เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ

การเรียนรู้เป็นส่วนสำคัญของความสำเร็จในการศึกษา อย่างไรก็ตามบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะแบ่งเวลาในแต่ละเรื่องที่เราต้องศึกษา วิธีหนึ่งที่จะทำให้ประสบความสำเร็จทางวิชาการคือการสร้างตารางเรียน แม้ว่าการสร้างตารางเรียนจะยากกว่าที่เราคิด คุณไม่เพียง แต่ต้องจัดลำดับความสำคัญของวิชาและหลักสูตรที่คุณต้องเรียนรู้เท่านั้น แต่ยังต้องจัดการกับความรับผิดชอบอื่น ๆ เช่นครอบครัวเพื่อนและความบันเทิง ท้ายที่สุดแม้ว่าจะมีความคิดเล็กน้อยและทำงานเพียงเล็กน้อยคุณก็ไม่มีปัญหาในการสร้างตารางเวลาและบรรลุเป้าหมายการเรียนรู้ทั้งหมดของคุณ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: การสร้างตารางเวลา

1. 

   จัดทำรายชื่อวิชาทั้งหมดที่จะเรียน ขั้นตอนแรกในการสร้างตารางการศึกษาคือการทำรายการวิชาและหลักสูตรทั้งหมดที่คุณต้องทำการเขียนงานลงบนกระดาษจะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นว่าต้องทำอะไรบ้าง หากคุณกำลังเรียนเพื่อการสอบที่สำคัญให้ระบุรายการเหล่านี้แทนหลักสูตร

2. 

   
   
   กำหนดสิ่งที่คุณต้องทำในแต่ละวิชาหรือการสอบ ตอนนี้คุณได้จดทุกวิชาที่คุณต้องเรียนแล้วคุณต้องกำหนดสิ่งที่คุณต้องทำในแต่ละภาคการศึกษา แม้ว่าข้อ จำกัด ด้านเวลาและงานอื่น ๆ สำหรับชั้นเรียนนั้น ๆ อาจมีการเปลี่ยนแปลงทุกสัปดาห์ แต่คุณจะมีโอกาสได้ตระหนักว่าในช่วงเวลาอันยาวนานคุณจะต้องใช้เวลาพอสมควร แต่ละเรื่อง
   • หากคุณมีหนังสือแนะนำหรือตำราที่มีการแก้ไขให้ใช้เพื่อ จำกัด สิ่งที่คุณมีในรายการให้แคบลง
   • ใช้เวลาในการอ่าน
   • ใช้เวลาทบทวนบันทึกของคุณ
   • ใช้เวลาในการสร้างคู่มือการตรวจสอบข้อสอบหากคุณต้องการในภายหลัง

3. 

   
   
   จัดลำดับความสำคัญให้รายการของคุณ หลังจากทำรายการวิชาหรือการสอบทั้งหมดที่ต้องสอบและกำหนดสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวิชาแล้วให้จัดลำดับความสำคัญของรายการ การจัดลำดับความสำคัญของแต่ละหมวดหมู่จะช่วยให้คุณพิจารณาได้ว่าวิชาใดใช้เวลามากที่สุดและวิชาใดที่เหมาะกับการเรียนระหว่างช่วงเวลา
   • การใส่ตัวเลขเริ่มต้นด้วยหมายเลขหนึ่งตามด้วยทุกวิชาหรือการสอบ หากคุณต้องการใช้เวลามากที่สุดในวิชาคณิตศาสตร์ให้ใส่หมายเลข 1 หากคุณต้องการเวลาน้อยที่สุดในประวัติศาสตร์ (และคุณมี 5 วิชาที่ต้องเรียน) ให้ใส่ 5
   • ใส่ใจกับความยากของเรื่องหรือข้อสอบ
   • ให้ความสนใจกับจำนวนบทความที่คุณจะต้องอ่าน
   • ให้ความสนใจกับจำนวนบทเรียนเพื่อทบทวน

4. 

   
   
   แบ่งเวลาที่มีอยู่ในสัปดาห์ออกเป็นช่วงการศึกษา ก่อนที่จะดำเนินการต่อคุณต้องแบ่งเวลาที่มีอยู่ในสัปดาห์ออกเป็นช่วงการศึกษา หลังจากทำสิ่งนี้แล้วคุณสามารถแบ่งช่วงการเรียนรู้ในหัวข้อเดียวได้
   • เคล็ดลับในการสร้างตารางเรียนคือการวางแผนการเรียนในชั่วโมงเดียวกันในแต่ละวันดังนั้นคุณจะมีตารางเวลาที่จำได้โดยไม่ต้องตรวจสอบบ่อยๆ ด้วยการสร้างแผนงานคุณจะสร้างนิสัยการศึกษาเชิงบวก
   • ตรวจสอบว่าคุณสามารถเรียนเป็นประจำได้หลายครั้งหรือหลายวันต่อสัปดาห์หรือไม่ ตัวอย่างเช่นคุณอาจว่างตั้งแต่ 15.00 - 16.00 น. ในวันอังคารและวันพฤหัสบดี ถ้าเป็นไปได้พยายามกำหนดเวลาการศึกษาของคุณเนื่องจากการกำหนดกิจวัตรประจำวันจะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับการเรียนรู้การคิดและเริ่มเรียนรู้ได้เร็วขึ้น
   • จัดตารางเรียนในเวลาประมาณ 30-45 นาที ช่วงเวลาสั้น ๆ มักจะระบุและจัดระเบียบได้ง่ายกว่าบล็อกที่ใช้เวลานาน
   • สร้างบล็อกสำหรับเวลาทั้งหมดของคุณที่มีอยู่
   • หากคุณมีเวลาช่วงหนึ่งก่อนการสอบให้สร้างกำหนดการสำรองแทนกำหนดการรายสัปดาห์

5. 

   หาเวลาทำกิจกรรมสนุก ๆ . ในขณะที่ตั้งเวลาสำหรับแต่ละเรื่องคุณต้องแน่ใจว่าคุณได้ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูงและพักผ่อน เนื่องจากคุณจะไม่สามารถประสบความสำเร็จในโรงเรียนได้หากไม่สร้างสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวและการเรียนของคุณ
   • หาเวลาสำหรับกิจกรรมที่คุณไม่สามารถกำหนดเวลาใหม่วันเกิดของคุณยายการสังสรรค์ในครอบครัวหรือการนัดหมายของสัตวแพทย์
   • จัดสรรเวลาที่คุณมีกับกิจกรรมอื่น ๆ เช่นการฝึกว่ายน้ำเวลาของครอบครัวหรือบริการของโบสถ์
   • ใช้เวลาพักผ่อนนอนหลับและออกกำลังกายให้มาก ๆ
   • หากคุณมีเวลาเพียงไม่นานก่อนการสอบที่สำคัญให้พิจารณาเลื่อนหรือยกเลิกกิจกรรมทางสังคมหรือกิจกรรมนอกหลักสูตรตามปกติ

6. 

   เติมบล็อกการเรียนรู้ เมื่อคุณระบุตารางเวลาของคุณและคุณรู้ว่าคุณต้องกำหนดเวลาอะไรแล้วให้กรอกตารางเวลาของคุณ จดเรื่องที่คุณกำลังเรียนในแต่ละเทอม วิธีนี้จะช่วยให้คุณติดตามทำเครื่องหมายเอกสารในจุดตรวจและอนุญาตให้คุณเขียนหนังสือและเอกสารก่อนเข้าเรียน
   • ซื้อเครื่องมือวางแผนรายวันหรือสิ่งของที่คล้ายกัน คุณยังสามารถใช้สมุดบันทึก
   • กำหนดตารางเวลาไปยังสมาร์ทโฟนหากคุณมี
   • ในขั้นต้นให้วางแผนเพียงหนึ่งสัปดาห์จนกว่าคุณจะทราบว่าตารางของคุณทำงานอย่างไร
   • จัดลำดับความสำคัญของการเรียนสำหรับการสอบที่จะเกิดขึ้น แบ่งบทเรียนทั้งหมดของคุณเป็นเวลา จำกัด และแบ่งเนื้อหาตามเวลาที่คุณมีก่อนการทดสอบ
   • จัดลำดับความสำคัญของหลักสูตรที่คุณอ่อนแอหรือต้องการเป็นอันดับต้น ๆ
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 3: พิจารณาตารางเวลาและบุคลิกภาพของคุณ

1. 

   ประเมินตารางเวลาปัจจุบัน ขั้นตอนแรกในการสร้างตารางการเรียนรู้คือการประเมินตารางเวลาปัจจุบันของคุณและวิธีที่คุณใช้เวลาปัจจุบันของคุณ การประเมินตารางเรียนปัจจุบันของคุณจะช่วยให้คุณมีมุมมองที่ดีขึ้นว่าคุณใช้เวลาของคุณอย่างไรและช่วยกำหนดว่าคุณจะเรียนที่ไหนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและกิจกรรมใดที่คุณสามารถกำจัด
   • กำหนดจำนวนชั่วโมงที่คุณเรียนต่อสัปดาห์
   • กำหนดจำนวนชั่วโมงต่อสัปดาห์ที่คุณใช้ไปกับความบันเทิงในปัจจุบัน
   • พิจารณาว่าคุณใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวกี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์
   • ทำการทดสอบอย่างรวดเร็วเพื่อดูว่าคุณสามารถตัดอะไรได้บ้าง ผู้คนมักพบว่าพวกเขาใช้เวลาอยู่กับความบันเทิงนานมากเริ่มจากตรงนั้น
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้สร้างตารางการศึกษาไว้ในกรณีที่คุณทำงาน

2. 

   ใส่ใจกับรูปแบบการเรียนรู้ของคุณ ในขณะที่การทำความเข้าใจว่าคุณใช้เวลาอย่างไรเป็นส่วนสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการวางแผนตารางเวลาของคุณ แต่คุณต้องตระหนักด้วยว่าคุณเรียนรู้อย่างไร การตระหนักว่าคุณเรียนรู้อย่างไรสามารถช่วยให้คุณพิจารณาได้ว่าคุณทำกิจกรรมทับซ้อนกันหรือไม่ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณทราบว่าคุณจะใช้เวลาว่างเปล่าได้อย่างไร ถามคำถามกับตัวเอง
   • คุณเป็นคนที่ชอบฟังบรรยายหรือไม่? บางทีอาจฟังคำบรรยายหรือสื่อการเรียนรู้ที่เป็นเสียงขณะขับรถหรือออกกำลังกายในโรงยิม
   • คุณเป็นคนช่างสังเกต? คุณสามารถใช้รูปภาพหรือดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้ได้หรือไม่? ลองดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้และสนุกสนาน

3. 

   นึกถึงจรรยาบรรณในการทำงานของคุณ ในขณะที่คุณอาจออกแบบตารางเวลาที่ยอดเยี่ยมด้วยตัวคุณเองตารางเวลาของคุณจะค่อนข้างสมเหตุสมผลหากคุณไม่มุ่งมั่นที่จะศึกษาด้วยตนเอง ดังนั้นคุณต้องใช้เวลาคิดเกี่ยวกับจิตวิญญาณในการทำงานของคุณ หลังจากทำเช่นนั้น:
   • วางแผนกำหนดการตามวิธีที่คุณคิดว่าคุณจะทำงาน หากคุณคิดฟุ้งซ่านได้ง่ายและใช้เวลาว่างมากให้เพิ่มเวลาพิเศษในตารางเวลาของคุณ
   • หากคุณรู้ว่าคุณกำลังผัดวันประกันพรุ่งให้สร้างเวลาเพิ่มเติมก่อนเวลา สิ่งนี้จะเป็นเสมือนก้าวสำคัญดังนั้นคุณจะไม่ต้องเร่งรีบผ่านเส้นตาย
   • หากคุณรู้ว่าคุณมีจรรยาบรรณในการทำงานอย่างจริงจังจงให้ความสามารถในการทำงานให้เสร็จ แต่เนิ่นๆ คุณสามารถทำได้โดยการเพิ่มคะแนน "โบนัส" พิเศษให้กับตารางเรียนของคุณ
   โฆษณา

ส่วนที่ 3 จาก 3: ทำตามกำหนดการ

1. 

   ใช้เวลาพักให้คุ้มค่าที่สุดในตารางเวลาของคุณ ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งในการทำงานกับตารางเวลาคือการเพิกเฉยต่อตารางเวลานั้นเป็นเรื่องง่ายและทำสิ่งที่ผ่อนคลายสนุกสนานหรือสนุกสนานแทน อย่างไรก็ตามคุณต้องต้านทานการล่อลวงนี้และใช้เวลาว่างที่กำหนดไว้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด
   • คาดหวังว่าเวลาว่างเป็นรางวัลสำหรับการศึกษาของคุณ
   • ใช้เวลานอกเป็นวิธีในการกู้คืน การงีบเล็กน้อยช่วยได้ การเดินหรือเล่นโยคะสองสามท่าสามารถทำให้คุณผ่อนคลายและมีสมาธิมากขึ้นเมื่อคุณกลับไปที่บทเรียน
   • อย่าลืมออกจากบ้านด้วย ใช้เวลาว่างเพื่อออกจากพื้นที่แห่งการเรียนรู้

2. 

   พักผ่อนและติดตามอย่างใกล้ชิด ให้แน่ใจว่าคุณได้หยุดพักในแต่ละชั้นเรียน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถเปิดเผยปัญหาได้ สิ่งสำคัญที่สุดประการหนึ่งของการปฏิบัติตามกำหนดการคือการทำให้แน่ใจว่าคุณยึดติดกับมันและหยุดพักเท่านั้น การหยุดพักหนัก ๆ หรือหยุดพักเป็นเวลานานสามารถทำลายตารางเวลาของคุณและทำลายแผนการเรียนที่ประสบความสำเร็จของคุณได้
   • พักทุก 5-10 นาทีในช่วงเลิกเรียน อย่าพักเกิน 5-10 นาที
   • เมื่อเวลาพักเริ่มขึ้นตัวจับเวลาของนาฬิกาปลุกจะดังขึ้นเมื่อเวลาพักสิ้นสุดลง
   • ใช้เวลาว่างอย่างชาญฉลาด อย่าลืมใช้ช่วงพักเพื่อให้คุณตื่นตัวเพิ่มความตึงเครียดเดินเล่นของว่างหรือกระตุ้นด้วยการฟังเพลง
   • หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนที่อาจทำให้คุณหยุดพักได้นานขึ้น

3. 

   ทันตามกำหนดเวลา กฎที่ไม่เปลี่ยนแปลงอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการรักษาตารางเวลาของคุณก็คือคุณต้องยึดติดกับตารางเวลาของคุณ การสร้างตารางเวลาจะไม่มีประโยชน์หากคุณไม่ยึดติดกับมัน
   • พยายามทำให้เป็นนิสัยในการดูปฏิทิน / ผู้วางแผนของคุณเป็นประจำและโดยทั่วไปควรทำทุกวัน วิธีนี้จะทำให้คุณห่างไกลจากหลุมพรางแบบ "เอาหน้า"
   • เมื่อเป็นนิสัยแล้วคุณสามารถเริ่มกิจกรรมบางอย่างที่มีความเกี่ยวข้องกันเช่นเปิดตำราหรือนั่งที่โต๊ะด้วยโหมดการศึกษา

4. 

   บอกคนอื่นเกี่ยวกับกำหนดการของคุณ บางครั้งการทำตามตารางเวลาอาจเป็นเรื่องยากเพราะคนสำคัญในชีวิตทำให้เราเสียสมาธิจากเป้าหมาย นี่ไม่ใช่เจตนาเพียงเพราะคนที่ห่วงใยคุณต้องการใช้เวลาร่วมกับคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้บอกคนที่คุณรักเกี่ยวกับตารางเวลาของคุณ ด้วยวิธีนี้หากพวกเขาต้องการทำอะไรก็สามารถวางแผนได้ตามกำหนดเวลา
   • วางสำเนาคำแนะนำในตู้เย็นที่บ้านเพื่อให้ครอบครัวของคุณสามารถดูได้
   • ส่งสำเนาอีเมลให้เพื่อนของคุณเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณว่างเมื่อใด
   • หากมีใครมีแผนที่จะตรงกับชั่วโมงเรียนให้ถามพวกเขาอย่างสุภาพว่าคุณสามารถเลื่อนเวลาเรียนใหม่ได้หรือไม่
   โฆษณา

คำแนะนำ

• ซื่อสัตย์กับตัวเองกำหนดเวลาสิ่งที่คุณทำได้ไม่ใช่สิ่งที่คุณอยากทำ