วิธีสังเกตสัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดสมอง

ผู้เขียน: Robert Simon
วันที่สร้าง: 18 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต: 22 มิถุนายน 2024
Anonim
วิธีสังเกตอาการโรคหลอดเลือดสมองเบื้องต้นง่ายๆ ตามหลัก F.A.S.T. | บำรุงราษฎร์
วิดีโอ: วิธีสังเกตอาการโรคหลอดเลือดสมองเบื้องต้นง่ายๆ ตามหลัก F.A.S.T. | บำรุงราษฎร์

เนื้อหา

จากข้อมูลของ National Stroke Association พบว่าในแต่ละปีมีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองประมาณ 800,000 คน คนหนึ่งคนเสียชีวิตทุก ๆ สี่นาทีจากโรคหลอดเลือดสมอง แต่ 80% ของโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมดสามารถป้องกันได้ โรคหลอดเลือดสมองอยู่ในอันดับที่ 5 ในรายชื่อสาเหตุการเสียชีวิตและสาเหตุสำคัญของความพิการในผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน โรคหลอดเลือดสมองมีสามประเภทที่มีอาการคล้ายกัน แต่มีการรักษาที่แตกต่างกัน โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นเมื่อเลือดไปเลี้ยงส่วนหนึ่งของสมองถูกปิดกั้นอย่างกะทันหันและเซลล์ไม่สามารถรับออกซิเจนได้ หากไม่ได้รับเลือดที่ได้รับการฟื้นฟูทันทีเซลล์สมองจะตายส่งผลให้เกิดความบกพร่องทางร่างกายหรือจิตใจ การระบุอาการและปัจจัยเสี่ยงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแทรกแซงทางการแพทย์อย่างทันท่วงทีในกรณีของโรคหลอดเลือดสมอง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: สัญญาณและอาการเฉพาะจุด


  1. กล้ามเนื้อใบหน้าหรือแขนขาอ่อนแรง บุคคลนั้นอาจไม่สามารถถือวัตถุได้หรือเสียการทรงตัวกะทันหันขณะยืน มองหาสัญญาณว่าด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้าหรือร่างกายของบุคคลนั้นอ่อนแอลง บางส่วนของปากอาจหย่อนยานเมื่อยิ้มหรือบุคคลนั้นอาจไม่สามารถยกมือทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะได้

  2. ความสับสนหรือปัญหาเกี่ยวกับการออกเสียงหรือความเข้าใจ เมื่อสมองบางส่วนได้รับผลกระทบบุคคลนั้นจะมีปัญหาในการออกเสียงและการได้ยินคำพูดของคนอื่น บุคคลนั้นอาจค่อนข้างสับสนเมื่อได้ยินสิ่งที่คุณต้องพูดแสดงปฏิกิริยาในลักษณะที่แสดงว่าพวกเขาไม่เข้าใจกระเพื่อมหรือพูดคำที่สับสนซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการสนทนา พฤติกรรมนี้อาจร้ายแรงมาก โทรไปที่หมายเลขฉุกเฉินแล้วพยายามสงบสติอารมณ์
    • นอกจากนี้ยังมีกรณีที่บุคคลนั้นไม่สามารถพูดอะไรได้

  3. ถามว่าบุคคลนั้นมีปัญหาการมองเห็นในตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง เมื่อคุณเป็นโรคหลอดเลือดสมองการมองเห็นของคุณจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงทันที มองไม่เห็นอะไรเลยในตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง (ถ้าบุคคลนั้นไม่สามารถบอกได้ขอให้พวกเขาพยักหน้าหรือส่ายหัวถ้าเป็นไปได้)
    • คุณอาจสังเกตเห็นว่าบุคคลนั้นหันไปทางซ้ายเพื่อดูสิ่งที่เกิดขึ้นภายในมุมมองตาซ้ายด้วยตาขวาของเขา
  4. มองหาการสูญเสียการประสานงานหรือการสูญเสียความสมดุล เมื่อแขนหรือขาของบุคคลสูญเสียความแข็งแรงคุณอาจพบว่าเขาหรือเธอมีปัญหาในการทรงตัวและการประสานงาน บุคคลนั้นอาจไม่สามารถหยิบปากกาหรือเดินได้เนื่องจากขาข้างหนึ่งไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง
    • คุณอาจพบว่าพวกเขาสูญเสียความแข็งแรงหรือลื่นหรือล้มลงในทันที
  5. ปวดศีรษะรุนแรงอย่างกะทันหัน โรคหลอดเลือดสมองเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า "สมองฝ่อ" และอาจทำให้ปวดศีรษะกะทันหันซึ่งถือเป็นอาการปวดศีรษะที่รุนแรงที่สุดที่คนเราเคยประสบมา อาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนเนื่องจากความดันในสมองเพิ่มขึ้น
  6. ระวังอาการขาดเลือดชั่วคราว (TIA) TIA เกิดขึ้นในทำนองเดียวกันกับโรคหลอดเลือดสมอง (มักเรียกว่า "โรคหลอดเลือดสมองเล็กน้อย") แต่จะใช้เวลาน้อยกว่าห้านาทีและไม่มีความเสียหายที่ยั่งยืน อย่างไรก็ตามยังคงเป็นภาวะเร่งด่วนที่ต้องได้รับการประเมินและการรักษาเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดสมองมีความเสี่ยงสูงขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวันหลังจากอาการ TIA ปรากฏขึ้น แพทย์เชื่อว่าอาการเหล่านี้เกิดจากหลอดเลือดสมองอุดตันในช่วงเวลาสั้น ๆ
    • ประมาณ 20% ของผู้ป่วย TIA จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองภายใน 90 วันและประมาณ 2% ของกลุ่มโรคหลอดเลือดสมองนี้จะเกิดขึ้นภายใน 2 วัน
    • เมื่อเวลาผ่านไป TIA อาจนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อมจากกล้ามเนื้อหลายส่วน (MID) หรือภาวะสมองเสื่อม
  7. จดจำตัวย่อ FAST FAST ย่อมาจาก Face, Arm, Speech และ Time ซึ่งจะแจ้งให้คุณตรวจสอบการแสดงออกเมื่อคุณสงสัยว่ามีคนเสี่ยงต่อการโจมตีอย่างกะทันหัน โรคหลอดเลือดสมองมีความสำคัญพอ ๆ กับเวลา หากคุณสังเกตเห็นสิ่งต่างๆข้างต้นโปรดโทรไปที่หมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันที การรักษาและประสิทธิผลของบุคคลนั้นจะขึ้นอยู่กับนาที
    • ใบหน้า: ขอให้บุคคลนั้นยิ้มเพื่อดูว่าใบหน้าด้านใดด้านหนึ่งหลบตาหรือไม่
    • แขน: ขอให้บุคคลนั้นยกมือทั้งสองข้างขึ้น พวกเขาทำได้หรือไม่? มือข้างหนึ่งชี้ลง?
    • คำพูด: คนนั้นถูกยับยั้ง? พวกเขาสามารถพูดได้หรือไม่? คนสับสนเมื่อถูกถามย้ำประโยคสั้น ๆ ??
    • เวลา: โทรไปที่หมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ทันทีในกรณีที่มีอาการเหล่านี้ อย่าลังเล
    โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษาโรคหลอดเลือดสมอง

  1. ดำเนินการตามความเหมาะสม หากคุณหรือคนรอบข้างมีอาการข้างต้นให้รีบไปพบแพทย์ฉุกเฉิน ทันที. อาการทั้งหมดข้างต้นส่งสัญญาณถึงความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
    • คุณยังควรโทรติดต่อศูนย์การแพทย์ใกล้บ้านคุณว่าอาการเหล่านี้จะหายไปอย่างรวดเร็วหรือไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวด
    • สังเกตเวลาที่คุณพบอาการเป็นครั้งแรกเพื่อช่วยให้เจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้
  2. ให้ข้อมูลทั้งหมดจากประวัติทางการแพทย์และผลการตรวจให้แพทย์ทราบ แม้ในกรณีฉุกเฉินแพทย์จะตรวจสอบประวัติและผลการตรวจทั้งหมดอย่างละเอียดและรวดเร็วก่อนดำเนินการทดสอบและรักษา นี่คือการทดสอบทางการแพทย์บางส่วนที่อาจใช้:
    • การสแกนเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) ซึ่งเป็นเทคนิค X-ray ชนิดหนึ่งที่ช่วยให้สามารถถ่ายภาพสมองโดยละเอียดหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
    • คลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) ระบุบริเวณที่เสียหายของสมองและสามารถใช้แทนหรือร่วมกับการสแกน CT ได้
    • อัลตราซาวนด์ของหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดแดงซึ่งเป็นขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวดสำหรับผู้ป่วยใช้เพื่อตรวจสอบการตีบของหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดแดง สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากหลังจาก TIA เมื่อไม่มีความเสียหายของสมอง หากแพทย์พบว่าระดับการอุดตันอยู่ที่ 70% ผู้ป่วยจะต้องผ่าตัดเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
    • การทำ angiography ของ Carotid ทำได้โดยใช้หลอดฉีดสีย้อมและเอ็กซเรย์เพื่อจับภาพหลอดเลือดแดง carotid
    • อัลตราซาวนด์ของการเต้นของหัวใจ (EKG) ซึ่งจะช่วยให้แพทย์สามารถประเมินสุขภาพของหัวใจและปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้
    • การตรวจเลือดจะใช้เพื่อตรวจหาสัญญาณของน้ำตาลในเลือดต่ำเครื่องหมายของโรคหลอดเลือดสมองและการแข็งตัวของเลือดที่อาจเกิดขึ้นซึ่งบ่งชี้ว่ามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
  3. ระบุประเภทของโรคหลอดเลือดสมอง แม้ว่าอาการและผลกระทบของโรคหลอดเลือดสมองจะเหมือนกัน แต่ก็มีหลายประเภท วิธีที่เกิดขึ้นและการรักษาก็แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง แพทย์ของคุณจะกำหนดประเภทของโรคหลอดเลือดสมองโดยพิจารณาจากผลการทดสอบ
    • โรคหลอดเลือดสมองมีเลือดออก: โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดในสมองแตกหรือรั่ว เลือดจะไหลเข้าไปในหรือรอบ ๆ สมองขึ้นอยู่กับตำแหน่งของหลอดเลือดทำให้เกิดความดันและโป่งพองของหลอดเลือดสมอง สิ่งนี้จะทำลายเซลล์และเนื้อเยื่อ การตกเลือดในสมองเป็นโรคหลอดเลือดสมองที่พบบ่อยที่สุดและเกิดขึ้นภายในเนื้อเยื่อสมองเมื่อเส้นเลือดแตก Subarachnoid ตกเลือดเกิดขึ้นเนื่องจากเลือดไหลออกรอบสมองและเนื้อเยื่อรอบ ๆ สมอง เรียกว่าโพรง subarachnoid
    • โรคหลอดเลือดสมองตีบ: โรคหลอดเลือดสมองชนิดที่พบบ่อยที่สุดและคิดเป็นประมาณ 83% ของโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมดที่ได้รับการวินิจฉัย โรคหลอดเลือดสมองตีบเกิดขึ้นเมื่อก้อนเลือด (หรือเรียกว่าลิ่มเลือดอุดตัน) ไปปิดกั้นหลอดเลือดสมองหรือหลอดเลือดจะปิดกั้นเลือดและออกซิเจนไม่ให้ไหลเวียนไปยังเซลล์และเนื้อเยื่อสมองทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ (ขาดเลือด).
  4. การรักษาอย่างเร่งด่วนสำหรับโรคหลอดเลือดสมองแตก ในกรณีที่เส้นเลือดในสมองแตกแพทย์จะรีบควบคุมไม่ให้เลือดออก นี่คือการรักษาบางส่วน:
    • การทำหมันหลอดเลือดโป่งพองหรือการแทรกแซงภายในหลอดเลือดจะปิดหลอดเลือดโป่งพองเพื่อป้องกันเลือดออกที่ฐานของหลอดเลือดโป่งพองหากนั่นเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมอง
    • การผ่าตัดเพื่อระบายเลือดที่ไม่ได้ไหลเวียนเข้าสู่เนื้อเยื่อสมองและเพื่อลดความดันในสมอง (มักรุนแรง)
    • การผ่าตัดเพื่อขจัดความผิดปกติของหลอดเลือดดำ (AVM) หาก AVM อยู่ในบริเวณที่สามารถเข้าถึงได้ Stereotactic radiosurgery (Stereotactic radiosurgery) เป็นวิธีการรุกรานขั้นสูงขั้นสูงและใช้เพื่อลบ AVM
    • การผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดในสมองเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบางกรณี
    • หยุดกินยาลดความอ้วนทันทีเพราะจะทำให้เลือดออกในสมองหยุดได้ยากขึ้น
    • รับการดูแลทางการแพทย์ที่สนับสนุนเมื่อเลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายเช่นเดียวกับหลังเลือดออก
  5. ยาและการรักษาสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองตีบ อาจใช้ยาและการรักษาทางการแพทย์เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมองหรือความเสียหายต่อสมอง บางส่วนสามารถกล่าวถึงเป็น:
    • Tissue plasminogen activator (TPA) ใช้เพื่อละลายลิ่มเลือดในหลอดเลือดสมอง ยาเสพติดถูกฉีดเข้าไปในแขนของผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองอุดตัน ต้องใช้ยาภายในสี่ชั่วโมงหลังจากเริ่มเกิดโรคหลอดเลือดสมอง เวลาที่เร็วขึ้นจะทำให้เกิดผลลัพธ์ในเชิงบวกมากขึ้น
    • ยาต้านเกล็ดเลือดเพื่อป้องกันการแข็งตัวของเลือดและความเสียหายของสมอง อย่างไรก็ตามยานี้ต้องใช้ภายใน 48 ชั่วโมงและอาจทำให้บุคคลนั้นตกอยู่ในอันตรายมากขึ้นหากเป็นโรคหลอดเลือดสมองดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยที่ถูกต้องก่อนใช้
    • ตัดขนชั้นในออกหรือสร้างหลอดเลือดคาโรติดหากผู้ป่วยเป็นโรคหัวใจ ในระหว่างขั้นตอนนี้ศัลยแพทย์จะถอดเสื้อชั้นในหรือหลอดเลือดแดงคาโรติดหากเกิดการอุดตันของเยื่อหรือมีความหนาและแข็ง ขั้นตอนนี้จะเปิดหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดและส่งเลือดที่มีออกซิเจนไปเลี้ยงสมองเมื่อระดับการอุดตันถึงอย่างน้อย 70%
    • การใช้ Arterial Thrombolysis ซึ่งศัลยแพทย์จะใส่สายสวนเข้าไปในช่องจมูกและร้อยไหมผ่านสมองเพื่อฉีดยาเข้าไปในบริเวณที่ใกล้กับลิ่มเลือดที่จะเอาออก
    โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: ระบุความเสี่ยง

