เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

หากคุณเคยรักกับคนที่ไม่ใจดีมาก่อนการหาคนที่ดีกับคุณจะเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของคุณ คุณสามารถค้นหาและรักคนดีๆได้ถ้าคุณต้องการจริงๆ เพียงจำไว้ว่าคุณไม่สามารถบังคับใครให้รักคุณได้ บางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหาพันธมิตรที่ดี ได้แก่ การประเมินสิ่งที่คุณต้องการจากบุคคลนั้นการเลือกจังหวะเวลาที่เหมาะสมการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆและการถามคำถามเพื่อทำความเข้าใจความสนใจของคุณให้ดีขึ้น นามสกุล.

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 4: การประเมินตนเอง

1. 

   รู้จักตัวเอง. ก่อนที่คุณจะพบคนที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณคุณต้องทำความรู้จักตัวเองเสียก่อน ใช้เวลาสักครู่เพื่อตรวจสอบค่านิยมหลักของคุณและประเมินความต้องการทางอารมณ์ของคุณ จดไว้ในกระดาษเพื่อให้คุณตรวจสอบรายชื่อในขณะที่คุณมองหาคู่ครองในอนาคต
   • ปัจจัยใดที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ? ครอบครัว? อาชีพ? เพื่อน? ความซื่อสัตย์? ความซื่อสัตย์? หรือเป็นอย่างอื่น? คุณควรทำรายการค่าของคุณแล้วจัดเรียงตามลำดับความสำคัญ
   • คุณต้องการมองหาอะไรจากคนที่คุณรัก? ความเห็นอกเห็นใจ? ความรู้สึกของอารมณ์ขัน? น้ำใจ? แข็งแรง? ความกล้า? เขียนรายการสิ่งของทั้งหมดที่คุณหวังว่าคู่ครองในอนาคตจะมีตามลำดับความสำคัญของพวกเขา

2. 

   
   
   คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการ ก่อนที่คุณจะเริ่มมองหาคนที่ใจดีที่จะรักให้คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการจากคนที่คุณรัก ทำรายการทุกสิ่งที่คุณต้องการจากคู่ของคุณก่อนที่จะเริ่มภารกิจเพื่อความรัก
   • คุณต้องการให้คนรักในอนาคตของคุณมีลักษณะอย่างไร? คุณต้องการทำความรู้จักกับคนที่รักการอ่านหรือไม่? รักการทำอาหาร? สนิทกับครอบครัว? ความรู้สึกของอารมณ์ขัน? ปฏิบัติต่อคุณเหมือนราชา / ราชินี?

3. 

   
   
   ดูแลตัวเอง. แรงดึงดูดทางกายภาพไม่ใช่ทุกอย่าง แต่สิ่งสำคัญคือต้องมองและรู้สึกมั่นใจที่สุดเพื่อดึงดูดผู้อื่น การดูแลตัวเองทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและความมั่นใจโดยรวมก็น่าสนใจมาก อย่าลืมดูแลความต้องการพื้นฐานของคุณเช่นอาหารการออกกำลังกายการพักผ่อนและการดูแลตัวเองก่อนที่คุณจะไปหาคู่
   • หากคุณไม่ได้ทำมาสักพักแล้วให้ไปที่ร้านทำผมเพื่อตัดผม
   • ซื้อเสื้อผ้าใหม่ให้ตัวเองหากเสื้อผ้าของคุณชำรุดหรือล้าสมัย
   • พยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่มีความเข้มข้นปานกลางอย่างน้อย 150 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้เวลาพักผ่อนและผ่อนคลายในแต่ละวันอย่างเพียงพอ

4. 

   
   
   มุ่งมั่นที่จะเติมเต็มความต้องการของคุณเอง บางครั้งคุณอาจต้องการได้รับความรักอย่างมากจนคุณเต็มใจที่จะยอมรับอะไรจากอีกฝ่าย คนใจดีอย่างแท้จริงจะเคารพความต้องการและขอบเขตของผู้อื่น ก่อนที่จะมองหาความรักให้คำมั่นสัญญากับตัวเองว่าคุณจะเคารพความต้องการและความปรารถนาของตัวเอง

5. 

