เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

แสงแดดและการสะสมของผิวหนังที่ตายแล้วสามารถทำให้ผิวข้อศอกมีสีคล้ำกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย หากสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวหรือรู้สึกไม่มั่นใจในการสวมเสื้อยืดในช่วงฤดูร้อนก็ไม่ต้องกังวล! อ่านด้านล่างเพื่อเรียนรู้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติและเทคนิคการดูแลผิวที่จะช่วยให้คุณจัดการกับบริเวณข้อศอกและหัวเข่าที่คล้ำได้!

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: การเยียวยาที่บ้าน

1. 

   น้ำมะนาว. ในน้ำมะนาวมีกรดซิตริกซึ่งมีคุณสมบัติในการฟอกสีตามธรรมชาติ ดังนั้นการใช้น้ำมะนาวบริเวณข้อศอกจะช่วยให้ผิวบริเวณนี้จางลงได้ ขั้นตอนมีดังนี้:
   • ผ่าครึ่งมะนาว. บีบน้ำมะนาวและเก็บมะนาว 2 ซีกไว้ ใช้มะนาว 2 ซีกถูที่ข้อศอกแต่ละข้าง
   • หลังจากขัดคุณสามารถเช็ดให้แห้งได้ แต่อย่าล้างออกด้วยน้ำเป็นเวลา 3 ชั่วโมง วิธีนี้จะช่วยให้น้ำมะนาวทำงานลึกลงไปในผิว
   • ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เมื่อน้ำมะนาวแห้งแล้วให้ทาบริเวณข้อศอกด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่คุณชื่นชอบ
   • ทำซ้ำวิธีนี้ทุกวันจนกระทั่งบริเวณที่มืดเริ่มสว่างขึ้น หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์คุณจะเห็นความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด

2. 

   
   
   ใช้ส่วนผสมของครีมและขมิ้น ครีมข้นและขมิ้นผสมทำงานได้ดีสำหรับการลดน้ำหนักบริเวณข้อศอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีสีผิวเข้มกว่าปกติ ขมิ้นเป็นสารธรรมชาติที่ช่วยลดเม็ดสีเมลานินที่มีอยู่ในผิวหนัง
   • ขั้นแรกต้มวิปครีมข้น ๆ (หรือนมไขมันสูง) จนข้นและจับตัวเป็นก้อน
   • ทาแป้งขมิ้นครึ่งช้อนชาผงเบซานครึ่งถ้วย (หรือที่เรียกว่าแป้งถั่วชิกพี - ผงขัดผิวของอินเดีย)
   • ทาส่วนผสมที่ข้อศอกทั้งสองข้าง (และหัวเข่า) ถูเป็นวงกลมแล้วล้างออกด้วยน้ำ
   • ขมิ้นสามารถทำให้ผิวของคุณมีสีเหลืองส้ม แต่คุณมั่นใจได้ว่าจะจางลงในวันหรือสองวัน

3. 

   
   
   ผสมนมกับเบกกิ้งโซดา. เนื่องจากนมมีกรดแลคติกซึ่งช่วยลดการสร้างเม็ดสีคล้ำในผิวหนังและผงฟูจะช่วยผลัดเซลล์ผิววิธีนี้จะช่วยให้ผิวบริเวณข้อศอกสว่างขึ้น
   • อย่าลืมผสมนมให้เพียงพอเพื่อให้ได้ส่วนผสมของผงฟูเข้มข้น
   • ถูส่วนผสมลงบนบริเวณข้อศอกแล้วถูเบา ๆ เป็นวงกลม ทำซ้ำจนกว่าผิวจะสว่างขึ้น

4. 

   
   
   ผสมโยเกิร์ตและน้ำส้มสายชู ส่วนผสมนี้มีทั้งกรดแลคติกและกรดอะซิติกที่ทำให้ผิวกระจ่างใส
   • ผสมโยเกิร์ต 1 ช้อนชากับน้ำส้มสายชูสีขาว 1 ช้อนชาเข้าด้วยกันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
   • ทาส่วนผสมที่เตรียมไว้ด้านบนลงบนข้อศอกของคุณแล้วถูเป็นวงกลม ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกให้ชุ่มชื้น

5. 

   ผสมน้ำมะนาวและโยเกิร์ตลงในชาม จากนั้นใช้แปรงขจัดสิ่งสกปรกและเหงื่อออกจากข้อศอก เติมน้ำเปล่า 1 ช้อนชาลงในส่วนผสมจากนั้นใช้แปรงหรือใช้มือทาส่วนผสมโดยตรงกับบริเวณที่คล้ำของข้อศอก รอ 10 ถึง 20 นาทีเพื่อให้ส่วนผสมแห้งจากนั้นล้างออกด้วยสบู่และน้ำ ใช้ผ้าแห้ง (สะอาด) ซับให้แห้งจากนั้นทาครีมบำรุงผิว โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 2: ขัดผิวและให้ความชุ่มชื้น

1. 

   ขัดข้อศอก. การขัดผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่แห้งแตกเป็นขุยและติดอยู่บริเวณข้อศอกซึ่งเป็นสาเหตุของผิวคล้ำได้เช่นกัน
   • ทาเจลขัดผิวกับรังบวบหรือผ้าขนหนูแล้วทาที่ข้อศอกเพื่อขจัดผิวหนังที่ตายแล้ว
   • หรือคุณสามารถทำผลิตภัณฑ์ขัดผิวด้วยตัวเองโดยผสมน้ำตาล 2 ส่วน (น้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดง) กับน้ำมันหอมระเหย 1 ส่วน (อัลมอนด์มะพร้าวหรือมะกอก)
   • ระวังอย่าให้ส่วนผสมแข็งเกินไปหรือปล่อยทิ้งไว้บนผิวนานเกินไปเพราะนี่ไม่ใช่แค่ร่างกายของคุณสร้างเซลล์เพิ่มขึ้นที่นี่และอาจทำให้ข้อศอกของคุณได้ เข้มขึ้น ขัดผิวเบา ๆ และขัดผิวเพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
   • อดใจรออีกไม่นานคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างครั้งใหญ่กับผิว

2. 

   หลังจากขัดผิวอย่าลืมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ผิวจะเข้มขึ้นหากแห้งและไม่ชุ่มชื้น
   • อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำ (เพราะน้ำร้อนอาจทำให้ผิวของคุณสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติได้) ก่อนนอนตอนกลางคืนและก่อนออกจากบ้านในตอนเช้า เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีเชียร์บัตเตอร์น้ำมันโจโจ้บาหรือน้ำมันมะกอก
   • ทาวาสลีนน้ำมันมะพร้าวหรือเชียร์บัตเตอร์บริสุทธิ์ที่ข้อศอกก่อนเข้านอนจากนั้นใช้ "ถุงเท้า" คลุมข้อศอก (ออกแบบโดยตัดชิ้นส่วนออกจาก ถุงเท้าผ้าฝ้าย) ยังเป็นวิธีการรักษาแบบเข้มข้น ถ้าเป็นไปได้นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องด้วยแขนเสื้อของคุณในชั่วข้ามคืน การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณทาครีมบำรุงผิวจำนวนมากถึงข้อศอกได้โดยไม่ทำลายผิวหนัง นอกจากนี้ถุงเท้ายังช่วยรักษาอุณหภูมิของร่างกายและละลายความชื้นจึงช่วยให้ผิวดูดซึมสารอาหารได้มากขึ้น

3. 

   ใช้ครีมกันแดด. แสงแดดสามารถทำลายผิวของคุณและทำให้ข้อศอกและหัวเข่าของคุณคล้ำได้ดังนั้นควรทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอกไม่ว่าจะเป็นเวลาสั้นหรือยาว
   • แม้ว่าจะมีเมฆมากและมีฝนตก แต่รังสี UV ก็ยังคงอยู่และอาจส่งผลร้ายต่อผิวของคุณได้ดังนั้นควรใช้ครีมกันแดดเป็นนิสัยตลอดทั้งปี จะดียิ่งขึ้นถ้าคุณเพิ่มสเต็ปครีมกันแดดลงในรายการสิ่งที่ต้องทำในตอนเช้า
   โฆษณา

คำแนะนำ

• เป็นไปได้ว่าการบำบัดด้วยมะนาวนั้นยากมากจนทนไม่ได้แล้วผิวของคุณจะแตก หากเป็นเช่นนี้คุณควรทาครีมบำรุงผิวจนกว่าจะช่วยได้จากนั้นจึงใช้ทรีตเมนต์เลมอนต่อไป
• คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมของข้าวโอ๊ตผสมกับแป้งอัลมอนด์สองช้อนโต๊ะแทนครีมข้นและขมิ้น
• อย่านั่งชันเข่าและอย่ากดดันข้อศอกเพราะจะทำให้บริเวณเหล่านี้มืดลงในขณะเดียวกันก็ป้องกันการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนเหล่านี้ด้วย

คำเตือน

• ระวัง. ขมิ้นอาจทำให้เกิดคราบเปลี่ยนสีบนผิวหนังและเสื้อผ้าของคุณ

สิ่งที่คุณต้องการ

• มะนาว
• มอยส์เจอร์ไรเซอร์
• ครีมหวานผงเบซานขมิ้นและน้ำกุหลาบ
• นมและเบกกิ้งโซดา
• โยเกิร์ตและน้ำส้มสายชู
• เชียบัตเตอร์น้ำมันโจโจบาหรือน้ำมันมะกอก