เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

คุณรู้สึกรำคาญที่ได้ยินเสียงฟู่ลมหรือเสียงพึมพำในหูหรือไม่? คุณจึงเป็นโรคหูอื้อ หูอื้อเป็นปัญหาที่พบบ่อยกับผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 50 ล้านคน คนส่วนใหญ่มักจะกังวลกับอาการหูอื้อ แต่บางคนอาจมีอาการนอนไม่หลับทำให้มีสมาธิและทำงานได้ยาก หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการหูอื้ออาจทำให้เกิดความเครียดทางจิตใจส่งผลเสียต่องานและความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ โชคดีที่หลายกรณีของอาการหูอื้อสามารถรักษาให้หายได้ อย่างไรก็ตามในการทำเช่นนี้คุณต้องหาสาเหตุของหูอื้อก่อน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: ค้นหาสาเหตุของหูอื้อ

1. 

   คิดถึงสิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อม. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเป็นผลกระทบของสิ่งรอบตัวที่มีต่อเรา การได้รับเสียงรบกวนเป็นเวลานานเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของหูอื้อ การเปิดรับเสียงที่ดังอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานเช่นเพลงที่มีการขยายเสียงปืนการทำงานของเครื่องบินและเครื่องจักร ฯลฯ จะทำให้เส้นขนเล็ก ๆ ของโคเคลียซึ่งทำหน้าที่ส่งสัญญาณเสียหาย แรงกระตุ้นไปยังเส้นประสาทหูทุกครั้งที่ตรวจพบคลื่นเสียง เมื่อเส้นขนเหล่านี้งอหรือหักจะส่งแรงกระตุ้นไปยังเส้นประสาทหูแม้ว่าจะตรวจไม่พบคลื่นเสียงก็ตาม จากนั้นสมองจะตีความแรงกระตุ้นไฟฟ้าเหล่านี้ให้เป็นเสียงที่เราเรียกว่าหูอื้อ
   • คนที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหูอื้อในอาชีพมากที่สุด ได้แก่ ช่างไม้คนงานทำถนนนักบินนักดนตรีและผู้สร้างสวนและสวนสาธารณะ ความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการหูอื้อยังเพิ่มขึ้นในผู้ที่ทำงานกับอุปกรณ์เสียงดังหรือผู้ที่เปิดเพลงเสียงดังบ่อยๆ
   • การสัมผัสกับเสียงดังอย่างกะทันหันอาจทำให้หูอื้อได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นหูอื้อเป็นหนึ่งในความเจ็บป่วยที่พบบ่อยที่สุดในพนักงานราชการทหารที่ได้ยินเสียงระเบิด

2. 

   
   
   ประเมินสาเหตุที่เป็นไปได้ของวิถีชีวิตและสภาวะสุขภาพ หูอื้อมีสาเหตุหลายประการ ได้แก่ อายุพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
   • หูอื้อสามารถเกิดขึ้นได้จากกระบวนการชราตามธรรมชาติ เมื่ออายุมากขึ้นการทำงานของประสาทหูเสื่อมจะทำให้การรับเสียงรบกวนในสิ่งแวดล้อมแย่ลง
   • การสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีนอาจทำให้หูอื้อได้ นอกจากนี้หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมความเครียดและความเหนื่อยล้าอาจก่อตัวขึ้นและนำไปสู่อาการหูอื้อ
   • แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานสนับสนุนโดยตรง แต่ประสบการณ์มากมายแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในผู้หญิงอาจทำให้หูอื้อได้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมักเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์วัยหมดประจำเดือนและเมื่อรับฮอร์โมนทดแทน

3. 

