ผู้เขียน:
Robert Simon
วันที่สร้าง:
19 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตับแข็งแล้วคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาตับที่เสียหายเนื่องจากการรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคตับแข็ง ในทางกลับกันคุณควรใช้เวลาเรียนรู้วิธีอื่น ๆ ในการรักษาโรคตับแข็ง นอกจากนี้คุณควรอ่านบทความอื่น ๆ เพื่อทราบวิธีระบุอาการของโรคตับแข็ง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อรักษาโรคตับแข็ง
เลิกดื่มแอลกอฮอล์. ไม่ว่าสาเหตุของโรคตับแข็งจะเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปหรือไม่ก็ตามคุณควรเลิกนิสัยนี้ทันทีเพราะการดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ตับทำงานหนักเกินไปทำให้ตับเสียหายและเป็นแผลเป็นมากขึ้น
- การบริโภคกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะเชื่อว่าจะมีประโยชน์ในการชะลอกระบวนการของโรคตับแข็ง ดังนั้นคุณควรบริโภคกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะ (ไม่เกิน 1-2 ถ้วยต่อวัน)
จำกัด ปริมาณโซเดียมของคุณ เพื่อป้องกันอาการบวม (บวม) หรือน้ำในช่องท้อง (การสะสมของของเหลวระหว่างอวัยวะและเยื่อบุช่องท้อง) ให้เลือกอาหารที่มีโซเดียมต่ำหรือต่ำ โปรดทราบว่าการบริโภคโซเดียมในปริมาณสูงอาจทำให้หรือทำให้การกักเก็บของเหลวแย่ลงทำให้ตับที่เสียหายทำงานหนักกว่าปกติ- หากคุณมีนิสัยในการบริโภคโซเดียม (เกลือ) จำนวนมากเป็นเวลาหลายปีคุณอาจพบว่าปริมาณโซเดียมลดลงเมื่อคุณลดปริมาณโซเดียมลง ในกรณีนี้คุณสามารถตกแต่งจานเพิ่มเติมด้วยเครื่องเทศและสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพเช่นกระเทียมและพริกไทย
กินอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ อาหารควรมีผักและผลไม้หลากหลายชนิด จำกัด การบริโภคโปรตีนจากสัตว์ แต่ต้องแน่ใจว่าได้รับโปรตีนจากแหล่งอื่นอย่างเพียงพอเช่นถั่วควินัวและเต้าหู้- การ จำกัด การบริโภคโปรตีนจากสัตว์เป็นสิ่งสำคัญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความเสี่ยงต่อโรคสมองเนื่องจากโปรตีนจากสัตว์สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของจิตใจ
- รับคาร์โบไฮเดรตให้เพียงพอ เมื่อตับได้รับความเสียหายจะไม่สามารถสร้างไกลโคเจนได้ดังนั้นแพทย์จึงมักแนะนำให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารว่างที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงระหว่างมื้ออาหาร ของว่างที่ช่วยเพิ่มคาร์โบไฮเดรตที่ดี ได้แก่ คุกกี้ธัญพืชขนมอบผลไม้และนม
เริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ผู้ป่วยโรคตับแข็งจำเป็นต้องออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อซึ่งเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อตับได้รับความเสียหาย ขั้นตอนนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน คุณควรออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน- การออกกำลังกายที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับแข็ง ได้แก่ การเดินเร็วว่ายน้ำและปั่นจักรยาน
หลีกเลี่ยงการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ยาเช่นไอบูโพรเฟนและแอสไพรินใช้เพื่อรักษาอาการปวดและการอักเสบเล็กน้อยถึงปานกลาง แม้ว่าจะมีประโยชน์ในการรักษาอาการปวดหัว แต่การรับประทานในปริมาณสูงหรือร่วมกับอาหารที่มีแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดพิษต่อตับได้ เมื่อตับได้รับความเสียหายแล้วในกรณีนี้โรคตับแข็งคุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทาน NSAIDs เพราะอาจทำให้ตับวายได้
- ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนรับประทานยาเช่นไทลินอลแอสไพรินและยาแก้ปวดอื่น ๆ หากคุณไม่แน่ใจว่ายานั้นปลอดภัยหรือไม่ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ การใช้ยาในทางที่ผิดอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ดังนั้นควรระมัดระวัง
วิธีที่ 2 จาก 3: ป้องกันตนเองจากการติดเชื้อ
ตระหนักว่าคุณมีความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อมากขึ้น หากคุณเป็นโรคตับแข็งระบบภูมิคุ้มกันของคุณก็เสียหายเช่นกัน ส่งผลให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อติดเชื้อและเมื่อติดเชื้อแล้วร่างกายของคุณจะได้รับผลกระทบรุนแรงกว่าคนอื่น ๆ
ป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกยับยั้งคุณจำเป็นต้องดำเนินการเชิงรุกเพื่อป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ
- ล้างมือบ่อยๆ. การล้างมือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคและแบคทีเรีย ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสะอาดและสบู่ถูมือให้เข้ากันอย่างน้อย 20 วินาทีและล้างด้วยสบู่ให้สะอาด
- ทานวิตามินรวม. ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิตามินรวมสำหรับความต้องการของคุณเนื่องจากวิตามินรวมสามารถสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันได้
- หลีกเลี่ยงพื้นที่แออัด ในสถานที่แออัดคุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการสัมผัสกับผู้ป่วย หากคุณต้องไปในที่สาธารณะพยายาม จำกัด การสัมผัสทางกายไม่สัมผัสใบหน้าตาหรือปากและล้างมือบ่อยๆ
- อยู่ห่างจากคนป่วย หากเพื่อนร่วมงานเพื่อนหรือญาติป่วยคุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับพวกเขาเพื่อไม่ให้สัมผัสกับแบคทีเรียจากการไอหรือจาม หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ให้พยายาม จำกัด การสัมผัสทางกายภาพของคุณ
การฉีดวัคซีน ผู้ป่วยที่เป็นโรคตับแข็งต้องได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอและไวรัสตับอักเสบบีวัคซีนนี้ทำจากไวรัสตับอักเสบเอและไวรัสตับอักเสบบีที่ไม่ได้ใช้งานซึ่งจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายผลิตแอนติบอดีต่อ การถอนไวรัสตับอักเสบเอและไวรัสตับอักเสบบี
- Twinrix เป็นวัคซีนรวมที่ป้องกันทั้งไวรัสตับอักเสบเอและไวรัสตับอักเสบบี
- ปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบซี
วิธีที่ 3 จาก 3: การรักษาทางการแพทย์สำหรับโรคตับแข็ง
ปรึกษาแพทย์ของคุณ ตับแข็งต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรรับประทานยาด้วยตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์
- ยาที่แพทย์สั่งจะขึ้นอยู่กับสาเหตุเฉพาะของความเสียหายของตับ
ทานยากดภูมิคุ้มกัน. ระบบภูมิคุ้มกันจำเป็นต้องระงับคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อช่วยลดอาการตับอักเสบ Corticosteroids ได้แก่ Prednisolone ซึ่งสามารถให้ได้วันละครั้งในขนาด 5 มก. แพทย์ของคุณอาจเพิ่มขนาดยาได้ถึง 20 มก. ต่อวัน
การรับประทานยาเพื่อบรรเทาอาการต่างๆในระยะแรกของโรคตับแข็ง หากตรวจพบตับแข็งในระยะแรกคุณสามารถรักษาสาเหตุของความเสียหายของตับแทนการรักษาโรคตับแข็ง เมื่อกำจัดสาเหตุได้แล้วตับแข็งก็จะหายไปเอง
- ยาขับปัสสาวะมักถูกกำหนดเพื่อรักษาของเหลวที่สะสม
- วิตามินเคยังใช้ในการรักษาปัญหาเลือดออก
ตรวจสอบความเข้มข้นของของเหลวในร่างกาย แพทย์ของคุณอาจสั่งให้อัลตราซาวนด์หรือ CT scan เพื่อยืนยันการวินิจฉัย หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการสะสมของของเหลวเนื่องจากอาการบวมน้ำหรือน้ำในช่องท้องแพทย์ของคุณอาจระบายของเหลวออกเพื่อลดความดัน การสำลักของเหลวในช่องท้องมักทำได้โดยการสอดเข็มเข้าไปในช่องท้องเพื่อปล่อยของเหลว
ทานยาป้องกันโรคตับและสมอง หากโรคตับแข็งกำลังพัฒนาแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาที่ช่วยป้องกันไม่ให้สารพิษสะสมในเลือด โดยปกติตับจะทำหน้าที่นี้ แต่เมื่อถูกทำลายตับจะไม่สามารถกรองสารพิษได้
รับการตรวจเลือดเป็นระยะ เพื่อตรวจสอบสุขภาพตับและตรวจหาการเติบโตของมะเร็งตับแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจเลือดเป็นประจำ การตรวจเลือดดังต่อไปนี้จะดำเนินการเพื่อตรวจสอบการทำงานของตับและตรวจหาไวรัสตับอักเสบ:
- การทดสอบจะวัดความเข้มข้นของ Albumin และโปรตีนในซีรัมทั้งหมด โรคตับแข็งอาจทำให้ความเข้มข้นของ Albumin ลดลงซึ่งเป็นโปรตีนในเลือด
- การทดสอบวัดเวลาของ thromboplastin บางส่วน (PTT) หรือเวลา prothrombin / INR การทดสอบนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อระบุปัจจัยการแข็งตัวของเลือดที่เกิดจากตับ
- การทดสอบบิลิรูบิน บิลิรูบินเกิดขึ้นเมื่อตับสลายฮีโมโกลบินซึ่งเป็นฮีโมโกลบินที่นำออกซิเจนในเลือด โรคตับแข็งอาจทำให้ระดับบิลิรูบินเพิ่มขึ้นทำให้เกิดโรคดีซ่าน
- แพทย์ของคุณอาจสั่งระดับแอมโมเนียมเพื่อตรวจหาโรคสมองจากตับหรือการสูญเสียการทำงานของสมองเนื่องจากตับไม่สามารถกำจัดสารพิษได้ นี่เป็นความเจ็บป่วยที่รุนแรงและผู้ป่วยจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันที
- การเพิ่มระดับของเอนไซม์เช่นแอสพาเทตอะมิโนทรานสเฟอเรส (AST) อะลานีนอะมิโนทรานสเฟอเรส (ALT) และแลคเตทดีไฮโดรจีเนส (LDH) ในเลือด (ถ้ามี) อาจบ่งบอกถึงความเสียหายของตับและเซลล์ตับกำลังจะตาย
- อัลคาไลน์ฟอสฟาเทส (ALP) ที่มากเกินไป (ถ้ามี) อาจบ่งชี้ว่าท่อน้ำดีในตับถูกปิดกั้น
- การเพิ่มขึ้นของระดับแกมมากลูตามิลทรานเพปทิเดส (GGT) (ถ้ามี) อาจบ่งบอกถึงปัญหาท่อน้ำดี
รับการปลูกถ่ายตับ. ในกรณีที่รุนแรงการรักษาเพียงอย่างเดียวคือการปลูกถ่ายตับ อย่างไรก็ตามเพื่อให้มีสิทธิ์ได้รับการปลูกถ่ายตับคุณต้องได้รับการทดสอบเพิ่มเติม (เช่นคะแนน MELD) เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่ดีเพียงพอสำหรับการปลูกถ่ายตับตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถและเต็มใจที่จะหลีกเลี่ยงกิจกรรมต่างๆ เช่นเดียวกับการดื่มในช่วงเวลาหนึ่ง โฆษณา
คำแนะนำ
- ในสหรัฐอเมริกาการติดแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุหลักของโรคตับแข็ง แม้ว่าจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงโรคตับแข็งได้อย่างสมบูรณ์ แต่การเลิกดื่มแอลกอฮอล์สามารถช่วยลดภาระงานของตับและชะลอกระบวนการตับแข็งได้
คำเตือน
- ก่อนที่จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายเริ่มหรือหยุดยาคุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน แต่ละคนจะต้องมีแผนการรักษาที่แตกต่างกัน
- ขอความช่วยเหลือหากคุณมีปัญหาในการเลิกดื่ม โรคพิษสุราเรื้อรังอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและความสัมพันธ์และถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นคุณต้องขอความช่วยเหลือก่อนที่จะสายเกินไป
