ผู้เขียน:
Marcus Baldwin
วันที่สร้าง:
20 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![สอนวิธีการ Ollie สเก็ตบอร์ด | อยากเป็นเด็กบอร์ด EP.6](https://i.ytimg.com/vi/eDC2E57staA/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
1 หาจุดที่ดีและแบนราบเพื่อเรียนรู้เคล็ดลับนี้ หากคุณเพิ่งเริ่มเล่นสเก็ตบอร์ด คุณจะต้องการฝึกในที่ที่บอร์ดจะอยู่ในที่เดียว (ไม่กลิ้งไปข้างหน้าหรือถอยหลัง)- หากคุณกลัวการหกล้ม คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายบนพื้นหญ้าหรือแม้แต่บนพรม
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- เท้าหน้าของคุณควรอยู่บนสเก็ตบอร์ดจนสุดหลังสลักเกลียวด้านหน้า
- หลังเท้าของคุณควรอยู่ในแนวเดียวกับศูนย์กลางของกระดาน ซึ่งหมายความว่าส้นของคุณควรหลุดออกจากพื้นรองเท้าสเก็ต
- เท้าทั้งสองควรมีลักษณะตรงอย่างชัดเจน อย่าวางสิ่งใดๆ ไว้ในมุม
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- เป็นผลมาจากแรงกระแทกที่คุณสร้างขึ้นโดยการกดส่วนท้ายของสเก็ตบอร์ด กระดานจะกระแทกพื้น ผลที่ได้คือโมเมนตัมขาขึ้นที่แข็งแกร่งในอีกด้านหนึ่งเมื่อรองเท้าสเก็ตกระดอน
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- การถูเท้าของคุณกับพื้นผิวแข็งของกระดานจะช่วยดึงขึ้นพร้อมกับร่างกายของคุณ
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- สิ่งสำคัญคือต้องงอเข่าเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่เข่าและเพื่อควบคุมกระดาน
ส่วนที่ 2 จาก 3: การแก้ไขปัญหาเบื้องต้น
1 ทำงานบนแรงผลักดัน การกำหนดปริมาณแรงที่เหมาะสมเพื่อใช้แรงกดที่หางเพื่อกระดอนเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในการเรียนรู้เคล็ดลับนี้
- คุณต้องดันแรงและเร็วพอที่จะไม่เพียงแค่ยกส่วนหน้าของกระดานเท่านั้น แต่ยังต้องกระแทกหางด้วยแรงพอที่จะกระเด็นสเก็ตออกจากพื้น
- ยิ่งคุณกระแทกพื้นด้วยกระดานหนักเท่าไหร่ กระดานก็จะยิ่งกระโดดสูงเท่านั้น ดังที่กล่าวไว้ เมื่อคุณเพิ่งเริ่มเรียนรู้ การอยู่ในการควบคุมนั้นสำคัญกว่าการกระโดดให้สูง ทดลองและลองกดด้วยจุดแข็งต่างๆ ก่อนถึงจุดที่คุณสามารถคลิกได้ในขณะที่ยังคงควบคุมกระดานไว้ จากนั้นจึงทำงานเพื่อเพิ่มความสูงของการกระโดด
2 ทำงานบนบานเลื่อน การทำสไลเดอร์ด้วยเท้าทำได้ยากเช่นกัน ซึ่งทำให้บอร์ดดึงขึ้นพร้อมกับคุณเมื่อคุณกระโดด และนำสเก็ตไปทุกที่ที่คุณต้องการ ต้องใช้การลองผิดลองถูกมากมายในการเรียนรู้
- คุณจะต้องผ่อนคลายขาหน้าให้เพียงพอเพื่อหมุนข้อเท้าเล็กน้อย คุณอาจต้องการทำให้เครียดในตอนแรก แต่คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะต้านทานการล่อลวงนี้
- เพื่อที่จะรักษาการควบคุมของรองเท้าสเก็ต คุณต้องเลื่อนขอบของรองเท้าผ้าใบไปทั่วกระดานจนกว่าเท้าของคุณจะไปถึงขอบด้านหน้าของรองเท้าสเก็ต
3 ทำงานตามเวลาของเคล็ดลับ งานที่น่ากลัวอีกอย่างในการทำเคล็ดลับนี้คือจังหวะเวลา แม้ว่าคุณจะต้องทำตามขั้นตอนทั้งหมดจากส่วนที่ 1 ให้เสร็จสิ้นตามลำดับ แต่คุณต้องทำอย่างรวดเร็วในเสี้ยววินาที
- โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การคลิกและกระโดดจะต้องดำเนินการเกือบพร้อมกันและในการเคลื่อนไหวเดียว เวลาที่ถูกต้องคือทุกสิ่ง และผ่านการฝึกอบรมเท่านั้น คุณสามารถเรียนรู้ได้
4 ทำงานบนลงจอดของคุณ สุดท้าย การลงจอดโดยไม่ล้มกระดานอาจเป็นเรื่องยากมาก กุญแจสำคัญคือการงอเข่าและจัดบอร์ดให้เข้ากับร่างกายก่อนลงจอด
- เหมาะอย่างยิ่งหากคุณลงจอดบนล้อสี่ล้อพร้อมกัน
- รักษาระดับไหล่ของคุณตลอดการกระโดด ต้านทานการล่อใจให้เอนไปข้างหน้าขณะทำการซ้อมรบ เนื่องจากคุณอาจตกลงไปต่อหน้าจมูกของนักสเก็ตเมื่อคุณร่อนลง
ตอนที่ 3 จาก 3: ฝึกฝนการซ้อมรบของคุณ
1 เริ่มทำเคล็ดลับได้ทุกที่ เมื่อคุณได้ฝึกฝนเทคนิคพื้นฐานแล้ว คุณสามารถเริ่มทำงานกับเทคนิคที่น่าประทับใจยิ่งขึ้นได้ ขั้นตอนแรกคือการเรียนรู้วิธีการออลลี่ในขณะที่คุณขี่กระดาน
- เริ่มขี่กระดานด้วยความเร็วที่สบาย และพยายามกระโดดในลักษณะเดียวกัน และวางเท้าในลักษณะเดียวกับที่คุณเหยียบจากการหยุดนิ่ง
2 หมอบต่ำ. ขั้นตอนต่อไปคือการเรียนรู้วิธีการกระโดดให้สูงขึ้นหลังจากคลิก การรักษาจุดศูนย์ถ่วงให้ต่ำจะทำให้คุณกระโดดได้น่าประทับใจยิ่งขึ้น ดังนั้น ยิ่งคุณหมอบต่ำลงในขณะที่ยังคงควบคุมกระดานได้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
- อย่าบิดสะโพกหรือเอียงไหล่ไปข้างหน้า รักษาสมดุลระหว่างเท้าของคุณเพื่อควบคุมการเล่นสเก็ต
3 ยกแขนขึ้นขณะกระโดด พยายามยกแขนขึ้นอย่างรวดเร็วขณะกระโดดเพื่อเพิ่มโมเมนตัมของการเคลื่อนไหวขึ้น
4 เลื่อนเลื่อน. หากคุณสามารถเลื่อนแม้เสี้ยววินาทีต่อมา คุณก็กระโดดให้สูงขึ้นได้
- ในการพิจารณาว่าจะต้องเล่นสไลด์และฝึกนานแค่ไหน คุณจะต้องใช้เวลาในการลองผิดลองถูก
5 งอเข่าของคุณ สำหรับ Ollie ที่น่าประทับใจที่สุด ให้งอเข่าของคุณให้สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จนถึงหน้าอกของคุณเมื่อคุณไปถึงจุดสูงสุดในการกระโดด และปรับระดับกระดานให้อยู่ในตำแหน่งนั้น
6 ขับต่อไปเมื่อลงจอด โมเมนตัมไปข้างหน้าควรให้สเก็ตไปต่อหลังจากลงจอด
- การเรียนรู้ที่จะไม่ล้มในจุดนี้ก็ต้องอาศัยการฝึกฝนเช่นกัน แต่เมื่อคุณเรียนรู้พื้นฐานแล้ว ก็เป็นสัมผัสที่พิเศษยิ่งขึ้น
เคล็ดลับ
- อดทน เช่นเดียวกับกลเม็ดอื่นๆ การเรียนรู้อาจใช้เวลาสักครู่และอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้เล่นสเก็ตมาเป็นเวลานาน
- อย่ากังวลเรื่องความสูงของการกระโดดเมื่อคุณเริ่มเรียนครั้งแรก เน้นการเรียนรู้เทคนิคก่อน
- เมื่อคุณเก่งในการเล่นกลระหว่างเดินทางแล้ว ให้เริ่มกระโดดข้ามวัตถุเล็กๆ แล้วค่อยๆ เปลี่ยนเป็นชิ้นที่ใหญ่ขึ้น
คำเตือน
- หากคุณเป็นเด็ก อย่าพยายามเรียนรู้เคล็ดลับนี้โดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้ใหญ่ มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
- เช่นเดียวกับเคล็ดลับการเล่นสเก็ตบอร์ด แม้แต่การซ้อมรบง่ายๆ นี้อาจนำไปสู่การบาดเจ็บได้ หากคุณเป็นนักสเก็ตที่ไม่มีประสบการณ์ คุณควรสวมอุปกรณ์ป้องกัน เช่น หมวกกันน็อคและสนับเข่า/ศอก