ผู้เขียน:
Peter Berry
วันที่สร้าง:
19 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![หยุดทำพฤติกรรมเสี่ยงนี้ ถ้าไม่อยากแท้งลูก!](https://i.ytimg.com/vi/4srcWo0hh6M/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
ไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์หรือกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจตัวเลือกของคุณ การทำแท้งเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงบางคน แต่สำหรับคนอื่น ๆ การเลี้ยงลูกหรือส่งไปยังสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองต้องตัดสินใจทำแท้งสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือใช้การคุมกำเนิดอย่างมีประสิทธิภาพ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การรับมือกับการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์
รู้สิทธิตามกฎหมายของคุณ ในเวียดนามไม่มีใครหรือแม้แต่พ่อแม่ของคุณได้รับอนุญาตให้บังคับให้คุณทำแท้งเมื่อคุณไม่ต้องการ คุณมีทางเลือกดังนั้นคุณไม่ควรปล่อยให้ใครมาผลักดันให้คุณตัดสินใจในสิ่งที่คุณไม่สบายใจ- การบังคับให้ผู้เยาว์ทำแท้งถือเป็นการทารุณกรรมเด็กและเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมาย
- หากคุณถูกคุกคามหรือถูกบังคับให้ทำแท้งคุณควรโทรแจ้งตำรวจ
- หากคุณต้องการทำแท้งคุณมีสิทธิ์ทำได้แม้ว่าบางคนจะขอให้คุณแจ้งผู้ปกครองและ / หรือความยินยอมของพวกเขาหากคุณยังเป็นผู้เยาว์
พิจารณาการเลี้ยงลูก. นอกเหนือจากความกลัวในการช่วยเหลือและการสนับสนุนแล้วการเลี้ยงลูกจะเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมและยอดเยี่ยม สำหรับผู้หญิงหลายคนการเป็นแม่เป็นทางเลือกที่ถูกต้องแม้ว่าพวกเขาจะตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ก็ตาม- พูดคุยกับพ่อของเด็กและครอบครัวเพื่อดูว่าใครต้องการช่วยเลี้ยงดูบุตรของคุณ การตัดสินใจจะง่ายขึ้นหากคุณได้รับความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก
- วางแผนหารายได้เพื่อเลี้ยงดูบุตรหลานอย่างไรคุณควรคิดถึงการหางานหรือจ้างดูแลเด็กในขณะที่คุณไปทำงาน นอกจากนี้คุณจะต้องพิจารณาด้วยว่าคุณมีสิทธิ์เข้าร่วมโครงการช่วยเหลือทางการเงินใด ๆ หรือไม่ มีโครงการไม่กี่โครงการในสหรัฐอเมริกาที่ให้บริการอาหารการดูแลสุขภาพการดูแลสุขภาพเด็กและการฝึกอาชีพสำหรับแม่ที่มีรายได้น้อย
- คิดถึงเป้าหมายในอนาคตของคุณและดูว่าคุณจะทำสำเร็จขณะเลี้ยงลูกได้หรือไม่ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถจ้างคนดูแลเด็กเพื่อให้คุณมีเวลาไปโรงเรียน
พิจารณาส่งลูกของคุณไปสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า หากคุณคิดว่าการเลี้ยงลูกไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ แต่คุณไม่ต้องการทำแท้งคุณสามารถพิจารณาอนุญาตให้คนอื่นรับเลี้ยงลูกของคุณได้ ครอบครัวที่เปี่ยมไปด้วยความรักหลายครอบครัวยินดีที่จะเลี้ยงดูลูก ๆ ของคุณและเลี้ยงดูพวกเขาด้วยชีวิตที่ยอดเยี่ยม- เริ่มติดต่อหน่วยงานที่เชี่ยวชาญด้านการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมทันทีที่คุณตัดสินใจส่งบุตรหลานของคุณไปยังสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า พวกเขาจะช่วยคุณหาพ่อแม่บุญธรรมและทำกระบวนการทั้งหมดให้เสร็จสิ้น
- ในสหรัฐอเมริกากฎหมายการให้และการรับเด็กแตกต่างกันไปในแต่ละที่ คุณสามารถจัดให้คนอื่นรับเลี้ยงบุตรของคุณได้โดยไม่ต้องไปที่หน่วยงานผู้เชี่ยวชาญ ในรัฐอื่น ๆ อีกมากมายเด็ก ๆ จะถูกส่งไปยังสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าในช่วงเวลาสั้น ๆ ก่อนที่จะได้รับการเลี้ยงดู ระยะเวลาที่คุณรอก่อนกระบวนการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมจะเป็นทางการขึ้นอยู่กับภูมิภาค
- การนำไปใช้มีสามประเภทที่แตกต่างกัน ในประเภทการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมแบบปิดคุณจะไม่รู้จักพ่อแม่บุญธรรมของเด็กและพวกเขาจะไม่รู้เกี่ยวกับคุณ ประเภทการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมแบบเปิดคุณและพ่อแม่บุญธรรมของเด็กจะมีการสื่อสารซึ่งกันและกัน หมวดหมู่ "บางส่วน" คือเมื่อคุณและพ่อแม่บุญธรรมไม่ทราบข้อมูลของกันและกัน แต่ยังสามารถติดต่อกันได้ผ่านหน่วยงานรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม
ขอความช่วยเหลือ. ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอย่างไรคุณต้องรู้ว่าคุณไม่ได้จัดการกับปัญหาเพียงอย่างเดียว นี่เป็นกระบวนการที่เครียดมากในชีวิตดังนั้นขอความช่วยเหลือที่คุณต้องการเพื่อตัดสินใจให้ถูกต้อง- สนทนากับพ่อแม่และพ่อของเด็ก คุณต้องตระหนักถึงประเภทของการสนับสนุนที่คุณมี หากพวกเขาไม่ให้ความช่วยเหลือที่คุณต้องการให้ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือญาติ
- ลองโทรไปที่สายด่วนหญิงตั้งครรภ์หากคุณต้องการคำแนะนำที่เป็นธรรม ที่ปรึกษาจะอธิบายทางเลือกของคุณให้คำแนะนำและแนะนำคุณไปยังศูนย์ในพื้นที่ที่สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการเป็นแม่และจัดเตรียมตำแหน่งในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า เด็กกำพร้าหรือแท้ง
- ศูนย์สุขภาพสตรีและศูนย์สนับสนุนการตั้งครรภ์เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมสำหรับสตรีมีครรภ์ สถาบันเหล่านี้บางแห่งให้บริการทำแท้ง แต่ยังให้คำแนะนำและช่วยเหลือคุณในการส่งทารกของคุณไปให้คนอื่นรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมและมารดา
- ศูนย์การตั้งครรภ์ทางศาสนาหลายแห่งบังคับให้คุณไม่ทำแท้ง แต่อีกหลายคนเชื่อในเสรีภาพในการคลอดบุตรดังนั้นคุณควรศึกษาข้อมูลเหล่านี้ก่อนโทร ไฟฟ้าหรือไปที่นั่น องค์กรต่อต้านการทำแท้งจะไม่ให้ข้อมูลใด ๆ กับคุณทางโทรศัพท์หรืออาจบอกคุณเกี่ยวกับข้อมูลที่มีอคติเพื่อชักชวนให้คุณไม่ทำแท้ง
- ในสหรัฐอเมริกาสหพันธ์การทำแท้งแห่งชาติและ Backline.org จะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับสายด่วนที่ให้ข้อมูลที่เป็นกลางซึ่งหญิงตั้งครรภ์สามารถโทรติดต่อเพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกต่างๆของพวกเขารวมถึง การทำแท้ง นอกจากนี้ยังกล่าวถึงศูนย์สุขภาพที่ยุติธรรมและมีชื่อเสียง
- แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนเคร่งศาสนา แต่คริสตจักรส่วนใหญ่ก็ยินดีที่จะช่วยคุณหาแหล่งข้อมูลสำหรับการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมหรือพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการเลี้ยงดู โปรดจำไว้ว่าเวลาส่วนใหญ่ไม่เห็นด้วยกับการทำแท้งดังนั้นคุณไม่ควรไปทำแท้ง
คุณต้องจำไว้ว่าการทำแท้งเป็นทางเลือกหนึ่ง ไม่ว่าเพื่อนครอบครัวหรือองค์กรทางศาสนาของคุณจะมีความคิดเห็นอย่างไรในเรื่องนี้ก็ยังคงเป็นทางเลือกที่ถูกต้องที่คุณสามารถทำได้ คุณมีสิทธิ์ทำแท้งได้หากคุณคิดว่านี่คือสิ่งที่ถูกต้องในสถานการณ์ของคุณ โฆษณา
วิธีที่ 2 จาก 3: ช่วยคนที่อยู่ในภาวะวิกฤต
ถามบุคคลนั้น. หากเพื่อนหรือคนที่คุณรักกำลังรับมือกับการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์โปรดทราบว่าเธอกำลังอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก อย่าลืมโทรหรือไปเยี่ยมเธอบ่อยๆเพื่อตรวจสอบว่าเธอโอเคไหมและดูว่าเธอต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากคุณหรือไม่- ดูว่าเธอดูเหมือนแยกตัวเองหรือไม่. ถ้าเป็นเช่นนั้นกระตุ้นให้เธอใช้เวลาร่วมกับคุณและคนที่คุณรักคนอื่น ๆ ที่สนับสนุนเธอ ลองชวนเธอไปทำอะไรสนุก ๆ เพื่อช่วยให้เธอเลิกคิดถึงปัญหาในช่วงสั้น ๆ
บอกให้เธอรู้ว่าคุณเต็มใจช่วย หากคุณสนิทกับใครสักคนที่กำลังตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ให้คนนั้นรู้ว่าคุณพร้อมที่จะช่วยเหลือพวกเขาเมื่อพวกเขาตัดสินใจที่จะเลี้ยงลูก เมื่อเธอดูเหมือนพร้อมแล้วให้พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับการบริจาคที่คุณต้องการมอบให้- หากคุณเป็นพ่อของเด็กคุณควรปรึกษาแผนการของคุณในอนาคต แบ่งปันความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และให้เธอแสดงความคิดเห็น
- หากคุณอาศัยอยู่กับผู้หญิงคนนั้นคุณควรปรึกษาแผนการดำเนินชีวิตและทางเลือกในการดูแลลูกของคุณ
- อย่าผลักไสให้เธอตัดสินใจ เพียงบอกว่าคุณต้องการพูดคุยเรื่องนี้เพื่อให้เธอมีข้อมูลทั้งหมดที่ต้องการ
กระตุ้นให้เธอหาที่ปรึกษา หากบุคคลนั้นยังไม่สามารถตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับทารกในครรภ์ของเธอให้กระตุ้นให้เธอได้รับข้อมูลให้มากที่สุดและพูดคุยกับที่ปรึกษา การพูดคุยกับมืออาชีพที่เป็นกลางจะช่วยให้เธอตัดสินใจได้ดีที่สุดสำหรับตัวเอง- อย่าลังเลเมื่อเธอต้องการความช่วยเหลือในการค้นหาทรัพยากร เธอจะต้องการพบที่ปรึกษากับใครสักคนเพื่อรับการสนับสนุนทางอารมณ์
- ไม่ว่าคุณจะมีความคิดเห็นอย่างไรเกี่ยวกับการทำแท้งคุณต้องแนะนำให้คนที่คุณรักไปที่ศูนย์ให้คำปรึกษาที่สามารถให้ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณและอย่าพยายามมีอิทธิพลต่อความชอบของคุณ การตัดสินใจของพวกเขาขึ้นอยู่กับความเชื่อของพวกเขาเอง
รับฟังความต้องการของบุคคลนั้น. คุณอาจต้องการช่วยคนที่คุณรักรับมือกับสถานการณ์ทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ในขณะที่การทำงานตามสัญชาตญาณเป็นเรื่องปกติคุณควรปรึกษาบุคคลนั้นก่อนว่าคุณสามารถช่วยอะไรได้บ้าง วิธีนี้จะทำให้แน่ใจว่าเธอไม่รู้สึกกดดันหรือถูกกระตุ้นเตือน- หากบุคคลนั้นไม่ชอบฟังผู้อื่นให้เคารพการตัดสินใจของตนเอง หากเธอขอคำแนะนำให้บอกประเด็นของคุณ แต่อย่าลืมรักษาท่าทีที่เคารพหากเธอไม่เห็นด้วยกับคุณ
- เมื่อเธออยากคุยก็ให้เธอคุย คุณสามารถสนับสนุนเธอได้ด้วยการฟังอย่างตั้งใจและให้การสนับสนุนโดยไม่มีเงื่อนไข
หลีกเลี่ยงการตัดสิน คุณอาจรู้สึกโกรธเศร้าหรือผิดหวังเพราะคนที่คุณรักตกอยู่ในสถานการณ์นี้ แต่อย่าให้คนนั้นรู้ คุณต้องแสดงความรักและสนับสนุนพวกเขาแทนที่จะตัดสินการตัดสินใจของพวกเขา- จำไว้ว่าเธอต้องรับมือกับสิ่งต่างๆมากมาย สิ่งสุดท้ายที่เธอต้องการคือคำวิจารณ์จากคนที่เธอรัก
- หากคุณต้องการแบ่งปันความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของใครบางคนให้หาคนอื่นคุยด้วย หลีกเลี่ยงการระบายความรู้สึกทั้งหมดของคุณใส่หญิงตั้งครรภ์เพราะจะทำให้พวกเขาเครียดมากขึ้นเท่านั้น
วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์
ศึกษาตัวเอง. การรู้ข้อมูลทางการแพทย์ที่ถูกต้องเกี่ยวกับเพศจะช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์คุณสามารถตรวจสอบเว็บไซต์เช่น Giaoducgioitinh และ Suckhoe24h เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการคุมกำเนิดความรับผิดชอบความกดดันและด้านอารมณ์ของความสัมพันธ์ คุณจะได้รู้จักร่างกายของคุณดีขึ้นรู้จักการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกวิธีรับรู้สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังถูกบังคับและใช้ความรุนแรงและรู้วิธีพูดว่า "ไม่" กับคนที่คุณรัก- ความยินยอมควรชัดเจนและต่อเนื่อง คุณต้องตกลงก่อนที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศและตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีกับคุณ ถ้าคุณไม่ต้องการหรือเปลี่ยนใจบอกว่าไม่ หากคู่ของคุณโกรธไม่เคารพหรือก้าวร้าวเมื่อคุณปฏิเสธนี่คือธงสีแดง
จัดทำแผนเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีใดในการป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์คุณจำเป็นต้องมีแผน ลองนึกถึงสิ่งที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคุณ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการคุมกำเนิดเกือบทุกวิธีต้องใช้ความสม่ำเสมอและใช้อย่างถูกต้อง- พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับแผนการคุมกำเนิด บอกให้คนรู้ว่าคุณหวังว่าเขาจะมีส่วนร่วมในการป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์
- คนรักของคุณไม่ยินยอมที่จะมีส่วนร่วมในแผนการคุมกำเนิดของคุณเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ หากเขาปฏิเสธที่จะใช้ถุงยางอนามัยหรือการคุมกำเนิดอื่น ๆ อย่ามีเพศสัมพันธ์กับเขา
งดการมีเพศสัมพันธ์. การงดมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีเดียวที่รับประกันว่าคุณจะไม่ท้อง นี่ไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับทุกคนเนื่องจากต้องใช้วินัยอย่างมาก สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาสถานการณ์ของคุณเองและอนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์ได้ก็ต่อเมื่อคุณรู้สึกพร้อมที่จะยอมรับความรับผิดชอบที่แนบมา- จำไว้ว่าไม่ใช่แค่เซ็กส์ทางช่องคลอดเท่านั้นที่ทำให้คุณท้องได้ ทุกครั้งที่อสุจิสัมผัสกับช่องคลอดคุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์
- การมีเพศสัมพันธ์ทางปากจะป้องกันไม่ให้คุณตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่ได้หยุดคุณจากการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)
- การมีแผนสำรองเป็นความคิดที่ดีหากคุณกำลังงดมีเพศสัมพันธ์ คู่รักหลายคู่ยังคงตั้งครรภ์เมื่อใช้วิธีการงดเว้น แต่เนื่องจากพวกเขามีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ใช้การป้องกันใด ๆ คุณควรพิจารณาใช้ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนเพื่อรักษาความสามารถในการป้องกันการตั้งครรภ์เมื่อแผนการเลิกบุหรี่ของคุณล้มเหลว
ใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดเป็นประจำ ยาคุมฮอร์โมนจะปล่อยฮอร์โมนเข้าสู่ร่างกายซึ่งช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ ในสหรัฐอเมริกาจำเป็นต้องมีใบสั่งแพทย์สำหรับการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน การคุมกำเนิดประเภทนี้อาจมีราคาค่อนข้างแพง แต่บางส่วนจะอยู่ภายใต้การประกัน- รูปแบบการคุมกำเนิดที่พบบ่อยที่สุดคือการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนในช่องปาก ยาบางชนิดมีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินในขณะที่ยาบางชนิดมีเพียงโปรเจสติน คุณต้องใช้ทุกวันเพื่อให้มีประสิทธิภาพ
- ห่วงอนามัยจะถูกใส่ไว้ในช่องคลอดเป็นเวลา 3 สัปดาห์จากนั้นนำออกเป็นเวลา 1 สัปดาห์และแทนที่ด้วยห่วงใหม่ ห่วงอนามัยจะปล่อยฮอร์โมนเข้าไปในร่างกายของคุณเพื่อช่วยป้องกันการปฏิสนธิ แต่อย่าลืมถอดและใส่แหวนใหม่เป็นระยะ
- แผ่นแปะคุมกำเนิดเป็นแผ่นแปะขนาดเล็กที่ยืดติดกับพื้นผิวและปล่อยฮอร์โมนเข้าสู่ร่างกาย คุณจะใช้แพทช์เป็นเวลา 3 สัปดาห์จากนั้นนำออกเป็นเวลา 1 สัปดาห์และแทนที่ด้วยแพทช์ใหม่ เช่นเดียวกับห่วงอนามัยคุณต้องอย่าลืมถอดและใช้แผ่นแปะใหม่เป็นระยะเพื่อให้สามารถรักษาประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดได้
พิจารณาการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนในระยะยาว หากคุณกังวลว่าจะลืมกินยาทุกวันหรือเปลี่ยนแผ่นแปะทุกเดือนวิธีคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนระยะยาวจะเหมาะกับคุณมากกว่า คุณจะสามารถป้องกันตัวเองจากการตั้งครรภ์เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี- แพทย์ของคุณอาจฉีดยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนเข้าไปในร่างกายของคุณ ประสิทธิภาพของยานี้จะอยู่ได้ 1-3 เดือนและคุณต้องอย่าลืมฉีดยาในวันที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์
- การฝังคุมกำเนิดเป็นวิธีคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งเพราะใช้ได้ผลเป็นเวลาหลายปีและคุณไม่ต้องกังวล แพทย์จะฝังแท่งเล็ก ๆ ไว้ใต้ผิวหนังแทนแขนของคุณ มันจะปล่อยฮอร์โมนที่ป้องกันความคิดออกทีละน้อยและคงอยู่ประมาณ 3 ปี
- อุปกรณ์มดลูก (IUDs) ยังเป็นรูปแบบการคุมกำเนิดที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพและยาวนาน แพทย์ของคุณจะสอดอุปกรณ์ขนาดเล็กมากเข้าไปในมดลูกของคุณ พวกมันจะปล่อยฮอร์โมนหรือทองแดงเข้าสู่ร่างกายของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้ไข่ติดกับมดลูก วิธีนี้จะช่วยคุณป้องกันการตั้งครรภ์ได้ 5-10 ปีขึ้นอยู่กับประเภท
ใช้ถุงยางอนามัย. ถุงยางอนามัยเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์เมื่อใช้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) หากคุณมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ คุณควรจำไว้เสมอว่าต้องใช้ถุงยางอนามัยแม้ว่าคุณจะใช้วิธีคุมกำเนิดแบบอื่นก็ตาม- ถุงยางอนามัยชายมักทำจากน้ำยางและกอด "เด็กชาย" อย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันการเผาผลาญของเหลวในร่างกายระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- นอกจากนี้ตลาดยังมีถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง ค่อนข้างคล้ายกับถุงยางอนามัยชาย แต่จะใส่ไว้ในช่องคลอด อย่างไรก็ตามพวกมันไม่ได้ผลเท่าผู้ชาย
- การใช้ถุงยางอนามัยร่วมกับการคุมกำเนิดวิธีอื่น ๆ จะช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้
ใช้สารฆ่าเชื้ออสุจิ. Spermicides เป็นสารเคมีที่ช่วยป้องกันการปฏิสนธิโดยทำลายอสุจิ มีขายในร้านขายยาหลายรูปแบบรวมทั้งเจลและครีม ยาฆ่าเชื้ออสุจิไม่ใช่วิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ แต่ช่วยลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์เมื่อรวมกับวิธีการคุมกำเนิดอื่น ๆ- ถุงยางอนามัยหลายชนิดมีสารฆ่าเชื้ออสุจิเพื่อเพิ่มการป้องกัน
ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการคุมกำเนิดแบบ "อุปสรรค" คุณยังสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้โดยใช้กะบังลมหรือกะบังลมซึ่งวางไว้ในช่องคลอดก่อนมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าสู่ปากมดลูก- คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณสามารถใช้อุปกรณ์ประเภทนี้ได้เนื่องจากร่างกายของผู้หญิงทุกคนจะแตกต่างกันเล็กน้อย
- ไดอะแฟรมและไดอะแฟรมมักจะต้องใช้ร่วมกับสารฆ่าเชื้ออสุจิจึงจะได้ผล
พิจารณาการฆ่าเชื้อ. หากคุณแน่ใจจริงๆว่าไม่ต้องการตั้งครรภ์คุณสามารถไปพบแพทย์เพื่อขอผ่าตัดทำหมันได้ วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้คุณตั้งครรภ์ไปตลอดชีวิตดังนั้นคุณควรทำก็ต่อเมื่อคุณแน่ใจว่าคุณยังไม่เปลี่ยนใจและต้องการตั้งครรภ์ในอนาคต- การทำหมันสำหรับผู้หญิงมีสองประเภทที่แตกต่างกันซึ่งทั้งสองแบบจะดำเนินการแบบผู้ป่วยนอก ด้วยวิธีท่อนำไข่จะทำให้ท่อนำไข่รัดแน่นป้องกันไม่ให้อสุจิสัมผัสกับไข่ ด้วยการปิดกั้นท่อนำไข่อุปกรณ์จะทำลายท่อนำไข่ทำให้เกิดเนื้อเยื่อแผลเป็นที่ป้องกันไม่ให้ไข่เคลื่อนผ่านท่อนำไข่ การฆ่าเชื้อประเภทนี้อาจใช้เวลาไม่กี่เดือนในการทำงาน
- หากคุณมีคู่นอนเพียงคนเดียวเขาสามารถทำหมันด้วยการทำหมันได้ การรักษาแบบผู้ป่วยนอกนี้ป้องกันไม่ให้อสุจิเคลื่อนไปที่อวัยวะเพศ ได้ผลอย่างไม่น่าเชื่อแม้ว่าจะไม่ใช่ 100% ก็ตาม
อย่าลืมเกี่ยวกับการคุมกำเนิดฉุกเฉิน หากแผนการคุมกำเนิดปกติล้มเหลวยังมีวิธีอื่นในการป้องกันการตั้งครรภ์ คุณต้องกินยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉินภายใน 5 วันหลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันยิ่งกินยาเร็วเท่าไหร่ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น- มียาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉินหลายประเภทในท้องตลาดซึ่งบางชนิดจำหน่ายโดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์นี่ไม่ใช่ยาทำแท้งหากคุณกำลังตั้งครรภ์ เป็นเพียงยาที่ป้องกันการปฏิสนธิ
- ยา EC มีจำหน่ายที่ร้านขายยาส่วนใหญ่โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาและยังสามารถหาซื้อได้ที่วอร์ดหรือสถานพยาบาลของชุมชน
- คุณยังสามารถใช้อุปกรณ์ใส่มดลูกแบบหุ้มด้วยทองแดง (IUD) เพื่อคุมกำเนิดฉุกเฉินได้ คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อใส่อุปกรณ์ในโพรงมดลูก
- หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการคุมกำเนิดฉุกเฉินหรือสถานที่ที่จะหาได้คุณสามารถไปที่วอร์ดชุมชนโรงพยาบาลหรือร้านขายยาของคุณ
- ไม่ควรใช้การคุมกำเนิดฉุกเฉินเป็นวิธีคุมกำเนิดหลักเนื่องจากไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับการคุมกำเนิดในรูปแบบอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นหากคุณลืมกินยาคุมทุกวันหรือถุงยางอนามัยฉีกขาดคุณควรพิจารณาใช้การคุมกำเนิดฉุกเฉิน
คำแนะนำ
- จำไว้ว่าไม่มีใครตัดสินใจแทนคุณได้ คุณต้องทำในสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด