ผู้เขียน:
John Stephens
วันที่สร้าง:
26 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
เคยคิดว่าอาหารรสจัดและเครียดเป็นสาเหตุหลักของการเกิดแผล อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงแผลส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อ Helicobacter pylori H. pylori เป็นแบคทีเรียที่พบในระบบทางเดินอาหาร 30% ของชาวอเมริกาเหนือและมักไม่ก่อให้เกิดปัญหา อย่างไรก็ตามหากมีอาการของแผลเช่นปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนอาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียเอชไพโลไร แบคทีเรียชนิดนี้อาจทำให้เกิดมะเร็งกระเพาะอาหารได้เช่นกัน การรักษาโดยทั่วไปคือการใช้ยาปฏิชีวนะและสารยับยั้งกรดร่วมกัน
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 ของ 4: การตรวจหาเชื้อหรือไม่
สังเกตอาการของการติดเชื้อ. การติดเชื้อ H. pylori มีอาการคล้ายกับแผลในกระเพาะ คนที่ติดเชื้อส่วนใหญ่ไม่มีอาการ อาการคล้ายแผลในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากแบคทีเรีย H. pylori อาการทั่วไป ได้แก่ :
- ปวดท้องรู้สึกเหมือนอิจฉาริษยากรดอิจฉาริษยา
- อาหารไม่ย่อยหรือ "ปวดอย่างรุนแรง" ในกระเพาะอาหาร
- กรดไหลย้อน
- คลื่นไส้
- อุจจาระมีสีหรืออุจจาระเป็นสีดำ
- อาเจียนเป็นเลือด
- หมดสติทันที
- ความตึงของกระเพาะอาหาร (เยื่อบุช่องท้องอักเสบ) ในกรณีที่รุนแรง
ไปหาหมอ. อาการปวดท้องอย่างต่อเนื่องไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม การติดเชื้อจะไม่หายไปเองดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าสาเหตุเกิดจากเชื้อเอชไพโลไรหรือไม่ จากนั้นคุณสามารถเริ่มการรักษาที่เหมาะสมเพื่อรักษากระเพาะอาหารของคุณ- แม้ว่าการติดเชื้อ H และ pylori จะหายาก แต่ก็ยังสามารถนำไปสู่มะเร็งกระเพาะอาหารได้ ดังนั้นอย่าทำตัวเป็นส่วนตัวเมื่อคุณมีอาการปวดท้องอุจจาระเป็นเลือดและสัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งบอกว่าคุณอาจติดเชื้อเอชไพโลไร
ทดสอบเพื่อยืนยันการวินิจฉัย พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่าการติดเชื้อเอชไพโลไรเป็นสาเหตุ มีหลายวิธีในการทดสอบการติดเชื้อและแพทย์ของคุณจะเลือกวิธีที่เหมาะสมกับอาการและสภาพของคุณมากที่สุด นี่คือการทดสอบที่พบบ่อยที่สุด:- ทดสอบยูเรียในลมหายใจ. แบคทีเรียสร้างสารประกอบยูเรีย การทดสอบยูเรียในลมหายใจเป็นวิธีการชั้นนำและแม่นยำที่สุดในการวินิจฉัยการติดเชื้อเอชไพโลไร
- การทดสอบอุจจาระเพื่อหาแอนติบอดี H. pylori ซึ่งหมายความว่าจะมีการตรวจตัวอย่างอุจจาระในห้องปฏิบัติการเพื่อหาสัญญาณของแบคทีเรีย H. pylori นี่ถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากเป็นอันดับสอง
- การตรวจเลือด การตรวจเลือดแสดงให้เห็นว่ามีแอนติบอดีที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อเอชไพโลไร วิธีนี้ได้ผล 65-95% และเป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุด
- การตรวจชิ้นเนื้อ ตัวอย่างเนื้อเยื่อจะถูกนำมาจากกระเพาะอาหารและใช้สำหรับการส่องกล้อง โดยปกติการตรวจชิ้นเนื้อจะทำก็ต่อเมื่อคุณต้องการการส่องกล้องเพื่อรักษาแผลเลือดออกหรือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่เป็นมะเร็ง
- แพทย์ส่วนใหญ่จะสั่งการทดสอบอย่างใดอย่างหนึ่งจาก 4 รายการนี้หากอาการคล้ายกับอาการของการติดเชื้อเอชไพโลไร
ทดสอบสำหรับสมาชิกในครอบครัว แบคทีเรีย H. pylori มักแพร่กระจายเนื่องจากการสุขาภิบาลและสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่ดี หากคุณสงสัยว่าคุณติดเชื้อแบคทีเรียคุณควรให้สมาชิกในครอบครัวทำการทดสอบด้วย- ขั้นตอนนี้มีความสำคัญไม่เพียง แต่เพื่อสุขภาพของสมาชิกในครอบครัวเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันการติดเชื้อซ้ำอีกด้วย
- ขั้นตอนนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับคู่รักและคู่รัก แบคทีเรีย H. pylori สามารถแพร่กระจายทางน้ำลายเมื่อจูบกัน
