ผู้เขียน:
Sara Rhodes
วันที่สร้าง:
9 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![Make a Skateboard Mold Part 1 สร้าง แม่พิมพ์ อัดแผ่น สเก็ตบอร์ด](https://i.ytimg.com/vi/2TLY1yHLdno/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
1 เริ่มขยับสเก็ตบอร์ดไปข้างหน้าแล้ววางเท้าหลังไว้ที่หาง ในการทำกลอุบายด้วยตนเอง คุณต้องเคลื่อนไหว (แม้ว่าคุณจะมีปัญหาในการควบคุมกลอุบาย คุณก็ฝึกในขณะที่นิ่งได้) หมุนไปข้างหน้าด้วยความเร็วที่ช้าและควบคุมได้ในท่าที่คุ้นเคย จากนั้นเลื่อนเท้าหลังไปที่ส่วนท้ายของกระดาน วางไว้ในตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับคุณ โดยทั่วไป ขาจะคลุมส่วนโค้งทั้งหมดของหาง เท้าหน้าควรอยู่ใกล้ศูนย์กลางหรือด้านบนของเพลาล้อหน้า- อาจไม่คุ้มค่าที่จะพูดถึง แต่คุณควรใช้ความระมัดระวังที่จำเป็นทั้งหมดก่อนที่จะลองใช้กลอุบายด้วยตนเอง สวมหมวกนิรภัยเสมอ (อุปกรณ์เสริม: สนับเข่า สนับศอก ฯลฯ) ขณะเล่นสเก็ตบอร์ด ก่อนที่คุณจะเชี่ยวชาญในคู่มือนี้ เป็นไปได้ว่ากระดานมักจะเลื่อนออกมาจากใต้ฝ่าเท้าของคุณ ทำให้คุณล้มลงบนหลังของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงได้หากคุณไม่ได้รับการปกป้องอย่างเพียงพอ
- นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณโดยรอบไม่มีโครงสร้างที่อาจรบกวนการเคลื่อนไหวของคุณ พื้นที่โล่งโปร่งโล่งเหมาะที่สุดสำหรับการฝึกฝน
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- ไม่ เอนหลังแม้ว่าสัญชาตญาณของคุณจะบอกให้คุณทำเช่นนั้น นี่เป็นวิธีที่เร็วที่สุดที่จะเสียสมดุลและล้มลงบนหลังของคุณ
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- แค่คิดว่าจะผ่านไปได้ก็ยุติธรรมแล้ว มากมาย หกล้มก่อนที่จะเรียนรู้วิธีการทำเคล็ดลับนี้ ดังนั้นจึงควรที่จะใช้สนับเข่า สนับศอก และอุปกรณ์ป้องกันข้อมือ
- อย่าแปลกใจถ้าครั้งแรกที่คุณไม่สามารถถือแบบแมนนวลได้นานกว่า 1-2 วินาที เคล็ดลับนี้ต้องใช้ความอดทนและการฝึกฝนเป็นอย่างมาก ในขั้นต้น คุณอาจไม่สามารถใช้กล้ามเนื้อเพื่อรักษาสมดุลได้ คุณต้องผ่านด่านที่ยากลำบากนี้!
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
วิธีที่ 2 จาก 2: การทำจมูกด้วยตนเอง
1 เริ่มก้าวไปข้างหน้าโดยงอเข่า วางเท้าหน้าไว้บนคันธนูของดาดฟ้า การทำคู่มือจมูกจะทำให้คุณต้องทำตรงกันข้ามกับเคล็ดลับแบบแมนนวล เริ่มกลิ้งไปข้างหน้า จากนั้นปรับตำแหน่งตัวเองโดยให้เท้าหน้าอยู่บนรอยพับจมูกของกระดาน วางเท้าหลังของคุณไว้บนหรือใกล้สลักเกลียว งอเข่าเล็กน้อย ตำแหน่งของร่างกายนี้จะช่วยให้คุณยกล้อหลังของสเก็ตบอร์ดขึ้นจากพื้นโดยทรงตัวที่ด้านหน้า
2 กดลงบนคันธนูของสเก็ตบอร์ดเบา ๆ ก้าวไปข้างหน้า เปลี่ยนน้ำหนักของคุณจากตรงกลางกระดานไปที่เท้าหน้า ยกแขนขึ้นเพื่อความสมดุล และหากจำเป็น เอนหลังเล็กน้อย สิ่งนี้จะทำให้กระดานโผล่ออกมาจากใต้ฝ่าเท้าของคุณอย่างสม่ำเสมอในตอนแรก แต่นี่เป็นเรื่องปกติ และเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพัฒนาความสามารถในการกำหนดตำแหน่งของจุดศูนย์ถ่วงและรักษาสมดุลได้ดีขึ้น
3 เน้นน้ำหนักของคุณเหนือล้อหน้า ในการถือคู่มือจมูกขณะขับรถไปข้างหน้า คุณต้องกระจายน้ำหนักของคุณผ่านเพลาล้อหน้าอย่างระมัดระวัง สิ่งนี้จะยากมากในตอนแรก แต่จะง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หากคุณมีปัญหาในการรักษาสมดุล ให้ลองขยับสะโพกและ/หรือลำตัวเพื่อชดเชยการโก่งตัว คุณยังสามารถลองกดเท้าหลังของคุณเบา ๆ เพื่อรักษาสมดุล
- เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะถือคู่มือจมูกเป็นเวลา 1 ถึง 2 วินาที ให้เริ่มพยายามถือไว้เป็นเวลานานและนานขึ้น ความอดทนและการฝึกฝนจะพัฒนาความรู้สึกในการทรงตัวได้อย่างมาก และการทรงตัวในตำแหน่งที่จมูกด้วยมือจะง่ายและเป็นธรรมชาติเหมือนที่ทำในคู่มือปกติ
4 ในการกรอกคู่มือจมูกให้กดลงบนกระดานด้วยเท้าหลังของคุณ เช่นเดียวกับคู่มือทั่วไป ในการกลับสู่ตำแหน่งปกติ ส่วนที่ยกขึ้นของกระดานจะต้องถูกลดระดับลงกับพื้น ในขณะเดียวกัน ให้เปลี่ยนน้ำหนักของคุณกลับไปที่กึ่งกลางกระดานเพื่อให้ควบคุมได้ง่ายขึ้น สุดท้ายขยับขาของคุณไปยังตำแหน่งที่คุ้นเคย
เคล็ดลับ
- เมื่อคุณถ่ายน้ำหนักไปที่เพลาล้อหลัง ร่างกายของคุณไม่ควรเอนหลัง ควรเบี่ยงเฉพาะส่วนล่างของร่างกาย ในขณะที่หน้าอกของคุณจะเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อรักษาสมดุล
- หากการทรงตัวด้วยเท้าหลังไม่ช่วยและส่วนท้ายของกระดานกระทบพื้น ให้ลองขยับเท้าไปที่รอยพับในกระดานระหว่างสลักกับส่วนท้าย
- ให้มือของคุณอยู่ในอากาศ อาจดูงี่เง่าเล็กน้อย แต่ช่วยรักษาสมดุลของคุณ
- เร่งความเร็วเล็กน้อย วิธีนี้จะทำให้คุณง่ายขึ้น
- งอเข่าเพื่อความสมดุลเป็นพิเศษ
- อย่าเอนหลังมากเกินไป หางของดาดฟ้าจะกระแทกพื้น อาจทำให้ตกลงมา
- ก่อนลองใช้กลอุบายนี้ ให้ฝึกจับวัตถุที่มั่นคงเพื่อหาวิธีการทรงตัวอย่างเหมาะสม
- ลองใช้เคล็ดลับนี้บนพื้นหญ้าหรือพรมจะเป็นประโยชน์สำหรับการเริ่มต้น
- เมื่อทำคู่มือเสร็จแล้ว ให้ลดบอร์ดลงอย่างรวดเร็ว มิฉะนั้น คุณอาจเสียสมดุลและล้มลง
คำเตือน
- ในกระบวนการเรียนรู้คุณจะล้ม หากคุณพร้อมที่จะล้มและมีเวลาลุกขึ้นยืน คุณจะสามารถเอาตัวรอดได้
- ระวังไม้และหิน พวกเขาจะรบกวนการเคลื่อนไหวของคุณ
- สวมอุปกรณ์ป้องกัน. มิฉะนั้น คุณจะเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
อะไรที่คุณต้องการ
- สเก็ตบอร์ด
- พื้นที่ฝึกซ้อมที่เหมาะสม
บทความเพิ่มเติม
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-delat-manual-na-skejtborde.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-delat-manual-na-skejtborde-1.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-delat-manual-na-skejtborde-2.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-katat-monetu-v-kulake.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-delat-manual-na-skejtborde-3.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-delat-manual-na-skejtborde-4.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-delat-manual-na-skejtborde-5.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-delat-manual-na-skejtborde-6.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-delat-manual-na-skejtborde-7.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-delat-manual-na-skejtborde-8.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-delat-manual-na-skejtborde-9.webp)