการติดเชื้ออย่างได้ผล
ใช้ทีทรีออยล์. น้ำมันทีทรีใช้เป็นสารต้านไวรัสเฉพาะที่มีประสิทธิภาพ คุณสามารถผสมทีทรีออยล์เล็กน้อยกับน้ำในอัตราส่วน 1: 2 หรือ 1: 3 และทาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายชั่วโมง เกือบ การก่อตัวของแผลในปาก วันเว้นวันจะช่วยป้องกันไม่ให้แผลก่อตัวและแย่ลง
ทานม. โปรตีนในนมช่วยรักษาแผลเย็นในขณะที่อุณหภูมิเย็นของนมจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ (ถ้ามี) คุณสามารถแช่สำลีในน้ำนมและทาลงบนส่าไข้ได้อย่างสบาย ๆ วันละหลาย ๆ ครั้ง สามารถทานมได้ทันทีที่คุณสังเกตเห็นสัญญาณของโรคหวัดมา
ทาวาสลีน. การทาขี้ผึ้งให้ความชุ่มชื้นกับแผลสามารถช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียและไวรัสทำให้การติดเชื้อแย่ลง ทาขี้ผึ้งให้ความชุ่มชื้นจำนวนมากที่แผลเพื่อปกป้องและให้ความชุ่มชื้น ใช้ Q-tip หรือล้างมือเมื่อทาขี้ผึ้งเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียจากมือของคุณไปยังแผล
ลองน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. น้ำส้มสายชูทำงานโดยการทำให้แผลแห้งฆ่าเชื้อแบคทีเรียและปรับสมดุล pH ของส่าไข้ การใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับแผลเปิดอาจทำให้แสบร้อนได้เล็กน้อย คุณสามารถใช้สำลีจุ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แล้วทาที่อาการเจ็บวันละหลาย ๆ ครั้ง
ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์. ส่วนผสมต้านจุลชีพแบบดั้งเดิมนี้ทำงานโดยการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อของแผลพุพองในขณะเดียวกันก็ทำให้ผิวหนังบริเวณส่าไข้แห้ง คุณสามารถเทไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ลงบนแผลหรือใช้สำลีจุ่มลงบนแผลวันละหลาย ๆ ครั้ง
ใช้ถุงชา สารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียวช่วยบรรเทาแผลเย็นและเร่งการรักษาได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถแช่ชาเขียวหนึ่งถ้วยแล้วใช้ถุงชาเย็นทาตรงที่เจ็บ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพคุณสามารถวางถุงชาในช่องแช่แข็งหรือตู้เย็นก่อนนำไปใช้กับแผลพุพอง
ใช้กระเทียม. กระเทียมเป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับปัญหาสุขภาพเล็ก ๆ คุณสามารถบดหรือสับกระเทียมเล็กน้อยเพื่อปกปิดอาการเจ็บประมาณ 15 นาที คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของกระเทียมช่วยฆ่าเชื้อแผลเย็นและเร่งการรักษา อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่ากระเทียมมีความแข็งแรงมากและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเมื่อนำไปใช้กับแผล
จุ่มเกลือเล็กน้อย แม้ว่าอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเล็กน้อย แต่การใช้เกลือโดยตรงที่แผลจะช่วยเร่งกระบวนการรักษา คุณควรทิ้งเกลือไว้บนส่าไข้สักสองสามนาทีเพื่อให้เกลือออกฤทธิ์แล้วล้างออก จากนั้นทาเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์เพื่อบรรเทาแผลที่ระคายเคืองและบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากเกลือ
แช่สำลีในสารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์ ทำเช่นนี้วันละ 4 ครั้งจนกว่าอาการหวัดจะหาย แอลกอฮอล์ที่ใช้ในกระบวนการสกัดวานิลลาเชื่อว่าเป็นส่วนผสมที่ช่วยให้สารสกัดวานิลลามีประสิทธิภาพ
ใช้ยาต้านไวรัสเฉพาะที่. ยาทาเช่น Docosanol และ Tromantadine สามารถใช้เพื่อป้องกันแผลเย็นได้ แม้ว่าจะไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไม Docosanol จึงช่วยต่อสู้กับไวรัส Herpes Simplex ได้ แต่แพทย์ก็ทราบดีว่ายานี้มีความสามารถในการแทรกซึมเข้าไปในไซโตพลาสซึมของเซลล์ได้ Tromantadine ทำงานโดยการเปลี่ยนพื้นผิวของเซลล์ผิวหนัง โฆษณา
คำแนะนำ
- ผู้หญิงบางคนมีอาการหวัดในช่วงหรือก่อนช่วงเวลาหนึ่ง
- ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าความเครียดอาจทำให้เกิดแผลเย็นในบางคนได้เช่นกัน ดังนั้นการฝึกเทคนิคการผ่อนคลายที่ช่วยลดระดับความเครียดอาจช่วยป้องกันแผลเย็นในเรื่องเหล่านี้ได้
- ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงทำให้แผลเย็นปรากฏขึ้น ดังนั้นคุณต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารตามหลักวิทยาศาสตร์ออกกำลังกายหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ยาและหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- เพื่อปกปิดอาการเจ็บชั่วคราวคุณสามารถใช้น้ำยาช่วยรัดให้ทั่วและปล่อยให้แห้งสนิท ทาอีกหนึ่งชั้นแล้วปล่อยให้แห้งผ้าพันแผลชนิดเหลวช่วยปกปิดรอยแผลและสร้างพื้นผิวที่เรียบเนียนสำหรับการทาลิปสติกในขณะเดียวกันก็ปกป้องพวกเขาจากการติดเชื้อ หลังจากเทปแห้งคุณสามารถใช้แปรงทาปาก (ซึ่งต้องการการฆ่าเชื้อโดยการแช่ในน้ำเดือดและสารฟอกขาว) ทาลิปสติกสีเข้มพอที่จะปกปิดรอยเจ็บ ฆ่าเชื้อแปรงทาปากหลังใช้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผลเย็นถูกปิดด้วยผ้าพันแผลที่เป็นของเหลวอย่างสมบูรณ์ก่อนทาลิปสติก มิฉะนั้นลิปสติกอาจระคายเคืองและทำให้อาการเจ็บแย่ลง
- ใช้ลิปสีเข้มพอที่จะปกปิดรอยเจ็บ
- ในการลอกเทปออกให้ล้างอย่างระมัดระวังและใช้แอลกอฮอล์เพื่อให้แผลแห้ง
- อย่าใช้วิธีนี้หรือวิธีการอื่นใดในการ "ปิดผนึก" แผลบ่อยเกินไปเพราะจะรบกวนกระบวนการแห้งและหายของแผล
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดแผลเย็น ยาคุมกำเนิดบางรูปแบบ (เช่นยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉิน) อาจทำให้เกิดแผลเย็นได้
- แผลเย็นสามารถรักษาได้ด้วยขี้ผึ้งเฉพาะเช่น Abreva และ Denavir ยาทั้งสองชนิดนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาการติดเชื้อไวรัสโดยการใช้เฉพาะที่และกระตุ้นกระบวนการบำบัด Abreva เป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร L-Lysine ช่วยให้การรักษาเร็วขึ้นมักมีจำหน่ายที่ร้านวิตามินและอาหารเสริม
- Abreva ช่วยกำจัดแผลเย็นได้ทันที
คำเตือน
- อาการส่าไข้ยังคงสามารถติดต่อได้แม้ว่าแผลทั้งหมดจะหายดีแล้วก็ตาม หลังจากผ่านไป 1 สัปดาห์ไวรัสเริมสามารถแพร่เชื้อได้โดยไม่มีอาการของโรคหวัด
- บทความนี้มีไว้สำหรับคำแนะนำทั่วไปเท่านั้นและไม่ได้มีไว้เพื่อแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์ระดับมืออาชีพ การติดเชื้อไวรัสเฮอร์ปีส์ซิมเพล็กซ์ 1 อาจเป็นปัญหาร้ายแรงและคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา
- การใช้แอลกอฮอล์หรือน้ำยาล้างเล็บ (เป็นวิธีที่บ้านแนะนำโดยทั่วไป) กับแผลแตกหรือแม้แต่แผลที่ไม่แตกอาจทำให้เกิดแผลเป็นที่ปากหรือรอบ ๆ ปากได้ (บางครั้งและเป็นแผลเป็น) ไม่ดี) เนื่องจากสารเหล่านี้ค่อนข้างแข็งแรง
- เมื่อค้นหาคำหลักทางออนไลน์เพื่อรักษาแผลเย็นหรือแผลเย็นคุณจะได้รับผลลัพธ์มากมายเกี่ยวกับการใช้วิธีแก้ไขบ้านตั้งแต่อาหารเสริมวิตามินไปจนถึงอาหารเสริมวิตามิน ไม้เลื้อยพิษ. เช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติอาจได้ผลในบางกรณี แต่ก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน ดังนั้นควรฉลาดและปรึกษาแพทย์หากมีข้อสงสัย
- Herpes Simplex type 1 เป็นสาเหตุของโรคเริมส่วนใหญ่ในขณะที่ Type 2 Herpes Simplex (โรคเริมที่อวัยวะเพศ) อาจทำให้เกิดโรคเริมได้เช่นกัน
- การรักษาเฉพาะที่สำหรับแผลเย็นสามารถช่วยลดระยะเวลาในการรักษาได้
