เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

โรคลำไส้อักเสบเป็นคำทั่วไปสำหรับการอักเสบเรื้อรังที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหารทั้งหมดหรือบางส่วน โรคลำไส้อักเสบส่วนใหญ่หมายถึงโรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล อาการเฉพาะอย่างหนึ่งของลำไส้อักเสบคือปวดท้องอย่างรุนแรง ลำไส้อักเสบอ่อนแอและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม การอักเสบของลำไส้ถือเป็นความเจ็บป่วยที่รุนแรงดังนั้นควรระวังอาการและปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณจะแนะนำการรักษาที่จะช่วยให้คุณจัดการกับโรคได้

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 4: การตรวจหาอาการลำไส้อักเสบ

1. 

   รู้ว่าคุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคลำไส้อักเสบหรือไม่. ยังไม่มีการระบุสาเหตุที่แท้จริงของโรคลำไส้อักเสบ อย่างไรก็ตามตามที่แพทย์มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้โรคแย่ลง การรู้ความเสี่ยงของโรคช่วยให้คุณตรวจพบวินิจฉัยและรักษาโรคได้ทันท่วงที
   • คนส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นลำไส้อักเสบก่อนอายุ 30 ปีอย่างไรก็ตามบางคนอาจไม่เป็นโรคในช่วงอายุ 50 หรือ 60 ปี
   • คนผิวขาวโดยเฉพาะชาวยิว Ashkenazi มีความเสี่ยงต่อโรคลำไส้อักเสบมากที่สุด อย่างไรก็ตามการแข่งขันอื่น ๆ ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน
   • คุณมีความเสี่ยงหากคุณมีญาติเช่นพ่อแม่หรือพี่น้องเป็นโรคลำไส้อักเสบ
   • การสูบบุหรี่ช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรค Crohn ได้อย่างมีนัยสำคัญ
   • การใช้ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen, naproxen sodium และ diclofenac sodium อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคลำไส้อักเสบหรือทำให้อาการแย่ลง
   • ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นอาศัยอยู่ในเขตภูมิอากาศในเมืองหรือทางตอนเหนือและการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคลำไส้อักเสบได้

2. 

   
   
   สังเกตอาการของโรคโครห์น. อาการของโรค Crohn และอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลอาจคล้ายกัน แต่มีความแตกต่างบางประการ การรับรู้อาการของโรค Crohn ช่วยให้คุณวินิจฉัยและจัดการโรคได้ในระยะเริ่มต้น ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการรุนแรงดังนั้นควรระวังอาการต่างๆเช่น:
   • ท้องเสียอย่างต่อเนื่องตะคริวปวดท้องมีไข้บางครั้งอาจมีเลือดปนในอุจจาระ
   • เบื่ออาหารและน้ำหนักลด โรค Crohn อาจส่งผลต่อข้อต่อตาผิวหนังและตับ
   • ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของโรค Crohn คือลำไส้อุดตันเนื่องจากเนื้อเยื่อบวมและมีแผลเป็น อาการของลำไส้อุดตัน ได้แก่ ปวดจากตะคริวอาเจียนและท้องอืด คุณอาจพบรูทวารในลำไส้เนื่องจากมีแผลและความเจ็บปวด
   • ผู้ที่เป็นโรค Crohn มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และต้องการการตรวจมากกว่าคนปกติ

3. 

   
   
   รู้จักอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล. ดังที่ได้กล่าวมาแล้วอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลมีความแตกต่างบางประการจากโรค Crohn การรับรู้อาการของลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลจะช่วยในการวินิจฉัยและรักษาได้ทันท่วงที
   • อาการโดยทั่วไปของลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลมักมีเลือดออกตะคริวในช่องท้องและท้องเสียอย่างรุนแรง
   • การสูญเสียความอยากอาหารและการลดน้ำหนักเป็นอาการที่พบบ่อยของลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล นอกจากนี้คุณอาจมีอาการอ่อนเพลียและท้องอืด
   • อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลส่วนใหญ่มีอาการไม่รุนแรง อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจเกิดตะคริวอย่างรุนแรง (ปวดท้อง) มีไข้ท้องร่วงเป็นเลือดและอาเจียน
   • การตกเลือดอย่างรุนแรงอาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจางในผู้ป่วยลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล นอกจากนี้ผู้ป่วยยังอาจได้รับความเสียหายจากผิวหนังปวดข้อตับผิดปกติและตาอักเสบ
   • เช่นเดียวกับโรค Crohn ผู้ที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้และต้องได้รับการตรวจร่างกายเป็นประจำ

4. 

   
   
   สังเกตการทำงานของร่างกายอย่างใกล้ชิด จำเป็นต้องตรวจสอบร่างกายและการทำงานภายในเป็นพิเศษเพื่อตรวจหาอาการลำไส้อักเสบ อาการเช่นท้องร่วงหรือไข้ที่ไม่หายไปอาจเป็นสัญญาณของลำไส้อักเสบ
   • สังเกตอาการท้องเสียบ่อยๆ.
   • ตรวจสอบกระดาษชำระหรือโถสุขภัณฑ์เพื่อหาเลือดในอุจจาระ
   • ตรวจดูชุดชั้นในหรือผ้าขนหนูเพื่อดูว่ามีเลือดออกในลำไส้หรือรั่ว
   • หลายคนที่เป็นโรคลำไส้อักเสบมักมีไข้เล็กน้อยและเหงื่อออกตอนกลางคืน
   • ผู้หญิงบางคนอาจเลื่อนรอบประจำเดือนได้หากมีอาการลำไส้อักเสบ

5. 

   ประเมินความอยากอาหารและน้ำหนักของคุณ สังเกตอาการเบื่ออาหารอย่างต่อเนื่องและน้ำหนักลดโดยไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอาการอื่น ๆ ของลำไส้อักเสบ ไปพบแพทย์เพราะนี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณมีอาการลำไส้อักเสบ
   • อาการเบื่ออาหารอาจเกิดจากอาการปวดท้องปวดท้องและการอักเสบ การสูญเสียความอยากอาหารสามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์

6. 

   ให้ความสนใจกับความเจ็บปวดและความรุนแรง เมื่อลำไส้อักเสบคุณมักจะมีอาการปวดอย่างรุนแรงและเรื้อรังในช่องท้องและข้อต่อ หากอาการปวดท้องของคุณไม่ได้เกิดจากความเจ็บป่วยอื่น ๆ หรือหากคุณไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายมีโอกาสที่คุณจะเป็นโรคลำไส้อักเสบ
   • คุณอาจมีอาการปวดท้องหรือเป็นตะคริวหากคุณมีอาการลำไส้อักเสบ
   • อาการท้องอืดอาจมาพร้อมกับความเจ็บปวดและตะคริว
   • อาการปวดลำไส้อักเสบอาจเกิดขึ้นได้ในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย สังเกตว่าคุณมีอาการปวดข้อหรือตาอักเสบหรือไม่.

7. 

   การตรวจผิวหนัง. ตรวจดูการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังเช่นตุ่มแดงแผลหรือผื่น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้หากมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ มักเป็นสัญญาณของลำไส้อักเสบ
   • ความเสียหายต่อผิวหนังอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังรั่ว - การติดเชื้อที่เกิดขึ้นบนผิวหนัง
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 ของ 4: การรับการวินิจฉัยและการรักษาโรคลำไส้อักเสบ

1. 

   ไปหาหมอ. ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณหรืออาการของลำไส้อักเสบหรือมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย การวินิจฉัยล่วงหน้าให้การรักษาและการควบคุมที่ทันท่วงที
   • แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยว่าลำไส้อักเสบได้หลังจากที่คุณได้ตัดสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับอาการของคุณแล้ว
   • แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบหลายอย่างเพื่อวินิจฉัยโรคลำไส้อักเสบ

2. 

   รับการทดสอบและวินิจฉัย หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคลำไส้อักเสบแพทย์ของคุณจะแนะนำให้ทำการทดสอบหลังการตรวจร่างกายและหาสาเหตุอื่น ๆ การทดสอบเป็นวิธีเดียวในการวินิจฉัยโรคลำไส้อักเสบ
   • คุณจะได้รับการตรวจเลือดเพื่อดูว่าคุณเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่ โรคโลหิตจางเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของโรคลำไส้อักเสบ การตรวจเลือดยังช่วยระบุสัญญาณของการติดเชื้อการติดเชื้อหรือการติดเชื้อไวรัส
   • แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจอุจจาระเพื่อตรวจหาเลือดในอุจจาระ
   • แพทย์ของคุณอาจทำการส่องกล้องเช่นการส่องกล้องลำไส้หรือการส่องกล้องทางเดินอาหารส่วนบนเพื่อตรวจดูลำไส้ของคุณ ในระหว่างการส่องกล้องลำไส้ใหญ่แพทย์จะสอดกล้องขนาดเล็กเข้าไปในส่วนของทางเดินอาหาร หากมีการอักเสบหรือผิดปกติในระบบทางเดินอาหารแพทย์จะทำการตรวจชิ้นเนื้อ ขั้นตอนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการวินิจฉัยโรค
   • แพทย์ของคุณอาจสั่งการสแกน X-ray, CT หรือ MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) เพื่อตรวจดูเนื้อเยื่อในระบบทางเดินอาหารและตรวจหาภาวะแทรกซ้อนของลำไส้อักเสบเช่นการเจาะลำไส้ใหญ่

3. 

   รักษาโรคลำไส้อักเสบ หากคุณวินิจฉัยว่าคุณเป็นโรคลำไส้อักเสบแพทย์จะสั่งจ่ายยาเพื่อรักษาคุณโดยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค มีหลายวิธีในการรักษาและควบคุมโรคลำไส้อักเสบ
   • รักษาโรคลำไส้อักเสบโดยการลดการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของอาการของโรค ไม่มีการรักษาโรคลำไส้อักเสบ
   • รักษาลำไส้อักเสบด้วยยาหรือการผ่าตัด กรณีส่วนใหญ่ของโรค Crohn ต้องได้รับการผ่าตัด
   • แพทย์ของคุณอาจสั่งยาต้านการอักเสบเช่น Aminosalicylates หรือ Corticosteroids เพื่อบรรเทาอาการในระยะสั้น ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการขับเหงื่อออกมากนอนไม่หลับสมาธิสั้นและการมีขนบนใบหน้ามากเกินไป
   • แพทย์ของคุณอาจสั่งยาภูมิคุ้มกันเช่น Cyclosporin, Infliximab หรือ Methotrexate
   • แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะเช่น Ciprofloxacin เพื่อควบคุมและป้องกันการติดเชื้อ

4. 

   ลำไส้อักเสบจากการผ่าตัด หากยาหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ได้ผลแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อควบคุมโรค การผ่าตัดเป็นการรักษาทางเลือกสุดท้ายและอาจนำไปสู่ผลข้างเคียงที่ไม่พึงปรารถนาแม้ว่าจะไม่ใช่ผลข้างเคียงที่ยาวนานก็ตาม
   • สำหรับการผ่าตัดทั้งลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลและโรค Crohn แพทย์จะนำบางส่วนของทางเดินอาหารออก
   • คุณอาจต้องใส่ถุง colostomy เพื่อรวบรวมการเตรียมลำไส้หลังการผ่าตัด แม้ว่าการใช้ถุง colostomy จะไม่สะดวก แต่คุณก็ยังสามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง
   • เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยโรค Crohn ต้องได้รับการผ่าตัด อย่างไรก็ตามการผ่าตัดไม่สามารถรักษาโรคได้การผ่าตัดขาเทียมสามารถรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลได้ แต่ยังไม่สามารถรักษาอาการบางอย่างในร่างกายได้เช่น uveitis, arthritis, ...
   โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 4: ลองใช้วิธีธรรมชาติบำบัด

1. 

   เปลี่ยนแปลงอาหารและโภชนาการของคุณ หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารและการรับประทานอาหารเสริมช่วยควบคุมอาการลำไส้อักเสบ นอกเหนือจากการบำบัดทางการแพทย์แล้วแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการรับประทานอาหารของคุณ
   • แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใส่ท่อให้อาหารหรือฉีดสารอาหารเพื่อพักลำไส้และลดการอักเสบ
   • แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีกากน้อยเพื่อป้องกันการอุดตันของลำไส้ อาหารที่มีกากใยต่ำ ได้แก่ อาหารที่มีเส้นใยต่ำเช่นโยเกิร์ตซุปที่อุดมไปด้วยขนมปังขาวพาสต้าและแครกเกอร์กลั่น คุณควรหลีกเลี่ยงผักและผลไม้สดถั่วและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
   • แพทย์ของคุณอาจแนะนำอาหารเสริมธาตุเหล็กแคลเซียมวิตามินดีและวิตามินบี 12 เพื่อชดเชยการสูญเสียสารอาหารที่เกิดจากโรคลำไส้อักเสบ
   • รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ไขมันและไฟเบอร์ต่ำเพื่อลดการอักเสบของลำไส้
   • ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อบรรเทาอาการลำไส้อักเสบ น้ำเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น

2. 

   พิจารณาวิธีการรักษาอื่น ๆ . ไม่ใช่วิธีการรักษาทางเลือกทั้งหมดที่ดี แต่จะมีประสิทธิภาพมากหรือน้อย ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้สมุนไพรหรือการบำบัดทางเลือก
   • จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้การบำบัดทางเลือกเช่นการบริโภคไฟเบอร์หรือโปรไบโอติกที่ละลายน้ำได้จำนวนมากการดื่มชาเมนทอลการสะกดจิตหรือการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมสามารถช่วยลดอาการลำไส้อักเสบได้ .

3. 

   เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต. การเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตตั้งแต่การเลิกบุหรี่ไปจนถึงการหลีกเลี่ยงความเครียดสามารถช่วยจัดการและบรรเทาอาการลำไส้อักเสบได้
   • โรค Crohn แย่กว่าถ้าคุณสูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีอาการกำเริบและจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดอีกครั้ง
   • การผ่อนคลายความเครียดสามารถช่วยลดอาการลำไส้อักเสบได้ คุณสามารถลดความเครียดได้โดยทำแบบฝึกหัดการหายใจและการผ่อนคลายหรือการนั่งสมาธิ
   • การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและอ่อนโยนไม่เพียง แต่ช่วยลดความเครียด แต่ยังช่วยให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดเพื่อช่วยควบคุมโรคลำไส้อักเสบ
   โฆษณา

ตอนที่ 4 ของ 4: ทำความเข้าใจกับโรคลำไส้อักเสบ

1. 

   เรียนรู้เกี่ยวกับโรคลำไส้อักเสบ เนื่องจากโรคลำไส้อักเสบเป็นคำทั่วไปสำหรับทั้งโรค Crohn และอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลคุณต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างทั้งสองโรค วิธีนี้ช่วยให้คุณรับรู้อาการได้ตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อการรักษาอย่างทันท่วงที
   • โรค Crohn เป็นการอักเสบเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร ตรงกันข้ามกับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลโรค Crohn อาจส่งผลต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของระบบทางเดินอาหารตั้งแต่ปากไปจนถึงทวารหนัก อย่างไรก็ตามส่วนสุดท้ายของลำไส้เล็กลำไส้เล็กส่วนต้นหรือส่วนแรกของลำไส้ใหญ่เป็นส่วนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด
   • โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและโรค Crohn เป็นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติอย่างไรก็ตามแต่ละชนิดมีผลต่อตำแหน่งที่แตกต่างกัน อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในลำไส้ใหญ่ซึ่งจะลุกลามนำไปสู่อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล โรค Crohn อาจส่งผลต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของระบบทางเดินอาหารในขณะที่ลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลมีผลต่อลำไส้ใหญ่เท่านั้น

2. 

   เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือค้นหาผู้เชี่ยวชาญ โรคลำไส้อักเสบอาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อคุณและคนที่คุณรัก ดังนั้นคุณควรเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับโรคลำไส้อักเสบหรือพูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดของคุณเพื่อทำความเข้าใจและจัดการกับโรค
   • คุณสามารถค้นหาในเว็บไซต์โซเชียลมีเดียซึ่งหลาย ๆ กรณีของโรคลำไส้อักเสบผู้คนจะแบ่งปันเรื่องราวของตนเอง นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหากลุ่มสนับสนุนผู้ป่วยลำไส้อักเสบเฉพาะที่
   โฆษณา

คำแนะนำ

• การวินิจฉัยอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับประเภทของโรคลำไส้อักเสบที่คุณมีเนื่องจากอาการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แม้จะมีความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานอย่างมาก แต่หลายคนที่เป็นโรคลำไส้อักเสบก็ยังคงดำเนินชีวิตโดยการจัดการกับโรคและอาการที่เกี่ยวข้องอย่างจริงจัง

คำเตือน

• อย่ารักษาโรคลำไส้อักเสบโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการย่อยอาหารและการรักษาโรคลำไส้อักเสบและอาการที่เกี่ยวข้อง