เนื้อหา

• ขั้นตอน

การกระแทกสีเหลืองหรือสีแดงบนลิ้นอาจเป็นสัญญาณของภาวะที่พบได้บ่อยที่เรียกว่าสไปริโดซิสชั่วคราวบางครั้งเรียกว่า "papillae" spuriditis ชั่วคราวอาจมีอาการปวดเล็กน้อยถึงรุนแรง อุบัติการณ์นี้สูงมากโดยเฉพาะในหญิงสาวและเด็กเล็ก แต่มีเอกสารบางกรณีที่แพทย์สามารถศึกษาโดยละเอียดได้แม้ว่าจะมีหลักฐานบางอย่างที่เชื่อมโยงกับ papillae แพ้อาหาร โปรดทราบว่ามีเงื่อนไขอื่น ๆ อีกหลายร้อยประการที่อาจทำให้เกิดการกระแทกสีแดงบนลิ้นของคุณดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์หากอาการไม่หายไปหลังจากผ่านไป 1-2 วัน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: รักษาโดยไม่ใช้ยา

1. 

   กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ . การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและช่วยลดอาการบวมที่ลิ้นได้ นอกจากนี้น้ำเกลือยังช่วยลดอาการอักเสบที่เกิดจากอาการปากบวม (ถ้ามี)
   • ละลายเกลือ 1/2 ช้อนชาในน้ำอุ่น 8 ออนซ์เพื่อสร้างสารละลายเกลือ
   • ให้น้ำเกลือเต็มปากและบ้วนปากประมาณ 30 วินาที จากนั้นค่อยๆคายออก
   • บ้วนปากด้วยน้ำเกลือทุกครั้งหลังอาหารเพื่อขจัดสิ่งตกค้างในฟันหรือที่ลิ้นของคุณ
   • ทำซ้ำวันละ 3-4 ครั้งจนกว่าอาการบวมที่ลิ้นจะหายไป
   • อย่าบ้วนปากด้วยน้ำเกลือที่ใช้กับคอนแทคเลนส์

2. 

   
   
   ดื่มน้ำเย็นหรือเย็น หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าการดื่มน้ำเย็นหรือน้ำเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการลิ้นแข็งและลดอาการอักเสบที่เกี่ยวข้องได้ คุณสามารถดื่มน้ำเย็นหรือน้ำเย็นเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการให้น้ำในแต่ละวันหรือดื่มได้ตามต้องการเพื่อลดอาการไม่สบายตัว
   • เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำคุณควรดื่มน้ำอย่างน้อย 9 แก้วต่อวันสำหรับผู้หญิงและ 13 แก้วสำหรับผู้ชาย คนที่กระตือรือร้นและสตรีมีครรภ์ต้องดื่มน้ำ 16 แก้วต่อวัน

3. 

   
   
   ดูดน้ำแข็ง. การดูดก้อนน้ำแข็งน้ำแข็งไสหรือครีมสามารถช่วยลดอาการบวมที่ลิ้นได้ ความเย็นสามารถทำให้ชาปวดและลดอาการบวมได้
   • น้ำแข็งละลายสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายและลดความเสี่ยงของลิ้นแห้ง (ลิ้นที่แห้งสามารถเพิ่มความรู้สึกไม่สบายเนื่องจากการกระแทก)
   • วิธีง่ายๆในการประคบเย็นคือวางน้ำแข็งไสหรือก้อนน้ำแข็งลงบนผิวลิ้นโดยตรง
   • ใช้น้ำแข็งทุกครั้งที่ต้องการ

4. 

   
   
   กินอาหารที่มีฤทธิ์สงบ. แพทย์บางคนอาจแนะนำให้รับประทานอาหารที่ช่วยผ่อนคลายเช่นโยเกิร์ต อาหารเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยนที่เกิดจากอาการบวมที่ลิ้น
   • ลองกินอาหารที่เย็นแล้วเพื่อเพิ่มผลการสงบ
   • ผลิตภัณฑ์จากนมจากสัตว์เช่นโยเกิร์ตไอศกรีมและนมสามารถช่วยลดอาการไม่สบายตัวได้ อาหารอื่น ๆ เช่นพุดดิ้งหรือไอติมอาจช่วยได้เช่นกัน

5. 

   หลีกเลี่ยงอาหารและผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความรู้สึกไม่สบายตัว อาหารและผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจเพิ่มความเจ็บปวดหรือบวมที่เกิดจากการกระแทกที่ลิ้นของคุณ หลีกเลี่ยงการบริโภคสารที่ทำให้อาการปวดแย่ลงเช่นอาหารรสจัดอาหารรสเปรี้ยวหรือยาสูบ
   • อาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดเช่นมะเขือเทศน้ำส้มโซดาและกาแฟอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้น นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงพริกพริกป่นอบเชยและสะระแหน่
   • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรือเคี้ยวยาสูบเพราะจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
   • หากคุณสงสัยว่าการกระแทกของลิ้นเกิดจากการแพ้อาหารให้กำจัดอาหารออกจากอาหารเพื่อดูว่าสามารถแก้ปัญหาได้หรือไม่

6. 

   รักษาสุขภาพช่องปาก. แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันแม้กระทั่งหลังอาหาร ร่วมกับการตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำนิสัยนี้สามารถช่วยรักษาสุขภาพฟันลิ้นและเหงือกของคุณได้ ปากที่สะอาดยังช่วยป้องกันการกระแทกของลิ้น
   • อย่าลืมแปรงและใช้ไหมขัดฟันหลังอาหารถ้าเป็นไปได้ เศษอาหารที่ติดอยู่ในฟันทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ การเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถช่วยได้หากคุณไม่มีแปรงสีฟัน
   • ไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละ 2 ครั้งเพื่อทำความสะอาดและตรวจฟัน

7. 

   ปล่อยให้ลิ้นกระแทก. ในกรณีส่วนใหญ่ papillae ไม่ต้องการการรักษา ซึ่งมักจะหายไปเองภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวัน
   • หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายจากลิ้นกระแทกหรืออาการบวมดูเหมือนจะไม่หายไปให้ไปพบแพทย์
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: ทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

1. 

   ใช้ยาอมหรือสเปรย์ฉีดคอ. ยาอมคอหรือสเปรย์ยาชาที่มียาแก้ปวดเฉพาะที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการกระแทกที่ลิ้นได้ คุณสามารถซื้อคอร์เซ็ตและสเปรย์ได้ตามร้านขายยาและร้านค้าปลีกรายใหญ่
   • คุณสามารถใช้คอร์เซ็ตหรือสเปรย์ฉีดทุกๆ 2-3 ชั่วโมง หากแพทย์หรือคำแนะนำอื่น ๆ บนบรรจุภัณฑ์บอกคุณคุณควรปฏิบัติตาม
   • เก็บยาไว้ในปากของคุณจนกว่าจะละลายหมด อย่าเคี้ยวหรือกลืนยาอมเพราะจะทำให้คอชาและกลืนยาก

2. 

   บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อหรือยาชา บ้วนปากด้วยยาชาหรือน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของเบนไซดามีนหรือคลอร์เฮกซิดีน ส่วนผสมเหล่านี้สามารถรักษาการติดเชื้อและอาการปวดและบวม
   • Benzydamine สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
   • Chlorhexidine สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
   • กลั้วคอด้วยน้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อหรือยาชา 15 มล. ประมาณ 15-20 วินาทีแล้วบ้วนออก
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: ไปพบแพทย์และทานยาตามใบสั่งแพทย์

1. 

   ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ช่วยลด papillae ให้ไปพบแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณสามารถตรวจหาปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นและช่วยวางแผนการรักษาให้กับคุณ
   • การกระแทกที่ลิ้นอาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุต่างๆเช่นการติดเชื้อราไวรัสหรือแบคทีเรียหรืออาการแพ้
   • หากการกระแทกไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามวันหรืออาการกำเริบคุณควรไปพบแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาหรือวินิจฉัยปัญหาที่แท้จริงเช่นการแพ้อาหาร
   • พบแพทย์ของคุณหากการกระแทกพัฒนาหรือแพร่กระจาย
   • หากการกระแทกที่ลิ้นของคุณเจ็บปวดหรืออักเสบเป็นพิเศษหรือรบกวนกิจกรรมประจำวันรวมถึงการกินและดื่มควรไปพบแพทย์
   • การกระแทกที่ลิ้นอาจเป็นอาการของปัญหาที่ร้ายแรงกว่าการแพ้อาหารเช่นแผลในปากเกล็ดเลือดซิฟิลิสไข้ผื่นแดงหรือโรคผิวหนังอักเสบที่เกิดจากการสูบบุหรี่หรือการติดเชื้อ

2. 

   ทำการทดสอบและวินิจฉัย แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเพื่อหาสาเหตุของการกระแทกที่ลิ้นของคุณ การทดสอบมักไม่สามารถระบุสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงได้ แต่แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณในการรักษาที่เหมาะสมกับคุณได้
   • แพทย์ของคุณสามารถใช้เครื่องมือวินิจฉัยต่างๆเพื่อหาสาเหตุของลิ้นกระแทก แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบวัฒนธรรมในช่องปากหรือการทดสอบภูมิแพ้

3. 

   ทานยาเพื่อรักษาอาการคัน. แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาหรือแนะนำยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการกระแทก เนื่องจากอาการปากกระแทกมักจะหายไปเองแพทย์ของคุณมักจะให้ยาปฏิชีวนะหรือน้ำยาฆ่าเชื้อแก่คุณหากคุณมีปัญหาสุขภาพ
   • หากอาการบวมที่ลิ้นนั้นน่ารำคาญและเกี่ยวข้องกับปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นเจ็บลิ้นแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเช่น Amitriptyline และ Amisulpride
   • แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์แม้ว่าจะมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าช่วยลดอาการบวมของลิ้นได้ ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั่วไป ได้แก่ Acetaminophen, Ibuprofen และ Aspirin
   โฆษณา