ส่วนที่ 2 ของ 4: รับการรักษา
รับประทานยาปฏิชีวนะให้ครบตามที่กำหนด เนื่องจาก H. pylori เป็นแบคทีเรียจึงสามารถรักษาด้วยยาปฏิชีวนะได้สำเร็จในเวลาอันสั้น ในกรณีส่วนใหญ่คุณจะได้รับยาปฏิชีวนะ 2 ตัวในเวลาเดียวกัน แพทย์มักจะสั่งยาอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
- Amoxicillin วันละ 2 กรัม 4 ครั้งและ Flagyl (ยารับประทาน) 500 มก. วันละ 4 ครั้งรับประทานวันเว้นวัน ใบสั่งยานี้ได้ผล 90%
- Biaxin (ยารับประทาน) 500 มก. วันละสองครั้งเป็นเวลา 7 วันและ Amoxicillin (ยารับประทาน) 1 กรัมวันละสองครั้งเป็นเวลา 7 วัน ใบสั่งยานี้ได้ผล 80%
- เด็กมักจะได้รับ Amoxicillin ขนาด 50 มก. / กก. แบ่งวันละสองครั้ง (มากถึง 1 ก. วันละสองครั้ง) เป็นเวลา 14 วัน หรืออาจกำหนดให้เด็กได้รับ Biaxin: 15 มก. / กก. ในปริมาณที่แบ่งวันละสองครั้ง (สูงสุด 500 มก. วันละสองครั้ง) เป็นเวลา 14 วัน
- ควรรับประทานยาปฏิชีวนะเต็มปริมาณแม้ว่าอาการจะลดลง แพทย์ของคุณจะสั่งจ่ายยาในปริมาณที่เพียงพอที่จะฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แม้ว่าอาการจะหายไปแล้ว แต่ก็ยังมีเชื้อ H. pylori อยู่ในร่างกายได้
ทานยาลดกรด. แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาลดกรดเมื่อคุณทานยาปฏิชีวนะ ยาลดกรดช่วยป้องกันไม่ให้แผลแย่ลงและให้เวลากระเพาะอาหารของคุณหายเป็นปกติ
- โดยธรรมชาติกระเพาะอาหารจะสร้างกรดเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร แต่เมื่อคุณมีแผลในกระเพาะอาหารกรดอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงขึ้นได้
- โดยปกติแพทย์ของคุณจะสั่งจ่าย Bismuth subsalicylate หรือ Pepto Bismol ยาจะสร้างสารเคลือบป้องกันกระเพาะอาหารจากกรดและช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ปริมาณและขนาดยาขึ้นอยู่กับยาปฏิชีวนะที่คุณรับประทาน
ใช้สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) แพทย์ของคุณจะกำหนด PPI เพื่อป้องกันการผลิตกรดโดยการยับยั้งการ "สูบฉีด" ในเซลล์กระเพาะอาหาร (ซึ่งทำให้เกิดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร)
- ในกรณีส่วนใหญ่คุณจะได้รับยา Lansoprazole ปริมาณและขนาดยาขึ้นอยู่กับยาปฏิชีวนะที่คุณรับประทาน
- เด็กอาจได้รับยา Omeprazole 1 มก. / กก. แบ่งเป็น 2 ครั้งต่อวัน (มากถึง 20 มก. วันละสองครั้ง) เป็นเวลา 14 วัน
ทดสอบอีกครั้งหลังจาก 1 เดือน แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบครั้งที่สองหลังจาก 4 สัปดาห์เพื่อยืนยันว่าแบคทีเรีย H. pylori ถูกฆ่าแล้ว ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในระหว่างการรักษาและก่อนรับการทดสอบครั้งที่สอง
- การติดเชื้อสามารถเกิดขึ้นอีกและเริ่มวงจรใหม่ได้หากทั้งครอบครัวไม่หายขาด ผลลัพธ์นี้ต้องได้รับการยืนยันหลังการรักษา 4 สัปดาห์
- พบแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีอาการรุนแรงระหว่างการรักษา ยาปฏิชีวนะไม่ได้ผลเสมอไป ดังนั้นควรไปพบแพทย์อีกครั้งเพื่อให้แพทย์สั่งยาอื่น
ส่วนที่ 3 ของ 4: ใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ
กินบรอกโคลี. การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการกินบร็อคโคลีจะช่วยลดแบคทีเรียเอชไพโลไร การรับประทานบรอกโคลีเป็นประจำไม่ได้ช่วยฆ่าเชื้อทั้งหมด แต่สามารถลดจำนวนแบคทีเรีย H. pylori ได้
- การรับประทานบรอกโคลีหลายครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยได้
ดื่มชาเขียว. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าชาเขียวช่วยลดปริมาณแบคทีเรีย H. pylori ได้อย่างมากหากรับประทานทุกวัน ชาเขียวมีโพลีฟีนอลในระดับสูงที่ยับยั้งการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียเอชไพโลไร
- สารสกัดจากชาเขียวสามารถใช้ได้ผลเช่นเดียวกันหากคุณไม่ชอบรสชาติของชาเขียว
- ไวน์แดงที่มีโพลีฟีนอลในปริมาณสูงยังมีประโยชน์ใกล้เคียงกับชาเขียว
ทานอาหารเสริมโปรไบโอติก. โปรไบโอติกเป็นโปรไบโอติกที่มีคุณสมบัติในการป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ไม่มีการควบคุม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเสริมโปรไบโอติกเป็นประจำสามารถช่วยป้องกัน H. pylori ได้ตามธรรมชาติ
- โยเกิร์ตกิมจิ Kombucha (ชาอมตะ) และอาหารหมักอื่น ๆ อีกมากมายมีโปรไบโอติก
ส่วนที่ 4 ของ 4: การป้องกันการติดเชื้อเอชไพโลไร
ล้างมือบ่อยๆ. ขั้นตอนพื้นฐานในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อเอชไพโลไรคือการฝึกสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีและล้างมือให้สะอาด คุณควรล้างมือให้สะอาดโดยเฉพาะหลังจากใช้ห้องน้ำและก่อนหยิบจับอาหาร ล้างมือตามคำแนะนำด้านล่าง:
- ใช้น้ำอุ่น 50 องศาเซลเซียสและน้ำสบู่ประมาณ 1 ช้อนชาล้างมือ สบู่ไม่จำเป็นต้องต้านเชื้อแบคทีเรีย ล้างมือเป็นเวลา 15-30 วินาที
กินอาหารที่สมดุล อาหารควรมีคาร์โบไฮเดรตไขมันโปรตีนวิตามินแร่ธาตุและน้ำในสัดส่วนที่เหมาะสม สิ่งนี้ช่วยรักษาสุขภาพและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
- อัตราทางโภชนาการที่เฉพาะเจาะจงจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักเพศระดับกิจกรรม ... อย่างไรก็ตามปริมาณแคลอรี่ที่ยอมรับได้ควรอยู่ที่ประมาณ 2,000 แคลอรี่ต่อวัน รับแคลอรี่ของคุณเป็นหลักจากผักและผลไม้สดถั่วถั่วและโปรตีนไขมันต่ำ
- นอกจากอาหารที่สมดุลแล้วนักโภชนาการ 67% แนะนำให้ทานอาหารเสริม อาหารที่มีประโยชน์จะช่วยชดเชยการขาดสารอาหารเมื่อใช้อาหารเพียงอย่างเดียว
เสริมวิตามินซี. วิตามินซีมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง แพทย์หลายคนแนะนำให้ทานวิตามินซี 500 มก. ทุกวัน
- ระวังว่าวิตามินซีมีฤทธิ์เป็นกรดและอาจทำให้กระเพาะอาหารระคายเคืองได้ ควรได้รับวิตามินซีที่ไม่เป็นกรดหรือจากอาหารจะดีกว่า อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี ได้แก่ แคนตาลูปกะหล่ำปลีผลไม้รสเปรี้ยวและพริกหวานสีแดง
- เนื่องจากวิตามินซีเป็นกรดควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเสริมวิตามินซีในขณะที่คุณกำลังรับการรักษาเอชไพโลไร
หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำลาย การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเชื้อเอชไพโลไรสามารถติดต่อทางน้ำลายได้ ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำลายของผู้ให้บริการ H. Pylori จนกว่าโรคจะหายขาด
- ตัวอย่างเช่นหากคู่สมรสของคุณมีการติดเชื้อเอชไพโลไรหลีกเลี่ยงการจูบหรือใช้แปรงสีฟันร่วมกัน
ระมัดระวังเมื่อเดินทางไปต่างประเทศ ระมัดระวังอาหารและเครื่องดื่มเมื่อเดินทางไปยังประเทศที่มีสุขอนามัยไม่ดี
- พิจารณาดื่มน้ำขวดเมื่อไปประเทศที่มีสุขอนามัยไม่ดี
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารบนทางเท้าหรือสงสัยว่าจะไม่ถูกสุขอนามัย รับประทานเฉพาะร้านอาหารที่มีมาตรฐานถูกสุขอนามัยเท่านั้น ควรล้างเครื่องใช้ในครัวด้วยน้ำร้อน (หรืออุ่นพอที่จะทนได้) และสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- การใช้เจลทำความสะอาดมือสามารถช่วยได้ในสถานการณ์เหล่านี้ การล้างมือด้วยน้ำสกปรกยิ่งเป็นอันตราย
คำแนะนำ
- การทดสอบยูเรียในลมหายใจเป็นการทดสอบที่ดีที่สุดสำหรับหลังการรักษาแบคทีเรีย H. pylori ในทางกลับกันไม่แนะนำให้ตรวจเลือดหลังการรักษา แอนติบอดียังคงมีอยู่หลังจากที่แบคทีเรียถูกฆ่าแล้ว
- แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณกำลังทานยาหรือมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ยาบางชนิดที่รับประทานร่วมกันอาจเป็นอันตรายได้
- อย่าหยุดรับประทานยาโดยสมัครใจเมื่อพบผลข้างเคียง ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาทางเลือกที่ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง
- การรักษาตามธรรมชาติอาจช่วยได้ แต่ไม่รับประกันว่าจะกำจัดการติดเชื้อได้
