กลายเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ - เคล็ดลับ

วิดีโอ: #อย่าหาว่าน้าสอน สิ่งที่สมบูรณ์แบบที่สุดในโลกคือ “ความไม่สมบูรณ์แบบ”

เนื้อหา

ขั้นตอน

ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะสมบูรณ์แบบในชีวิต บางคนต้องการมารยาทที่สมบูรณ์แบบและบางคนต้องการรูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบ แม้ว่าจะไม่มีวิธีใดที่จะบรรลุความสมบูรณ์แบบอย่างแท้จริง แต่ก็มีไม่กี่ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ตัวเองสมบูรณ์แบบ! เมื่อคุณตั้งเป้าที่จะเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุดอย่าลืมว่าแต่ละคนเป็นบุคคลที่มีอิสระและสมควรได้รับความรักในรูปลักษณ์ภายนอกและตัวตนภายในของตนเอง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: แต่งตัวให้สมบูรณ์แบบ

เติมเต็มตู้เสื้อผ้าของคุณด้วยเครื่องแต่งกายที่หรูหรา กุญแจสำคัญที่จะช่วยให้คุณดูเป็นผู้หญิงและอินเทรนด์คือการเลือกเสื้อผ้าพื้นฐานที่สามารถรวมเข้ากับชุดที่สมบูรณ์แบบได้อย่างง่ายดาย เสื้อผ้าบางตัวที่ไม่ควรขาดในตู้เสื้อผ้ามีดังนี้:
- ซื้อกางเกงยีนส์ที่มีดีไซน์แตกต่างกันเพื่อให้คุณแต่งกายได้อย่างสวยงามตลอดทั้งสัปดาห์ ตู้เสื้อผ้าของคุณไม่ควรอยู่โดยไม่มีกางเกงยีนส์ขาตั้งและท่อบานขนาดเล็กที่มีขนาดเหมาะสมเพื่อเปลี่ยนสไตล์ของคุณ
- “ ซื้อ” เพิ่มเสื้อยืดเรียบง่ายเสื้อกันหนาวเสื้อคลุมคาร์ดิแกนสีอ่อนและเสื้อมีสไตล์สองสามตัวที่สามารถสวมใส่ได้ทุกกรณี เหล่านี้เป็นประเภทพื้นฐานของชุดที่สามารถใช้ร่วมกันเพื่อสร้างชุดที่แตกต่างกันได้
- ระวังกระแสแฟชั่นล่าสุด คุณไม่ควรซื้อเสื้อผ้าอินเทรนด์เพราะปีหน้าอาจจะไม่ได้ใส่
เลือกเครื่องประดับที่มีดีไซน์เรียบง่าย กฎที่ควรทราบคือสวมเครื่องประดับเพียงชิ้นเดียวเมื่อคุณออกจากบ้าน นี่เป็นวิธีที่จะไม่ให้คุณดูฉูดฉาดและยังคงมีสไตล์ที่โดดเด่น เลือกต่างหูลูกปัดสร้อยคอสีเงินหรือสีทองพร้อมหน้าปัดประดับและสร้อยข้อมือเส้นเล็กสองสามเส้น
- เครื่องประดับชิ้นใหญ่ผสมผสานอย่างลงตัวกับเสื้อผ้าเรียบง่าย อย่างไรก็ตามคุณควรสวมใส่เครื่องประดับเพียงชิ้นเดียวเช่นหากคุณเลือกใส่สร้อยคอเส้นใหญ่อย่าใส่ต่างหูหรือกำไลที่ใหญ่เกินไป
ซื้อชุดสีดำที่สมบูรณ์แบบ สาว ๆ ทุกคนรู้ดีว่าการใส่เดรสสีดำสามารถช่วยปกปิดรอยตำหนิได้เกือบทั้งหมด อย่างไรก็ตามชุดสีดำยังไม่เพียงพอ คุณต้องเลือกชุดพิเศษ โปรดทราบสิ่งต่อไปนี้เมื่อคุณกำลังมองหาชุดเดรสสีดำที่สมบูรณ์แบบ:
- เลือกเดรสยาวคลุมเข่าที่เน้นความโดดเด่น ชุดเดรสยาวเล็กน้อยเหมาะสำหรับทุกโอกาสของปีและการประดับตกแต่งทำให้ดูโดดเด่น การเน้นที่แขนเสื้อหรือเอวมักทำให้ผู้สวมใส่ดูสวยขึ้น
ซื้อถุงเท้าหนังเพิ่ม. แม้ว่าคุณอาจจะไม่สมบูรณ์แบบ แต่การสวมถุงเท้าหนังและกระโปรงก็ช่วยให้ขาของคุณดูสมบูรณ์แบบได้ ถุงน่องทำให้ขาดูเพรียวขึ้นและช่วยปกปิดเส้นเลือดหรือจุดบกพร่องที่ขา ในฤดูหนาวให้เลือกถุงเท้าหนังแบบหนาเพื่อให้เท้าของคุณอบอุ่น
เลือกซื้อรองเท้าสวย ๆ สาว ๆ ที่ต้องการความสมบูรณ์แบบควรมีสไตล์รองเท้าพื้นฐานสำหรับแต่ละฤดูกาล เมื่อเลือกรองเท้าให้มองหารองเท้าที่มีดีไซน์เรียบง่ายและสีที่เข้ากันได้กับทุกชุด สไตล์รองเท้าบางส่วนที่จะเพิ่มในตู้เสื้อผ้าของคุณมีดังนี้
- มองหารองเท้าที่สวมใส่สบาย คุณควรมีรองเท้าสีดำและรองเท้าหนังคู่กับรองเท้าสองคู่ที่คุณเลือก
- เตรียมเพิ่มรองเท้าบูทสีดำและน้ำตาลสำหรับฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว
โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: ดูสมบูรณ์แบบ

รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล นี่เป็นวิธีที่ดูสะอาดตาและดูดีที่สุด ความสะอาดเป็นสิ่งแรกที่คนอื่นสังเกตเห็นเกี่ยวกับตัวคุณดังนั้นสุขอนามัยส่วนบุคคลจึงสำคัญมาก กิจวัตรประจำวันของคุณควรมีดังต่อไปนี้:
- อาบน้ำทุกวัน. แม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวัน แต่ก็ควรอาบน้ำทุกวันเพื่อให้ร่างกายสะอาด หากคุณอาบน้ำในตอนเช้าแล้วสกปรกหรือมีเหงื่อออกให้อาบน้ำอีกครั้ง วิธีนี้คุณจะมีผิวที่สะอาดและร่างกายที่สดชื่น
- ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายทุกเช้า ไม่ว่าคุณจะทำอะไรในระหว่างวันควรใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายเสมอ นี่เป็นวิธีที่จะทำให้คุณมีกลิ่นหอมอยู่เสมอ
- แปรงฟันเป็นเวลา 2 นาทีทุกเช้าและทุกคืนก่อนนอน สุขอนามัยในช่องปากที่ดีไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณมีฟันที่สวยงาม แต่ยังมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย นอกจากการแปรงฟันแล้วควรใช้ไหมขัดฟันและบ้วนปากด้วย นำไหมขัดฟันเมื่อคุณออกไปข้างนอกเพื่อให้คุณสามารถใช้หลังอาหารทุกมื้อ
ดูแลผิวอย่างระมัดระวัง คุณจะดูดีขึ้นด้วยผิวใสเปล่งประกาย ผิวบอบบางและต้องการการดูแลและสุขอนามัยที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดี ทำตามคำแนะนำต่อไปนี้เพื่อผิวที่ปราศจากจุดด่างดำ:
- ระมัดระวังเป็นพิเศษกับผิวบอบบางรอบดวงตาโดยอย่าใช้มือขยี้ตา
- ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีคุณภาพเพื่อผิวเนียนนุ่ม ทันทีหลังจากล้างหน้าหรืออาบน้ำให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์อ่อน ๆ ในตอนเช้าและมอยส์เจอไรเซอร์ที่เข้มข้นขึ้นก่อนนอน ใช้น้ำอุ่นและครีมล้างหน้าเพื่อทำความสะอาดผิวของคุณก่อน (เพื่อให้รูขุมขนเปิดเพื่อให้วิตามินในน้ำยาทำความสะอาดซึมเข้าสู่ผิว) จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็น (เพื่อกระชับรูขุมขนเพื่อให้ แบคทีเรียไม่สามารถซึมผ่านได้)
- ทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและถูกแดดเผา มอยส์เจอร์ไรเซอร์หลายชนิดมีส่วนผสมของครีมกันแดดเพื่อให้คุณสามารถให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวได้ด้วยผลิตภัณฑ์เพียงชิ้นเดียว
- ล้างหน้าทุกเช้าและก่อนนอนเพื่อผิวสะอาด หลังจากล้างหน้าคุณจะใช้ผ้าขนหนูค่อยๆซับน้ำให้แห้งบนผิวแทนการถูมือ คุณสามารถใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เมื่อผิวของคุณเป็นฝ้า หากคุณยังคงมีปัญหาผิวอยู่ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
- อย่าบีบสิวที่ซ่อนอยู่สิวหรือสิวหัวดำ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นที่ผิวหนังและทำให้รูขุมขนอุดตันแย่ลง
ดูแลผม. ผมของคุณควรได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังทุกวันและดูมีสุขภาพดี หลังสระผมทุกครั้งอย่าใช้แปรงกลมแปรงผมเปียกเพื่อไม่ให้ผมเสียหาย ให้ใช้หวีซี่ห่างและเป่าผมให้แห้งตามธรรมชาติหรือด้วยลมเย็น ๆ
- ทำความสะอาดผม. คุณสามารถสระผมได้ทุก 3 วันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของเส้นผม สังเกตสภาพผมของคุณและเมื่อผมเริ่มมันเยิ้มให้ทำความสะอาดด้วยแชมพูและครีมนวด
- ใช้แชมพูและครีมนวดผมที่ออกแบบมาเพื่อเส้นผมของคุณโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมักแบ่งตามกลุ่มผมหนาบางหยิกตรงและชี้ฟูเพื่อให้ผู้ใช้สามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับเส้นผมของตนได้
- ตัดผมทุก 6-8 สัปดาห์เพื่อขจัดผมแตกปลาย
ดูแลเล็บ. คุณไม่ควรละเลยการดูแลเล็บหรือเล็บเท้าเพราะพวกเขายังพูดถึงวิธีรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลของคุณ ตัดหรือตะไบเล็บให้เรียบร้อย เมื่อทาเล็บอย่าลืมทาสีเล็บให้เสมอกัน หากสีหลุดออกให้ทาเพิ่มเติมหรือลบออก
รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ. การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้คุณดูดีและรู้สึกดีที่สุด รวมผักและผลไม้เมล็ดธัญพืชและโปรตีนไขมันต่ำลงในอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีทั้งภายในและภายนอก อาหารบำรุงยังช่วยให้ผิวใสเปล่งประกาย
- ผู้หญิงควรรับประทานผลไม้ 2 ส่วนและผัก 3 ส่วนต่อวัน
- คุณต้องได้รับเมล็ดธัญพืช 3 ถึง 5 เสิร์ฟทุกวัน
- นอกจากนี้อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารประจำวันของคุณมีโปรตีนประมาณ 48 กรัม
ห้ามสูบบุหรี่. นี่เป็นนิสัยที่ก่อให้เกิดผลเสียมากมายพร้อมกับปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ควันบุหรี่ทำให้ผิวแห้งมีริ้วรอยและอายุเร็วขึ้น หากคุณต้องการใช้ชีวิตอย่างสมบูรณ์แบบให้เลิกสูบบุหรี่ โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: ทำตัวให้สมบูรณ์แบบ

แสดงความเคารพต่อผู้คนในชีวิตของคุณ แสดงทัศนคติที่ถูกต้องต่อญาติครูเพื่อนและผู้คนที่คุณพบ แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับมุมมองและการกระทำของพวกเขา แต่คุณยังคงเคารพพวกเขาได้โดยไม่ตัดสินหรือกระทำผิด การยอมรับมุมมองที่แตกต่างแสดงถึงความเป็นผู้ใหญ่ของคุณ คุณควรเรียนรู้ที่จะปฏิบัติตนอย่างใจเย็นและละเอียดอ่อนเพื่อที่คุณจะได้รับความเคารพที่คุณมีต่อผู้อื่น เทคนิคบางประการที่คุณสามารถฝึกฝนได้มีดังนี้
- พูดว่า "ได้โปรด" และ "ขอบคุณ" เสมอ
- อย่าพูดในแง่ลบเกี่ยวกับคนอื่น
- ปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่คุณต้องการให้ได้รับ
เคารพตัวเอง. สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือไม่มีใครสมบูรณ์แบบและจะมีบางครั้งที่คุณทำผิดพลาดรู้สึกเสียใจและตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอับอาย อย่างไรก็ตามการทำผิดพลาดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แทนที่จะโทษตัวเองหรือโทษตัวเองต่อหน้าคนอื่นคุณจะมองย้อนกลับไปและเรียนรู้จากความผิดพลาดและก้าวต่อไป การวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองไม่ใช่สิ่งที่คุณควรทำทุกวัน หากคุณบอกคนอื่นในสิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับตัวคุณคุณกำลังให้โอกาสพวกเขาพูดสิ่งที่น่ารังเกียจเกี่ยวกับคุณ
สร้างคุณค่าการดำรงชีวิตอย่างยั่งยืน ค่านิยมเป็นแนวทางที่จะช่วยให้คุณมีความมั่นคงทางจิตใจและหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่ไม่ดี ค่านิยมเหล่านี้ยังส่งผลต่อชื่อเสียงของคุณและเป็นหนึ่งในสิ่งที่ช่วยให้ผู้อื่นเข้าใจบุคลิกภาพของคุณ อาจต้องใช้เวลาตลอดชีวิตในการกำหนดคุณค่าชีวิตของคุณเอง แต่สิ่งเหล่านี้อาจถูกทำลายในช่วงเวลาสั้น ๆ ด้วยการตัดสินใจที่ไม่ดี
- ฟังในฐานะปู่ย่าตายายพ่อแม่หรือใครก็ตามที่มีอายุมากกว่าและมีความเข้าใจมากกว่าที่คุณให้คำแนะนำและแบ่งปันประสบการณ์ชีวิตพวกเขาสามารถสอนวิธีหลีกเลี่ยงสถานการณ์เลวร้ายและตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต
- ทุกครั้งที่คุณเผชิญแรงกดดันจากคนรอบข้างหรือมีปัญหาในการตัดสินใจให้คิดถึงคุณค่าของคุณ อย่าใจร้อนที่จะตัดสินใจแย่ ๆ ที่คุณจะเสียใจในภายหลัง
แสดงความเป็นผู้ใหญ่. กุญแจสำคัญในการบรรลุความสมบูรณ์แบบคือการปฏิบัติอย่างมีความรับผิดชอบและสามารถรับมือกับทุกสถานการณ์ที่คุณพบเจอ นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องจริงจังและไม่สามารถสนุกได้ แต่อย่าสนุกกับตัวเอง เคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณแสดงความเป็นผู้ใหญ่:
- อย่าบ่นหรือบ่นเมื่อบางสิ่งไม่เป็นไปตามที่คุณคาดหวัง จำไว้ว่าชีวิตไม่จำเป็นต้องยุติธรรมเสมอไปและคุณต้องเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับความท้าทาย
- ตระหนักถึงความรับผิดชอบของคุณที่บ้านที่โรงเรียนและต่อเพื่อนและครอบครัว ผู้ใหญ่เข้าใจและมุ่งมั่นที่จะปฏิบัติตามหน้าที่ความรับผิดชอบได้ดี ตัวอย่างเช่นพวกเขารู้วิธีช่วยเหลือคนที่ตนรักประพฤติดีต่อเพื่อนและพยายามทำดีในโรงเรียน
ชื่นชมการศึกษาของคุณ ความเข้าใจเป็นส่วนหนึ่งของการสมบูรณ์แบบ มุ่งเน้นในระหว่างชั้นเรียนสร้างนิสัยการเรียนที่ดีใช้เวลาทำการบ้านให้เสร็จและพยายามแสดงความสนใจเป็นพิเศษในส่วนของความรู้ที่คุณโชคดีที่ได้เรียนรู้
- ทำผลงานได้ดีทุกครั้งที่ไปโรงเรียนแม้ว่าการเรียนจะยากสักหน่อย แม้ว่าคุณจะไม่สามารถบรรลุความสมบูรณ์แบบได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่คุณยังสามารถลองใช้ความตั้งใจและยิ้มที่ริมฝีปากของคุณได้
- ปลื้มใจที่มีโอกาสเข้าเรียน คุณอาจมีปัญหาในเรื่องหรือรู้สึกเบื่อหน่ายกับการเรียน แต่ความรู้เป็นสิ่งสำคัญและจะช่วยพาคุณไปในชีวิตต่อไป
แสดงความมั่นใจ. สาวที่เกือบจะสมบูรณ์แบบมักจะมีความมั่นใจมาก คนอื่นรับรู้ว่าคุณเห็นคุณค่าของตัวเองอย่างไรและพวกเขาจะชื่นชมความสามารถของคุณ เคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณดำเนินการด้วยความมั่นใจมีดังนี้
- ป่องหน้าอกและยกศีรษะขึ้น ภาษากายของคุณบอกได้หลายอย่างเกี่ยวกับคุณและการมีภาษากายที่มั่นใจแสดงว่าคุณมีความสามารถและมีความรับผิดชอบ
- ยิ้มบ่อยๆและหัวเราะเมื่อคุณทำได้ การยิ้มเป็นวิธีที่ดีในการแสดงว่าคุณพอใจกับตัวเองและมีความสุขในชีวิตและการหัวเราะที่ดีจะทำให้คนรอบข้างมีความสุข หลายคนจะโหยหาอารมณ์ขันของคุณ
- มองโลกในแง่ดีโดยมองด้านสว่างของสถานการณ์ใด ๆ
เจียมเนื้อเจียมตัว. แม้ว่าคุณเกือบจะเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ แต่การคุยโม้จะทำให้คุณดูน่าสนใจน้อยลง คุณสามารถภูมิใจในความสำเร็จของคุณได้ แต่อย่าอวดความสำเร็จต่อหน้าผู้อื่น นี่เป็นเรื่องหยาบคายพอใจและไม่สุภาพ อย่าลังเลที่จะยอมรับคำชมเชยและอย่ากลัวที่จะบอกให้คนอื่นรู้ถึงสิ่งที่คุณพยายามอย่างหนักเพื่อให้บรรลุ แต่ยังคงไว้ซึ่งทัศนคติของความกตัญญูและความชื่นชม
- ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นผู้ทำประตูสูงสุดในการแข่งขันบาสเก็ตบอลจงภูมิใจและยอมรับคำชมจากผู้อื่น อย่างไรก็ตามอย่าบอกทุกคนว่าคุณเป็นผู้ชนะสำหรับทีม นี่คือการแสดงท่าทีโอ้อวด
- ชมเชยผู้อื่นแทนที่จะแข่งขันกับพวกเขา เมื่อคุณเห็นความสำเร็จและความพยายามของผู้อื่นบอกให้พวกเขารู้ด้วยคำชมเชยที่จริงใจ การทำเช่นนี้แสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติที่ดีของคุณและแสดงให้เห็นว่าคุณไม่เสียใจกับความสำเร็จของผู้อื่น
โฆษณา