ผู้เขียน:
Laura McKinney
วันที่สร้าง:
8 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![6 วิธีทำให้ผิวใส ดูมีออร่า...จากภายใน 2021 (ผิวเปล่งปลั่งได้ทุกวัย)](https://i.ytimg.com/vi/pv_DzbW6Hi8/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
การได้เห็นออร่าของผู้อื่นปลดปล่อยศักยภาพที่ไม่มีที่สิ้นสุดของคุณ ในขณะเดียวกันการเรียนรู้ที่จะอ่านและปกป้องออร่าของคุณก็มีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายของคุณเช่นเดียวกับสุขภาพจิตและจิตวิญญาณของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องมีความสามารถทางจิตวิญญาณเหมือนผู้มีเวทย์มนต์ในการมองเห็นออร่า ในความเป็นจริงเชื่อกันว่าทุกคนมีออร่าทางสายตา (ความสามารถในการสังเกตออร่า) และความสามารถนี้เข้ามามีบทบาทได้ง่ายเมื่อตอนเด็ก อ่านขั้นตอนด้านล่างเพื่อปลุกพลังออร่าของคุณอีกครั้ง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: ทำความเข้าใจกับออร่า
ทำความเข้าใจกับคำจำกัดความก่อนหน้านี้ โดยทั่วไปแล้วออร่าถูกกล่าวว่าเป็นบรรยากาศพิเศษที่อยู่รอบตัวบุคคล แต่คุณต้องระวังว่าออร่านั้นพิเศษกว่านั้น พวกมันถูกสร้างขึ้นจากพัลส์ซึ่งเป็นประเภทของโฟโตนิกพัลส์ที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก ออร่าสะท้อนถึงข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับลักษณะของบุคคลหรือสิ่งที่อยู่รอบตัว
เข้าใจอย่างเป็นวิทยาศาสตร์. รัศมีรอบตัวมนุษย์ส่วนหนึ่งประกอบด้วยรังสีแม่เหล็กไฟฟ้า (EM) ซึ่งขยายจากรังสีไมโครเวฟและรังสีอินฟราเรดที่ปลายความถี่ต่ำไปจนถึงรังสีอัลตราไวโอเลตที่ปลายความถี่สูง แสงอัลตราไวโอเลตเกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่ใส่ใจของเรา (เช่นการคิดการสร้างการวางแผนอารมณ์ขันและความรู้สึก) และเป็นส่วนที่มองเห็นได้ด้วยตาเปล่า- พลังงานแม่เหล็กไฟฟ้าของออร่าล้อมรอบร่างกายเป็นรูปวงรีเหมือนไข่ "ออร่าไข่" นี้แผ่ออกมาจากร่างกายมนุษย์ประมาณ 0.6 - 0.9 ม. จากทุกด้านแผ่ออกไปตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า
- พลังงานแม่เหล็กไฟฟ้าของออร่าล้อมรอบร่างกายเป็นรูปวงรีเหมือนไข่ "ออร่าไข่" นี้แผ่ออกมาจากร่างกายมนุษย์ประมาณ 0.6 - 0.9 ม. จากทุกด้านแผ่ออกไปตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า
เรียนรู้เกี่ยวกับระดับออร่า มีออร่า 7 ชั้น (เรียกอีกอย่างว่าออร่าหรือออร่า) และระดับเหล่านี้สอดคล้องกับจักระทั้ง 7 ในร่างกาย แต่ละชั้นมีความถี่ของตัวเอง แต่ก็มีส่วนเกี่ยวข้องและส่งผลต่อชั้นออร่ารอบ ๆ ด้วย ดังนั้นเมื่อชั้นออร่าหนึ่งไม่สมดุลชั้นอื่น ๆ ก็จะไม่สมดุล- พื้นกายภาพ. ในชั้นนี้คุณต้องการความสะดวกสบายความพึงพอใจทางร่างกายและสุขภาพ
- พื้นเต้น ในระดับนี้คุณต้องยอมรับตนเองและรักตนเอง
- ชั้นชีวิต นี่คือระดับที่คุณต้องการเข้าใจสถานการณ์ในชีวิตอย่างชัดเจนเป็นเชิงเส้นและมีเหตุผล
- ชั้นยอด. ในชั้นนี้คุณจะมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัวด้วยความรัก
- จิตวิญญาณระดับต่ำ ในระดับนี้คุณขอความเชื่อมโยงของเจตจำนงของพระเจ้ากับความมุ่งมั่นในการพูดและทำตามความจริง
- จิตวิญญาณระดับสูง ในระดับนี้คุณนำความรักทางวิญญาณและสภาวะของความเข้มข้นทางจิตวิญญาณ
- ชั้นจิตวิญญาณ (ภาพ) ในระดับนี้คุณขอการเชื่อมต่อกับจิตใจของพระเจ้าและเข้าใจรูปแบบสากลของสิ่งต่างๆ
- พื้นกายภาพ. ในชั้นนี้คุณต้องการความสะดวกสบายความพึงพอใจทางร่างกายและสุขภาพ
ชื่นชมประโยชน์จากออร่าภาพ การเรียนรู้ที่จะมองเห็นออร่าช่วยให้คุณเข้าใจบุคคลและบุคลิกภาพของเขา / เธอได้มาก นอกจากนี้การเรียนรู้วิธีดูออร่าของคุณยังช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงเพื่อปรับปรุงสัญญาณที่คุณกำลังแผ่ออกไป- ระบุคนโกหก. ออร่าไม่สามารถหลอกได้ หากมีคนไม่ซื่อสัตย์คุณยังสามารถ "ได้ยิน" ด้วยออร่า
- หาเบาะแสเกี่ยวกับสิ่งที่บุคคล ออร่าที่สดใสแสดงให้เห็นว่าเขาเป็นคนใจดีและมีจิตใจที่รุนแรง ส่วนคนที่มีออร่าสีเทามองไม่ชัดว่าเคลื่อนไหวอย่างไร ผู้ที่แนะนำตัวเองว่าเป็นครูทางจิตวิญญาณปรมาจารย์ครูทางจิตวิญญาณหรือผู้นำทางจิตวิญญาณอื่น ๆ จะต้องมีออร่าสีทองรอบศีรษะ
- การวินิจฉัย ความสามารถในการอ่านออร่าช่วยให้คุณระบุปัญหาที่เกิดขึ้นในร่างกายก่อนที่จะแสดงอาการได้อย่างชัดเจน
- ปรับปรุงการพัฒนาส่วนบุคคล การสังเกตออร่าช่วยสร้างความตระหนักสนับสนุนการพัฒนาจิตใจของคุณและเพิ่มความตระหนักรู้เกี่ยวกับโลกธรรมชาติ
- ระบุคนโกหก. ออร่าไม่สามารถหลอกได้ หากมีคนไม่ซื่อสัตย์คุณยังสามารถ "ได้ยิน" ด้วยออร่า
เรียนรู้เกี่ยวกับสีรัศมีและความหมาย ออร่ามีอยู่ในสเปกตรัมสีที่หลากหลายซึ่งมีข้อความเกี่ยวกับบุคคลหรือสิ่งที่พวกเขาล้อมรอบ เนื่องจากมีหลายรูปแบบแต่ละรายการมีข้อความที่แตกต่างกันจึงเป็นเพียงสีพื้นฐานที่สุดเท่านั้น- Đỏ. สีแดงเกี่ยวข้องกับสีของหัวใจการไหลเวียนของเลือดและร่างกาย ในด้านบวกสีแดงแสดงถึงความมีสุขภาพดี ในด้านลบมันเกี่ยวข้องกับอารมณ์วิตกกังวลและยากที่จะให้อภัย
- ส้ม. สีส้มเกี่ยวข้องกับอวัยวะสืบพันธุ์และอารมณ์ ในด้านบวกสีส้มแสดงถึงพลังงานความแข็งแกร่งความคิดสร้างสรรค์ผลผลิตเลือดที่ชอบผจญภัยความกล้าหาญและความเป็นคนเปิดเผย ด้านลบแสดงให้เห็นว่าผู้สวมใส่ออร่าสีส้มกำลังอยู่ในภาวะเครียดจากการเสพติดและความอยากอาหาร
- สีเหลือง. สีเหลืองเกี่ยวข้องกับม้ามและพลังชีวิต เป็นสีของการปลุกแรงบันดาลใจภูมิปัญญาและการแบ่งปันธรรมชาติของความคิดสร้างสรรค์พลวัตการมองโลกในแง่ดีและความสะดวกสบาย แต่สีเหลืองยังแสดงถึงความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมศักดิ์ศรีความเคารพหรืออำนาจ
- สีเขียว. สีเขียวหมายถึงหัวใจและปอด สีเขียวในออร่าแสดงถึงการเติบโตและความสมดุลและเหนือสิ่งอื่นใดคือสิ่งที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง สื่อถึงความรักที่มีต่อผู้คนสัตว์และธรรมชาติ แต่สีเขียวหม่นแสดงถึงความหึงหวงความเกลียดชังความรู้สึกตกเป็นเหยื่อไม่ปลอดภัยและความนับถือตนเองต่ำ
- สีน้ำเงิน. สีน้ำเงินเกี่ยวข้องกับลำคอและไทรอยด์ ความสัมพันธ์เชิงบวกของสีน้ำเงินเป็นลักษณะของความห่วงใยความรักสัญชาตญาณและความอ่อนไหว แต่สีน้ำเงินเข้มแสดงถึงความกลัวอนาคตกลัวที่จะแสดงออกหรือเผชิญหน้ากับการพูดความจริง
- ไวโอเล็ต. สีม่วงเกี่ยวข้องกับมงกุฎต่อมไพเนียลและระบบประสาท นี่คือสีออร่าที่อ่อนไหวและฉลาดที่สุด นี่คือสีที่มองเห็นของรัศมีซึ่งแสดงถึงพลังทางจิตวิญญาณของความพึงพอใจในตนเอง
- เงิน. สีเงินเป็นสีของความร่ำรวยทั้งทางร่างกายและจิตใจ
- สีเหลือง. สีเหลืองเป็นสีแห่งการตรัสรู้และการปกป้องจากพระเจ้า บุคคลที่มีออร่าสีทองพิสูจน์ได้ว่าเขาถูกชักนำโดยวิญญาณที่งดงามที่สุดของเขา
- ดำ. สีดำดึงหรือดึงพลังงานเข้าหามันและเปลี่ยนมัน โดยปกติแล้วสีดำจะแสดงถึงความยากลำบากในการให้อภัยเป็นเวลานานหรือความทุกข์ทรมานจากการไม่รู้ว่าจะเทลงที่ไหนและสิ่งนี้ส่งผลต่อสุขภาพ
- สีขาว สีขาวเป็นสถานะที่บริสุทธิ์ของแสงซึ่งแสดงถึงความบริสุทธิ์และความจริง นอกจากนี้ยังหมายความว่านางฟ้าอยู่ด้วยหรือผู้หญิงกำลังจะตั้งครรภ์
- Đỏ. สีแดงเกี่ยวข้องกับสีของหัวใจการไหลเวียนของเลือดและร่างกาย ในด้านบวกสีแดงแสดงถึงความมีสุขภาพดี ในด้านลบมันเกี่ยวข้องกับอารมณ์วิตกกังวลและยากที่จะให้อภัย
วิธีที่ 2 จาก 3: การทำให้ออร่าบริสุทธิ์
รู้ว่าเมื่อใดควรกำจัด. เรามักจะติดเชื้อพลังงานของคนอื่นโดยไม่รู้ตัว เมื่อพลังงานเหล่านั้นเป็นลบก็จะส่งผลเสียต่อออร่าของเราด้วย คุณอาจพบบางอย่างเช่นคุณอารมณ์ดีและวางแผนที่จะใช้เวลากับเพื่อน คุณสนุกกับบ่ายวันนั้น แต่บางครั้งคุณก็รู้สึกอึดอัดและวิตกกังวล เมื่อคุณกลับบ้านอารมณ์ของคุณจะแย่ลงอย่างสมบูรณ์ สถานะดังกล่าวกำหนดว่าคุณจะต้องบริสุทธิ์ ในขณะที่ออร่าของคุณอาจไม่สมดุล แต่คุณควรทำความสะอาดเป็นระยะ ๆ เพื่อกำจัดพลังงานเชิงลบ
ออร่าบริสุทธิ์ เน้นที่ฐานของจักระทรงกระบอกที่ฐานของกระดูกสันหลังและติดกับสีแดง เห็นภาพฐานที่ยึดกับพื้นโดยมีเส้นแสงสีแดงยื่นออกมาด้านล่าง ลองนึกภาพตัวเองอาบแสงสีทองที่ส่องประกายจากดวงอาทิตย์ ให้แสงผ่านร่างกายและออร่าของคุณ เก็บภาพนี้ไว้ในใจสักพัก ฉากนี้แสดงให้เห็นแสงสีม่วงที่ยื่นออกมาจากฝ่าเท้าขึ้นไปที่ด้านบนของศีรษะ เพียงแค่มองและรู้สึกว่าแสงนั้นเหมือนผ้าห่มที่อบอุ่นและเชื่อว่ามันมีความสามารถในการรักษาช่องโหว่ทั้งหมดในออร่าของคุณ ในขณะนี้ขั้นตอนการทำความสะอาดและบำบัดกำลังอยู่ระหว่างดำเนินการหากทำถูกต้องคุณจะรู้สึกเข้มแข็งขึ้นปลดปล่อยพลังงานเชิงลบทั้งหมดและรู้สึกสงบ นั่งสมาธิสักพักด้วยความรู้สึกนี้ เมื่อคุณรู้สึกสบายใจให้จินตนาการถึงแสงสีขาวรอบออร่าที่บริสุทธิ์ของคุณเพื่อเพิ่มการปกป้อง- ปกป้องออร่า. คุณสามารถทำตามขั้นตอนอื่น ๆ เพื่อปกป้องและเพิ่มออร่าของคุณ ขั้นตอนเหล่านี้รวมถึงการนวดการสร้างโล่การตัดสายสัมพันธ์และการอธิษฐานต่อพระเจ้า
- การนวดรักษาด้วยวิธีเรกิ การบำบัดด้วยมือที่อ่อนโยนนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของพลังงานขจัด "ฉี" ที่หยุดนิ่งหรือถูกปิดกั้น ผู้ฝึกเรกิทำหน้าที่เป็นวิธีการรับพลังงานจากสวรรค์และนำมันไปสู่สนามพลังงานของตนเองซึ่งพลังงานศักดิ์สิทธิ์จะผลักดันผ่านบล็อกอากาศเพื่อป้องกันความเสี่ยงของโรคจิต อารมณ์ร่างกายและจิตใจ
- สร้างโล่ ลองจินตนาการถึงฟองหรือเปลือกสีขาวที่ปกคลุมคุณไว้ในเปลือกแห่งความรัก เกราะป้องกันนี้สามารถขับไล่ความคิดความรู้สึกหรือการโจมตีทางจิตในแง่ลบที่พุ่งเป้ามาที่คุณและในขณะเดียวกันก็ป้องกันไม่ให้แวมไพร์ที่หิวโหยดูดซับทุกสิ่งจากคุณ
- ตัดลิงก์ มีพลังงานที่มองไม่เห็นที่มาจากคุณและเชื่อมต่อกับผู้คนสถานที่วัตถุหรือสถานการณ์ที่คุณพบ ในขณะที่ความรักในเชิงบวกไม่ควรได้รับอันตราย แต่ควรตัดริ้วที่มีพื้นฐานของความกลัวเพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้า โทรหา Archangel Michael ตอนนี้โดยใช้กระจกของเขาเพื่อตัดเส้นด้านลบหรือจินตนาการถึงอัญมณีที่คุณชอบปล่อยเลเซอร์ที่ตัดผ่านพวกมัน
- ขอความช่วยเหลือ. เรียกทูตสวรรค์มาช่วย; เพราะพวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนคุณเสมอและคุณต้องเชิญพวกเขาก่อนที่จะอนุญาตให้ทูตสวรรค์เข้ามายุ่งเกี่ยวกับกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ ต้องขอบคุณ Archangel Michael ที่ตัดสายไฟลบทำให้ Archangel Raphael เติมช่องว่างของพลังงานด้วยแสงสีฟ้าในขณะที่ Archangel Metatron ทำให้จักระบริสุทธิ์
- การนวดรักษาด้วยวิธีเรกิ การบำบัดด้วยมือที่อ่อนโยนนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของพลังงานขจัด "ฉี" ที่หยุดนิ่งหรือถูกปิดกั้น ผู้ฝึกเรกิทำหน้าที่เป็นวิธีการรับพลังงานจากสวรรค์และนำมันไปสู่สนามพลังงานของตนเองซึ่งพลังงานศักดิ์สิทธิ์จะผลักดันผ่านบล็อกอากาศเพื่อป้องกันความเสี่ยงของโรคจิต อารมณ์ร่างกายและจิตใจ
วิธีที่ 3 จาก 3: เรียนรู้ที่จะสังเกตออร่า
เริ่มต้นด้วยความรู้สึก. วิธีที่ดีในการเริ่มสังเกตออร่าคือฝึกการรับรู้ หมายถึงการมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการปรากฏตัวของคนอื่น หายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกแล้วจดจ่อกับประสาทสัมผัสภายในร่างกายและปฏิกิริยาตามสัญชาตญาณ ถามตัวเองว่าการอยู่ใกล้คน ๆ นั้นทำให้คุณรู้สึกสงบอย่างไร? หรือกระสับกระส่าย? สับสน? ลองนึกถึงสีที่คุณต้องการกำหนดให้กับบุคคลนี้ เมื่อความสามารถของคุณเพิ่มขึ้นคุณจะรู้สึกและสังเกตออร่าได้ง่ายขึ้น
พัฒนาวิสัยทัศน์อุปกรณ์ต่อพ่วง การมองเห็นรอบข้างของเรามีความเสี่ยงน้อยกว่าเรตินาส่วนกลางและมีตัวรับแสงที่แข็งแรงกว่า ในขณะเดียวกันในช่วงหลายปีที่ผ่านมามนุษย์ได้ใช้วิสัยทัศน์กลางเพื่อตอบสนองวัตถุประสงค์ที่ตายตัวดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะบังคับให้ทำงานใหม่ ๆ เช่นการสังเกตรัศมี การออกกำลังกายง่ายๆอย่างหนึ่งที่คุณทำได้คือเน้นที่จุดใดจุดหนึ่งเป็นเวลา 30-60 วินาที วิธีนี้จะช่วยให้คุณรับรู้แสงมากขึ้น
การปรับสี การฝึกใช้สีสว่างขั้นพื้นฐานช่วยให้คุณพัฒนาความสามารถในการมองเห็นออร่าได้ ห่อหนังสือด้วยปกสีน้ำเงินหรือสีแดงแล้วตั้งตรงบนโต๊ะห่างจากคุณมากกว่าหนึ่งเมตร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผนังด้านหลังหนังสือเป็นสีขาวหรือเป็นกลางและแสงในห้องนุ่มนวล แต่ไม่ทำให้ตาบอด หลับตาหายใจเข้าลึก ๆ ผ่อนคลายแล้วลืมตาขึ้นมาดูหนังสือ อย่าโฟกัสที่หนังสือ แต่มองออกไปที่ขอบเล็กน้อยแล้วเหลือบไปมอง หลังจากนั้นสักครู่คุณจะเห็นออร่าสีซีดที่แคบเล็ดลอดออกมาจากหนังสือซึ่งจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือสีเขียวสว่างเมื่อสถานะโฟกัสของคุณลดลง- เมื่อคุณรู้สึกสบายใจกับการดูหนังสือเล่มหนึ่งมากขึ้นให้ลองห่อหนังสือเล่มอื่นด้วยกระดาษสีอื่น เมื่อคุณได้เห็นสีสันที่ดีขึ้นแล้วคุณก็มาดูต้นไม้สัตว์และผู้คน
- การกะพริบตาระหว่างออกกำลังกายถือเป็นเรื่องปกติ ออร่าอาจหายไป 2-3 วินาที แต่จะปรากฏขึ้นอีกครั้งหากคุณผ่อนคลายและโฟกัสอีกครั้ง
- ฝึกต่อไปเพื่อให้สายตาของคุณคุ้นเคยกับความเข้มข้นในการทำงานที่มั่นคง แต่ไม่จดจ่อมากเกินไป อย่าเครียดตาหรือหน้าผาก
- เมื่อคุณรู้สึกสบายใจกับการดูหนังสือเล่มหนึ่งมากขึ้นให้ลองห่อหนังสือเล่มอื่นด้วยกระดาษสีอื่น เมื่อคุณได้เห็นสีสันที่ดีขึ้นแล้วคุณก็มาดูต้นไม้สัตว์และผู้คน
เรียนรู้ที่จะสังเกต. ให้เพื่อนยืนห่างจากคุณ 5.5 เมตรหน้ากำแพงสีขาวในห้องที่ไม่สว่างเกินไป มองไปที่กำแพงด้านหลังบุคคลนั้นและจ้องมองจากร่างกายของพวกเขาไม่กี่นิ้ว อย่ามองไปที่บุคคลนั้นมิฉะนั้นคุณจะสูญเสียการมองเห็นออร่าของคุณ แทนที่จะมองออกไปจากจุดที่พวกเขายืนอยู่พยายามสังเกตบริเวณรอบ ๆ พวกเขาซึ่งสนามสีขาวอาจดูสว่างกว่าบริเวณอื่น ลองดูสี; ถามตัวเองว่าสามารถอธิบายพื้นที่สีอะไรได้บ้าง- เมื่อคุณระบุสีได้แล้วคุณสามารถให้เพื่อนของคุณเขย่าจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง สนามพลังงานของพวกเขาจะเคลื่อนที่ไปพร้อมกับพวกเขา
- หากคุณเห็นว่าออร่าของบุคคลนั้นมีหลายสีในบริเวณที่แตกต่างกันไม่ใช่เพราะดวงตาของคุณกำลังหลอกคุณเพราะออร่าสามารถมีได้หลายสีขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละแผนก ร่างกายมนุษย์.
- ฝึกสายตาเพียงไม่กี่นาทีอย่าพยายามกดดันตัวเอง แต่ละคนพัฒนาทักษะนี้ในระดับที่แตกต่างกัน
- ความสว่างของออร่าของบุคคลมีส่วนเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของพวกเขา หากพวกเขามีความสุขและเต็มไปด้วยชีวิตออร่าของพวกเขาก็แข็งแกร่งขึ้นใหญ่ขึ้นและสว่างขึ้น ลองเล่นเพลงที่เพื่อนของคุณชอบเพื่อช่วยกระตุ้นออร่าของพวกเขาทำให้สังเกตได้ง่ายขึ้น
- เมื่อคุณระบุสีได้แล้วคุณสามารถให้เพื่อนของคุณเขย่าจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง สนามพลังงานของพวกเขาจะเคลื่อนที่ไปพร้อมกับพวกเขา
ฝึกคนเดียว. นั่งในห้องที่มีแสงสลัวและผ่อนคลาย หายใจเข้าลึก ๆ หว่านในใจของเป้าหมายมองเห็นออร่าและโฟกัสไปที่มัน นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณเชื่อว่านี่คือสิ่งที่คุณสามารถบรรลุได้ แตะนิ้วชี้แปรงและดันนิ้วเข้าหากัน ออร่าจะ "เหนียว" และเมื่อนิ้วติดกันพลังงานก็จะ "ลอย" ระหว่างนิ้วด้วย ตอนนี้ให้เน้นที่บริเวณระหว่างนิ้วทั้งสองในขณะที่ถูเข้าด้วยกัน จากนั้นแยกนิ้วทั้งสองออกจากกันประมาณ 3 ซม. โฟกัสไปที่ระยะห่างและดูว่ามีหมอกควันหรือควันสีหรือไม่ระหว่างนิ้วของคุณ- ยิ่งฝึกฝนมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งเห็นออร่ามากขึ้นเท่านั้น จากนั้นฝึกใช้มือทั้งสองข้างถูเข้าด้วยกันแล้วแยกออกเพื่อสังเกตออร่าที่อยู่ตรงกลาง
คำแนะนำ
- อย่าพยายามข่มตา
- ผ่อนคลายหายใจเข้าลึก ๆ และมีสมาธิ
- ระวังอย่าสังเกตออร่าของอีกฝ่ายอย่างชัดเจน พวกเขาจะคิดว่าคุณจ้องมองพวกเขา
- อ่านหนังสือโดย Vincent Van Praagh เขาเป็นนักเทววิทยาที่มีชื่อเสียงมาก