เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำเตือน

ริดสีดวงทวารเป็นเส้นเลือดขยายและอักเสบในทวารหนักส่วนล่างและทวารหนัก โรคนี้เป็นโรคที่พบได้บ่อยซึ่งประมาณ 50% ของผู้ใหญ่ต้องเผชิญกับโรคริดสีดวงทวารอย่างน้อยหนึ่งครั้งก่อนอายุ 50 ปีโรคริดสีดวงทวารเกิดจากความดันที่เพิ่มขึ้นในหลอดเลือดดำบริเวณทวารหนักส่วนล่างและทวารหนัก ทำให้เส้นเลือดบวม อาการที่มองเห็นได้ ได้แก่ เลือดออกอย่างไม่เจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ปวดทวารหนัก / ทวารหนักคันทวารหนักและ / หรือก้อนเนื้อนิ่มใกล้ทวารหนัก มีวิธีแก้ไขบ้านและการรักษาทางการแพทย์มากมายสำหรับโรคริดสีดวงทวารและอาการปวดริดสีดวงทวาร

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: รักษาโรคริดสีดวงทวารที่บ้าน

1. 

   กำหนดประเภทของโรคริดสีดวงทวาร ริดสีดวงทวารอาจเป็นริดสีดวงทวารภายในหรือภายนอก อาการเจ็บปวดมักเกิดจากริดสีดวงทวารภายนอก อย่างไรก็ตามควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
   • โรคริดสีดวงทวารภายในจะเกิดขึ้นที่ทวารหนักส่วนล่างโดยปกติจะไม่ทำให้เกิดอาการปวดเนื่องจากร่างกายไม่มีตัวรับความเจ็บปวดในทวารหนัก คุณอาจไม่รู้ว่าคุณเป็นโรคริดสีดวงทวารภายในจนกว่าคุณจะเห็นเลือดในอุจจาระหรือเห็นริดสีดวงทวารออกมา (ยื่นออกมาจากทวารหนักของคุณ)
   • อาการเจ็บปวดจากโรคริดสีดวงทวารมักเป็นสัญญาณของโรคริดสีดวงทวารภายนอกซึ่งเกิดขึ้นใต้ผิวหนังรอบทวารหนัก ถ้าก้อนเลือดก่อตัวขึ้นในริดสีดวงทวารเรียกว่า "โรคริดสีดวงทวารเส้นเลือด" อาการปวดจะอธิบายว่ารุนแรงและฉับพลัน ผู้ป่วยสามารถมองเห็นหรือคลำก้อนบริเวณทวารหนักได้ ก้อนเลือดมักจะค่อยๆสลายไปโดยปล่อยให้ผิวหนังส่วนเกินยื่นออกมาในทวารหนัก

2. 

   
   
   อาบน้ำ Sitz การบำบัดด้วยการอาบน้ำแบบ Sitz (หรือการอาบน้ำ Sitz) สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและคันที่เกี่ยวข้องกับโรคริดสีดวงทวารได้ทันที แช่ทวารหนักในน้ำอุ่นประมาณ 10-20 นาทีวันละ 2-3 ครั้งและหลังถ่ายอุจจาระ ในร้านขายยามักขายภาชนะพลาสติกขนาดเล็กให้พอดีกับโถส้วม หรือคุณสามารถเติมน้ำอุ่นลงในอ่างเพื่อให้ถึงสะโพกของคุณ
   • ใช้ผ้าขนหนูซับทวารหนักให้แห้งหรือใช้ไดร์เป่าผมซับให้แห้งหลังจากอาบน้ำ

3. 

   
   
   ประคบเย็นที่ทวารหนัก การประคบเย็นสามารถช่วยลดอาการบวมและปวดจากโรคริดสีดวงทวารได้ คุณสามารถใช้ถุงยางอนามัยที่เติมน้ำและแช่แข็งหรือถุงน้ำแข็งห่อด้วยผ้านุ่ม ๆ ให้ทั่วบริเวณทวารหนัก 5-10 นาทีวันละ 3-4 ครั้ง
   • ซับทวารหนักให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหรือใช้ไดร์เป่าผมซับให้แห้งหลังจากประคบเย็น

4. 