  1. พิจารณาปัจจัยด้านอายุ อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดในการกำหนดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าทุก ๆ สิบปีหลังอายุ 55 ปี
  2. ดูจังหวะหรือ TIA ก่อน ความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของการเกิดโรคหลอดเลือดสมองคือหากบุคคลนั้นเคยเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือ TIA ("โรคหลอดเลือดสมองเล็กน้อย") ในอดีต ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ หากคุณเคยมีประสบการณ์อย่างใดอย่างหนึ่งมาก่อน
  3. สังเกตว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง แม้ว่าโดยทั่วไปผู้ชายจะมีอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมองสูงกว่า แต่อัตราการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองจะสูงกว่าสำหรับผู้หญิง การใช้ยาคุมกำเนิดยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองของผู้หญิง
  4. ระวังภาวะหัวใจห้องบน (AF) ภาวะหัวใจห้องบนคือการเต้นของหัวใจที่เร็วผิดปกติและอ่อนแอในห้องโถงด้านซ้ายของหัวใจ แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัย AF ด้วยคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG)
    • อาการของ AF ได้แก่ ความรู้สึกหวั่นไหวที่หน้าอกเจ็บหน้าอกเวียนศีรษะหายใจถี่และเหนื่อยล้า
  5. สังเกตว่ามีความผิดปกติของหลอดเลือดดำ (AVM) ความผิดปกติเหล่านี้ทำให้หลอดเลือดในหรือรอบ ๆ สมองเพิกเฉยต่อเนื้อเยื่อปกติเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง AVM ส่วนใหญ่เป็นพันธุกรรม (แต่ไม่ใช่พันธุกรรม) และเกิดขึ้นน้อยกว่า 1% ของประชากร อย่างไรก็ตาม AVM มักพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง
  6. การทดสอบโรคหลอดเลือดส่วนปลาย โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายคือการตีบของหลอดเลือดแดงที่นำไปสู่การแข็งตัวของเลือดและลดการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกาย
    • หลอดเลือดแดงที่ขามักจะเป็นบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
    • โรคหลอดเลือดส่วนปลายเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง
  7. ระวังความดันโลหิตด้วย ความดันโลหิตสูงทำให้เกิดความกดดันต่อหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดอื่น ๆ มากเกินไป สิ่งนี้สามารถสร้างจุดอ่อนที่สามารถแตกได้ง่าย (โรคหลอดเลือดสมอง) หรือจุดบาง ๆ ที่เต็มไปด้วยเลือดและกระพุ้งออกมาจากผนังหลอดเลือด (เรียกว่าโป่งพอง)
    • ความเสียหายต่อหลอดเลือดแดงอาจนำไปสู่การอุดตันของเลือดและการไหลเวียนไม่ดีโรคหลอดเลือดสมองตีบ
  8. รู้ความเสี่ยงโรคเบาหวานของคุณ หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นคอเลสเตอรอลสูงความดันโลหิตสูงและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ปัญหาทั้งหมดนี้จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
  9. ลดคอเลสเตอรอล คอเลสเตอรอลสูงยังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง ระดับคอเลสเตอรอลจะนำไปสู่การสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงและอาจรบกวนการไหลเวียนโลหิตทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง รับประทานอาหารที่มีไขมันทรานส์ต่ำเพื่อให้ได้ปริมาณคอเลสเตอรอลที่เหมาะสม
  10. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่สามารถส่งผลต่อทั้งหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้นิโคตินยังเพิ่มความดันโลหิต ปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้
    • แม้แต่การสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองของผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ได้
  11. ลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยที่สุด การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายเช่นความดันโลหิตสูงเบาหวานปัญหาที่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
    • แอลกอฮอล์ทำให้เกล็ดเลือดจับตัวกันเป็นก้อนซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำให้เกิดโรคหัวใจเรื้อรัง (กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ) และการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติเช่นภาวะหัวใจห้องบนซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดลิ่มเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง
    • ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแนะนำให้ผู้หญิงดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกินวันละ 1 เครื่องและสำหรับผู้ชายไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน
  12. ควบคุมน้ำหนักเพื่อหลีกเลี่ยงโรคอ้วน โรคอ้วนอาจนำไปสู่ภาวะสุขภาพหลายประการเช่นโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง
  13. ออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันปัญหาข้างต้นเช่นความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและโรคเบาหวาน พยายามออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
  14. พิจารณาประวัติครอบครัวของคุณ กลุ่มชาติพันธุ์บางกลุ่มมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่ากลุ่มอื่น ๆ เนื่องจากปัจจัยทางกายภาพและพันธุกรรมหลายประการ คนผิวดำเชื้อสายฮิสแปนิก (ฮิสแปนิก) ชาวอเมริกันพื้นเมืองและชาวอะแลสกามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากธรรมชาติของพวกเขา
    • คนผิวดำและคนสเปนมีความเสี่ยงต่อโรคเคียวเซลล์สูงกว่าคนกลุ่มอื่น ๆ ด้วยโรคนี้เซลล์เม็ดเลือดแดงของบุคคลนั้นมักจะมีรูปร่างผิดปกติทำให้ติดอยู่ในเส้นเลือดและอาจทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ
    โฆษณา

คำแนะนำ

  • จำ FAST เพื่อประเมินสถานการณ์อย่างรวดเร็วและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันทีในกรณีที่เกิดโรคหลอดเลือดสมอง
  • ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นเมื่อได้รับการรักษาภายในชั่วโมงแรกที่เริ่มมีอาการ การรักษาอาจรวมถึงยาและ / หรือการแทรกแซงทางการแพทย์

คำเตือน

  • แม้ว่า TIA จะไม่ทิ้งความเสียหายที่ยาวนาน แต่ก็เป็นสัญญาณเตือนว่าโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจล้มเหลวอาจใกล้เข้ามา หากคุณหรือคนที่คุณรักมีอาการคล้ายโรคหลอดเลือดสมองซึ่งจะหายไปภายในไม่กี่นาทีคุณต้องไปพบแพทย์และรับการรักษาเพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมองที่ร้ายแรง
  • แม้ว่าบทความนี้จะให้ข้อมูลทางการแพทย์เกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมอง แต่ผู้อ่านไม่ควรนำไปเป็นคำแนะนำของแพทย์ ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันทีหากคุณคิดว่าคุณหรือคนที่คุณรักมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง