วิธีตั้งเป้าหมายการอ่านเพื่อบรรลุเป้าหมายอื่น ๆ

ผู้เขียน: John Stephens
วันที่สร้าง: 24 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 29 มิถุนายน 2024
Anonim
วิธีตั้งเป้าหมาย - John Assaraf [คลิปแปลภาษา ซับไทย] Fearless Motivation THAI
วิดีโอ: วิธีตั้งเป้าหมาย - John Assaraf [คลิปแปลภาษา ซับไทย] Fearless Motivation THAI

เนื้อหา

คนเราเกือบทุกคนมีเป้าหมายในชีวิต สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเป้าหมายในการทำงานสุขภาพหรือการเงิน นอกจากนี้ยังอาจเป็นเป้าหมายในพื้นที่สร้างสรรค์หรือความสัมพันธ์ ไม่ว่าเป้าหมายใดสำคัญที่สุดอย่าลืมเรียนรู้พัฒนาจิตใจและปรับปรุงตัวเอง การรู้ความรู้ที่เกี่ยวข้องจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: กำหนดสิ่งที่คุณต้องอ่าน

  1. พิจารณาว่าจะอ่านให้มีน้ำหนักเท่าใด. จำนวนความรู้ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายจะขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณ ในการเริ่มต้นให้ร่างแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับปริมาณที่จะอ่าน สิ่งนี้จะตัดสินใจส่วนที่เหลือของแผนของคุณ
    • ตัวอย่างเช่นหากเป้าหมายของคุณคือการระบุพืชที่กินได้ในพื้นที่บางทีสักเล่มหรือสองเล่มก็เพียงพอแล้ว ในทางตรงกันข้ามหากคุณตั้งใจจะเริ่มอาชีพใหม่ในฐานะนักพฤกษศาสตร์คุณจะต้องอ่านเกี่ยวกับพฤกษศาสตร์ให้มากที่สุดรวมถึงหนังสือที่มีชื่อเสียงที่สุดในสาขานี้และอีกมากมาย บทความในนิตยสารและวารสารอื่น ๆ
    • บางเป้าหมายต้องการให้คุณอ่านหัวข้อต่างๆ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการเริ่มต้นธุรกิจผลิตไวน์แน่นอนว่าคุณต้องอ่านหนังสือเกี่ยวกับการผลิตไวน์ อย่างไรก็ตามคุณต้องอ่านคู่มือการดำเนินธุรกิจขนาดเล็กด้วย คุณควรอ้างถึงกฎหมายท้องถิ่นที่ควบคุมการผลิตและการขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

  2. หาหนังสือมาอ่าน. เอกสารทั้งหมดไม่ได้มีมูลค่าเท่ากัน ก่อนเริ่มอ่านคุณต้องใช้เวลาในการระบุสิ่งที่สำคัญที่สุด ค้นคว้าและค้นหาว่าหนังสือเล่มใดที่คุณต้องอ่านมากที่สุดซึ่งเกี่ยวข้องกับเป้าหมายของคุณ
    • มีหลายวิธีในการค้นหาหนังสือที่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายของคุณ คุณสามารถไปที่ร้านหนังสือและค้นหาตามชั้นวางหรือขอคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่ร้านหนังสือ ห้องสมุดในพื้นที่ของคุณยังสามารถให้คำแนะนำแก่คุณได้
    • ผู้ขายหนังสือออนไลน์หลายรายเสนอคำแนะนำตามหนังสือที่คุณค้นหา สิ่งเหล่านี้อาจเป็นคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการเลือกหนังสือแม้ว่าคุณจะไม่ได้ซื้อออนไลน์ก็ตาม
    • หากคุณรู้จักใครที่คุ้นเคยกับหัวข้อที่คุณต้องการอ่านขอให้แนะนำ

  3. เลือกอ่านวารสาร หากเป้าหมายหลักของคุณต้องการข้อมูลที่เป็นปัจจุบันจำนวนมากคุณสามารถรวมสิ่งพิมพ์เป็นระยะ ๆ เช่นนิตยสารและหนังสือพิมพ์ไว้ในเป้าหมายการอ่านของคุณ
    • ตัวอย่างเช่นหากเป้าหมายของคุณคือการเชี่ยวชาญในการซื้อขายหุ้นคุณจะต้องอ่านข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการขึ้นลงของหุ้นประเภทต่างๆ ซึ่งอาจรวมถึงส่วนธุรกิจรายวันและวารสารบางส่วนในวารสารการลงทุนและการเงินจำนวนนับไม่ถ้วน
    • ข้างต้นคุณสามารถค้นหาและซื้อสิ่งพิมพ์เป็นระยะได้ในร้านหนังสือหรือแผงหนังสือ คุณยังสามารถค้นหาคำหลักทางออนไลน์เกี่ยวกับหัวข้อที่คุณกำลังมองหาและคำว่า "นิตยสาร" หรือ "หนังสือพิมพ์" ตัวอย่างเช่น "นิตยสารการผลิตไวน์"
    • ห้องสมุดของวิทยาลัยมักเก็บรายชื่อวารสารทางวิทยาศาสตร์ที่มีสาขาเฉพาะทางมากมาย

  4. ลองอ่านบทความต่างๆมากมาย ในหัวข้อที่ต้องอ่านเป็นจำนวนมากเป็นความคิดที่ดีที่จะค้นหาและอ่านมุมมองที่แตกต่างกันในเรื่องเดียวกัน สิ่งนี้จะเป็นจริงยิ่งขึ้นหากหัวข้อที่คุณต้องการอ่านมีการแสดงความคิดเห็นที่ขัดแย้งกันหรือมีกระแสความคิดที่แตกต่างกันมากมาย
    • ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับหัวข้อที่อ่านเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการบรรลุเป้าหมายอย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเป้าหมายที่ซับซ้อนและระยะยาว
    • ตัวอย่างเช่นสมมติว่าเป้าหมายของคุณคือการเป็นนักเศรษฐศาสตร์ คุณจะพบได้อย่างรวดเร็วว่าโรงเรียนเศรษฐศาสตร์นีโอคลาสสิกครองสาขาวิชานี้ ไม่ได้หมายความว่าคุณควรมุ่งเน้นไปที่การอ่านเศรษฐศาสตร์แบบนีโอคลาสสิก มีกระแสความคิดอื่น ๆ ในเศรษฐศาสตร์เช่นเคนส์มาร์กซิสต์และนิวคลาสสิก
    โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 3: การจัดกระบวนการอ่าน

  1. จัดทำรายการเรื่องรออ่าน เมื่อคุณกำหนดปริมาณการอ่านของคุณแล้วและเอกสารใดที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับเป้าหมายของคุณแล้วให้สร้างรายการเรื่องรออ่าน
    • ณ จุดนี้รายการของคุณควรมีเอกสารทั้งหมดที่คุณคิดว่าสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้
  2. รายการจัดอันดับ. เป็นความคิดที่ดีที่จะจัดอันดับตามความสำคัญเมื่อตั้งเป้าหมาย วิธีนี้จะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญในขณะที่คุณพยายามบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น เป้าหมายการอ่านของคุณก็เช่นเดียวกัน
    • คุณสามารถให้คะแนนรายการเรื่องรออ่านได้ตามเอกสารที่คุณคิดว่าสำคัญที่สุดหรือแนะนำให้อ่านมากที่สุด หากหัวข้อการอ่านยังใหม่สำหรับคุณให้เริ่มด้วยบทความเบื้องต้นเบื้องต้น หลังจากนั้นคุณสามารถค่อยๆอ่านเอกสารขั้นสูงได้
    • ตัวอย่างเช่นสมมติว่าเป้าหมายในชีวิตของคุณคือการเป็นผู้กำกับภาพยนตร์ แต่คุณไม่รู้มากเกี่ยวกับการสร้างภาพยนตร์ บางทีจุดเริ่มต้นที่ดีที่นี่อาจเป็นหนังสือเกี่ยวกับแนวคิดพื้นฐานและเทคนิคในการกำกับ ในทางตรงกันข้ามหนังสือเล่มหนึ่งอธิบายหลักการของผู้เขียนโดยละเอียด แต่ไม่ได้กล่าวถึงหัวข้ออื่น ๆ ที่สามารถอ่านได้ในภายหลัง
  3. กำหนดเวลาการอ่าน เมื่อคุณสั่งรายการเรื่องรออ่านของคุณแล้วตอนนี้เป็นเวลากำหนดว่าจะตั้งเป้าหมายอะไรและเมื่อใด กำหนดเวลาอ่านหนังสือและ / หรือสิ่งพิมพ์ที่คุณคิดว่าสำคัญที่สุด
    • วางแผนว่าจะอ่านอะไรและจะอ่านเมื่อใดกำหนดเส้นตายสำหรับหนังสือแต่ละเล่มหรือแม้แต่บท การตั้งกำหนดเวลาช่วยให้คุณรับผิดชอบตารางการอ่านของคุณ
    • ลองดูความสามารถในการอ่านของคุณอย่างแท้จริง หากคุณสามารถอ่านหนังสือสี่เล่มในแต่ละเดือนและติดตามสิ่งพิมพ์ที่สำคัญในพื้นที่ที่คุณต้องการก็เยี่ยมมาก อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่ไม่มีเวลาเพียงพอที่จะทำเช่นนั้น พิจารณาความเร็วในการอ่านและระยะเวลาที่คุณสามารถอ่านได้จากนั้นตั้งเป้าหมายที่คุณจะทำได้
    • เป้าหมายที่ทะเยอทะยานมากเกินไปอาจทำให้คุณผิดหวังและท้อใจ สิ่งนี้สามารถบั่นทอนแรงจูงใจในการก้าวไปสู่เป้าหมายต่อไปแม้กระทั่งการทำลายวัตถุประสงค์ของการตั้งเป้าหมายตั้งแต่แรก
  4. บันทึก. เป็นความคิดที่ดีที่จะบันทึกสิ่งที่คุณเพิ่งอ่านทางวิทยาศาสตร์ สิ่งนี้จะมีประโยชน์เมื่อคุณต้องการตรวจสอบข้อมูลบางอย่าง ตามหลักการแล้วบันทึกของคุณควรมีข้อมูลที่คุณต้องการเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องอ่านต้นฉบับซ้ำ
    • เมื่อจดบันทึกพยายามจับประเด็นหลักแทนที่จะเป็นรายละเอียดเล็ก ๆ ความคิดเหล่านี้มักจะซ้ำกันในข้อความ คุณยังสามารถใช้ตัวชี้นำภาพเช่นตัวหนาหรือตัวเอียงชื่อบทหรือใช้แผนภูมิกราฟและตัวเลข
    • โครงร่างแฟลชการ์ดปกที่มีป้ายกำกับหรือเครื่องมือจัดเรียงอื่น ๆ จะช่วยให้คุณค้นหาข้อมูลในภายหลังได้ง่ายขึ้น
    • การวิจัยพบว่าการจดบันทึกอย่างมีประสิทธิภาพยังช่วยให้คุณเข้าใจและจำสิ่งที่คุณอ่านได้ดีขึ้น
    โฆษณา

ส่วนที่ 3 จาก 3: บรรลุเป้าหมายการอ่านของคุณ

  1. เลือกเวลาอ่าน จัดสรรเวลาที่เฉพาะเจาะจงในแต่ละวันเพื่ออ่านหนังสือ เวลาอ่านหนังสืออาจเป็น 15 นาทีหรือหนึ่งชั่วโมง แต่พยายามอ่านในเวลาเดียวกันทุกวัน
    • การอ่านเมื่อรวมอยู่ในตารางเวลาประจำวันจะช่วยสร้างนิสัยรักการอ่าน ในไม่ช้าการอ่านตามกำหนดเวลาจะกลายเป็นอัตโนมัติมากขึ้นหรือน้อยลงในกิจวัตรประจำวันของคุณ
    • เช่นหลายคนอ่านทุกคืนก่อนนอน คนอื่น ๆ มีนิสัยชอบอ่านหนังสือบนรถบัสหรือรถไฟระหว่างทางไปและกลับจากที่ทำงาน นอกจากนี้ยังมีคนที่สนุกกับการอ่านหนังสือในตอนเช้าเป็นงานแรกของวัน
  2. ยึดติดกับตารางการอ่าน ยกเว้นในกรณีที่มีเหตุสุดวิสัยอย่าข้ามเวลาอ่านที่กำหนดไว้ หากคุณพลาดการอ่านด้วยเหตุผลบางประการให้ลองจัดเวลาอื่น คุณไม่ควรทำลายตารางเวลา
    • อย่าลืมว่าในการบรรลุเป้าหมายใด ๆ คุณต้องทุ่มเทเวลาและความพยายาม คุณไม่มีทางอื่นนอกจากนั้น เมื่อคุณจริงจังกับเป้าหมายการอ่านแล้วคุณต้องอ่านเป็นประจำ
  3. ประเมินประสิทธิผล ในขั้นตอนการอ่านรายการของคุณให้หยุดเป็นครั้งคราวและประเมินว่าสิ่งที่คุณกำลังอ่านมีส่วนช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่ ถ้าไม่โปรดตรวจสอบรายการ!
    • คุณอาจพบว่าหนังสือเล่มหนึ่งที่เลือกไม่ได้นำสิ่งใหม่มาสู่ความเข้าใจหรือความรู้ของคุณ ในกรณีนี้คุณสามารถข้ามหนังสือเล่มนั้นและอาจจะคล้ายกัน ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณมีความเชี่ยวชาญในแนวคิดเศรษฐศาสตร์แล้วการอ่านหนังสือเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้จะไม่เป็นสิ่งสำคัญที่สุดอีกต่อไป
    • ในทางตรงกันข้ามคุณอาจพบว่าเอกสารที่คุณเลือกจำนวนมากครอบคลุมหัวข้ออื่น ๆ ที่คุณคลุมเครือ คุณอาจต้องเพิ่มอีกหากรายการที่คุณเลือกไม่มีหัวข้อนั้น ตัวอย่างเช่นเมื่อพบแนวคิดทางเคมีที่คุณไม่เข้าใจในขณะที่อ่านเกี่ยวกับการผลิตไวน์ให้ลองเพิ่มหนังสือเคมีพื้นฐานลงในรายการอ่านของคุณ
    • สุดท้ายนี้คุณอาจรู้สึกว่ามีบางอย่างในรายการที่เลือกอยู่นอกเหนือความสามารถในปัจจุบันของคุณ แทนที่จะพยายามอ่านและไม่เข้าใจเนื้อหาส่วนใหญ่ให้ย้ายเอกสารไปที่ด้านล่างสุดของรายการและตรวจสอบในภายหลัง อาจเป็นประโยชน์มากขึ้นหลังจากที่คุณได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่เกี่ยวข้องแล้ว
  4. มีแรงจูงใจอยู่เสมอ แรงจูงใจและความอุตสาหะเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมาย การมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอเป็นสิ่งสำคัญตลอดกระบวนการที่มุ่งเน้นเป้าหมาย
    • นอกจากนี้ยังควรวางแผนล่วงหน้าด้วยวิธีที่จะมีแรงจูงใจและเอาชนะช่วงเวลาที่น่าผิดหวังที่คุณอาจเผชิญ แผนนี้อาจรวมถึงเพื่อนที่อยู่ใกล้ ๆ ซึ่งสามารถให้กำลังใจในเวลาที่เหมาะสมหรือ "ระบบรางวัล" เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายบางอย่าง
    • ใช้การเสริมแรงเพื่อปรับปรุงแรงจูงใจ ทุกครั้งที่คุณบรรลุเป้าหมายเช่นการอ่านหนังสือ (หรือแม้แต่บทที่ยาก ๆ ) ให้รางวัลเล็กน้อยกับตัวเอง ตัวอย่างเช่นคุณสามารถดูแลตัวเองด้วยของหวานแสนอร่อยดูหนังหรือรองเท้าคู่ใหม่เพื่อให้รางวัลตัวเองด้วยการอ่านหนังสือ สิ่งนี้ช่วยสร้างความเชื่อมโยงเชิงบวกกับการบรรลุเป้าหมายและกระตุ้นให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมายต่อไป
    • คุณสามารถปรับแผนของคุณในกรณีที่สิ่งที่ไม่คาดคิดรบกวนตารางเวลาของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคนที่คุณรักต้องเข้าห้องฉุกเฉินอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะมุ่งเน้นไปที่หนังสือเกี่ยวกับการผลิตไวน์ในช่วงเวลาหนึ่ง เมื่อสิ่งต่างๆเริ่มไปได้ดีให้กลับไปอ่านต่อ คุณสามารถวางแผนอย่างเหมาะสมเพื่อให้ทันกับตารางเวลาของคุณโดยเพิ่มเวลาอ่านหนังสือประจำวันสักสองสามนาที อย่างไรก็ตามหากคุณอยู่ข้างหลังมากเกินไปการปรับกำหนดเวลาไม่ได้หมายความว่าคุณจะล้มเหลว
  5. ติดตามความคืบหน้าของคุณ การติดตามความคืบหน้าของแผนการอ่านอย่างสม่ำเสมอเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงแรงจูงใจ จดบันทึกเกี่ยวกับหนังสือที่คุณอ่านหรืออ่านไปไกลแค่ไหนเทียบกับเวลาที่กำหนด
    • กำหนดเวลาของคุณจะช่วยสร้างความรับผิดชอบและความเร่งด่วนในการบรรลุเป้าหมายเนื่องจากไม่มีใครอยากประสบกับความล้มเหลว
    • ใช้สมุดบันทึกปฏิทินหรือแอปพลิเคชันเพื่อติดตามและอัปเดตความคืบหน้าของคุณเป็นประจำ
    โฆษณา

คำแนะนำ

  • ความอุดมสมบูรณ์สามารถช่วยให้คุณรักษาแรงบันดาลใจในการอ่านได้ คุณสามารถเลือกหนังสือที่อ่อนโยนกว่านี้สักสองสามเล่มหรือสำรวจเรื่องจากมุมอื่น ตัวอย่างเช่นหากเป้าหมายของคุณคือการเป็นผู้กำกับภาพยนตร์ให้ใส่รายชื่อของคุณเพื่ออ่านชีวประวัติของผู้กำกับที่คุณชื่นชอบ สิ่งนี้สามารถเติมเต็มหนังสือเกี่ยวกับเทคนิคการกำกับและอุตสาหกรรมภาพยนตร์ในขณะเดียวกันก็เสริมสร้างแผนการอ่านของคุณ