   
   
   ลองใช้ยาทาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. มียาเฉพาะทางที่ขายตามร้านขายยาเพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับโรคริดสีดวงทวาร ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่คุณสามารถซื้อได้:
   • ใช้แผ่นเย็น Tucks กับบริเวณที่เป็นโรคริดสีดวงทวารมากถึง 6 ครั้งต่อวันเพื่อบรรเทาอาการปวดและคัน แผ่นเย็นประกอบด้วยวิชฮาเซลที่มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายและต้านการอักเสบตามธรรมชาติ
   • การเตรียมครีม H เป็นยาชาเฉพาะที่ซึ่งช่วยให้หลอดเลือดหดตัวและปกป้องผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร การเตรียมครีม H ช่วยป้องกันสัญญาณความเจ็บปวดจากปลายประสาทในทวารหนักในขณะเดียวกันก็ช่วยหดตัวของเนื้อเยื่อที่บวมและอักเสบ
   • ครีมหรือยาเหน็บที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มีสเตียรอยด์ไฮโดรคอร์ติโซนอาจช่วยเรื่องริดสีดวงทวารได้ Hydrocortisone เป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการคันของโรคริดสีดวงทวาร ควรใช้ยาสเตียรอยด์เฉพาะที่เช่นไฮโดรคอร์ติโซนไม่เกิน 7 วันเนื่องจากอาจทำให้ผิวหนังบริเวณทวารหนักฝ่อได้
   • Pramoxine มีทั้งในยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และใบสั่งยาเป็นยาชาเฉพาะที่ที่ใช้ในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร

5. 

   ทานยาแก้ปวด. สามารถใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) หรือแอสไพรินเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของโรคริดสีดวงทวาร
   • Acetaminophen สามารถรับประทานได้ในขนาด 650-1000 มก. ทุก 4-6 ชั่วโมงไม่เกิน 4 กรัมเป็นเวลา 24 ชั่วโมง
   • ไอบูโพรเฟนสามารถรับประทานได้ 800 มก. มากถึง 4 ครั้งต่อวัน
   • แอสไพรินสามารถรับประทานได้ในขนาด 325-650 มก. ทุก 4 ชั่วโมงหากจำเป็นไม่เกิน 4 กรัมใน 24 ชั่วโมง

6. 

   ใช้น้ำยาปรับอุจจาระ. น้ำยาปรับอุจจาระจะมีประโยชน์หากคุณมีอาการท้องผูกเนื่องจากโรคริดสีดวงทวาร สามารถใช้น้ำยาปรับอุจจาระที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์เช่น docusate (Colace) เพื่อให้อุจจาระนุ่มบรรเทาอาการท้องผูกและยืดบริเวณทวารหนัก สามารถรับประทาน docusate 100-300 มก. ต่อวันได้นานถึง 7 วัน โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: รับการรักษาพยาบาล

1. 

   ไปหาหมอ. บางครั้งโรคริดสีดวงทวารจะดีขึ้นด้วยการรักษาที่บ้านและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์หากอาการของโรคริดสีดวงทวารไม่ดีขึ้นหลังการรักษาที่บ้านหนึ่งสัปดาห์ แพทย์ของคุณสามารถพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มีฤทธิ์แรงกว่าหรือแนะนำการผ่าตัด
   • ไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการปวดริดสีดวงทวาร
   • แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตก่อนลองใช้ยาหรือการผ่าตัด การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจรวมถึงการเพิ่มไฟเบอร์และการออกกำลังกาย

2. 

   ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาชาที่ออกฤทธิ์แรงขึ้น หากไม่จำเป็นต้องผ่าตัดแพทย์ของคุณอาจสั่งยาชาที่แรงขึ้นเช่นลิโดเคน (Xylocaine) เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดคันและไม่สบายตัวที่เกี่ยวข้องกับโรคริดสีดวงทวาร

3. 

   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีใช้ห่วงยางกับโรคริดสีดวงทวาร นี่เป็นขั้นตอนที่พบบ่อยที่สุดในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร แพทย์ของคุณจะผูกวงแหวนยางยืดเล็ก ๆ ไว้รอบ ๆ กึ่งกลางของริดสีดวงทวารภายในเพื่อป้องกันการไหลเวียนของริดสีดวงทวาร เมื่อไม่มีการไหลเวียนของเลือดริดสีดวงทวารจะหดตัวและแห้งภายในหนึ่งสัปดาห์

4. 

   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการฉีดเส้นใยทางหลอดเลือดดำ แพทย์ของคุณจะฉีดสารละลายเคมีเข้าไปในริดสีดวงทวารเพื่อแผลเป็นและทำให้เนื้อเยื่อหดตัว วิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลโดยการผูกริดสีดวงทวารด้วยห่วงยาง
   • แพทย์บางคนไม่แนะนำให้ใช้วิธีการสลายพังผืดทางหลอดเลือดดำเนื่องจากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าวิธีนี้ใช้ได้ผลเพียงระยะสั้น ๆ และโรคริดสีดวงทวารจะกำเริบในผู้ป่วยส่วนใหญ่

5. 

   วิจัยวิธีการแข็งตัวของเลือด. เทคนิคการแข็งตัวใช้ลำแสงเลเซอร์แสงอินฟราเรดหรือความร้อน ขั้นตอนนี้จะหยุดเลือดออกในริดสีดวงทวารขนาดเล็กและทำให้หดตัว เมื่อเปรียบเทียบกับวิธีการมัดริดสีดวงทวารด้วยห่วงยางแล้วเทคนิคการแข็งตัวมีอัตราการกลับเป็นซ้ำของริดสีดวงทวารมากกว่า
   • เทคนิคนี้มักใช้กับโรคริดสีดวงทวารขนาดเล็ก (ไม่สามารถใช้การลอกแหวนยางได้) หรือใช้ร่วมกับโรคริดสีดวงทวารบริเวณยางซึ่งให้อัตราความสำเร็จ 97%
   • ผู้ป่วยจะใช้เวลาเพียงไม่นาน (1-2 สัปดาห์) ในการฟื้นตัวจากการผ่าตัด

6. 

   ศึกษาการกำจัดริดสีดวงทวาร. ขั้นตอนนี้เรียกว่า hemorrhoidectomy ริดสีดวงทวารภายในหรือภายนอกจะถูกผ่าตัดออก นี่คือวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับโรคริดสีดวงทวารที่รุนแรงหรือกำเริบโดยสามารถรักษาผู้ป่วยได้ 95% และอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่ำ
   • การกำจัดริดสีดวงทวารมักทำในกรณีของเส้นเลือดอุดตันภายในริดสีดวงทวารภายในร่วมกับริดสีดวงทวารภายนอกหรือปัญหาเกี่ยวกับทวารหนักที่ต้องผ่าตัด การผ่าตัดเอาริดสีดวงทวารออกจะเจ็บปวดกว่าและเวลาพักฟื้นก็นานขึ้นด้วย
   • เวลาพักฟื้นจากการผ่าตัดริดสีดวงทวารมักจะอยู่ที่ 2-3 สัปดาห์โดยมีการติดตามผลหนึ่งครั้ง

7. 

   ลองตัดริดสีดวงทวารออกด้วยคีม ในการถอดแคลมป์แพทย์ของคุณจะใช้อุปกรณ์หนีบเพื่อหนีบริดสีดวงทวารที่ตกเลือดหรือ prolapsed และแก้ไขให้อยู่ในตำแหน่งปกติ ขั้นตอนการตัดริดสีดวงทวารด้วยที่หนีบจะหยุดการไหลเวียนของเลือดไปยังริดสีดวงทวารช่วยให้ริดสีดวงทวารหดตัว
   • เมื่อเทียบกับโรคริดสีดวงทวารคีมจะตัดริดสีดวงทวารที่มีความเสี่ยงสูงต่อการกลับเป็นซ้ำและอาการห้อยยานของทวารหนัก (ทวารหนักยื่นออกมาจากทวารหนัก) อย่างไรก็ตามเมื่อเทียบกับการตัดริดสีดวงทวารแบบเดิมการตัดริดสีดวงทวารด้วยคีมช่วยลดความเจ็บปวดหลังการผ่าตัดได้อย่างมาก
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันโรคริดสีดวงทวาร

1. 

   เพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณ การบริโภคไฟเบอร์ที่เพิ่มขึ้นสามารถป้องกันอาการท้องผูกซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคริดสีดวงทวาร ไฟเบอร์พบได้ในผักผลไม้และเมล็ดธัญพืช ไฟเบอร์ช่วยให้อุจจาระนิ่มลงลดความตึงเครียดทางทวารหนักในตอนแรก - สาเหตุหลักของโรคริดสีดวงทวาร
   • ปริมาณไฟเบอร์ที่แนะนำคือประมาณ 20-35 กรัมต่อวันขึ้นอยู่กับอายุและเพศ ผู้หญิงอายุต่ำกว่า 51 ปีต้องการไฟเบอร์ 25 กรัมทุกวันในขณะที่ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 51 ปีต้องการ 21 กรัมต่อวัน ผู้ชายอายุต่ำกว่า 51 ปีต้องการไฟเบอร์ 38 กรัมทุกวันในขณะที่ผู้ชายที่อายุมากกว่า 51 ปีต้องการ 30 กรัม
   • หรือคุณสามารถหาไฟเบอร์ได้มากขึ้นจากแหล่งไฟเบอร์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไซเลียมฮัสก์ (Metamucil, Citrucel)
   • เพิ่มไฟเบอร์ในอาหารอย่างช้าๆเพื่อไม่ให้ท้องอืด
   • หากการเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ยังไม่ช่วยบรรเทาอาการท้องผูกให้ใช้น้ำยาปรับอุจจาระเช่น Colace ในระยะสั้น

2. 

   ดื่มน้ำเยอะ ๆ . การได้รับน้ำเพียงพอช่วยป้องกันอาการท้องผูก คุณควรดื่มน้ำ 6-8 แก้ว ๆ ละ 8 ออนซ์ต่อวัน น้ำทำให้อุจจาระนิ่มลงและช่วยให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ราบรื่นขึ้น ขั้นตอนนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่บริโภคไฟเบอร์เนื่องจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอในขณะที่การบริโภคไฟเบอร์เพิ่มขึ้นอาจทำให้ท้องผูกหรือทำให้อาการท้องผูกแย่ลง

3. 

   ออกกำลังกายสม่ำเสมอ การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้เพื่อป้องกันอาการท้องผูก นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยลดน้ำหนักซึ่งจะช่วยลดแรงกดบริเวณทวารหนักส่วนล่างและทวารหนักเพื่อป้องกันโรคริดสีดวงทวาร
   • แนะนำให้ออกกำลังกายเป็นเวลา 30 นาทีอย่างน้อย 5 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณสามารถแบ่งออกเป็นช่วงฝึกสั้น ๆ ได้หลายครั้ง เช่นออกกำลังกาย 15 นาที 2 ครั้งต่อวันหรือ 10 นาที 2 ครั้งต่อวันถ้าคุณรู้สึกอย่างนั้น
   • ทำสิ่งที่คุณชอบเพื่อเพิ่มแรงจูงใจของคุณ คุณสามารถเดินหลังอาหารปั่นจักรยานไปทำงานหรือเข้าคลาสแอโรบิคสัปดาห์ละสองสามครั้ง

4. 

   เข้าห้องน้ำทันทีที่คุณต้องการ การหยุดถ่ายอุจจาระอาจทำให้อาการท้องผูกแย่ลงและทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร คุณควรอยู่ใกล้ห้องน้ำเมื่อถึงเวลาที่ต้องมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพื่อให้คุณไปได้ทันทีที่คุณรู้สึกว่าต้องการ
   • หากหลังจากนั่งบนโถส้วมเป็นเวลา 5 นาทีแล้วคุณยังไม่สามารถถ่ายอุจจาระได้ให้ลุกขึ้นและกลับมาใหม่ในภายหลัง การนั่งห้องน้ำนานเกินไปอาจทำให้อาการริดสีดวงทวารแย่ลง

5. 

   หลีกเลี่ยงการนั่งนานเกินไป การนั่งเป็นเวลานานจะเพิ่มแรงกดที่หลอดเลือดดำบริเวณทวารหนักส่วนล่างและทวารหนักซึ่งมีส่วนทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร หากงานของคุณเกี่ยวข้องกับการนั่งมาก ๆ ให้ลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ แม้จะพักสักครู่ โฆษณา

คำเตือน

• บทความนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคริดสีดวงทวาร แต่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ คุณควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งเพื่อรับการรักษาที่ดีที่สุด
• ผู้ที่มีเลือดออกทางทวารหนักเมื่อรับประทานทินเนอร์เลือด (ยาต้านการแข็งตัวของเลือด) เช่น warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), enoxaparin (Lovenox), rivaroxaban (Xarelto), dabigatran (Pradaxa) หรือ apixaban (Eliquis) ) จำเป็นต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน
• โรคริดสีดวงทวารไม่ก่อให้เกิดอาการปวดท้องดังนั้นในกรณีที่มีเลือดออกทางทวารหนักร่วมกับอาการปวดท้องต้องไปพบแพทย์ทันที
• ควรตรวจหาเลือดออกที่บริเวณทวารหนักร่วมกับเวียนศีรษะปวดศีรษะเล็กน้อยหรือเป็นลมโดยเร่งด่วน อาการข้างต้นอาจบ่งบอกถึงการเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญและจำเป็นต้องได้รับการถ่ายเลือด
• ในกรณีของโรคริดสีดวงทวารภายในที่ไม่สามารถดันกลับเข้าไปในทวารหนักได้จำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยด่วน
• โรคริดสีดวงทวารที่เกิดจากลิ่มเลือดทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งควรได้รับการตรวจอย่างเร่งด่วนและจำเป็นต้องละลายลิ่มเลือดหากระบุไว้