เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 4: เดินอย่างมีจุดมุ่งหมาย
• วิธีที่ 2 จาก 4: ใช้ข้อควรระวังที่จำเป็น
• วิธีที่ 3 จาก 4: หลีกเลี่ยงพื้นที่และผู้คนที่น่าสงสัย
• วิธีที่ 4 จาก 4: ดูแลความปลอดภัยของคุณ
• เคล็ดลับ

ทุกคนควรใช้มาตรการป้องกันที่หลากหลายเพื่อความปลอดภัยขณะเดินในเวลากลางคืนเมื่อเดินในเวลากลางคืนจงมั่นใจและคำนึงถึงเป้าหมายของคุณ อย่าฟุ้งซ่านกับการโทรและหลีกเลี่ยงตรอกซอกซอยมืดหรือที่จอดรถที่อาชญากรอาจรอคุณอยู่ ถ้าเป็นไปได้ ให้เดินไปกับเพื่อนหรือสุนัข ถ้าไม่ ให้แจ้งคนที่คุณรักว่าคุณจะออกไปข้างนอกตอนกลางคืน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: เดินอย่างมีจุดมุ่งหมาย

1. 1 ให้หัวของคุณสูง เวลาเดินคนเดียวในตอนกลางคืน ให้เงยหน้าขึ้นและมองไปข้างหน้า วิธีนี้จะช่วยให้คุณควบคุมสภาพแวดล้อมได้ อย่ามองลงมาหรือมองไปรอบๆ เหลือบไปเห็นผู้คนที่ผ่านไปมา
   • อย่าถือโทรศัพท์มือถือไว้ในมือ การถือโทรศัพท์ไว้ในมืออาจเป็นการดึงดูดให้มองเข้าไปข้างใน หากคุณทำเช่นนี้ คุณจะไม่สามารถควบคุมสภาพแวดล้อมของคุณ ซึ่งอาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณตกเป็นเหยื่อของการโจมตี
   • ถ้าคุณคิดว่าคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย ให้โทรหาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวและพูดคุยกับพวกเขาจนกว่าจะถึงที่หมาย ด้วยเหตุนี้คนใกล้ชิดของคุณจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ
   • ห้ามใช้หูฟังขณะเดิน มิฉะนั้น คุณจะไม่สามารถควบคุมสภาพแวดล้อมของคุณได้
2. 2 คิดถึงเส้นทางของคุณ อย่าลืมวางแผนเส้นทางล่วงหน้า คุณจะรู้ว่าคุณต้องไปที่ใด และสิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจ เลือกถนนที่พลุกพล่านที่คนอื่นมองเห็นได้
   • อย่าเดินอย่างไร้จุดหมายหากคุณหลงทาง ค้นหาปั๊มน้ำมัน ซูเปอร์มาร์เก็ต หรือร้านอาหารที่ใกล้ที่สุดเพื่อหาว่าจะไปที่ไหน
3. 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณว่าง คุณสามารถมีไฟฉายอยู่ในมือเท่านั้น ต้องขอบคุณสิ่งนี้ คุณจะสามารถต้านทานการโจมตีได้ นอกจากนี้ หากคุณสะดุดล้มและเริ่มล้ม แขนของคุณจะช่วยให้คุณทรงตัวได้
   • ใส่ของใช้ส่วนตัวทั้งหมดของคุณไว้ในกระเป๋าใบเดียว วิธีนี้ทำให้คุณไม่ต้องพกกระเป๋าหลายใบติดตัวไปด้วย หากเกิดสถานการณ์อันตราย การไม่มีแพ็กเก็ตจะช่วยให้คุณตอบสนองต่อการโจมตีได้อย่างถูกต้องและรวดเร็ว

วิธีที่ 2 จาก 4: ใช้ข้อควรระวังที่จำเป็น

1. 1 พกอุปกรณ์ป้องกันภัยส่วนบุคคลติดตัวไปด้วย คุณสามารถพกนกหวีด สเปรย์พริกไทย หรือแก๊สน้ำตาติดตัวไปด้วย เสียงนกหวีดจะทำให้ผู้อื่นรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ และเสียงดังจะขัดขวางผู้บุกรุกที่อาจเกิดขึ้น ด้วยการใช้สเปรย์พริกไทยหรือกระป๋องแก๊สน้ำตาอย่างถูกต้อง คุณสามารถซื้อเวลาและขอความช่วยเหลือได้
   • เมื่อใช้สเปรย์พริกไทยหรือกระป๋องแก๊สน้ำตา ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารูหันออกจากคุณและหันหน้าเข้าหาผู้โจมตี
2. 2 เปิดไฟฉายของคุณ ไฟฉายหรือไฟจักรยานเป็นเครื่องมือที่ดีเมื่อคุณต้องอยู่กลางแจ้งในเวลากลางคืน แม้ว่าเส้นทางของคุณจะวิ่งผ่านถนนที่มีไฟส่องสว่าง คุณยังคงสามารถนำทางไปยังพื้นที่ที่ไม่มีแสงสว่างได้ ในกรณีนี้ ไฟฉายช่วยคุณได้
   • ใช้ไฟฉายที่ครอบศีรษะเพื่อให้มือของคุณว่าง
3. 3 สวมเสื้อผ้าสะท้อนแสงและรองเท้าที่ใส่สบาย หากคุณต้องเดินในที่มืด ให้สวมแถบสะท้อนแสงที่ด้านหน้า ด้านล่าง ด้านข้าง และด้านหลัง เสื้อผ้าสะท้อนแสงช่วยให้ผู้ขับขี่รถยนต์และรถจักรยานยนต์เห็นคุณในเวลากลางคืน นอกจากนี้ ให้แน่ใจว่าคุณมีรองเท้าที่ใส่สบาย เช่น รองเท้าผ้าใบ รองเท้าวิ่งจะช่วยให้คุณเดินได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น และคุณสามารถวิ่งหนีจากผู้บุกรุกได้อย่างรวดเร็ว
   • หากคุณกำลังกลับบ้านจากที่ทำงาน ให้นำรองเท้าผ้าใบติดตัวไปด้วยในกระเป๋าแยกต่างหากเพื่อเปลี่ยนรองเท้าและกลับบ้านอย่างปลอดภัย
   • คุณยังสามารถซื้อเสื้อกั๊กสะท้อนแสงเพื่อสวมทับเสื้อผ้าของคุณได้ หากคุณไม่ต้องการเปลี่ยนเสื้อผ้าทุกครั้งที่กลับบ้าน
   คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

   

   ลอเรนโซ การ์ริกา

   
   
   นักแปลภาษาฝรั่งเศสและเจ้าของภาษา Lorenzo Garriga เป็นเจ้าของภาษาและเชี่ยวชาญภาษาฝรั่งเศส เขามีประสบการณ์หลายปีในฐานะนักแปล นักเขียน และบรรณาธิการ นักแต่งเพลง นักเปียโน และนักเดินทางที่ท่องโลกมาเป็นเวลากว่า 30 ปีด้วยงบประมาณที่จำกัดและสะพายเป้สะพายหลัง

   ลอเรนโซ การ์ริกา
   นักแปลภาษาฝรั่งเศสและเจ้าของภาษา

   อย่าสวมเสื้อผ้าและเครื่องประดับที่ฉูดฉาดเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเดินทาง หากคุณกำลังเยี่ยมชมสถานที่และต้องการไปที่โรงแรมของคุณอย่างปลอดภัย (หรือที่ที่คุณอยู่) คุณต้องกลมกลืนกับฝูงชน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใส่กางเกงสีเข้มธรรมดา เสื้อเชิ้ตธรรมดา หรือรองเท้าเก่า คุณไม่จำเป็นต้องใส่นาฬิกาเรือนใหญ่ เครื่องประดับราคาแพงหรือเครื่องสำอางมากมาย คุณคงไม่อยากดึงดูดความสนใจโดยไม่จำเป็น”

วิธีที่ 3 จาก 4: หลีกเลี่ยงพื้นที่และผู้คนที่น่าสงสัย

1. 1 เดินไปตามถนนที่พลุกพล่าน หากคุณต้องอยู่ข้างนอกในตอนกลางคืน ให้ใช้เส้นทางที่คุณสามารถพบกับผู้สัญจรไปมาได้เสมอ ด้วยสิ่งนี้ คุณจะไม่รู้สึกกลัว รู้สึกว่าคุณอยู่ตามลำพังบนถนนที่รกร้าง พยายามเลือกถนนที่คนอื่นรู้จักคุณด้วย ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถเคาะประตูเพื่อนบ้านได้เสมอหากรู้สึกว่ากำลังตกอยู่ในอันตราย
2. 2 อยู่ห่างจากบริเวณที่มืด หลีกเลี่ยงช่องจราจรที่มีแสงน้อยและที่จอดรถ นำทางไปตามถนนที่มีไฟส่องสว่างเท่านั้น และพกไฟฉายติดตัวไปด้วยเสมอ หากคุณต้องเดินในที่ที่มีแสงน้อย นอกจากนี้ ให้อยู่ห่างจากถนนที่มีพุ่มไม้ขนาดใหญ่ อาคาร ซุ้มประตู หรือโครงสร้างที่คล้ายกันซึ่งอาชญากรสามารถซ่อนอยู่เบื้องหลังได้
   • ต่อต้านสิ่งล่อใจที่จะใช้ทางลัดผ่านตรอกมืดหรือที่จอดรถ
3. 3 เปลี่ยนเส้นทางของคุณหากคุณพบเห็นคนต้องสงสัย หากคุณพบเห็นบุคคลต้องสงสัยเดินเข้าหาคุณหรือตามคุณ ให้เปลี่ยนเส้นทางทันที ใช้ถนนสายอื่นเพื่อเปลี่ยนเส้นทางของคุณ ด้วยเหตุนี้ คุณจะสามารถป้องกันการโจมตีจากผู้บุกรุกได้
   • หากคุณพบเห็นใครบางคนกำลังเฝ้าดูคุณอยู่ ให้ไปที่สถานที่ซึ่งคุณจะถูกรายล้อมไปด้วยผู้คน เช่น ปั๊มน้ำมัน ร้านค้า หรือร้านอาหาร อย่าไปที่รถหรือบ้านของคุณถ้าไม่มีใครอยู่ใกล้

วิธีที่ 4 จาก 4: ดูแลความปลอดภัยของคุณ

1. 1 ไปเดินเล่นกับเพื่อน หากคุณต้องการออกไปข้างนอกตอนกลางคืน ให้พาเพื่อนไปด้วยหรือพาสุนัขไปด้วย การอยู่กับเพื่อนตอนกลางคืนจะปลอดภัยกว่า ไม่น่าเป็นไปได้ที่ผู้โจมตีจะตัดสินใจโจมตีคุณหากคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
2. 2 แจ้งคนที่คุณรักเกี่ยวกับแผนการของคุณ หากคุณต้องเดินไปตามถนนคนเดียวในตอนกลางคืน อย่าลืมบอกคนที่คุณรักเกี่ยวกับเรื่องนี้ บอกแผนการของคุณ เส้นทาง และเวลาโดยประมาณที่จะมาถึงบ้าน
   • คุณยังสามารถใช้แอพที่อนุญาตให้เพื่อนหรือครอบครัวติดตามคุณเมื่อคุณเดินไปตามถนนในตอนกลางคืน คนที่คุณรักจะรู้เมื่อคุณเริ่มการเดินทาง เส้นทาง ตำแหน่งปัจจุบัน และเวลาที่คุณมาถึงจุดหมายปลายทาง
3. 3 เชื่อสัญชาตญาณของคุณ สัญชาตญาณเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณเมื่อคุณออกไปข้างนอกตอนกลางคืน หยุดและมองไปรอบๆ ถ้าคุณคิดว่ามีคนกำลังเฝ้าดูคุณอยู่ ให้บุคคลที่ติดตามคุณทราบว่าคุณทราบถึงการมีอยู่ของพวกเขา
   • หากคุณเห็นใครบางคนกำลังไล่ตามคุณ คุณไม่ควรกลับบ้านหรือขึ้นรถ ให้ไปในที่สาธารณะและปลอดภัยแทน คุณสามารถรอจนกว่าเส้นทางของคุณจะปลอดภัยอีกครั้ง คุณยังสามารถเรียกแท็กซี่ที่จะพาคุณไปยังจุดหมายปลายทางของคุณได้

เคล็ดลับ

• ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อข้ามถนน ผู้ขับขี่อาจไม่สังเกตเห็นคุณและคุณอาจประสบอุบัติเหตุได้
• ถ้าคุณเหนื่อยหรือเมา เรียกแท็กซี่ดีกว่าเดินไปที่รถหรือกลับบ้านตอนกลางคืน
• เมื่อมาถึงหรือออกเดินทางจากปลายทางของคุณ ให้คนที่คุณรักรู้ (โดยการโทรหรือเขียนข้อความ) ว่าทุกอย่างเรียบร้อยสำหรับคุณ เพื่อไม่ให้พวกเขากังวลเรื่องคุณ