แก้ทางเดินปัสสาวะอักเสบได้อย่างรวดเร็ว - เคล็ดลับ

เนื้อหา

ขั้นตอน
คำแนะนำ
คำเตือน
สิ่งที่คุณต้องการ

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) อาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ใครบางคนต้องการให้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว การรักษาอย่างรวดเร็วและทันท่วงทีเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันไม่ให้ UTI กลายเป็นโรคร้ายแรงขึ้น บางครั้ง UTI หายไปเองภายในสี่หรือห้าวันและมีวิธีแก้ไขบ้านมากมายที่คุณสามารถลองได้ อย่างไรก็ตามคุณควรพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษาที่รวดเร็วและทั่วถึงที่สุด

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: รับการรักษาทางการแพทย์สำหรับ UTI

สังเกตอาการ. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) เป็นความเจ็บป่วยที่พบได้บ่อย แต่อึดอัดและไม่สบายตัว UTI คือการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะส่วนบน (ไตและท่อไต) หรือทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง (กระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ) หรือทั้งสองอย่าง
- ด้วยการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะคุณอาจรู้สึกแสบร้อนเมื่อคุณปัสสาวะและจำเป็นต้องปัสสาวะมากกว่าหนึ่งครั้ง
- คุณอาจรู้สึกเจ็บบริเวณท้องน้อย
ทราบอาการต่าง ๆ ของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนบนและส่วนล่าง การติดเชื้อประเภทต่างๆมีอาการแตกต่างกัน คุณควรใส่ใจกับอาการเพื่อที่จะได้อธิบายให้แพทย์ฟังได้ชัดเจนในกรณีที่ต้องไปพบแพทย์ อาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง ได้แก่ : จำเป็นต้องปัสสาวะบ่อยขึ้นปัสสาวะขุ่นหรือเป็นเลือดปวดหลังปัสสาวะมีกลิ่นเหม็นมากและโดยทั่วไปรู้สึกไม่สบาย
- หากคุณมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนบนคุณอาจมีไข้สูง (สูงกว่า 38 องศาเซลเซียส)
- คุณอาจมีอาการคลื่นไส้และตัวสั่นอย่างควบคุมไม่ได้
- อาการอื่น ๆ อาจรวมถึงอาเจียนและท้องร่วง
รู้ว่าเมื่อใดควรต้องได้รับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ UTI ที่ไม่รุนแรงประมาณ 25-40% จะหายไปเอง แต่ยังมีผู้ป่วยมากกว่าครึ่งที่เสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนโดยไม่ได้รับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ คุณควรนัดหมายกับแพทย์ของคุณทันทีที่คุณมี UTI ที่มีไข้สูงหรืออาการของคุณแย่ลงอย่างกะทันหัน
- ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือเป็นโรคเบาหวาน
- คุณจะได้รับการวินิจฉัยอย่างชัดเจนเมื่อไปพบแพทย์ บางทีคุณอาจคิดว่า UTI เป็นโรคยีสต์หรืออย่างอื่น
- แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ทำการตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือไม่และแบคทีเรียชนิดใดเป็นสาเหตุ การทดสอบเหล่านี้มักจะเสร็จสิ้นภายใน 48 ชั่วโมง
ปฏิบัติตามแนวทางการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ UTI เป็นการติดเชื้อแบคทีเรียดังนั้นยาปฏิชีวนะจึงถูกกำหนดโดยแพทย์ว่าเป็นการรักษาที่รุนแรงที่สุดและใช้กันมากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งแนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรค UTI ซ้ำ ๆ การใช้ยาปฏิชีวนะที่ยาวนานขึ้นสามารถช่วยป้องกันไม่ให้การติดเชื้อกลับมาอีก
- ยาปฏิชีวนะที่แพทย์กำหนดโดยทั่วไปในการรักษา UTIs คือ nitrofurantoin (มีชื่อทางการค้าเช่น Furadantin, Macrobid หรือ Macrodantin), sulfamethoxazole และ trimethoprim (มีชื่อทางการค้าว่า Bactrim หรือ Septra) อย่างไรก็ตาม ciprofloxacin (เรียกว่า Cipro), fosfomycin (Monurol) และ levofloxacin (Levaquin) ก็ถูกระบุไว้สำหรับการใช้งานเช่นกัน
- นอกจากยาปฏิชีวนะแล้ว AZO ยังเป็นยาบรรเทาอาการปวดกระเพาะปัสสาวะที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
จบหลักสูตรยาปฏิชีวนะของคุณ รับประทานยาปฏิชีวนะร่วมกับการรักษา 1 ถึง 7 วันตามที่แพทย์ของคุณกำหนดและแนะนำ ผู้หญิงส่วนใหญ่จะได้รับยาปฏิชีวนะเป็นเวลา 3 ถึง 5 วัน ผู้ชายมักจะได้รับยาปฏิชีวนะเป็นเวลา 7 ถึง 14 วัน แม้ว่าอาการมักจะลดลงอย่างชัดเจนหลังจากได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ 3 วัน แต่ก็ใช้เวลา 5 วันในการฆ่าแบคทีเรียทั้งหมดในระบบทางเดินปัสสาวะ อาจใช้เวลานานกว่าสำหรับผู้ชาย
- สิ่งสำคัญคือต้องกินยาปฏิชีวนะทั้งหมดที่กำหนดเว้นแต่แพทย์จะบอกเป็นอย่างอื่น
- การหยุดใช้ยาปฏิชีวนะก่อนสิ้นสุดการรักษาหมายความว่าคุณอย่าปล่อยให้ยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
- ติดต่อแพทย์ของคุณอีกครั้งหากคุณทานยาปฏิชีวนะที่กำหนดไว้หมดแล้วแต่อาการยังคงมีอยู่หรือคุณไม่รู้สึกดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามวัน
ระวังภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงซึ่งนำไปสู่ภาวะไตวายหรือเลือดเป็นพิษ ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้เป็นเรื่องผิดปกติและมักเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพอยู่ก่อนเช่นผู้ป่วยโรคเบาหวาน คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนและการติดเชื้อหากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่ดี
- สตรีมีครรภ์ที่ติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตและควรได้รับการตรวจจากแพทย์
- ผู้ชายที่ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคต่อมลูกหมากอักเสบ
- คุณอาจต้องอยู่ในโรงพยาบาลเพื่อรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนบนหรือหากเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง
- ยาปฏิชีวนะยังคงใช้ในระหว่างการรักษาในโรงพยาบาล แต่คุณจะได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดและอาจได้รับของเหลว
โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: ลด UTI ที่บ้าน

ดื่มน้ำเยอะ ๆ . ยาปฏิชีวนะเป็นวิธีการรักษาที่แท้จริงเพียงวิธีเดียวสำหรับ UTI แต่โดยปกติจะใช้เวลาสองสามวันในระหว่างนั้นคุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆเพื่อบรรเทาอาการและลดโอกาสที่การติดเชื้อจะกลับมา วิธีที่ง่ายที่สุดคือการดื่มน้ำมาก ๆ ตลอดทั้งวันดื่มน้ำหนึ่งแก้วทุก ๆ ชั่วโมง
- กระเพาะปัสสาวะของคุณจะได้รับการทำความสะอาดหลังการปัสสาวะแต่ละครั้งซึ่งจะช่วยชะล้างแบคทีเรียได้
- อย่ากลั้นปัสสาวะ การกลั้นปัสสาวะอาจทำให้ UTI แย่ลงเมื่อแบคทีเรียทวีคูณ
ลองดื่มน้ำแครนเบอร์รี่. น้ำแครนเบอร์รี่มักถือเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับ UTI แม้ว่าจะมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าน้ำแครนเบอร์รี่ต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่ก็สามารถป้องกันการติดเชื้อได้ หากคุณมี UTI ที่เกิดซ้ำบ่อยๆให้ลองใช้สารสกัดจากแครนเบอร์รี่ในปริมาณที่สูงขึ้น เช่นเดียวกับน้ำการดื่มของเหลวอื่น ๆ มาก ๆ จะช่วยล้างและทำความสะอาดระบบทางเดินปัสสาวะของคุณ
- อย่าดื่มน้ำแครนเบอร์รี่หากคุณหรือคนในครอบครัวมีประวัติติดเชื้อในไต
- อย่าใช้เม็ดสารสกัดจากแครนเบอร์รี่หากคุณใช้ทินเนอร์เลือด
- ในทางทฤษฎีไม่มีปริมาณที่กำหนดสำหรับน้ำแครนเบอร์รี่เนื่องจากประสิทธิภาพที่ไม่ได้รับการพิสูจน์
- การศึกษาชิ้นหนึ่งพบผลลัพธ์ที่เป็นบวกในผู้หญิงที่รับประทานสารสกัดจากแครนเบอร์รี่วันละ 1 เม็ดหรือดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ไม่หวาน 240 มิลลิลิตรวันละ 3 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งปี
ทานวิตามินซีเสริม. การทานวิตามินซีเมื่อเริ่มมีอาการ UTI สามารถช่วย จำกัด การพัฒนาของเชื้อได้ วิตามินซีทำให้ปัสสาวะเป็นกรดสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยให้แบคทีเรียอาศัยอยู่ในกระเพาะปัสสาวะ วิตามินซียังช่วยเพิ่มความต้านทานต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- ลองทานวิตามินซี 500 มก. ทุกชั่วโมง แต่ให้หยุดเมื่อคุณเริ่มอุจจาระหลวม
- คุณสามารถรวมวิตามินซีกับชาที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบอย่างอ่อน ๆ เช่นโกลเดนซาลเอไคนาเซียและตำแย
- ไปพบแพทย์หากอาการยังคงอยู่นานกว่าสองสามวัน
หลีกเลี่ยงการใช้สาร อาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิดเป็นสารกระตุ้นและผลของมันจะรุนแรงขึ้นเมื่อคุณติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ สองผู้ร้ายที่อันตรายที่สุดที่ควรหลีกเลี่ยงคือกาแฟและแอลกอฮอล์ ไม่เพียง แต่ทำให้ระคายเคือง แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณขาดน้ำซึ่งจะขัดขวางการชะล้างแบคทีเรียออกจากระบบทางเดินปัสสาวะ
- นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำอัดลมที่มีน้ำผลไม้รสเปรี้ยวจนกว่า UTI จะชัดเจน
- การ จำกัด กาแฟและแอลกอฮอล์ในอาหารของคุณยังเป็นมาตรการป้องกัน UTI หากคุณรู้สึกไวต่อมัน
โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: รักษาความสะอาด

รักษาสุขอนามัยที่ดี. โดยทั่วไปสุขอนามัยยังคงถือเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ แต่ก็เป็นส่วนสำคัญในการกำจัดเชื้ออย่างรวดเร็ว ยิ่งคุณปฏิบัติตามสุขอนามัยที่ดีมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งดีได้เร็วขึ้นเท่านั้น
- เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังหลังห้องน้ำแต่ละครั้ง สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง
อาบน้ำก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ กิจกรรมทางเพศเป็นวิธีหนึ่งที่แบคทีเรียเข้าไปในท่อปัสสาวะของผู้หญิงและไปถึงกระเพาะปัสสาวะ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ควรล้างอวัยวะเพศและบริเวณทวารหนักก่อนและหลังกิจกรรมทางเพศ ผู้หญิงควรปัสสาวะก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ด้วย หลีกเลี่ยงการใช้โลชั่นบำรุงผิวหรือน้ำมันนวดตัวเป็นสารหล่อลื่นเว้นแต่จะพบว่าปลอดภัย มีสารเคมีในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่สามารถนำไปสู่การติดเชื้อ
- การปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ช่วยให้กระเพาะปัสสาวะขับปัสสาวะออกและชะล้างแบคทีเรีย
- UTI ไม่ใช่โรคติดเชื้อคุณไม่สามารถติดเชื้อจากผู้อื่นได้
สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม เสื้อผ้าบางประเภทอาจทำให้การรักษา UTI เป็นเรื่องยาก ชุดชั้นในรัดรูปที่ทำจากวัสดุสควอชสามารถเพิ่มความชื้นและสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อแบคทีเรียในบริเวณใกล้กระเพาะปัสสาวะ ดังนั้นควรสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายแทนวัสดุที่ไม่ดูดซับเช่นไนลอน
- หลีกเลี่ยงกางเกงชั้นในหรือกางเกงขาสั้นที่รัดรูป เสื้อผ้าที่รัดรูปสามารถสะสมเหงื่อและความชื้นทำให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวนมากขึ้น
- การสวมชุดชั้นในที่เหมาะสมสามารถช่วยป้องกันไม่ให้การติดเชื้อพัฒนาหรือเลวลงแม้ว่าจะไม่สามารถรักษาได้ก็ตาม
โฆษณา

คำแนะนำ

อย่าใช้โลชั่นให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำมันนวดเป็นสารหล่อลื่นเว้นแต่ผลิตภัณฑ์จะระบุว่าสามารถใช้ได้ สารเคมีในผลิตภัณฑ์เหล่านี้บางชนิดอาจทำให้เกิดโรค UTI
ใช้ลูกประคบเพื่อลดอาการไม่สบายตัว. แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษา UTI แต่การประคบร้อนสามารถบรรเทาอาการได้ ควรเก็บลูกประคบไว้ในอุณหภูมิที่อบอุ่นเท่านั้น แต่อย่าให้ร้อนเกินไปและวางบนท้องน้อยเพื่อบรรเทาความดันความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
พักผ่อนและดื่มน้ำมาก ๆ
อย่ากินแครนเบอร์รี่หรือกินยาปฏิชีวนะด้วยตัวเองมันช่วยได้แค่ชั่วคราว แต่กลับทำให้สถานการณ์แย่ลง! ดื่มน้ำ 8 ออนซ์กับเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะแล้วดื่มน้ำมะนาว 240 มล. ทุกชั่วโมง อาการปวดในกระเพาะปัสสาวะจะบรรเทาลงอย่างรวดเร็ว
ห้ามมีเพศสัมพันธ์ขณะรับการรักษา UTI คุณสามารถทำให้แบคทีเรียใหม่เข้าสู่ร่างกายของคุณและลดความสามารถในการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์
ใช้ไอบูโพรเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวดในขณะที่ใช้การรักษาทั้งหมด
ดื่มน้ำมาก ๆ รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง

คำเตือน

คุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณไม่เห็นการปรับปรุงที่สำคัญใด ๆ หลังจากการเยียวยาที่บ้าน 24-36 ชั่วโมง
แม้แต่การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะธรรมดาก็สามารถพัฒนาเป็นโรคไตร้ายแรงได้หากเติมเป็นเวลานาน
การดื่มแครนเบอร์รี่ทุกวันเป็นมาตรการป้องกันที่ได้ผล แต่คุณต้องระมัดระวังในการดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ในขณะที่การติดเชื้อทำงานอยู่
น้ำแครนเบอร์รี่มีความเป็นกรดสูงซึ่งจะทำให้ UTI แย่ลง อาหารและเครื่องดื่มที่มีกรดมากอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบระคายเคืองได้เช่นกัน
แม้ว่าการเยียวยาที่บ้านดูเหมือนจะได้ผล แต่คุณควรพิจารณาตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจหาแบคทีเรีย