ผู้เขียน:
Marcus Baldwin
วันที่สร้าง:
14 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต:
24 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
- ขั้นตอน
- วิธีที่ 1 จาก 4: สองนิ้ว
- วิธีที่ 2 จาก 4: สามนิ้ว
- วิธีที่ 3 จาก 4: Four Knuckles
- วิธีที่ 4 จาก 4: แบบฝึกหัดเชิงปฏิบัติเพื่อปรับปรุงการเสิร์ฟของคุณโดยไม่ต้องหมุน
- เคล็ดลับ
- คำเตือน
การโยนลูกบอลโดยให้สปินน้อยที่สุดในเบสบอลเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำยากที่สุดลูกบอลทำให้ผู้เสิร์ฟสับสนเมื่อเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่ต่างกันเมื่อเข้าใกล้จาน ลูกตรงที่ดีมีสปินน้อยมากและตีและจับยาก โดยปกติจะเป็นการโยนที่ปลอดภัย เหยือกส่วนใหญ่สามารถเสิร์ฟได้นานกว่าเหยือกอื่นเพราะต้องการพลังงานน้อยกว่าในการเสิร์ฟ หากต้องการเรียนรู้วิธีเสิร์ฟลูกบอลโดยไม่หมุน ให้อ่านต่อไป
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: สองนิ้ว
- 1 จับลูกบอลด้วยนิ้วของคุณตรงด้านหลังตะเข็บเกือกม้าบนเบสบอล เบสบอลแต่ละอันมีรองเท้าสี่คู่แยกกัน ดังนั้นรองเท้าใดก็ได้ที่เหมาะกับคุณ
- ทำไมต้องเอาลูกบอลไปข้างหลังเกือกม้า? คุณกำลังพยายามลดแรงหมุนที่คุณส่งไปยังลูกบอล การจับลูกบอลด้วยข้อนิ้วอาจทำให้ลูกบอลหมุนเกินความจำเป็น ทำให้หมุนได้มากขึ้น เคลื่อนไหวน้อยลง และตีได้ง่าย
- 2 หยิบลูกบอลด้วยนิ้วชี้และนิ้วกลางด้านหลังตะเข็บเกือกม้า เก็บนิ้วไว้ด้วยกัน
- 3 นิ้วหัวแม่มือควรอยู่เหนือตะเข็บด้านซ้ายของลูกเบสบอล นี่เป็นเพียงจุดความมั่นคง
- 4 นิ้วนางควรอยู่ทางด้านขวาของตะเข็บของลูกบอล นี่เป็นเพียงจุดแห่งความมั่นคงเท่านั้น ควรวางนิ้วก้อยไปด้านข้างโดยไม่แตะลูกบอลเลย
- 5 ตามปกติแล้ว ให้บิดเพื่อโยน ซึ่งหมายถึงการโยนบอลเร็ว จนกระทั่งถึงจุดยิง มันเป็นสิ่งสำคัญ ลูกบอลที่ไม่มีการหมุนควรมีลักษณะเหมือนลูกบอลเร็วจนกว่าเหยือกจะตรวจพบลูกบอลก่อนการโยน คุณไม่ต้องการเตือนคนตีเกี่ยวกับการเสิร์ฟของคุณ
- อย่าเปลี่ยนมือหรือสิ่งอื่นใด ซึ่งสามารถลดโอกาสที่ลูกของคุณจะบินได้อย่างเหมาะสม หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น จะเรียกว่า "การตีกลับ" ซึ่งควรหลีกเลี่ยง
- 6 ถือแปรงขึ้นเมื่อป้อนอาหาร นี่คือจุดหลักในการกำหนดสปินขั้นต่ำ เมื่อขว้างลูกบอลเร็ว คุณมักจะขยับข้อมือลงด้านล่าง ซึ่งจะทำให้ลูกบอลหมุนและวิถีการบินที่ตรงไม่มากก็น้อย เมื่อขว้างลูกบอลด้วยสปินที่น้อยที่สุด ให้พยายามทำตรงกันข้าม เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องหมุน
- เปิดนิ้วของคุณในขณะที่คุณปล่อยลูกบอล สิ่งนี้ช่วยลดการหมุน
- นิ้วของคุณควรอยู่ที่ส่วนบนสุดของมือ ซึ่งจะทำให้ลูกบอลหมุนน้อยลงเมื่อคุณขว้าง
- 7 ปล่อยให้ลูกบอลหลุดมือโดยเอานิ้วโป้งออก ทำต่อจนจบเช่นเดียวกับการเสิร์ฟอื่น ๆ
วิธีที่ 2 จาก 4: สามนิ้ว
- 1 ถือลูกบอลเพื่อให้นิ้วของคุณอยู่ด้านหลังรอยต่อเกือกม้าโดยตรง รอยตะเข็บเกือกม้ามีรูปทรงชื่อเดียวกันจึงเรียกกันว่า
- 2 วางสามนิ้วไว้ตรงกลางตะเข็บด้านหลังรองเท้า เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง
- 3 นิ้วหัวแม่มือควรอยู่เหนือตะเข็บด้านซ้ายของลูกเบสบอล นี่เป็นหนึ่งในจุดแห่งความมั่นคง
- 4 นิ้วก้อยควรอยู่ทางด้านขวาของลูกบอล ยังเป็นจุดยืนของความมั่นคงอีกด้วย
- 5 เสิร์ฟโดยจำลองลูกบอลเร็ว การเสิร์ฟที่ดีโดยมีการบิดน้อยที่สุดจะทำในลักษณะเดียวกับการเสิร์ฟบอลเร็ว ยกเว้นการปล่อยลูกบอล ติดตามความเคลื่อนไหวเดียวกันสำหรับฟีดทั้งสองประเภท ดังนั้นผู้ตีจะไม่รู้ล่วงหน้าว่าคุณจะปล่อยลูกไหนให้เขา
- 6 ถือแปรงของคุณขึ้นเมื่อคุณคลายนิ้ว เปิดลูกบอลโดยเอานิ้วโป้งออกจากตะเข็บด้านซ้าย จำไว้ว่าอย่าปล่อยแปรงลงไป การเคลื่อนไหวใดๆ ของแปรงจะทำให้ลูกบอลหมุน ซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องทำเลย
- เปิดนิ้วของคุณในขณะที่คุณปล่อยลูกบอล สิ่งนี้ช่วยลดการหมุน
- นิ้วของคุณควรอยู่ที่ส่วนบนสุดของมือ ซึ่งจะทำให้ลูกบอลหมุนได้น้อยลงในขณะบิน
- 7 ทำการเคลื่อนไหวเดียวกันกับแขนและขาของคุณเช่นเดียวกับการเสิร์ฟอื่นๆ
วิธีที่ 3 จาก 4: Four Knuckles
- 1 ใช้ลูกบอลและค้นหาว่ารอยต่อเกือกม้าอยู่ที่ไหน คนใดคนหนึ่งในสี่คนจะทำ
- 2 รับลูกบอลสี่นิ้วควรอยู่ด้านหลังตะเข็บ ชูนิ้วเข้าหากัน ไม่ใช่ที่ตะเข็บ คุณไม่ควรพยายามคว้าลูกบอลกับพวกเขา
- อีกวิธีในการทำเช่นนี้คือใช้สนับมือแทนปลายนิ้ว นี่เป็นวิธีการเสิร์ฟบอลแบบเก่าและใช้ในช่วงกลางศตวรรษที่ยี่สิบและก่อนหน้านั้น
- วางข้อต่อแรก (นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง) ลงในเกือกม้า และข้อต่อก้อยด้านหลังเกือกม้า
- อีกวิธีในการทำเช่นนี้คือใช้สนับมือแทนปลายนิ้ว นี่เป็นวิธีการเสิร์ฟบอลแบบเก่าและใช้ในช่วงกลางศตวรรษที่ยี่สิบและก่อนหน้านั้น
- 3 นิ้วหัวแม่มืออยู่อีกด้านหนึ่งของลูกบอล รองรับเล็กน้อย
- 4 ขว้างบอลเหมือนเสิร์ฟบอลเร็ว นี่คือสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อทำการเสิร์ฟ:
- แปรงขึ้นอย่าลดระดับมิฉะนั้นคุณจะเสียลูกบอล
- ยิงโดยปล่อยนิ้วโป้ง ลดการเคลื่อนไหวของมือเพื่อหลีกเลี่ยงการหมุนลูกบอล
- เปิดนิ้วของคุณในขณะที่คุณปล่อยลูกบอล สิ่งนี้ช่วยลดการหมุน
- 5 ทำการเคลื่อนไหวเดียวกันกับแขนและขาของคุณเช่นเดียวกับการเสิร์ฟอื่นๆ
วิธีที่ 4 จาก 4: แบบฝึกหัดเชิงปฏิบัติเพื่อปรับปรุงการเสิร์ฟของคุณโดยไม่ต้องหมุน
- 1 โยนและจับลูกบอลด้วยข้อนิ้วของคุณกับคู่หูก่อนเริ่มเสิร์ฟบิด เรียนรู้ที่จะขว้างลูกบอลโดยไม่หมุนก่อน แล้วจึงลองทำจากชั้นวาง
- 2 นอนราบและพยายามโยนลูกบอลโดยยกข้อนิ้วของคุณขึ้น ไม่ใช่ไปด้านข้าง ฝึกจับและโยนที่ถูกต้อง การขว้างลูกบอลในแนวตั้งจะช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณจำวิธีจับมือได้อย่างถูกต้อง
- 3 ฝึกจับลูกมันฝรั่งร้อนอย่างถูกต้อง ลองโยนมันฝรั่งร้อนโดยไม่ปั่นกับเพื่อนของคุณ จากนั้นพยายามให้พวกเขามีส่วนร่วมในเกมบอล
เคล็ดลับ
- พยายามลงเสียงต่ำ ถ้าโยนสูงก็จะตีลูกง่ายแล้ววิ่งกลับฐาน
- ผู้รับอาจต้องการใช้ถุงมือที่ใหญ่กว่าเนื่องจากวิถีของลูกบอลที่มีการบิดน้อยที่สุด พวกเขาจะต้องเตรียมที่จะสกัดกั้นการเสิร์ฟบนพื้นเช่นกัน
- ทดลองและขอความคิดเห็นจากผู้รับ คุณจะรู้ว่าคุณได้เรียนรู้วิธีโยนลูกบอลแล้ว หากผู้รับพบว่าจับได้ยาก
- ตัดเล็บยาวก็หักได้
- ลองขว้างลูกบอลแบบนี้ดูเวลาลมพัด มันจะหมุนหรือล้มเร็วกว่าตอนที่เงียบ
- สิ่งสำคัญที่สุดคือลูกบอลไม่ควรหมุน ปฏิสัมพันธ์ระหว่างอากาศกับตะเข็บของลูกเบสบอลทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ไม่แน่นอน
- ก่อนขว้างลูกบอลด้วยสปินน้อยที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้โยนมันไปยังผู้รับและคนตีได้ยกไม้ตีขึ้น มันสำคัญมากที่ทุกคนจะต้องอยู่ในที่ของตัวเอง
- มันจะหมุนเหมือนลูกบอลหมุนถ้าคุณสวมข้อมือ
- โยนต่ำและไปทางด้านข้างหากคุณไม่แน่ใจว่าคุณสามารถเปิดบอลได้ดีโดยไม่ต้องหมุน ดังนั้น ถ้าลูกเริ่มหมุน ลูกอาจไม่หมุน
- ลูกบอลที่ไม่มีการหมุนจะต้องโยนด้วยความเร็วประมาณ 97 กม. / ชม. มิฉะนั้นจะไม่เคลื่อนที่เท่าที่ควร
คำเตือน
- หากไหล่ของคุณเริ่มเจ็บขณะเสิร์ฟลูก อย่าโยน แก้ไขทันทีและไม่ยืด การยืดกล้ามเนื้ออาจทำให้เกิดการบาดเจ็บสาหัส
- หากคุณเสิร์ฟลูกบอลมากเกินไปโดยไม่หมุน คุณอาจใช้นิ้วนางถูแคลลัส