   อยู่ห่างจากคนก้าวร้าวหรือคนใจร้าย หากคุณเคยเดทกับคนที่ปฏิบัติกับคุณไม่ดีในอดีตให้ห่างจากคนที่อาจทำแบบเดียวกันกับคุณ เมื่อคุณกำลังทำความรู้จักกับคู่ที่มีศักยภาพให้สังเกตว่าเขาปฏิบัติต่อคุณและคนอื่นอย่างไร บุคคลนั้นก้าวร้าวหรือไม่? หยาบ? โม้? ชอบวิพากษ์วิจารณ์? ชอบการควบคุม? หรือเป็นเพียงค่าเฉลี่ยธรรมดา? หากเป็นเช่นนั้นให้คิดให้ดีก่อนออกไปกับพวกเขา
   • ระบุคุณสมบัติเชิงบวกในบุคคลที่คุณเลือกเดท พยายามหาคนที่ใจดีสุภาพกล้าเห็นอกเห็นใจและที่สำคัญที่สุดคือใจดีกับคุณ!
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 ของ 4: ดึงดูดคนใจดี

1. 

   ค้นหาคนที่ใช่ในสถานที่ที่เหมาะสม หากต้องการหาคนดีๆให้เริ่มที่อื่นที่ไม่ใช่ผับในพื้นที่ของคุณ นี่ไม่ได้หมายความว่าคนดีๆจะไม่ไปผับ แต่การหาคนที่ตรงกับความสนใจและค่านิยมของคุณจะง่ายกว่าถ้าคุณมองหาที่อื่น ลองหาคนดีๆที่มักจะมีคนมารวมตัวกันเหมือนคนที่คุณกำลังมองหา
   • ตัวอย่างเช่นคุณจะเพิ่มโอกาสในการพบปะคนดีๆในงานการกุศลอาสาที่โรงพยาบาลหรือที่ห้องสมุด นอกจากนี้คุณควรพิจารณาขอให้เพื่อนของคุณ "จับคู่" กับคนดีๆหรือแนะนำคนที่คุณมักเห็นพวกเขาอ่านหนังสือที่ร้านกาแฟในละแวกของคุณ

2. 

   เจ้าชู้นิด ๆ . เพื่อให้คนอื่นรู้ว่าคุณห่วงใยพวกเขาคุณต้องแสดงความห่วงใยด้วยการจีบสาวเล็กน้อย คุณต้องใช้การแสดงออกทางสีหน้าภาษากายและความเจ้าชู้ การใช้ปัจจัยต่างๆเช่นภาษากายการสบตาและการแสดงความคิดเห็นที่มีสีสันจะช่วยให้คุณแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณห่วงใย ในความเป็นจริงการวิจัยพบว่าวิธีที่คุณแสดงความเอาใจใส่นั้นมีประสิทธิภาพในการดึงดูดคู่นอนมากกว่าการแสดงรูปร่างหน้าตา

3. 

   มองหาสัญญาณตอบกลับ. เมื่อคุณแสดงความสนใจผู้อื่นให้มองหาสัญญาณว่าเขาสนใจคุณเช่นกัน ดูว่าคน ๆ นั้นยิ้มสบตาและยืนหันหน้าเข้าหาคุณหรือไม่ สัญญาณเชิงบวกอื่น ๆ ได้แก่ การสัมผัสเส้นผมการปรับเสื้อผ้าการเลิกคิ้วหรือการสัมผัสแขนของคุณเป็นครั้งคราว
   • สัญญาณอื่น ๆ ได้แก่ ปฏิกิริยาทางชีวภาพที่คนเราไม่สามารถควบคุมได้ เช่นหลายคนอาจหน้าแดงเมื่อรู้สึกตื่นเต้น ริมฝีปากของพวกเขาจะอิ่มและแดงขึ้น
   • ถ้ามีใครไม่สนใจคุณก็อย่าเสียเวลา เพียงแค่มองหาคนที่ใจดีที่จะรัก

4. 

   เริ่มเรื่อง. มีหลายวิธีในการแชทกับคนที่คุณเพิ่งพบและตกหลุมรัก สิ่งเหล่านี้เรียกว่า "ขั้นตอนแรก" นอกจากนี้ยังเรียกอีกอย่างว่า "คนรู้จักเจ้าชู้" หรือ "นินทา" อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องพูดถึงเรื่องน่ากลัว การวิจัยได้แนะนำสองสามวิธีที่จะช่วยคุณเปิดเรื่องราว:
   • โดยตรง. เรื่องแบบนี้มักจะบอกเจตนาของคุณอย่างตรงไปตรงมาและชัดเจน เช่น "ฉัน / ฉันคิดว่าคุณน่ารักมากฉันขอซื้อกาแฟให้คุณได้ไหม" โดยทั่วไปผู้ชายมักจะชอบรับการแชทด้วยวิธีนี้
   • ความบริสุทธิ์ไร้เดียงสา. คำพูดประเภทนี้จะค่อนข้างอ้อมค้อม แต่เป็นมิตรและสุภาพ เช่น "ฉัน / คุณมาใหม่ช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมว่าคาปูชิโน่หรือลาเต้ดีกว่า" โดยปกติแล้วผู้หญิงจะชื่นชอบเรื่องราวประเภทนี้
   • น่ารัก / สบาย ๆ นี่คือ "การจีบเพื่อทำความคุ้นเคย"พวกเขาอาจเป็นเรื่องตลกไร้สาระหรือแม้แต่หยาบคาย เช่น "เมื่อเช้านี้คุณสบายดีไหมเมื่อคืนเดินในความฝันคุณคงเหนื่อยมากใช่ไหม" โดยปกติทั้งสองเพศไม่ชอบประโยคเปิดแบบนี้
   • เนื่องจากคุณกำลังมองหาคนใจดีที่จะรักงานวิจัยชี้ให้เห็นว่าคุณควรใช้คำพูดที่จริงใจเป็นมิตรและให้กำลังใจ พวกเขาจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ยืนยาวขึ้น
   โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 4: ความรัก

1. 

   ก้าวหน้าอย่างช้าๆ เมื่อคุณทำความรู้จักกันครั้งแรกสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับตัวเองมากเกินไปเร็วเกินไป การแบ่งปันตัวเองมากเกินไปในช่วงต้นความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติเพราะคุณจะต้องการดูตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมา แต่การกระทำนี้จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกหนักใจ นอกจากนี้ยังลดความลึกลับของคุณและนี่เป็นส่วนหนึ่งของความสุขในการมีความรัก
   • ตัวอย่างเช่นหลีกเลี่ยงการพูดคุยหัวข้อต่างๆเช่นแฟนเก่าหัวหน้าที่ไม่ดีหรือเรื่องการเงินส่วนตัวของคุณ

2. 

   ค้นหาความสนใจของคนที่คุณรัก คุณต้องหาว่าคุณเหมาะกับคนดีคนนี้หรือไม่ (และดูว่าพวกเขาใจดีจริงๆ) ถามคำถามปลายเปิดเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำถามเหล่านี้และทำความเข้าใจกับบุคลิกภาพของพวกเขา คำถามที่คุณถามอีกฝ่ายในตอนแรกไม่ควรล่วงล้ำหรือเป็นส่วนตัวเกินไป คำถามเหล่านี้ควรเป็นคำถามที่เป็นมิตรและสนุกสนานในการพูดคุย ตัวอย่างเช่นคำถามที่คุณอาจถามในเดทแรก ได้แก่ :
   • คุณมีเพื่อนร่วมห้องหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นพวกเขาเป็นอย่างไร?
   • ชอบหนังสือแนวไหน
   • คุณชอบสุนัขหรือแมวหรือคุณไม่ชอบทั้งสองอย่าง? ทำไม?
   • คุณชอบทำอะไรในเวลาว่าง?

3. 

   มั่นใจ. ความมั่นใจในตนเองและความภาคภูมิใจในตนเองเป็นองค์ประกอบสำคัญของความรัก คนที่มีความนับถือตนเองต่ำจะมีปัญหาทางอารมณ์เพราะพวกเขารู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า หากคุณขาดความมั่นใจให้ใช้เวลาปรับปรุงตัวเองก่อนที่จะพยายามเข้าสู่ความสัมพันธ์ หรือคุณอาจพยายามปลอมความมั่นใจจนกว่าคุณจะรู้สึกได้จริงๆ
   • ตัวอย่างเช่นยืนตัวตรงยิ้มและสบตากับผู้อื่น วิธีนี้จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าคุณมั่นใจและจากนั้นคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเพียงแค่ทำตัวแบบนั้น คนใจดีจะต้องการเดทกับใครสักคนด้วยความมั่นใจในขณะที่คนไม่ดีจะไม่ชอบเพราะคุณดูเหมือนคนที่พวกเขาควบคุมไม่ได้

4. 

   ทำเวลาให้ตัวเองต่อไป. ดื่มด่ำกับความสัมพันธ์ครั้งใหม่จนถึงขั้นเลิกทำกิจกรรมที่สำคัญกับตัวเองเป็นเรื่องธรรมดา แต่การใช้เวลาเพื่อตัวเองและงานอดิเรกไม่เพียงพอก็ไม่ดีต่อตัวคุณเองและสำหรับความสัมพันธ์ที่เพิ่งสร้างขึ้นใหม่ อย่าลืมจัดสรรเวลาให้เพียงพอสำหรับตัวเองและงานอดิเรกไม่ว่าคุณจะต้องการปล่อยผ่านพวกเขาไปอย่างไรเพื่อใช้เวลากับคู่หูคนใหม่ให้มากขึ้น
   • การรักษาเวลาให้ตัวเองจะไม่เป็นปัญหาสำหรับคนดี อย่าลืมระวังตัวเมื่อคน ๆ นั้นไม่พอใจคุณเพราะพวกเขาต้องการอยู่คนเดียวกับคุณ นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคน ๆ นั้นไม่ดีอย่างที่คุณคิด

5. 

   บอกให้คนนั้นรู้ว่าคุณยังต้องการพบพวกเขาต่อไป ชัดเจนเกี่ยวกับความตั้งใจของคุณที่มีต่อบุคคลนี้หากคุณต้องการพบพวกเขาต่อไป หากคุณชอบใช้เวลาร่วมกับบุคคลนั้นโปรดแจ้งให้พวกเขาทราบ คุณไม่จำเป็นต้องประกาศความตั้งใจที่จะมีความสัมพันธ์ระยะยาวตั้งแต่เนิ่นๆ แต่คุณต้องบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณสนุกกับการใช้เวลาร่วมกับพวกเขาและคุณต้องการให้คุณสองคนพบกันต่อไป .
   • ลองพูดว่า "ฉัน / ฉันมีช่วงเวลาที่ดีในการออกเดทของคุณและฉัน / ฉันต้องการให้เราประชุมกันต่อไปหากนี่คือสิ่งที่คุณต้องการเช่นกัน"
   โฆษณา

ส่วนที่ 4 ของ 4: สร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

1. 

   ถามคำถามของคุณอย่างลึกซึ้งและเป็นส่วนตัวมากขึ้น เมื่อคุณออกเดทไปได้สักพักก็ถึงเวลาทำความรู้จักกับคน ๆ นั้นจริงๆ ซึ่งหมายถึงการเข้าใจหัวข้อที่พวกเขาสนใจความหวังและความฝันสิ่งที่พวกเขาเชื่อมั่นและให้คุณค่า คำถามประเภทนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวข้องกับอนาคตจะช่วยให้อีกฝ่ายคิดถึงชีวิตในอนาคตของคุณกับคุณด้วย
   • นักจิตวิทยาสังคม Arthur Aron ได้พัฒนารายการคำถามปลายเปิด 36 คำถามที่สามารถช่วยให้คุณเริ่มบทสนทนาที่น่าสนใจและมีความหมายกับคนที่คุณรัก ตัวอย่างเช่น "อะไรทำให้เป็นวันที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ" และ "อะไรที่คุณรู้สึกซาบซึ้งที่สุดในชีวิต" คนใจดีต้องเปิดใจให้มีส่วนร่วมในการสนทนาประเภทนี้

2. 

   ฟังอย่างกระตือรือร้น การฟังอย่างกระตือรือร้นเป็นกระบวนการสร้างความเข้าใจและความไว้วางใจซึ่งกันและกันซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของความรัก การพัฒนาทักษะการฟังจะทำให้อีกฝ่ายรู้ว่าคุณสนใจในสิ่งที่พวกเขาพูดอย่างแท้จริง นี่เป็นสิ่งสำคัญมากหากคุณต้องการรักษาความตื่นเต้นของคนที่ดีกับคุณ
   • พยายามระบุความรู้สึกของคุณ ตัวอย่างเช่นถ้าคนที่คุณรักบอกว่าพวกเขามีวันที่เลวร้ายและต้องการที่จะระบายให้ไตร่ตรองถึงความรู้สึกที่คุณเชื่อว่าพวกเขามีเช่น "ฉัน / ฉันรู้สึกว่าคุณเป็น / ฉันเสียใจมาก ".
   • ถามคำถาม. ลองตั้งคำถามเช่น "คุณคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณ ... ?" หรือ "ถ้าคุณลอง… .. จะเป็นอย่างไร?"
   • ยืนยันความรู้สึกของบุคคลนั้น. แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับความรู้สึกของพวกเขาโปรดรับทราบ อารมณ์จะไม่ถูกหรือผิดเพียงแค่ออกมา ตัวอย่างเช่น "คุณอาจพบว่าสิ่งที่คุณพูดทำร้ายความรู้สึกของคุณคุณซาบซึ้งมากที่คุณเต็มใจคุยกับคุณ เกี่ยวกับมัน".
   • ไม่ควรประมาท. แม้ว่าคุณจะต้องการกระโดดลงไปเพื่อสร้างความมั่นใจให้คน ๆ นั้นโดยพูดว่า "คุณไม่ต้องกังวล" แต่การยืนยันอย่างรวดเร็วแบบนี้มักจะแสดงว่าคุณไม่ได้ฟัง คุณควรแสดงความคิดเห็นที่มีความหมายมากกว่านี้อย่างช้าๆ

3. 

   สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ การสื่อสารอย่างชัดเจนและมีประสิทธิภาพจะสร้างความไว้วางใจและปฏิสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคนและจะช่วยเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์และช่วยให้คุณตกหลุมรักได้ดีขึ้น มีเทคนิคสองสามอย่างที่คุณควรลอง:
   • ถามคำถาม. อย่าคิดว่าคุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ถามคำถามเพื่อชี้แจงความต้องการของอีกฝ่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่แน่ใจ ตัวอย่างเช่นหากคนที่คุณรักดูไม่พอใจให้ถามว่า "คุณดูไม่พอใจกับปัญหานี้คุณต้องการระบายหรือต้องการให้ฉัน / คุณช่วยฉันหาทางออกหรือไม่ไม่ว่ายังไงฉัน / เธอจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอ ".
   • ใช้ข้อความที่ขึ้นต้นด้วยหัวเรื่อง "ฉัน" (ตัวคุณเอง) วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ดูเหมือนกำลังตำหนิหรือตัดสินอีกฝ่ายเพราะอาจทำให้คน ๆ นั้นเสียเปรียบได้ มีหลายครั้งที่คุณสองคนต้องพูดคุยกันในประเด็นที่ทำให้คุณเสียใจหรือทำร้ายคุณ แต่การใช้คำพูด "ฉัน" จะได้ผลดีและน่าเคารพ ตัวอย่างเช่นถ้าคน ๆ นั้นใจดีเกินไปและพวกเขาไม่เคยพยายามแก้ไขปัญหาให้พูดคุยกับพวกเขาว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร: "ตอนที่เราไปทานอาหารเย็นและคุณไม่ได้ขอ บริการที่ถูกต้องฉัน / คุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้ยืนหยัดเพื่อความต้องการของคุณเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการแก้ปัญหานี้ได้หรือไม่ ".
   • หลีกเลี่ยงความก้าวร้าวที่อยู่เฉยๆ คุณจะรู้สึกราวกับว่าสิ่งที่ "ใจดีที่สุด" ที่คุณสามารถทำได้คือพูดในขณะที่คุณโกรธแทนที่จะพูดถึงเรื่องนี้โดยตรง อย่างไรก็ตามควรมีความชัดเจนตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ความก้าวร้าวแบบเรื่อย ๆ ทำลายความไว้วางใจและทำร้ายหรือโกรธอีกฝ่าย คุณควรระบุสิ่งที่คุณต้องการหมายถึงและแสดงสิ่งที่คุณต้องการจะพูด คุณยังคงตรงไปตรงมาและใจดีได้ในเวลาเดียวกัน

4. 

   
   
   ชนะความรักของคนที่คุณรักและเพื่อน ครอบครัวและเพื่อนของคนที่คุณรักมีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของพวกเขา การชนะความรักของคนเหล่านี้จะช่วยให้ทั้งสองรักกันลึกซึ้งยิ่งขึ้น
   • มีน้ำใจและสุภาพ แต่จงเป็นตัวของตัวเอง! คุณไม่ต้องการทำตัวเป็นคนอื่นเมื่อคุณอยู่กับครอบครัวและเพื่อน ๆ และทำตัวแตกต่างเมื่อคุณอยู่ใกล้คนที่คุณรัก คุณต้องซื่อสัตย์
   โฆษณา

คำแนะนำ

• จำไว้ว่าคุณสามารถรักคนที่ใช่สำหรับคุณเท่านั้น คุณจะไม่สามารถตกหลุมรักใครได้เพียงเพราะเขาดูดี
• พยายามอดทน. ความรักเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นได้เร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับสถานการณ์

คำเตือน

• คุณไม่สามารถบังคับให้คนอื่นรักคุณได้ ถ้าเจ้าตัวไม่สนใจก็ลุย อย่าเสียเวลาและพลังงานไปกับคนที่ไม่เห็นคุณค่าว่าคุณเป็นใคร