   
   
   ลองคิดดูว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหูหรือไม่. ช่องหูที่ถูกปิดกั้นสามารถเปลี่ยนวิธีที่เสียงเดินทางไปยังเซลล์ที่ไวต่อเสียงในโคเคลียและทำให้หูอื้อได้ การอุดตันในช่องหูอาจเป็นผลมาจากขี้หูการติดเชื้อในหูไซนัสอักเสบและโรคเต้านมอักเสบ (การติดเชื้อของกระดูกกกหูหลังหู) เงื่อนไขนี้จะเปลี่ยนความสามารถของเสียงในการส่งผ่านหูชั้นกลางและชั้นในซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการหูอื้อ
   • โรคเมเนียร์อาจทำให้หูอื้อหรือได้ยินเสียงอู้อี้ นี่คือความผิดปกติที่ไม่สามารถอธิบายได้ซึ่งส่งผลกระทบต่อหูชั้นในทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหูอื้อสูญเสียการได้ยินและความรู้สึกกดดันในหู สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในหูข้างเดียวและสามารถกระตุ้นให้เกิดการอุบาทว์เป็นเวลานานหรือหลังจากผ่านไปหลายวัน
   • เส้นโลหิตตีบในหูเป็นความผิดปกติทางกรรมพันธุ์ที่เกิดจากการเติบโตของกระดูกในหูชั้นกลางมากเกินไปซึ่งนำไปสู่การสูญเสียการได้ยิน ทำให้เสียงไปถึงหูชั้นในได้ยาก คนผิวขาวและผู้หญิงวัยกลางคนมักมีความเสี่ยงสูงสุดที่จะเป็นโรคหูแข็ง
   • ในกรณีที่หายากมากขึ้นหูอื้ออาจเกิดจากเนื้องอกที่อ่อนโยนบนเส้นประสาทหูซึ่งส่งสัญญาณเสียงไปยังสมองและถูกตีความโดยสมอง เนื้องอกนี้เรียกว่า acoustic neuroma เติบโตบนเส้นประสาทสมองที่เชื่อมต่อสมองกับหูชั้นในและทำให้เกิดอาการหูอื้อในหูข้างเดียว เนื้องอกเหล่านี้ไม่ค่อยเป็นมะเร็ง แต่สามารถขยายตัวได้ค่อนข้างมากดังนั้นจึงควรเข้ารับการรักษาเมื่อเนื้องอกมีขนาดเล็ก

4. 

   
   
   ตรวจสอบว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหูอื้อหรือไม่. โรคของระบบไหลเวียนโลหิตเช่นความดันโลหิตสูงความผิดปกติของหลอดเลือดเบาหวานโรคหัวใจโรคโลหิตจางหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจยังส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะในกล้ามเนื้อ ร่างกายรวมถึงการจัดหาออกซิเจนไปยังเซลล์ในหูชั้นกลางและชั้นใน ปริมาณเลือดและออกซิเจนที่ลดลงสามารถทำลายเซลล์เหล่านี้และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดหูอื้อ
   • ผู้ที่มีความผิดปกติของข้อต่อชั่วคราวมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นหูอื้อ มีหลายทฤษฎีที่อธิบายว่าเหตุใดข้อต่อชั่วคราว (TMJ) จึงส่งผลต่อหูอื้อ กล้ามเนื้อเคี้ยวอยู่ใกล้กับกล้ามเนื้อในหูชั้นกลางมากและอาจส่งผลต่อการได้ยิน อาจมีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างเอ็นของขากรรไกรและกระดูกชิ้นใดชิ้นหนึ่งในหูชั้นกลาง หรือเส้นประสาทจาก TMJ มีการเชื่อมต่อบางส่วนกับสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการได้ยิน
   • การบาดเจ็บที่ศีรษะหรือคออาจส่งผลต่อหูชั้นในหรือเส้นประสาทที่รับผิดชอบในการได้ยินหรือการทำงานของสมอง การบาดเจ็บเหล่านี้มักทำให้เกิดเฉพาะหูอื้อในหูข้างเดียว
   • เนื้องอกในสมองอาจส่งผลต่อส่วนของสมองที่แปลเสียง สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดเสียงดังในหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง

5. 

