เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การเตรียมเบื้องต้น
• วิธีที่ 2 จาก 3: การทำความสะอาดหูของคุณ
• วิธีที่ 3 จาก 3: การใช้เปอร์ออกไซด์อย่างปลอดภัย
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ด้วยเหตุผลทางธรรมชาติ ขี้หูสะสมในหูของทุกคน และปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดการอุดหู ทำให้การได้ยินบกพร่อง ทำให้รู้สึกไม่สบาย และเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อที่หู หลายคนใช้สำลีก้านทำความสะอาดหู แต่จะดันขี้หูให้ลึกเข้าไปในช่องหู ซึ่งอาจทำให้หูเสียหายได้ ควรใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ด้วยข้อควรระวังที่เหมาะสม การทำความสะอาดหูด้วยเปอร์ออกไซด์จึงปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

ความสนใจ:ข้อมูลในบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ก่อนใช้วิธีการใด ๆ ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การเตรียมเบื้องต้น

1. 1 ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนทำความสะอาดหูที่บ้าน ทุกคนผลิตขี้หูซึ่งปกป้องหูจากแบคทีเรียและเชื้อรา ในบางครั้ง อาจนำไปสู่การอุดหูได้ หากคุณพบความเจ็บปวด ความแน่น ความกดดันในหู หรือความบกพร่องทางการได้ยิน ให้ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าขี้หูส่วนเกินเป็นสาเหตุของปัญหา
   • ทางที่ดีควรนำขี้หูออกโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
   • หากปัญหาไม่ได้เกิดจากขี้หูมากเกินไป ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อาจทำให้หูของคุณเสียหายได้
   • หากได้รับการอนุมัติจากแพทย์ คุณสามารถใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่บ้านได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวัสดุและวิธีการที่เหมาะสมในการทำความสะอาดหูที่บ้าน
2. 2 พิจารณาซื้อชุดทำความสะอาดหู ร้านขายยาขายชุดกำจัดขี้หูสำเร็จรูปที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับใช้ในบ้าน บ่อยครั้งชุดอุปกรณ์เหล่านี้รวมถึงยาหยอดหูที่อ่อนนุ่มเช่น Debrox หรือ Murine ซึ่งมีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เจือจาง ชุดอุปกรณ์นี้อาจรวมถึงกระบอกฉีดยาพร้อมกระป๋องสเปรย์และเครื่องมือที่จำเป็นอื่นๆ
3. 3 ตุนทุกสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถใช้เศษวัสดุที่มีอยู่แล้วในบ้านของคุณ กระบวนการทำความสะอาดใช้เวลาประมาณ 30-45 นาที ก่อนที่คุณจะเริ่มทำความสะอาดหู ให้เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการให้พร้อม คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
   • น้ำมันเพื่อทำให้ขี้หูนิ่ม เช่น มิเนอรัลออยล์ เบบี้ออยล์ น้ำมันมะกอก หรือกลีเซอรีน
   • สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาใกล้บ้านคุณ
     • เปอร์ออกไซด์จะต้องเจือจาง - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความเข้มข้นไม่เกิน 3%
   • สองชามขนาดกลาง
   • ปิเปต;
   • กระบอกฉีดยาพร้อมกระป๋อง
   • ผ้าเช็ดทำความสะอาด
4. 4 น้ำมันร้อนและเปอร์ออกไซด์ อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจเมื่อของเหลวเย็นเข้าหู ดังนั้นควรอุ่นน้ำมันและเปอร์ออกไซด์ก่อนใช้ เทน้ำร้อนลงในชามทั้งสอง วางขวดเปอร์ออกไซด์ลงในชามหนึ่งและอีกขวดหนึ่งใส่น้ำมัน แช่ในน้ำสักครู่เพื่อให้อุ่นขึ้น คุณยังสามารถใส่เนยและเปอร์ออกไซด์ลงในชามขนาดเล็กสองใบแล้วใส่ในน้ำร้อน
   • ก่อนใช้น้ำมันและเปอร์ออกไซด์ ให้หยดลงในฝ่ามือเพื่อตรวจสอบอุณหภูมิ พวกเขาควรจะอบอุ่น แต่ไม่ร้อน

วิธีที่ 2 จาก 3: การทำความสะอาดหูของคุณ

1. 1 เข้าสู่ตำแหน่งที่เหมาะสม เอียงศีรษะไปด้านข้างโดยให้หูที่คุณจะแปรงอยู่ด้านบน วางผ้าขนหนูสะอาดไว้ใต้ศีรษะของคุณ (หรือบนไหล่ของคุณเพื่อทำความสะอาดใต้ใบหู แล้วแต่สะดวกสำหรับคุณ) เพื่อให้ของเหลวหยดลงบนนั้น
2. 2 ทำให้ขี้หูนุ่มด้วยน้ำมัน ใส่น้ำมันอุ่น ๆ ลงในหลอดหยดแล้วหยดลงในหูของคุณประมาณสองหยด นั่งโดยเอียงศีรษะไปด้านข้างประมาณ 3 นาทีเพื่อให้น้ำมันไหลเข้าหู
   • อย่าสอดปิเปตเข้าไปในช่องหูลึก ใส่หยดลงในหูเบา ๆ แล้วปล่อยให้น้ำมันไหลลงคลองหูของคุณ
3. 3 เพิ่มเปอร์ออกไซด์อุ่น หยดเปอร์ออกไซด์สองสามหยดลงในปิเปตแล้ววางอย่างระมัดระวังในหูข้างเดียวกัน จากนั้นรอประมาณ 10 นาที
   • คุณอาจมีอาการน้ำมูกไหล รู้สึกเสียวซ่า หรือมีอาการคันเมื่อเปอร์ออกไซด์ออกฤทธิ์ นอกจากนี้ คุณอาจมีเสียงแตกในหูของคุณ
4. 4 ล้างขี้หูด้วยน้ำอุ่น. ผ่านไปประมาณ 10 นาที เสียงร้องจะจบลง หลังจากนั้นให้ฉีดน้ำอุ่นลงในกระบอกฉีดยาด้วยกระป๋องสเปรย์ โน้มตัวเพื่อให้หูที่จะล้างอยู่เหนืออ่างล้างจาน เล็งกระบอกฉีดยาไปที่หูของคุณทำมุม 45 ° แล้วฉีดน้ำอุ่นเบา ๆ ในช่องหูของคุณ ด้วยมือที่ว่างของคุณ ดึงใบหูขึ้นและลง ส่งผลให้ช่องหูยืดตรงและช่วยให้น้ำไหลผ่านได้ง่ายขึ้น
5. 5 เช็ดหูให้แห้ง ปล่อยให้น้ำ เปอร์ออกไซด์ และน้ำมันระบายลงในอ่างล้างจานหรือผ้าเช็ดตัว คุณอาจเห็นขี้หูไหลออกมาพร้อมกับของเหลว ดึงพินนาขึ้นและลงเพื่อให้ของเหลวระบายออกจากช่องหูได้ง่ายขึ้น และรอให้ระบายออกจนหมด
6. 6 เช็ดหูเบา ๆ เช็ดหูของคุณด้วยผ้าขนหนู ในการเป่าช่องหูให้แห้ง คุณสามารถใช้ไดร์เป่าผมแบบเย็นหรืออุ่นเล็กน้อยก็ได้
7. 7 ล้างหูอีกข้าง. ทำเช่นเดียวกันกับหูอีกข้างหนึ่ง อุ่นเปอร์ออกไซด์และน้ำมันอีกครั้งหากเย็นลง
8. 8 ทำซ้ำขั้นตอนตามต้องการ คุณอาจต้องทำเช่นนี้หลาย ๆ ครั้งเพื่อให้ขี้หูนิ่มพอที่จะล้างขี้หูทั้งหมดหรือเกือบทั้งหมด คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนได้เป็นเวลาหลายวัน หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากพยายามหลายครั้ง ให้ไปพบแพทย์
   • หลังจากทำความสะอาดหูครั้งแรก ขั้นตอนนี้สามารถทำซ้ำได้เดือนละครั้ง
   • หากคุณมีขี้หูมากเกินไปหรือมีปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับหู คุณสามารถทำให้แว็กซ์นิ่มด้วยน้ำมันสัปดาห์ละครั้ง ใส่น้ำมัน 2-3 หยดในหูแต่ละข้างแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น การใช้เปอร์ออกไซด์ทุกสัปดาห์อาจทำให้หูแห้งได้
9. 9 ใช้เปอร์ออกไซด์สัปดาห์ละครั้งสำหรับหูของนักว่ายน้ำ ที่เรียกว่าหูของนักว่ายน้ำหรือ หูชั้นนอกอักเสบเป็นการติดเชื้อที่หูชั้นนอก (นอกแก้วหู) และมักเกิดในผู้ที่ว่ายน้ำ หากหูของนักว่ายน้ำจับตัวคุณได้บ่อยครั้งและแพทย์วินิจฉัยว่าเคยเป็นโรคนี้มาก่อน ให้ล้างหูด้วยเปอร์ออกไซด์เป็นระยะเพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อ
   • เพื่อเป็นการป้องกัน คุณสามารถใส่น้ำมัน 2-3 หยดลงในหูแต่ละข้างก่อนว่ายน้ำ

วิธีที่ 3 จาก 3: การใช้เปอร์ออกไซด์อย่างปลอดภัย

1. 1 หากคุณมีผิวบอบบาง ให้เติมน้ำมันแร่หรือเบบี้ออยล์ลงในเปอร์ออกไซด์ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อาจรุนแรงเกินไปสำหรับผิวบอบบาง เปอร์ออกไซด์จะทำให้ผิวแห้ง ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหากคุณแพ้ง่ายและมีแนวโน้มเป็นสิว หากเปอร์ออกไซด์ทำให้ช่องหูของคุณแห้ง ให้ลองเติมน้ำมันแร่หรือเบบี้ออยล์สักสองสามหยดลงไป หากไม่ได้ผล ให้ลองใช้วิธีอื่นในการทำความสะอาดหูของคุณ
   • ลองล้างหูด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเกลือแทนเปอร์ออกไซด์ เตรียมน้ำเกลือโดยละลายเกลือ ½ ช้อนชา (3-4 กรัม) ในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว (250 มิลลิลิตร)
2. 2 พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการติดเชื้อที่หู หากคุณมีการติดเชื้อที่หู อย่าพยายามล้างหูด้วยเปอร์ออกไซด์ ไปพบแพทย์ที่สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำและกำหนดวิธีการรักษา คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการติดเชื้อ
   • การติดเชื้อที่หูอาจบ่งบอกถึงอาการปวดหู (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนอนราบ) ความบกพร่องทางการได้ยินและของเหลวที่ไหลออกจากหู อาจมีความรู้สึกอิ่มหรือกดดันในหูและมีไข้
   • มองหาสัญญาณที่อาจเป็นไปได้ของการติดเชื้อที่หูในลูกน้อยของคุณ เช่น ร้องไห้บ่อย ดึงหู นอนหลับไม่สนิท บกพร่องทางการได้ยินและตอบสนองต่อเสียงบกพร่อง อุณหภูมิ 38 ° C หรือสูงกว่า สมดุลไม่ดี ปฏิเสธที่จะกิน และข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดหัว
3. 3 หากคุณมีแก้วหูทะลุ ให้รักษาหูของคุณให้สะอาดและแห้ง หากแก้วหูถูกเจาะหรือแตก ห้ามให้ของเหลวเข้าไปในหู แก้วหูที่แตกจะแสดงโดยการเพิ่มความเจ็บปวดและความดันในหูจากนั้นความเจ็บปวดจะผ่านไปอย่างรวดเร็วของเหลวออกจากหูและการได้ยินจะหายไป ไปพบแพทย์ทันที - โดยปกติแก้วหูจะหายเอง แต่อาจจำเป็นต้องผ่าตัด เมื่อทำเช่นนี้ ให้รักษาหูของคุณให้สะอาดและแห้ง
   • ห้ามใช้เปอร์ออกไซด์กับหลอดแก้วหู สำหรับเด็กบางคนที่ติดเชื้อที่หูบ่อยๆ จะมีการฝังท่อกลวงเล็กๆ เข้าไปในแก้วหู อย่าใช้เปอร์ออกไซด์หากคุณเคยผ่าตัดหู

เคล็ดลับ

• ทำความสะอาดหูของคุณหลังจากอาบน้ำอุ่นเมื่อขี้หูนิ่มลงเล็กน้อย
• อย่าใช้เปอร์ออกไซด์และหยดต้านเชื้อแบคทีเรียในเวลาเดียวกัน เปอร์ออกไซด์ทำปฏิกิริยากับยาปฏิชีวนะ ควรใช้เวลาอย่างน้อย 30 นาทีระหว่างการใช้เปอร์ออกไซด์กับยาปฏิชีวนะ

คำเตือน

• หากการใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่บ้านไม่ได้ช่วยให้หูปลอดโปร่ง ให้ไปพบแพทย์ คุณอาจถูกส่งต่อไปยังโสตศอนาสิกแพทย์
• ห้ามใส่วัตถุใดๆ รวมทั้งสำลี เข้าไปในหูของคุณ อย่าใช้คลิปหนีบกระดาษหรือดินสอดึงขี้หูออก คุณสามารถดันที่อุดหูให้ลึกขึ้นและทำให้แก้วหูเสียหายอย่างรุนแรง
• อย่าใช้เทียนหู พวกเขาไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพและสามารถทำลายหูได้
• หากใช้เปอร์ออกไซด์ทำให้มีอาการหรือปวดมากขึ้น ให้หยุดทันทีและไปพบแพทย์
• พบแพทย์หากคุณมีอาการไหลออกจากหูหรือปวดหูอย่างรุนแรง