เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 4: การระบุสาเหตุของการเกิดรอยดำ
• วิธีที่ 2 จาก 4: กองทุนที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
• วิธีที่ 3 จาก 4: แก้ไขบ้าน
• วิธีที่ 4 จาก 4: การป้องกันจุดด่างอายุ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

สารพิเศษที่เรียกว่าเมลานินมีหน้าที่สร้างสีผิวมนุษย์ และเมลานินส่วนเกินจะทำให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และความหมองคล้ำของผิว จุดด่างดำบนใบหน้า (หรือรอยดำ) เกิดขึ้นจากการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน เนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือจากผลข้างเคียงของยาบางชนิด จุดสีไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายจากมุมมองด้านสุนทรียศาสตร์ เพื่อรับมือกับปัญหา จำเป็นต้องจัดการกับสาเหตุที่แท้จริง ใช้เปลือกเคมีและเครื่องสำอางอื่น ๆ และลองใช้วิธีการฟอกสีผิวที่บ้าน บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุของการเกิดรอยดำและวิธีกำจัดมัน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: การระบุสาเหตุของการเกิดรอยดำ

1. 1 ค้นหาว่าจุดอายุประเภทใด เนื่องจากสาเหตุของรอยดำอาจแตกต่างกันไป สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณเป็นสิวประเภทใด เพราะจะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกวิธีการรักษาได้ มีสามประเภท:
   • กระ... จุดเหล่านี้เกิดจากการที่ผิวหนังสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์ 90% ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีมีกระ แต่หลายคนที่อายุน้อยกว่านี้ก็มีกระ กระจะกระจายไปตามผิวหนังโดยไม่เรียงลำดับเฉพาะ
   • ฝ้า... จุดสีประเภทนี้ปรากฏบนผิวหนังอันเป็นผลมาจากความผันผวนของฮอร์โมนในร่างกาย สำหรับผู้หญิงหลายคน จุดเหล่านี้จะปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์หรือในวัยหมดประจำเดือน เมื่อปริมาณของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ภาวะเมลาโนซิสอาจเกิดขึ้นได้จากการใช้ยาคุมกำเนิดหรือการรักษาด้วยฮอร์โมน เช่นเดียวกับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
   • รอยดำหลังการอักเสบ... สิวเหล่านี้เกิดจากการบาดเจ็บที่ผิวหนังจากโรคสะเก็ดเงิน แผลไฟไหม้ สิว และการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่รุนแรง
2. 2 ค้นหาสาเหตุของจุดอายุของคุณคืออะไร เมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่กำลังเผชิญอยู่ คุณจะเลือกแนวทางการรักษาได้ง่ายขึ้นและเริ่มเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่จะป้องกันไม่ให้เกิดรอยด่างใหม่ขึ้น ตอบคำถามต่อไปนี้:
   • คุณมักจะอาบแดดหรือเยี่ยมชมห้องอาบแดดหรือไม่? หากคุณปล่อยให้ผิวสัมผัสกับแสงยูวีเป็นประจำและละเลยครีมกันแดด จุดด่างดำของคุณอาจเป็นกระ ตามกฎแล้วในกรณีนี้ก็เพียงพอที่จะย่นเวลาที่ใช้ในดวงอาทิตย์
   • คุณกำลังใช้ยาอยู่หรือไม่? คุณกำลังตั้งครรภ์? กินยาคุมกำเนิด? กินฮอร์โมนบำบัด? คุณอาจมีเมลาโนซิส เป็นการยากที่จะรักษา แต่มีวิธีการปรับปรุงสถานการณ์อย่างมาก
   • คุณมีสิวรุนแรงหรือปัญหาผิวระยะยาวอื่นๆ หรือไม่? คุณเคยทำศัลยกรรมพลาสติกหรือไม่? คุณอาจมีรอยดำหลังการอักเสบ มันตอบสนองได้ดีต่อการรักษาและอาจหายไปอย่างสมบูรณ์เมื่อเวลาผ่านไป
3. 3 พบแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัย แพทย์มีโคมไฟขยายพิเศษที่ช่วยให้เขาตรวจผิวอย่างละเอียดและหาสาเหตุของรอยดำ แพทย์ผิวหนังจะไม่เพียงแต่ตรวจดูคุณเท่านั้น แต่ยังถามคำถามเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณด้วย คำตอบที่จะช่วยให้เขาสรุปผลเกี่ยวกับลักษณะของจุดด่างอายุได้ นอกจากนี้ แพทย์ของคุณจะกำหนดวิธีการรักษาที่ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณกำจัดคราบที่มีอยู่ แต่ยังป้องกันไม่ให้เกิดคราบใหม่อีกด้วย
   • เนื่องจากรอยดำเป็นปัญหาทั่วไป มีผลิตภัณฑ์มากมายในท้องตลาดที่รับประกันว่าเม็ดสีจะหลุดร่วงอย่างรวดเร็ว การไปพบแพทย์ผิวหนังจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์ใดใช้ได้ผลและไม่ได้ผล
   • โดยปกติแล้ว การรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดสามารถซื้อได้เมื่อมีใบสั่งยาเท่านั้น ซึ่งเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ควรไปพบแพทย์
   • สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันคือต้องแยกแยะมะเร็งผิวหนังชนิดอื่นและมะเร็งผิวหนังออก เนื่องจากภาวะเหล่านี้ทำให้เกิดรอยดำมากเกินไป การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นประจำสามารถตรวจพบมะเร็งได้ในระยะเริ่มแรก

วิธีที่ 2 จาก 4: กองทุนที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

1. 1 ลอกมือ. หากคุณมีจุดด่างดำเมื่อหนึ่งหรือสองเดือนก่อน รอยด่างดำอาจยังคงอยู่ที่ชั้นบนของผิวเท่านั้น คุณอาจสามารถกำจัดมันได้ด้วยการขัดผิว การขัดผิวจะช่วยขจัดชั้นบนสุดของผิว ทิ้งผิวใหม่ที่อ่อนเยาว์ไว้บนผิว
   • ซื้อน้ำยาทำความสะอาดที่มีอนุภาคเล็ก ๆ ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว เครื่องมือนี้จะค่อยๆ เอาชั้นบนสุดออก คุณสามารถลอกผิวตัวเองได้โดยผสมอัลมอนด์ป่นหรือข้าวโอ๊ตบดกับน้ำยาทำความสะอาดตามปกติของคุณ นำไปใช้กับจุดอายุและนวดเป็นวงกลม
   • มีอุปกรณ์ที่ช่วยให้คุณลบชั้นผิวหนังอีกเล็กน้อย (เช่น Clarisonic) อุปกรณ์ดังกล่าวทำความสะอาดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากใบหน้าอย่างอ่อนโยน คุณสามารถซื้อได้ทางออนไลน์หรือที่ร้านขายยาบางแห่ง
2. 2 ลองใช้กรดบำบัด. กรดสามารถใช้ได้ทั้งแบบมีหรือไม่มีใบสั่งยา ประกอบด้วยกรดอัลฟาไฮดรอกซี กรดเบตาไฮดรอกซีหรือเรตินอยด์ กรดยังช่วยขจัดชั้นบนสุดของผิวหนังที่ตายแล้วออกไป ซึ่งจะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ ทำให้ผิวดูสดชื่น กรดใช้รักษาจุดด่างอายุทุกประเภท
   • กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีประกอบด้วยไกลโคลิก อัลมอนด์ ซิตริก กรดแลคติกและอื่น ๆ อีกมากมาย กรดเหล่านี้มักได้มาจากอาหาร พวกเขาขัดผิวเก่าอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ในขณะเดียวกันก็มีผลเล็กน้อยและเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางมาก กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีสามารถพบได้ในเซรั่ม ครีม โทนิค และสารขัดผิว
   • กรดเบต้าไฮดรอกซีเรียกอีกอย่างว่ากรดซาลิไซลิก ส่วนผสมนี้มักพบในผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ กรดซาลิไซลิกพบได้ในเซรั่ม ครีม น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้า และสครับ
   • กรดเรติโนอิกยังเป็นที่รู้จักกันในนาม tretionin หรือ retin-A กรดนี้เป็นรูปแบบของวิตามินเอ มันสามารถต่อสู้กับสิวและเม็ดสีได้อย่างมีประสิทธิภาพ กรดเรติโนอิกขายในรูปแบบของขี้ผึ้ง ครีม และเจล และจำหน่ายโดยไม่มีใบสั่งยาในรัสเซีย
   • หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีไฮโดรควิโนน แตงกวา ถั่วเหลือง กรดโคจิก แคลเซียม กรดอะเซลาอิก หรืออาร์บูติน
3. 3 ลองใช้สารเคมีลอกเปลือก. หากการรักษาผิวเผินไม่ได้ผล ให้พิจารณาการลอกผิวด้วยสารเคมีที่จะขจัดชั้นบนสุดของผิวของคุณออกให้หมด กระบวนการนี้มักใช้กรดทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นที่ความเข้มข้นสูง การลอกผิวด้วยสารเคมีสามารถทำได้ 3 องศา ได้แก่ การทำความสะอาดแบบเบา ปานกลาง และลึก
   • สำหรับการทำความสะอาดเบา ๆ มักใช้กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี โดยปกติกรดไกลโคลิกและแลคติกจะถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดจุดด่างอายุ
   • สำหรับการลอกด้วยสารเคมีที่มีความเข้มข้นปานกลางจะใช้ TCA - กรดไตรคลอโรอะซิติก วิธีนี้แนะนำสำหรับรอยดำที่เกิดจากผิวไหม้แดด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ต้องขัดผิวซ้ำทุกสองสัปดาห์ และจุดด่างดำจะจางลงอย่างเห็นได้ชัด วิธีนี้ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวสีเข้ม เนื่องจากอาจทำให้เกิดรอยดำซ้ำได้หลังจากสิ้นสุดการรักษา
   • สารออกฤทธิ์ในเปลือกเคมีชั้นลึกคือฟีนอล (กรดคาร์โบลิก) มักใช้เพื่อทำให้ริ้วรอยร่องลึกเรียบเนียน แต่ยังดีสำหรับการรักษาความเสียหายจากการถูกแดดเผาเปลือกฟีนอลมีความก้าวร้าวมากและดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ โดยปกติจำเป็นต้องได้รับการลอกเปลือกหนึ่งขั้นตอนทุกสี่สัปดาห์เป็นเวลาหลายเดือน
4. 4 ลองใช้ไมโครเดอร์มาเบรชั่น. Microdermabrasion เป็นขั้นตอนที่ใช้คริสตัลขนาดเล็กเพื่อลบจุดด่างอายุ ชั้นผิวใหม่จะเติบโตแทนที่ผิวที่ถูกกำจัดออกไป การรักษานี้มักจะได้รับทุกสี่สัปดาห์เป็นเวลาหลายเดือน
   • ค้นหาช่างเสริมสวยที่มีประสบการณ์เพื่อทำตามขั้นตอนนี้ การกำจัดชั้นของผิวหนังในลักษณะนี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและจะทำให้เกิดการเปลี่ยนสีมากขึ้น หากมีอะไรผิดพลาด ผลลัพธ์จะทำให้คุณไม่พอใจ
   • ไม่ควรทำ Microdermabrasion บ่อยเกินไป เนื่องจากผิวต้องการเวลาในการรักษาระหว่างการรักษา
5. 5 เรียนรู้ข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาด้วยเลเซอร์ การรักษาด้วยเลเซอร์ใช้แสงแฟลชอย่างรวดเร็วเพื่อทำลายเมลานินที่เป็นสาเหตุของผิวคล้ำเสีย บริเวณที่เป็นเม็ดสีจะดูดซับแสงและกัดเซาะหรือระเหย บริเวณที่เกิดแผลไหม้ ผิวใหม่ที่สดและปราศจากเม็ดสีจะเติบโต การรักษาด้วยเลเซอร์มีประสิทธิภาพมาก แต่มีราคาแพงและอาจเจ็บปวดได้
   • เลเซอร์ใช้ได้ดีกับจุดด่างอายุ หากรอยเปื้อนมีอายุมากกว่าหนึ่งปี แสดงว่าได้ซึมเข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนังแล้ว และการรักษาผิวเผินไม่ได้ช่วยในกรณีเช่นนี้
   • หากคุณมีผิวที่บางเบามาก อาจต้องใช้เวลา 4-5 การรักษาเพื่อขจัดรอยตำหนิให้หมด

วิธีที่ 3 จาก 4: แก้ไขบ้าน

1. 1 ถูผิวของคุณด้วยผลไม้รสเปรี้ยว. ผลไม้รสเปรี้ยวมีวิตามินซีสูงหรือที่เรียกว่ากรดแอสคอร์บิก วิตามินซีช่วยให้คุณขจัดชั้นบนสุดของผิวหนังได้อย่างไม่ลำบาก นี่คือวิธีการใช้วิตามินนี้:
   • บีบน้ำผลไม้ออกแล้วนวดให้ซึมเข้าสู่ผิว ผู้หญิงใช้น้ำมะนาวมานานหลายศตวรรษเพื่อทำให้ผิวขาวขึ้น แต่คุณยังสามารถใช้น้ำส้ม เกรปฟรุต หรือน้ำมะนาวได้อีกด้วย ผ่าครึ่งผลไม้แล้วบีบน้ำลงในชามหรือถ้วย ใช้สำลีชุบน้ำตามจุดอายุ ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก ทำซ้ำขั้นตอนได้ถึงวันละสองครั้ง
   • ทำมาส์กมะนาวและน้ำผึ้ง. ผสมน้ำมะนาวกับน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน แล้วทาบนใบหน้า ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก
   • ขัดผิวด้วยน้ำผลไม้รสเปรี้ยวและนมผง ผสมน้ำ 1 ช้อนชา นมผง และน้ำผลไม้รสเปรี้ยวที่คุณชอบ ให้เนื้อครีมมีความสม่ำเสมอและทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าแล้วล้างออก
2. 2 ลองวิตามินอี. วิตามินนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหายและเสริมสร้างเซลล์ใหม่ วิตามินอีสามารถใช้ได้ทั้งทาภายนอกและภายใน
   • แอปพลิเคชันท้องถิ่น... ทาวิตามินอีในน้ำมันโดยตรงกับจุดด่างอายุ หากคุณทำเช่นนี้ทุกวัน จุดด่างดำจะเริ่มจางลง
   • การใช้งานภายใน... วิตามินจำนวนมากพบได้ในอาหารต่อไปนี้: ถั่ว (อัลมอนด์ พิสตาชิโอ สน) เมล็ดทานตะวัน น้ำมันจมูกข้าวสาลี และแอปริคอตแห้ง
3. 3 ฝานมะละกอ ผลไม้นี้มีปาเปน สารที่ช่วยให้ร่างกายทำความสะอาดผิวและเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ มะละกอยังมีวิตามินซีและวิตามินอีอีกด้วย ดังนั้นผลไม้ชนิดนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษารอยดำ ปาเปนถึงความเข้มข้นสูงสุดเมื่อมะละกอยังเป็นสีเขียว แต่คุณสามารถใช้ผลสุกได้เช่นกัน ปอกมะละกอ แกะเมล็ดออก แล้วลองใช้วิธีทำให้ผิวขาวขึ้นเองด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งดังต่อไปนี้:
   • หั่นมะละกอชิ้นหนึ่งแล้ววางบนจุดอายุที่คุณต้องการทำให้จางลง ทิ้งไว้ 20-30 นาที ทำซ้ำวันละสองครั้ง
   • ทำมาส์กหน้ามะละกอ. หั่นมะละกอเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วตีในเครื่องปั่นจนเนียน ทามาส์กให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก
4. 4 ใช้ว่านหางจระเข้ พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย: ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและสมานแผลไหม้ นอกจากนี้ยังสามารถลดความหมองคล้ำของผิว หากคุณมีว่านหางจระเข้ที่บ้าน ให้ฉีกชิ้นเล็ก ๆ บีบเนื้อลงบนฝ่ามือแล้วทาลงบนจุดด่างดำ คุณยังสามารถซื้อเจลว่านหางจระเข้จากร้านค้าได้อีกด้วย น้ำว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ได้ผลดีที่สุด ดังนั้นให้ลองซื้อวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ
5. 5 ลองหอมแดง. หัวหอมมีกรดที่สามารถทำให้ผิวขาวขึ้นได้ ถ้าไม่มีมะนาว ให้ใช้หัวหอม ปอกหัวหอมหั่นเป็นชิ้นแล้วตีในเครื่องปั่นหรือคั้นน้ำผลไม้ ใช้สำลีชุบส่วนผสมลงบนจุดด่างอายุ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ

วิธีที่ 4 จาก 4: การป้องกันจุดด่างอายุ

1. 1 จำกัดเวลาของคุณในแสงแดด ส่วนใหญ่มักเกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลต ไม่ว่าสาเหตุของคราบในกรณีของคุณจะเป็นอย่างไร การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ จากมุมมองเชิงป้องกัน วิธีที่ดีที่สุดในการขจัดคราบใหม่คือการจำกัดเวลาของคุณในแสงแดดโดยตรง เพื่อปกป้องผิวของคุณ ให้ทำดังนี้:
   • ทาครีมกันแดด. ใช้ครีม SPF 15 หรือมากกว่าแม้ในฤดูหนาว
   • สวมหมวกและแว่นกันแดดหากคุณต้องการออกไปกลางแดดจ้า อย่าลืมทาครีมที่มีตัวกรอง SPF ขนาดใหญ่
   • อย่าไปห้องอาบแดด รังสีอัลตราไวโอเลตโดยตรงเป็นอันตรายต่อผิวหนังและอวัยวะภายใน
   • อย่าอาบแดด เมื่อผิวสีแทนจางลง จุดด่างอายุจะยังคงอยู่
2. 2 เปลี่ยนยา. ถ้าเมลาโนซิสของคุณเกิดจากยาบางชนิด ให้เปลี่ยนยาตัวอื่น ปรึกษาปัญหานี้กับแพทย์ของคุณ - เขาอาจจะสามารถแนะนำอย่างอื่นที่จะไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงดังกล่าวได้
3. 3 ระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวและช่างเสริมสวย รอยดำอาจเป็นผลมาจากขั้นตอนเครื่องสำอางที่ไม่ถูกต้อง การลอกเปลือกด้วยสารเคมีลึกและการทำศัลยกรรมพลาสติกอาจทำให้เกิดสิวได้ ก่อนที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับขั้นตอนใด ๆ ให้หาข้อมูลให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับช่างเสริมสวยที่จะดำเนินการดังกล่าว เพราะเขาต้องมีประสบการณ์มากมายในด้านนี้และคำแนะนำที่ดี

เคล็ดลับ

• อดทน จุดด่างอายุสามารถอยู่ได้นาน จึงต้องใช้เวลาในการกำจัด อย่ายอมแพ้และรักษาผิวของคุณในแบบที่เหมาะกับคุณ
• การคายน้ำทำให้กระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ช้าลง ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อเร่งการรักษา

คำเตือน

• ทาครีมกันแดดให้ทั่วถ้าผิวกระจ่างใส
• ปฏิบัติตามทุกคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์หากคุณเลือกใช้วิธีการรักษาที่บ้านสำหรับจุดด่างอายุ
• ไฮโดรควิโนนซึ่งมักใช้ในผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวให้กระจ่างใส มีความเชื่อมโยงกับมะเร็ง การทำลายเซลล์ผิว โรคผิวหนัง และปัญหาผิวอื่นๆ ในการศึกษาบางชิ้น แพทย์ผิวหนังและแพทย์ด้านความงามส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้ใช้สารนี้ เว้นแต่ว่าวิธีการรักษาอื่นๆ ทั้งหมดไม่ได้ผล
• หากคุณแพ้แอสไพริน อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก
• หากคุณกำลังรักษาผิวกับแพทย์หรือช่างเสริมสวย ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำและคำแนะนำทั้งหมดของเขาอย่างระมัดระวัง
• อย่าตากแดดด้วยน้ำผลไม้รสเปรี้ยวบนใบหน้าเพราะอาจทำให้คุณไหม้ได้
• ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ควรใช้กรดซาลิไซลิก