   พิจารณายาที่คุณกำลังใช้ ยาเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้หูอื้อได้ ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอันตรายต่อหูหรือที่เรียกว่า "โรคหูเป็นพิษ" หากคุณกำลังใช้ยาให้อ่านเอกสารคำแนะนำอีกครั้งหรือสอบถามเภสัชกรเกี่ยวกับผลข้างเคียงของหูอื้อ โดยปกติแพทย์อาจสั่งจ่ายยาที่แตกต่างกันในกลุ่มเดียวกันเพื่อรักษาสภาพโดยไม่ทำให้หูอื้อ
   • มียามากกว่า 200 ชนิดที่มีผลข้างเคียงทำให้หูอื้อ ได้แก่ แอสไพรินยาปฏิชีวนะบางชนิดยาต้านการอักเสบยาระงับประสาทยากล่อมประสาทและยาต้านมาลาเรีย ยารักษามะเร็งและยาขับปัสสาวะก็อยู่ในรายชื่อยาที่ทำให้หูอื้อ
   • ยาปฏิชีวนะที่มักเกี่ยวข้องกับหูอื้อ ได้แก่ vancomycin, ciprofloxacin, doxycycline, gentamycin, erythromycin, tetracycline และ tobramycin
   • โดยปกติยิ่งใช้ขนาดยาสูงอาการก็จะยิ่งรุนแรงขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่อาการจะหายไปเมื่อหยุดยา

6. 

   นอกจากนี้ควรทราบด้วยว่าอาการหูอื้อสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีสาเหตุ แม้ว่าจะไม่มีเงื่อนไขทางการแพทย์หรือสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ แต่บางคนยังคงมีอาการหูอื้อโดยไม่ทราบสาเหตุ กรณีเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ร้ายแรงมาก อย่างไรก็ตามหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาหูอื้ออาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าซึมเศร้าวิตกกังวลและสูญเสียความทรงจำ โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 2: วินิจฉัยหูอื้อ

1. 

   ทำความเข้าใจว่าหูอื้อคืออะไร. หูอื้อไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของปัญหาหรือปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ ตั้งแต่การสูญเสียการได้ยินในวัยชราไปจนถึงความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการหูอื้อดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องหาสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ หูอื้ออาจเป็นอาการหลักหรือทุติยภูมิ หูอื้อหลักเกิดขึ้นเมื่อไม่ทราบสาเหตุอื่นนอกจากการได้ยินในขณะที่หูอื้อทุติยภูมิเป็นอาการอื่น การพิจารณาว่าหูอื้ออยู่ในประเภทใดจะช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษาที่ประสบความสำเร็จ
   • หูอื้อสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท ประเภทแรกหูอื้อตามวัตถุประสงค์หรือที่เรียกว่าหูอื้อแบบเต้นเป็นจังหวะมีสัดส่วนเพียง 5% ของผู้ป่วย ในกรณีนี้ยังสามารถได้ยินเสียงหึ่งผ่านเครื่องรับหรือเมื่อยืนอยู่ใกล้ ๆ หูอื้อประเภทนี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของหลอดเลือดหรือความผิดปกติของกล้ามเนื้อบริเวณศีรษะหรือลำคอเช่นเนื้องอกในสมองความผิดปกติของโครงสร้างสมองและมักจะตรงกับอัตราการเต้นของหัวใจ หูอื้อประเภทที่สองคือหูอื้อส่วนตัวซึ่งหมายความว่าเฉพาะคนที่มีหูอื้อเท่านั้นที่ได้ยิน หูอื้อประเภทนี้พบได้บ่อยโดยคิดเป็น 95% ของผู้ป่วย นี่เป็นอาการของความผิดปกติต่างๆของหูและมีรายงานมากกว่า 80% ของกรณีที่สูญเสียการได้ยินจากประสาทสัมผัส
   • ด้วยเสียงที่มีความเข้มหรือระดับเสียงเดียวกันหูอื้ออาจส่งผลกระทบต่อผู้คนแตกต่างกัน ความรุนแรงของหูอื้ออาจเกิดจากปฏิกิริยาของบุคคลที่มีต่อหูอื้อ

2. 

   สังเกตอาการของหูอื้อ. หูอื้อมักถูกอธิบายว่าเป็นเสียงฟู่ในหู แต่อาจเป็นเสียงหึ่งเสียงฟ่อเสียงคำรามหรือเสียงคลิก ระดับเสียงและโทนเสียงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและเสียงอาจเปลี่ยนแปลงได้ สามารถได้ยินเสียงในหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้างซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการวินิจฉัย นอกจากอาการหูอื้อในหูแล้วอาการอื่น ๆ ยังอาจปรากฏขึ้นเช่นเวียนศีรษะหรือวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะและ / หรือปวดคอปวดหูปวดกราม (หรืออาการข้อต่อชั่วคราว)
   • บางคนสูญเสียการได้ยินในขณะที่บางคนไม่มีปัญหาในการได้ยิน ความแตกต่างนี้ยังเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการวินิจฉัย
   • บางคนมีความไวต่อความถี่และระดับเสียงมากเกินไปซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่า hyperacusis โรคนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับหูอื้อและผู้ป่วยสามารถสัมผัสได้ทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน
   • ผลข้างเคียงของหูอื้อ ได้แก่ นอนหลับยากซึมเศร้าวิตกกังวลปัญหาที่บ้านและที่ทำงานและอารมณ์ที่แย่ลง

3. 

   พิจารณาสาเหตุที่เป็นไปได้และเหตุการณ์ล่าสุด คิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณและตรวจสอบสถานการณ์หรือสถานการณ์ที่อาจทำให้หูอื้อ ในการเตรียมตัวสำหรับการวินิจฉัยและการรักษาคุณควรบันทึกอาการของคุณและข้อมูลอื่น ๆ ที่อาจเกี่ยวข้องกับอาการ ตัวอย่างเช่นจดบันทึกหากคุณ:
   • การเปิดรับเสียงดัง
   • มีไซนัสอักเสบหูอักเสบหรือเต้านมอักเสบ (หรือมีอาการอักเสบเรื้อรัง)
   • กำลังรับประทานหรือเพิ่งรับประทานยาตามรายการข้างต้น
   • ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคของระบบไหลเวียนโลหิต
   • เป็นโรคเบาหวาน
   • มีความผิดปกติของข้อต่อชั่วคราว
   • มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือคอ
   • มีความผิดปกติทางพันธุกรรมเส้นโลหิตตีบของหู
   • เป็นผู้หญิงและเพิ่งมีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเช่นการตั้งครรภ์วัยหมดประจำเดือนหรือการเริ่ม / หยุดการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน

4. 

   ปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณจะศึกษาประวัติของคุณอย่างละเอียดเพื่อตรวจสอบว่าคุณกำลังเผชิญกับสิ่งแวดล้อมหรือโรคประจำตัวที่อาจทำให้หูอื้อ การรักษาหูอื้อจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค
   • หากคุณกำลังใช้ยาที่เกี่ยวข้องกับอาการหูอื้อคุณอาจต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนยา
   • ออกกำลังกายประสาทหูของคุณอีกครั้งหากคุณสูญเสียการได้ยิน
   โฆษณา

คำแนะนำ

• แม้ว่าการสูญเสียการได้ยินจะเชื่อมโยงกัน แต่หูอื้อไม่ได้หมายความว่าคุณสูญเสียการได้ยินและการสูญเสียการได้ยินไม่ได้ทำให้หูอื้อ

คำเตือน

• สาเหตุบางประการของหูอื้อไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้และในบางกรณีอาการหูอื้อด้วยยาสามารถชดเชยได้ด้วยผลการรักษาของหูอื้อ ในกรณีนี้คุณต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับเสียงหวีดหวิวหรือเสียงหวีดหวิวในหูของคุณ
• อย่าเพิกเฉยต่อสัญญาณของหูอื้อที่กระตุ้น เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ อีกมากมายการส่งเสียงดังหรือเสียงหวีดหวิวในหูอาจเป็นสัญญาณเตือนได้ ร่างกายของคุณกำลังบอกคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติ