เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

อุณหภูมิที่เย็นและการใช้มือเป็นประจำจะทำให้มือที่อ่อนนุ่มของคุณแห้งในช่วงกลางฤดูหนาว แก้ปัญหานี้ด้วยตนเองโดยเรียนรู้วิธีการรักษาและป้องกันผิวแห้งเพื่อให้ผิวที่มือของคุณนุ่มขึ้น

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 3: การดูแลผิวแห้ง

1. 

   ใช้ครีมบำรุงผิวเพื่อให้มือชุ่มชื้น โลชั่นเป็นวิธีที่ง่ายและสำคัญที่สุดในการทำให้มือนุ่ม โลชั่นมีจำหน่ายที่ซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่งและมีหลากหลายกลิ่นที่มีสไตล์ซึ่งคุณสามารถเลือกได้ตามความต้องการของแต่ละบุคคล
   • ล้างมือให้ชุ่มชื้นหลังจากล้างมือ วางขวดโลชั่นทามือไว้ในตำแหน่งที่คุ้นเคยในบ้านของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมใช้
   • มองหาโลชั่นที่มีเชียร์บัตเตอร์วิตามินบีและเรตินอล ส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยให้ผิวมือของคุณนุ่มเป็นเวลานานหลังใช้
   • มิเนอรัลออยล์และลาโนลินช่วยให้ผิวชุ่มชื้น โลชั่นที่มีกรดแลคติกและยูเรียจะทำให้ผิวของคุณสงบลงด้วย กลีเซอรีนและไดเมทิโคนช่วยมอบความชุ่มชื้นในขณะที่กรดไฮยาลูโรนิกช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว

2. 

   
   
   ใช้น้ำมันพืช. หากคุณไม่ต้องการซื้อโลชั่นคุณสามารถถูน้ำมันพืชบนมือได้ในลักษณะเดียวกับที่คุณใช้โลชั่น คุณต้องใช้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ดังนั้นมาตรการนี้จึงเป็นทางเลือกที่คุ้มค่า น้ำมันทั้งหมดต่อไปนี้ใช้ในการปรุงอาหาร แต่ยังช่วยบำรุงและเสริมสร้างผิวหนังมือเล็บและเส้นผมของคุณเมื่อใช้เป็นประจำ:
   • น้ำมันอะโวคาโด
   • น้ำมันอัลมอนด์
   • น้ำมันว่านหางจระเข้
   • น้ำมันมะพร้าว
   • น้ำมันเมล็ดโกโก้
   • น้ำมันเมล็ดทานตะวัน
   • น้ำมันมะกอก

3. 

   
   
   ทำเครื่องขัดน้ำตาลแบบโฮมเมด. สารขัดผิวมักทำจากมอยส์เจอร์ไรเซอร์และมีอนุภาคขนาดเล็กพิเศษซึ่งช่วยขจัดผิวที่ตายแล้ว คุณสามารถหาผลิตภัณฑ์นี้ได้ตามร้านขายเครื่องสำอางและร้านขายยาส่วนใหญ่ แต่คุณสามารถทำผลิตภัณฑ์ขัดผิวเองที่บ้านเพื่อประหยัดเงินได้:
   • ผสมน้ำตาลทรายขาว 2-3 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวเพื่อให้เป็นเนื้อครีมจากนั้นทาส่วนผสมด้วยมือเป็นเวลา 2 นาที ล้างมือด้วยน้ำอุ่นและคุณจะรู้สึกว่ามือนุ่มขึ้นกว่าเดิมมาก
   • เติมน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์หรือลาเวนเดอร์ลงในส่วนผสมหากคุณต้องการเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมให้กับโลชั่นของคุณ ถ้าคุณไม่ต้องการใช้น้ำตาลคุณสามารถใช้ขี้ผึ้งบดหรือเกลือ

4. 

   
   
   ในฤดูหนาวควรใช้โลชั่นทามือทุกสองสามสัปดาห์ เมื่ออุณหภูมิลดลงผิวของคุณจะได้รับความทุกข์ทรมาน หากคุณอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็นให้ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อบำรุงผิวอย่างล้ำลึกและถุงเท้าคู่เก่าเพื่อให้มือของคุณนุ่ม นี่เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ:
   • อุ่นถุงเท้าสะอาดในไมโครเวฟประมาณ 15 วินาที ทาโลชั่นที่คุณชื่นชอบบนมือ แต่อย่าถู
   • พันถุงเท้าไว้รอบ ๆ มือแล้วปล่อยให้นั่งประมาณ 10-20 นาที จากนั้นถอดถุงเท้าและถูโลชั่นที่เหลือบนมือต่อไป
   • คุณสามารถทิ้งถุงเท้าไว้ในมือข้ามคืนได้หากผิวมือของคุณค่อนข้างแห้ง แม้ว่าอาจจะฟังดูแปลก ๆ แต่ถุงเท้ามักจะดีกว่าและทำความสะอาดง่ายกว่าถุงมือ

5. 

   ใช้ครีมบำรุงอย่างล้ำลึกเมื่อจำเป็น หากผิวที่มือของคุณเป็นขุยและแตกก็ถึงเวลาที่ต้อง“ รับมือ” ให้หนักขึ้น ใช้โลชั่นทามือเช่นผลิตภัณฑ์จาก Thebodyshop หรือผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน นี่คือครีมชนิดเจลที่มีผลบำรุงผิวแห้งอย่างล้ำลึก ทาผลิตภัณฑ์กับข้อนิ้วฝ่ามือและบริเวณที่แห้งอื่น ๆ เป็นเวลาสองสามวันจนกว่าผิวของคุณจะนุ่มขึ้น

6. 

   ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความชุ่มชื้น. การศึกษาล่าสุดพบว่าเมล็ดแฟลกซ์ซีดและเมล็ดโบราจช่วยเพิ่มความชื้นและลดความแห้งกร้าน กรดไขมันเหล่านี้มักมีอยู่ในอาหารที่สมดุล แต่ถ้าผิวของคุณแห้งมากเกินไปการเสริมด้วยเมล็ดแฟลกซ์น้ำมันบอเรจและน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสจะมีประสิทธิภาพที่ ควบคุมผิวแห้งของคุณ

7. 

   หลีกเลี่ยงการใช้ไขมันแร่ (ปิโตรเลียมเจลลี่) และน้ำมะนาว วาสลีนหรือน้ำมะนาวเป็นยาสามัญประจำบ้านเพื่อทำให้ผิวที่แห้งและหยาบกร้านนุ่มขึ้นอย่างไรก็ตามคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ทั้งสองอย่างเป็นทางเลือกแทนการบำรุงอื่น ๆ ส่วนผสมทั้งสองนี้ไม่แนะนำโดยชุมชนทางการแพทย์
   • ในความเป็นจริงวาสลีนทำหน้าที่เป็นสารกันความชื้นไม่ใช่เป็นตัวป้องกันความชื้น แม้ว่าวาสลีนจะค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการป้องกันความแห้งกร้านและช่วย "กักเก็บความชุ่มชื้นในผิว" แต่ก็ไม่ใช่มอยส์เจอร์ไรเซอร์และไม่สามารถช่วยคุณรักษาผิวแห้งในมือได้
   • มีข้อถกเถียงกันเล็กน้อยเกี่ยวกับหัวข้อว่าน้ำมะนาวสามารถใช้เป็นสารทำให้ผิวนวลเพื่อช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นได้หรือไม่หรือกรดซิตริกในน้ำมะนาวจะออกฤทธิ์ระคายเคืองต่อผิวหนังหรือไม่ หากคุณวางแผนที่จะออกไปรับแสงแดดอย่าทาน้ำมะนาวลงบนผิวของคุณเพราะจะทำให้ผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะไหม้ได้ง่ายขึ้น
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 3: การป้องกันผิวแห้ง

1. 

   ใช้สบู่ล้างมือสูตรอ่อนโยน. การล้างมือเป็นประจำจะช่วยให้คุณถูกสุขอนามัย แต่ก็อาจทำให้ผิวมือแห้งได้เช่นกัน มองหาสบู่สำหรับผิวแพ้ง่ายที่มีส่วนผสมให้ความชุ่มชื้นเช่นโจโจบาหรือน้ำมันมะกอกเพราะช่วยบำรุงและรักษาผิวแห้งของคุณ
   • หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาฆ่าเชื้อมือแห้งที่มีแอลกอฮอล์หรือกลีเซอรีนเพราะจะทำให้ผิวของคุณแห้ง
   • เปลี่ยนเจลอาบน้ำหรือสบู่ธรรมดาเป็นเจลอาบน้ำที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำให้มือของคุณเสียหายเมื่ออาบน้ำบ่อยๆ

2. 

   หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนจัด น้ำที่ร้อนเกินไปอาจทำให้ผิวไหม้และทำให้มือของคุณแห้งได้ มันจะไม่ "ทำให้ผิวไหม้" จริงๆ แต่ถ้าผิวกลายเป็นสีแดงเมื่อแช่น้ำหมายความว่าน้ำร้อนเกินไป

3. 

   ใช้ถุงมือยางเมื่อล้างจาน น้ำยาล้างจานเป็นสบู่หนึ่งในหลาย ๆ ประเภทที่มีสารซักฟอกเข้มข้นและระคายเคืองต่อมือได้ง่าย เมื่อคุณล้างจานโดยเฉพาะในฤดูหนาวควรสวมถุงมือยางเพื่อป้องกันไม่ให้มือเปียก วิธีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณต้องแช่มือในน้ำบ่อยๆ

4. 

   สวมถุงมือเมื่อออกไปข้างนอก หากคุณต้องออกไปข้างนอกบ่อยๆให้ทำทุกวิถีทางเพื่อช่วยรักษาความนุ่มนวลของมือแม้ว่าคุณจะต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่แปรปรวนก็ตาม ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวควรสวมถุงมือเพื่อป้องกันมือของคุณจากลม

5. 

   ทาครีมกันแดด. มือของคุณอ่อนแอต่อความเสียหายจากแสงแดดเช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย และความจริงก็คือคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการสวมถุงมือในฤดูร้อนดังนั้นคุณสามารถใช้ครีมกันแดดแทนได้
   • มองหาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงที่สุด หากปกติคุณต้องออกแดดคุณไม่ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF ต่ำกว่า 20

6. 

   ดื่มน้ำให้เพียงพอ หากคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอผิวของคุณจะแห้ง อาหารค่อนข้างสำคัญต่อสุขภาพผิวดังนั้นคุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วหรือน้ำ 2 ลิตรต่อวัน
   • แอลกอฮอล์สามารถทำให้ร่างกายขาดน้ำส่งผลให้ผิวแห้ง หากผิวของคุณค่อนข้างแห้งหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
   โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 3: ยาที่ช่วยให้คุณรับมือกับผิวแห้งได้อย่างรวดเร็ว

1. 

   ผสมแชมพูครีมนวดและโลชั่นเล็กน้อยในชามหรือในฝ่ามือของคุณ

2. 

   เติมเจลทำความสะอาดมือเล็กน้อยลงในส่วนผสมและใช้นิ้วหรือช้อนคนให้เข้ากัน

3. 

   ใส่ส่วนผสมลงในมือแล้วถูจนทั่ว

4. 

   ใช้ผ้าขนหนูเช็ดส่วนผสมออกจากผิวหนังให้มากที่สุด อย่าลืมล้างผ้าเช็ดตัวหลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนการดูแลผิว

5. 

   ทิ้งส่วนผสมไว้ในมือเป็นเวลา 30 นาที

6. 

   หลังจากผ่านไป 30 นาทีมือของคุณจะรู้สึกแปลก ๆ และเหนียวเล็กน้อย กรุณาไปที่อ่างล้างมือ

7. 

   ใส่โลชั่นและเจลทำความสะอาดมือลงในมือแล้วถู

8. 

   ล้างมือและใช้ผ้าเช็ดให้แห้ง

9. 

   ตอนนี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับความรู้สึกนุ่มมือของคุณได้แล้ว! โฆษณา

คำแนะนำ

• อย่าลืมทำตามขั้นตอนเหล่านี้อย่างนุ่มนวลทุกวันมิฉะนั้นมือของคุณจะรู้สึกแห้งต่อไป
• การทาน้ำมันละหุ่งบนมือจะช่วยให้มือนุ่มและเนียน
• อย่าล้างมือด้วยน้ำร้อน
• ถูมือกับด้านในของอะโวคาโดเพื่อให้มือชุ่มชื้นและนุ่ม

คำเตือน

• ใส่ใจอย่างใกล้ชิดกับอาการแพ้หรือสภาพผิวของคุณ (เช่นผิวแพ้ง่าย) และทดสอบการตอบสนองของผิวโดยทาโลชั่นลงบนผิวบริเวณใดจุดหนึ่ง ขนาดเล็กก่อนดำเนินการต่อเพื่อใช้ทั้งมือ หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวระคายเคือง

สิ่งที่คุณต้องการ

• สบู่ให้ความชุ่มชื้น / Hydrating
• น้ำอุ่น
• โลชั่น
• น้ำตาลและน้ำมันมะกอกหรือสารขัดผิวอื่น ๆ
• ครีมบำรุงผิว (ไม่จำเป็น)
• ผลิตภัณฑ์ช่วยบำรุงผิวอย่างล้ำลึก
• ถุงเท้า
• ถุงมือ
• ครีมกันแดด